Pojas za mršavljenje trbuha "Ab Gymnic"

Sadržaj
  1. Kako radi?
  2. Načini rada
  3. Koju koristiti?
  4. Kako koristiti?
  5. Kontraindikacije
  6. Kako zamijeniti gel?
  7. Recenzije

Mnogi muškarci i žene u odrasloj dobi sanjaju o lijepom, reljefnom i zategnutom trbuhu. U tu svrhu koriste se različite metode - od posebnih dijeta do redovitih višesatnih treninga u teretani. Ako nemate dovoljno vremena za posjet teretani (ili ste jednostavno previše lijeni za to), onda postoji sjajan način da formirate izvrsnu figuru - pojas za mršavljenje trbuha "Ab Gymnic". On se samostalno nosi s problemom viška masnih nabora, dok vi možete raditi svakodnevne stvari.

Kako radi?

Proizvod je tanki remen od crne guste tkanine koji sadrži elektronički miostimulator na prednjoj strani. Namijenjen je za trbuh, za formiranje tiska na njemu. Bilo koja vrsta mišića učinkovito se napumpava ako se određeno vrijeme smanjuje određenom učestalošću. Ovo je princip remena. "Ab Gymnic", koji uz pomoć električnih impulsa daje mehaničku vibraciju koja utječe na pojedine dijelove tijela.

Radni element remena je miostimulator koji vibrira zbog male struje u malom plastičnom kućištu u obliku trapeza. Napaja se baterijama od 9 V, u kompletu su 2 komada. Ali ove baterije su standardne, nakon njihove upotrebe možete kupiti nove u bilo kojoj trgovini.Električna struja od najviše 50 mA, koju uređaj koristi, apsolutno je sigurna za tijelo.

Pod utjecajem struje, vibrator stvara impulse od 80 do 400 μs - ovisno o odabiru načina rada. Frekvencija je postavljena od 10 do 80 Hz. Gusta tkanina prednjeg dijela neoprenskog pojasa komprimira i uzrokuje kontrakciju mišića određenim intenzitetom i učestalošću. Zahvaljujući različitim načinima rada, možete postaviti različite vrste opterećenja: slaba za održavanje forme i sprječavanje stvaranja celulita, jača za što brže uklanjanje masnih nabora, intenzivna za formiranje reljefnog tiska ili snažnih mišića na rukama i potkoljenicama.

Mogu se izdvojiti sljedeće prednosti Ab Gymnic pojasa:

  • pomaže u uklanjanju viška masnoće učinkovito iu kratkom vremenu;
  • uklanja štetni celulit;
  • čini kožu glatkom;
  • povećava mišićnu masu;
  • doprinosi dobroj cirkulaciji krvi u žilama i kapilarama.

Prednosti pojaseva ove marke su i to što su univerzalni - mogu se koristiti ne samo za trbuh, već i za treniranje mišića na podlakticama, rukama, bedrima i potkoljenicama. U isto vrijeme, žene imaju priliku postići vitku i atraktivnu figuru, a muškarci - snažno i mišićavo tijelo, koje se toliko sviđa suprotnom spolu.

Pojasevi daju željeni učinak bez kompliciranih dijeta ili odlazaka u fitness sobu, koji također zahtijevaju značajne troškove. Nakon što sam kupio miostimulator "Ab Gymnic" jednom, možete održati svoj trbuh u dobroj formi dugi niz godina, kao i torzo, noge i ramena besplatno. Rad remena praktički se ne osjeća, ne daje osjećaj nelagode.Kada koristite, možete slobodno raditi druge stvari: sjediti u uredu, voziti se u prijevozu, šetati, komunicirati s drugim ljudima, opuštati se ili čak vježbati.

Mnoge metode učinkovitog mršavljenja ili izgradnje mišića uključuju redovitu upotrebu različitih sredstava: umjetnih proteina, anaboličkih dodataka prehrani (bioaktivnih dodataka). Upotreba pojasa "Ab Gymnic" ne zahtijeva apsolutno nikakve pomoćne tvari. Ovo treba čvrsto zapamtiti - kada koristite ovaj simulator, ne morate uzimati nijedan od unutarnjih stimulansa.

Ovi pojasevi ne samo da su bezopasni za tijelo, već su i sami praktički neranjivi. Ne mogu se onesposobiti. Simulator se može nositi s bilo kojom odjećom, koristiti u svim vremenskim uvjetima, tolerantan je na različita opterećenja. Noseći ga, možete se slobodno savijati, okretati. Ovaj pojas i njegov minijaturni električni vibrator ne boje se izlaganja vlazi - na primjer, ako je vlasnika uhvatila kiša ili se znojio nakon intenzivnog fizičkog napora.

Predstavljen je i poboljšani model remena. "Super Ab Gymnic", što vam omogućuje da koristite uređaj s maksimalnom praktičnošću, jer je opremljen zaslonom za podešavanje načina rada i uzimanje očitanja.

Načini rada

Aparati za vježbanje "Ab Gymnic" ima 6 načina rada, koji se mogu mijenjati pomoću male tipke na prednjoj strani:

  • "Karate udarac" - dizajniran za zagrijavanje prije glavnog treninga i pripremu tijela za intenzivnija opterećenja. Brzina impulsa u ovom načinu rada je mala - do 5 u sekundi.
  • "Impulsna masaža" također služi za zagrijavanje prije glavnih opterećenja. Generira male električne impulse - do 1 u sekundi.Način je dizajniran za povećanje mišićne aktivnosti i daje snagu.
  • "Vježbati" je vrsta intenzivne masaže koja prodire duboko u mišiće i služi za drenažu tekućine. Aktivna faza može trajati do 10 minuta - za postizanje učinkovitog rezultata.
  • "Utjecajni trening" temelji se na izmjeni brzih i sporih pulseva različitog intenziteta. Pod utjecajem su različite mišićne skupine, optimalan učinak na tkiva.
  • Način Iron Man daje intenzivne impulse visoke frekvencije. Ovo je najteži tip treninga, a omogućuje brzo rješavanje problema povezanih s viškom masnoće i celulita. A za bodybuildere koji žele izgraditi snažne mišiće, ovo je najučinkovitija alternativa dizanju utega.
  • "Spaljivač masti" generira impulse niske frekvencije, intenzitet rada je konstantan. Takav dubinski učinak na tkiva omogućuje vam da se najučinkovitije riješite masnog tkiva i područja s celulitom.

Koji način rada uključiti ovisi o krajnjoj svrsi korištenja pojasa. Za prevenciju pretilosti i održavanje tonusa prikladne su prve 2 vrste, za formiranje ozbiljnih mišića i reljefnog torza, naravno, potrebno je koristiti tip Iron Man. Posljednji način pomoći će ukloniti višak masnoće u kratkom vremenu.

Koju koristiti?

Proizvođač predstavlja 2 vrste sličnih pojaseva za miostimulaciju: "Ab Gymnic" s neoprenskom navlakom i dva gumba za način rada i naprednim trenažerom "Super Ab Gymnic" s jednobojnim zaslonom koji prikazuje vrstu rada i trajanje trenutnog načina rada.Postoje razlike u setovima prema konfiguraciji, proizvod može imati 2 uklonjiva remena i gel za tijelo u različitom volumenu.

Za muškarce koji se žele baviti intenzivnim vježbama uz pažljivu kontrolu režima, bolje je odabrati drugu opciju, gdje su svi postupci prikladno prikazani na zaslonu. Značajno je da set uključuje 2 kruta neoprenska pojasa različitih duljina. Širi pogled prikladan je za stimulaciju trbuha i trupa, a kraći za mišiće na podlaktici, bedru i potkoljenici.

Jednostavan masažni stimulator mišića "Ab Gymnic" proračunskiji, pogodan je za svakodnevnu masažu i uklanjanje masnih nabora za muškarce i žene. Djeluje ne manje učinkovito - uz pridržavanje pravila rada opisanih u priručniku, rezultati će biti vidljivi dovoljno brzo.

U svakom slučaju, trebali biste odabrati proizvod u kompletu, gdje ne postoji samo sam simulator, već i uklonjivi pojasevi, baterije, gel i detaljne upute s opisom.

Kako koristiti?

Pravi stimulator mišića od proizvođača "Ab Gymnic" sadrži sljedeće stavke:

  • crni masažni pojas s plavim neoprenskim rubom;
  • pojasevi za pričvršćivanje - 2 komada (dugi i kratki);
  • kućište s jednobojnim zaslonom, mikroračunalom i tipkama za podešavanje načina rada, uključivanje i isključivanje;
  • litijeve tanke baterije CR 2032 - 2 komada;
  • bočica gela od 100 ml (volumeni mogu varirati u različitim setovima);
  • torbica;
  • upute za uporabu na ruskom.

Nakon kupnje mišićnog stimulatora potrebno ga je izvaditi iz pakiranja, spojiti bateriju na kućište, nanijeti gel. Zatim morate staviti proizvod i zategnuti ga na tijelu. Vrijedno je zapamtiti da bez gela koji provodi struju uređaj neće raditi, pa se mora nanijeti ispod pojasa.

Najjednostavniji pojas za skidanje sala i celulita "Ab Gymnic" ima sljedeće upravljačke tipke:

  • ON/Bok - uključuje uređaj i pojačava intenzitet impulsa. Ukupno postoji 10 načina rada, svaki pritisak ga povećava za 1 korak, mišići se jače kontrahiraju.
  • ISKLJUČENO/nisko -dizajniran da smanji intenzitet za 1 korak i potpuno isključi uređaj.
  • NAČIN RADA – gumb za postavljanje jednog od 6 mogućih načina rada. Koji je trenutno instaliran pokazuje svjetlosni indikator. Umjesto toga, u modelu "Super Ab Gymnic" koristi se zaslon.

Uređaj možete uključiti sljedećim redoslijedom. Baterija CR 2032 (1 komad) nalazi se u posebnom pretincu koji se nalazi na prednjoj strani kućišta s pozitivnim polom prema gore. Na poleđini instrumenta, srebrnasti dijelovi su podmazani malom količinom elektrovodljivog gela koji se nalazi u kompletu.

Prije stavljanja provjerite je li pojas isključen - u tom slučaju niti jedan od dva indikatora statusa ne svijetli.

Potom se masažni pojas namjesti na potrebnu duljinu i navuče na željeni dio tijela: trbuh, ramena, bedra ili potkoljenicu. Kopča se na udoban čičak. Morate se čvrsto zategnuti, ali ne do maksimuma, kako ne biste osjećali nelagodu.

Nakon zatezanja potrebno je uključiti uređaj jednim pritiskom na gumb ON/Bok. Istodobno, jedan od indikatora svijetli, ali impulsi na nultoj razini još nisu generirani. Zatim se ovaj gumb ponovno pritisne - potreban broj puta. Pri radu se osjeća lagano, ali ne i neugodno peckanje. Potrebno je odabrati željeni način rada na takav način da ne doživite jake neugodne kontrakcije mišića. Vrijeme rada treba postaviti samostalno, ali sam uređaj se gasi nakon 10 minuta - tako je postavljeno u samom njegovom programu.

Isključivanje se vrši pritiskom na tipku OFF / Low nekoliko puta dok se svi indikatori na prednjoj ploči ne ugase.

Ako se pojas ili neoprenska podloga zaprljaju, otkopčajte kućište elektronike i obrišite stražnju stranu krpom navlaženom toplom sapunicom. Zatim ponovno obrišite remen čistom vodom, pričekajte dok se površina ne osuši. Zatim morate ponovno spojiti električni dio. Pojas možete spremiti u torbicu koja se nalazi u kompletu.

Nanesite gel ili drugu elektrovodljivu tekućinu na način da prekrijete cijelo područje srebrnih kontakata, inače možete osjetiti neugodno peckanje tijekom korištenja. I stražnja površina samog jastučića i koža moraju biti čisti, bez masnoće. To se mora pratiti prije svakog postupka. Ni u kojem slučaju se pojas ne smije prati. "Ab Gymnic" ručno ili u perilici rublja, zgnječite jastučić, upotrijebite ga ako je jako pohaban, istrošen. Nemojte skidati izolacijsku naljepnicu na stražnjoj strani uređaja. Ako još uvijek nedostaje, onda ovo mjesto treba prekriti trakom.

Kontraindikacije

Proizvođači tvrde da je miostimulator "Ab Gymnic" nije medicinski uređaj, već služi samo kao sportski simulator za oblikovanje tijela i davanje određenog tonusa. Međutim, ovaj masažer ima niz medicinskih kontraindikacija, ne preporučuje se njegova uporaba:

  • tijekom trudnoće i ranog postporođajnog razdoblja;
  • u prisutnosti kardiovaskularnih bolesti;
  • tijekom menstruacije;
  • s gripom ili drugim zaraznim i virusnim bolestima;
  • ako postoje upale, rane, čirevi ili drugi kožni problemi na područjima zahvaćenim uređajem;
  • s bolestima želuca;
  • s proširenim venama;
  • s epilepsijom.

Neki liječnici vjeruju da izloženost čak i slaboj struji može negativno utjecati na unutarnje organe. Ako se nakon korištenja pojasa Ab Gymnic pojave bilo kakve tegobe, vrijedi odgoditi postupke i posavjetovati se s liječnikom.

Kako zamijeniti gel?

Uključen poseban vodljivi gel "Ab Gymnic", teži kraju. Nakon toga je teško pronaći original. Proizvođač ga ne isporučuje zasebno. Tada u pomoć dolaze alternative.

Kao što je navedeno u brojnim recenzijama, gel aloe vere za masnu kožu može pružiti sličnu funkciju. Djeluje i ljekovito na organizam. Bilo koja hidratantna krema, kao i gel, losion može zamijeniti gel u kompletu ovog remena. Njegova gustoća i konzistencija nisu toliko važni, glavna stvar je mokra tvar, koja ima tendenciju da provodi električnu struju. Kao dirigent može poslužiti i obična voda, ali to nije baš učinkovito.

Recenzije

Da biste saznali cijelu istinu o upotrebi i učinku koji se postiže korištenjem pojaseva za mršavljenje trbuha "Ab Gymnic" i "Super Ab Gymnic", vrijedi proučiti stvarne recenzije kupaca. Stranice koje nude ovaj proizvod obično imaju izuzetno dobre recenzije kupaca.

Iz pozitivnih ocjena žena i muškaraca koji su kupili original, bilježe prilično brz učinak: nestanak nabora na trbuhu i u lumbalnom području, uklanjanje celulita i opuštene kože, pojavu lijepih "kockica", reljef i snažan torzo. Vrijeme za postizanje rezultata naznačeno je različito - od 2 tjedna do nekoliko mjeseci. Iako učinak, naravno, ovisi o stanju tijela prije primjene.

U pozitivnim recenzijama također primjećuju praktičnost i izdržljivost pojaseva i jastuka izrađenih od visokokvalitetnog suvremenog materijala, jednostavnost upravljanja uređajem. Mnogima se sviđa moderan dizajn, kao i bezopasna lagana tkanina koja ne ostavlja tragove na tijelu i ne iritira kožu.

Ima i negativnih ocjena. Čak kažu da je sve reklamiranje učinkovitosti ovog simulatora potpuna prijevara. Primjećuje se da uz redovitu upotrebu ovaj pojas ne pomaže u gubitku težine. Ako je težina prekomjerna, tada impulsi utječu samo na masno tkivo, ne dopiru do mišića. Mnogima se ne sviđa što se baterije brzo prazne, iako vas ništa ne sprječava da kupite standardne nove ćelije. CR 2032 za 9 V.

Ali općenito pojas "Ab Gymnic" - ovo je originalni inovativni alat za oblikovanje lijepe figure, koji vrijedi pokušati koristiti. Naravno, možda neće biti prikladno za neke, ali svatko je individualan. Najčešće, ovaj alat pomaže u postizanju izvanrednih rezultata.

U sljedećem videu pregled Ab Gymnic pojasa za mršavljenje trbuha.

bez komentara

Haljine

Cipele

Kaput