Kompresijske tajice

Razne vrste donjeg rublja s kompresijskim učinkom koriste se za prevenciju ili liječenje bolesti krvnih žila u nogama. Tu su i kompresijske tajice dizajnirane posebno za sport.

Kompresijsko rublje izrađeno je od vrlo gustog i elastičnog materijala. Njegov glavni zadatak je stisnuti nogu na takav način da krvne žile poprime normalan oblik. To dovodi do takvih pozitivnih promjena:

• opterećenje se uklanja iz vena koje imaju patološke promjene, kao rezultat toga, osjećaji boli također se smanjuju;
• rizik od krvnih ugrušaka smanjuje se nekoliko puta, što može dovesti do začepljenja krvnih žila;
• ako se bavite sportom u kompresijskom donjem rublju, tada se broj otkucaja srca značajno smanjuje, mišići se oporavljaju mnogo brže, a sljedeći dan nakon treninga bolovi u mišićima praktički su odsutni.

Unatoč tako izvanrednim karakteristikama kompresijskog rublja, treba imati na umu da je ono prvenstveno terapeutsko. Stoga se mora pažljivo koristiti. Prije kupnje kompresijskih tajica ili čarapa najbolje je posavjetovati se s liječnikom ili osobnim trenerom.

Prilikom odabira najprikladnijeg medicinskog donjeg rublja najvažniji kriterij je klasa kompresije, što znači pritisak koji se vrši na nogu. Ovaj pokazatelj se mjeri u mm Hg. Umjetnost. Ima ih ukupno četiri:

1. U prvu klasu spada preventivno rublje. Njegovo nošenje indicirano je kod oteklina kod dugotrajnog stajanja na nogama, trudnoće, proširenih vena ili pojave paučastih vena.
2. Kompresijsko donje rublje druge klase je terapeutsko, njegovo nošenje preporučuje liječnik u srednjim fazama proširenih vena ili tromboflebitisa.
3. Treća klasa donjeg rublja propisana je za ozbiljne patologije vena i vensku insuficijenciju.
4. Donje rublje s najvećim kompresijskim učinkom prodaje se samo na recept.

Možete sami odabrati samo kompresijsko rublje za prevenciju ili sport. Čarape, tajice ili tajice od terapeutskog pletiva visoke kompresijske klase treba propisati liječnik.

Indikacije za nošenje kompresivnih čarapa mogu biti patološke promjene na venama, proširene vene i druge bolesti krvnih žila. Ali ne može svatko koristiti takvo donje rublje. Neželjeno je koristiti ga u takvim slučajevima:

• u prisutnosti otvorenih rana na nogama ili čireva;
• s aterosklerozom;
• ako se dijagnosticira zatajenje pluća i srca;
• s bolestima zglobova, čiji je uzrok bio dijabetes melitus.

Postoje razni modeli donjeg rublja s kompresijskim učinkom. To mogu biti čarape, čarape raznih duljina, tajice ili tajice. Veliki izbor boja omogućuje vam da ga nosite uz bilo koju vrstu odjeće.

Profesionalni sportaši koriste vrhunsku kompresijsku sportsku odjeću. Dokazano povećava izdržljivost smanjenjem otkucaja srca.Dok trčite, takvo donje rublje podupire mišiće i omogućuje vam učinkovitije korištenje unutarnjih rezervi energije.

Posebne fitness tajice razvijene su kao donje rublje koje višestruko povećava učinkovitost treninga. Baveći se posebnim tajicama možete utjecati na određene skupine mišića. Imaju i učinak masaže.

Prilikom odabira kompresijskog donjeg rublja potrebno je osigurati da ima potrebnu klasu, a također odgovara veličini. Možete odabrati pravu stvar nakon mjerenja struka, ako su kupljene tajice ili tajice, kao i potkoljenice u blizini gležnja i ispod koljena. Također je važno uzeti u obzir duljinu stopala. Nakon što su svi pokazatelji poznati, moraju se usporediti s tablicom veličina koju sastavljaju proizvođači posebnog donjeg rublja.

Ako se tajice kupuju za sport, onda je važno obratiti pozornost na kvalitetu njihove izvedbe. Unutarnji sloj treba biti izrađen od prirodnih prozračnih materijala. Pa, takve sitnice kao što je unutarnji džep za medijske uređaje poslužit će kao dodatni plus.

Medicinsko kompresijsko rublje oblači se ujutro, a sportsko - neposredno prije treninga. Strogo je zabranjeno stalno nošenje tajica za fitness, isto vrijedi i za preventivno donje rublje s kompresijskim učinkom. Treba ga koristiti samo tijekom razdoblja dugotrajnog opterećenja.

Reebok Crossfit je linija odjeće za performanse posebno dizajnirana za novi sport CrossFit. Ova kolekcija uključuje mušku i žensku sportsku odjeću s kompresijskim efektom. Kratke hlače i tajice iz Reeboka nisu samo proizvod visoke tehnologije, prije svega one su lijepe stvari koje će vam omogućiti da ostanete elegantni čak iu teretani!