Ulje za masažu

Lagano klizanje rukama po tijelu tijekom masaže nemoguće je bez upotrebe posebnog ulja koje zasićuje kožu vitaminima, hranjivim tvarima i vlagom. Njegove različite vrste mogu ispuniti postupak posebnom magijom, nježnošću i, naravno, ljekovitim učinkom.

Za masažu možete koristiti talk, ulje, mješavine ulja ili ništa. Međutim, velika većina masažnih terapeuta smatra korištenje sredstava preduvjetom, jer su njihove zasluge neporecive. Dakle, različita ulja tijekom opuštajućeg ili ljekovitog postupka mogu se boriti protiv:

• sa strijama i celulitom;
• pretežak;
• nedostatak vlage i prehrane;
• opuštenost;
• stres i negativne emocije.

Osim toga, čak i najintenzivniji kontakt s kožom uz korištenje uljnih proizvoda prolazi bez oštećenja epiderme, što je posebno važno za pristaše snažnih anticelulitnih masaža i drugih tretmana.

A prisutnost aroma dovodi osobu u opušteno stanje, tjera vas da uronite u atmosferu klonulosti i smirenosti, pa čak i dugotrajno dobivate pozitivan naboj.Nije li to ono što očekujemo od kvalitetne masaže? Stoga je vrijeme da počnete birati pravo ulje za masažu.

Ulje za masažu tradicionalno se dijeli na osnovne i esencijalne podvrste. Prvi se koriste kao osnova, drugi kao terapeutske i profilaktičke komponente u količini od nekoliko kapi po ukupnom volumenu. Miješanjem se dobiva ulje za masažu koje osigurava klizanje ruku, mekoću dodira i ljekovito djelovanje.

I te i druge sorte su ogromne. Neki od njih mogu se koristiti čak i za masažu beba, neki vrijede samo za masažu odraslih. Primjerice, vazelinovo ulje čest je saveznik masaže beba. Stručnjaci ga smatraju ekološki prihvatljivim proizvodom, međutim, mnoge majke su sigurne da sintetička tvar dobivena nakon rafiniranja nafte ne može koristiti bebi. Roditeljima se također svidjelo hipoalergeno kokosovo ulje, ali ga, nažalost, nije moguće koristiti bez dodatne baze.

Međutim, za masažu apsolutno nije potrebno ići u ljekarnu po posebne proizvode. Rafinirano biljno ulje pohranjeno u hladnjaku može biti izvrsna proračunska baza za kućnu masažu. Aromatične kapi bilo kojeg esencijalnog proizvoda mogu ga transformirati i učiniti dijelom čarobnog postupka.

Prirodna ulja za postupke naširoko se koriste u cijelom svijetu. Dakle, u Indiji je ulje gorušice posebno popularno. Utrljava se za zagrijavanje mišića sportaša, preporučuje se djeci i osobama respektabilne dobi.

• Laneno ulje ističe se među osnovnim sastojcima proizvoda za pomlađivanje kože koja stari.Osim antivirusnog i antibakterijskog djelovanja, ova vrsta potiče regeneraciju stanica. Učinak postupaka se čuva dugo vremena, jer lijek ima tendenciju zadržavanja korisnih i hranjivih tvari. Laneno ulje se koristi s raznim esterima. Na primjer, za masažu kože ruku, koju karakterizira suhoća i prerano starenje, prikladna je lanena baza s eterom kamilice, lavande i eukaliptusa. Kamilica sa sličnom bazom također je prikladna za masažu ploča nokta i kutikula, zasićenje noktiju vitaminima. Govoreći o masaži tijela, lanena baza savršeno se bori protiv celulita, aktivno razgrađuju masti.

• Sezamovo ulje je teža vrsta od lanenog ulja. No, upravo u tome leži njegovo ljekovito djelovanje. Koristi se u većim količinama, kao da "kupa" tijelo u ovom čudotvornom lijeku koji aktivno eliminira štetne toksine. Stručnjaci kažu da masaža ovim uljem pomaže kod problema s gastrointestinalnim traktom, normalizira san, pa čak i jača vid. Kombinacija sezama u harmoniji je s esterima limuna, bergamota, tamjana, geranija i smirne.

• Zbog svoje dostupnosti i rasprostranjenosti, baza od suncokreta ima široku primjenu kao baza. Vrijedno je reći da ne samo trošak osvaja ljubitelje kućnih postupaka i profesionalne kozmetologe. Sadrži veliku količinu vitamina B, a odličan je i za korištenje na masnoj koži.

• Kombinacija ulja kokosa, lavande i suncokreta za masažu ruku i stopala, laktova i ramenih zglobova. Kod akutnog reumatizma stvara se još jedan savez s uljem divljeg ružmarina. Međutim, postoji mnogo kombinacija sa suncokretovim uljem, što znači da ga možete sigurno koristiti u svojim eksperimentima.

• Još jedan jestivi lijek koji se koristi u masaži je kukuruzno ulje. Ima odličan regenerirajući učinak na opće stanje epiderme, poboljšavajući boju, ljepotu i izgled. Poboljšana prehrana i omekšavanje mogu se postići u kombinaciji s esterima poput limuna, naranče, lavande, ylang-ylanga, jasmina, bergamota, ružmarina i borovice.

• Koštice marelice posebno su česte u krugovima profesionalnih masaža. Hladno prešane koštice marelice nježno njeguju kožu bez začepljenja stanica. Proizvod iz prvih postupaka daje elastičnost i pomlađivanje kože. Aktivno se koristi u kombinaciji s kamilicom, bergamotom i lavandom za upale kože te s avokadom, narančom, ružmarinom i mandarinom za anticelulitne postupke.

• Iskazala se i baza od badema. Njegov učinak posebno je značajan tijekom anticelulitne masaže, jer prodiranjem u duboke slojeve kože aktivira se cirkulacija krvi, a posljedično i uklanjanje toksina iz cijelog tijela. Bademi su bez mirisa i rijetko izazivaju alergijske reakcije, dobro se slažu s mnogim esterima, a i sami su vrlo učinkoviti i korisni.

• Uz navedeno, aktivni saveznici korisne masaže su ulja jojobe, kokosa, masline, pšeničnih klica.

Nije tajna da su eterična ulja skladište vitamina i hranjivih tvari za kožu. Međutim, ti su proizvodi puno koncentriraniji od konvencionalnih biljnih ekstrakata, što znači da ih je važno pravilno razrijediti. Volumen etera u ukupnoj količini ulja ne smije biti veći od 4 posto. Ako je ovaj uvjet ispunjen, vrijeme je da počnete zasićivati ​​kožu korisnim elementima u tragovima.

• Danas je najpristupačnije eterično ulje naranče. Međutim, njegova dostupnost ne utječe na korisna svojstva, na primjer, u odnosu na povećanje tonusa i raspoloženja. A ulja naranče i breskve u kombinaciji ugodan su i lagan lijek za celulit. Da, ovo nije lijek za rješavanje neugodnih izbočina na tijelu, ali elastičnost i atraktivan izgled bit će vidljivi nakon nekoliko nanošenja. Ima anticelulitno djelovanje i eter grejpa, smreke i lavande u tandemu s uljem sjemenki grožđa.

• Izvanredno ugodan i svjež ester paprene metvice i klinčića može riješiti strije. Naravno, ovdje je obavezno razrjeđivanje transportnim uljima.

• Bolovi u zglobovima mogu se ukloniti masažom uljem čajevca. Ulje pasjeg trna djeluje kao razrjeđivač, što pozitivno utječe na regeneraciju kože, njenu baršunastost i mekoću.

• U sezoni prehlada i bolesti dišnog sustava, masaža cedrovim uljem bit će najbolja prevencija. Njegov jedinstveni sastav također će biti koristan u borbi protiv celulita, u potrazi za glatkom i elastičnom kožom te očuvanju mladosti.

Stručnjaci u području estera s povjerenjem tvrde da redovita uporaba ulja može preobraziti cijelo tijelo, dodati energiju i povećati tonus. Ovo je dostojna alternativa skupim kremama i sredstvima za očuvanje mladosti.

Možete sami napraviti čudesni eliksir za postupke masaže ili možete vjerovati opcijama trgovine. Prilikom odabira gotovog proizvoda morate obratiti pozornost na konzistenciju.Dakle, ulje na bazi kokosa i jojobe će biti tekuće, a potrošnja velika, na bazi masline i sezama - gusto, ali sposobno ostaviti tragove na odjeći i posteljini. Izbor u ovu ili onu korist ovisi samo o vašim vlastitim preferencijama i željama.

Važna točka je područje tijela na kojem se planira opuštajući postupak.

Masaža kože lica može se izvoditi samo baznim uljem, može i uz dodatak neke vrste etera. U svakom slučaju, ovaj postupak vam omogućuje da ispunite stanice vitaminima, zategnete kožu, učinite je mekom i podatnom. Prilikom masaže lica vrlo je važno pridržavati se pravilne tehnike, kao što je, na primjer, u videu ispod.

Ulja oraha i marelice često se preferiraju kao baza za lice. Za suhu kožu prikladna su ulja avokada i pšeničnih klica. Masni tip rado će prihvatiti tekuće i lagano ulje jojobe. Normalna koža postat će još bolja i savršenija korištenjem baze od suncokreta i masline.

Nakon što ste se odlučili za osnovno punilo, vrijeme je da odaberete aktivnu komponentu. Vrijedno je reći da veliki broj estera može donijeti ljepotu i elastičnost kože.

Popularne vrste aktivnih ulja za lice:

• cimet, koji ublažava natečenost;
• čišćenje bergamota;
• eukaliptus, umiruje nadraženu kožu;
• ruža s pomlađujućim učinkom;
• citrusi, čišćenje stanica.

Čak iu gotovim proizvodima, korištenje ovih vrsta donijet će puno užitka i vidljivih rezultata.

Profesionalni masažeri svojim pokretima mogu dotaknuti različite strune naše duše. Odabir ulja ovisit će o opuštajućem ili toničkom učinku, preventivnom ili terapeutskom.

• Za opuštajuću masažu tijela optimalna je mješavina sastojaka mente, lavande i kadulje. Učinak ovog postupka bit će umirujući i ohrabrujući. Za održavanje tonusa dobar je izbor masaža agrumima. Međutim, ne biste trebali raditi postupke nakon uzimanja alkohola, jer se pozitivna energija brzo pretvara u negativnu, smanjujući napore masera na nulu.

• Ako masaža služi kao romantični dio večeri, ovdje su neizostavna ulja ylang-ylanga, jasmina, pačulija, kadulje i klinčića. Njihovom upotrebom moguća je nježna masaža prsa, trbuha i leđa. Za intimna područja bit će najbolja opcija nemasne baze, poput kokosa i jojobe.

• Za glavu postoje posebne tehnike masaže usmjerene na hranjenje folikula dlake i poboljšanje općeg stanja epiderme. Uzimajući kao bazu bilo koju podlogu koja nije preteška, poput sjemenki lana ili jojobe, možete joj dodati limun, čempres, majčinu dušicu i čajevac. Ove komponente su učinkovito sredstvo u borbi protiv prekomjernog mašćenja glave. Dodatak majčine dušice i ružmarina bazi čini masažu ne samo ugodnom za kosu, već i potiče njihov rast i snagu.

• Prilikom masaže nogu, s ciljem ublažavanja boli i otklanjanja umora, preporučuje se obratiti pozornost na estere metvice, borovih iglica, majčine dušice i jasmina. Ako planirate duboku masažu nogu i drugih problematičnih područja sklona "narančinoj kori", najbolja opcija bi bio bilo koji ester citrusa koji aktivno razgrađuje masti.

O celulitu se može pričati dugo, no i vlasnice vitkog tijela mogu ga imati u manjoj ili većoj mjeri. To znači da bi postupke s anticelulitnim učinkom trebala provoditi gotovo svaka žena.

Jeftino i učinkovito sredstvo za zagrijavanje je dodavanje narančastog etera u bazu. Smjesa se također koristi za vakuumsku cupping masažu. Kao osnova ovdje može poslužiti kokos koji ima blagi učinak hlađenja i ublažava bol tijekom postupka.

Bez obzira koliko se preporučivao i reklamirao proizvod za masažu poznatih marki, najbolje se uvijek stvara vlastitim rukama, jer ovdje možete pratiti korištenje samo visokokvalitetnih komponenti. Osim toga, pripremanje ljekovitog proizvoda kod kuće nije teško i dostupno čak i početniku.

Najpopularniji recepti:

• jojoba, geranium i grejp protiv "narančine kore". Jojobu možete zamijeniti pristupačnim i uobičajenim ricinusovim uljem;
• sezam, bergamot, ružmarin i grejp za zagrijavanje;
• jojobe, čajevca, limuna i čempresa za lice.

Mogućnosti su različite, međutim, sve mješavine su napravljene u strogoj dozi, inače vas iritacija, pa čak i opekline na koži neće ostaviti na čekanju. Jedna žlica baznog ulja prihvaća oko 6 kapi eteričnog ulja, odnosno, ako u smjesi postoji nekoliko estera, treba ih dodati prilično malo, bez prekoračenja norme. Postupak pripreme ulja za masažu i recepturu vodećeg masažera možete pogledati na videu.

Masaža solju i uljima prikladna je za muškarce i žene. Čudesna masaža za osteohondrozu bit će bliža muškom spolu, a žene će primijetiti anticelulitni učinak upotrebe soli u kombinaciji s ružmarinom i bilo kojom biljnom bazom.Sol ima granule, djeluje na kožu vedro i neobično, pa nakon svake upotrebe za umirivanje kože treba doći u pomoć nježna krema lagane teksture.

Postupak masaže uljima ima svoje suptilnosti i tajne. Dakle, primjena proizvoda topla, odnosno jednaka tjelesnoj temperaturi, značajno povećava njegov blagotvorni učinak. Osim toga, ne preporuča se isprati ljekovitu teksturu nakon postupka, jer čak i nakon aktivnih radnji, ulja nastavljaju zasititi kožu hranjivim tvarima. U slučaju očitog viška masnoće, primjerice tijekom postupka sa sezamovim uljem, dovoljno je tijelo obrisati papirnatim ručnikom.

Naravno, nema svaka žena vremena kupiti i pomiješati sve sastojke. To nije razlog da odbijete čari masaže, pogotovo jer su poznati brendovi spremni ponuditi gotove proizvode.

• Primjerice, robna marka Johnson`s baby nudi izbor pristupačnih ulja za bebe i roditelje u niskom cjenovnom rangu. Ovdje možete pronaći klasičan proizvod na bazi tekućeg parafina dobivenog preradom nafte. Kao aditivi koriste se ekstrakti aloe, kamilice, lavande i biljaka. Lagani miris i izvrsna hidratantna svojstva odlika su Johnson`s baby proizvoda. Još jednu seriju za djecu predstavlja Bubchen. Sve komponente u uljima su prirodne, bez nečistoća i bojila.

• Prikladan alat za djecu i odrasle predstavlja marka Mustela. Mnogi proizvodi iz serije prodaju se u pakiranjima s dozatorima za jednostavno nanošenje. Kao baza koriste se mineralno i suncokretovo ulje. Lijek za "Našu mamu" bogat je uljima krkavine i cedra.

• Odmičući se od dječje hipoalergene teme, Natura Siberica je izdala tonik ulje pogodno za svaku opuštajuću i terapeutsku masažu. Njegov sastav spaja ulje noćurka, maline, sjemenke grožđa, muškatni oraščić, a kao baza prisutne su maslina i jojoba.

• Ako je cilj opuštanje, vrijeme je da obratite pozornost na proizvod tvrtke Siberian Health. Ovdje su sezamovo, suncokretovo i ricinusovo ulje vješto kombinirano s lavandom i mentom, sandalovinom i ružmarinom.

Recenzije ulja za masažu uglavnom su pozitivne, jer je sam postupak ugodan. Govoreći o domaćim pripravcima, korisnici ističu ljekovito djelovanje etera poput naranče. Opći tonus, dobro raspoloženje i gubitak celulita - to je ono zbog čega je ovaj proizvod omiljen. Među recenzijama postoje i drugi esteri koji nisu podložni kritici, jer su potpuno prirodni i korisni.

Mnogima omiljena baza je suncokret i maslina. S ljubavlju se odnose i prema uljima breskve i marelice, jer kao rezultat toga koža je ispunjena jedva čujnom aromom.

Gotovi proizvodi za masažu imaju više suprotnih mišljenja. Dakle, majke su oprezne prema brendu Johnson`s baby. Razlog tome je ekološki prihvatljiva baza, ali ipak napravljena od rafiniranih proizvoda. "Naša mama" i Mustela imaju pozitivnije kritike, međutim, potonji proizvod ima previše tekuću strukturu, što nije baš pogodno za postupke.

Korisnici od srca hvale proizvod Siberian Health i preporučuju ga za romantične spojeve i ugodan odmor od uzaludnih afera.

Rezimirajući gore navedeno, može se primijetiti da postoji mnogo dobrih i kvalitetnih proizvoda za opuštajuće i ljekovite postupke. Međutim, pronalaženje ideala moguće je samo putem pokušaja i pogrešaka. Kućni lijek također zahtijeva eksperimentiranje. Međutim, svaki novi pokušaj će donijeti zadovoljstvo, napuniti vitaminima i dati nova znanja o vlastitoj koži.