Kompresijske gamaše

Svatko tko se dugo bavi sportom zna koliko je prikladno koristiti kompresijske gamaše. Sportska oprema već dugo uključuje sličan proizvod. Ali, da je ovo danak modi ili nužna potreba.

Profesionalni sport voli snažne, izdržljive i uporne ljude. Vrlo često na ulici možete vidjeti trkače u raznobojnim tajicama. Na prvi pogled čini se da je ovo svijetli dodatak koji je dio sportske uniforme. Zapravo, ne samo to.

Kompresijsko pletivo izvrstan je, suvremeni izum, koji je dobra prevencija i liječenje proširenih vena, pomaže smanjiti težinu, otekline u nogama i smanjuje bol.

Složite se da uz stalne sportove neće biti suvišno imati kompresijske tajice. Svaki sportaš zna da česti treninzi doprinose ne samo poboljšanju zdravlja, već i pojavi raznih mikrotrauma.

Najčešće, bez obzira na odabrani sport, pate noge. Pod velikim su stresom. Rezultat može biti žalostan: dislokacije, umor u nogama, otekline.

Kompresijske gamaše mogu pomoći u smanjenju rizika od ovih ozljeda.Svojstva pletiva su takva da će s prekomjernim opterećenjem sportaši poboljšati svoje blagostanje i ubrzati proces oporavka mišićnog tkiva.

Odakle ovaj naziv? Sada ćemo to shvatiti. Princip rada je sljedeći: stvara se dodatni pritisak ili kompresija u različitim dijelovima nogu.

Tjelesna aktivnost na nogama pogoršava cirkulaciju krvi. Odljev krvi iz donjih ekstremiteta je usporen. Štetni toksini i produkti razgradnje mišićnog tkiva polako se eliminiraju iz ljudskog tijela. Odatle dolaze svi gore navedeni problemi.

Gamaše su iste čarape, samo bez čarapa. Proizvod djeluje na razini potkoljenice: od skočnog zgloba do koljena. Prema mišljenju mnogih sportaša, rizik od sportskih ozljeda je smanjen.

Kada koristite različita sredstva, liječnici preporučuju da se upoznate sa svim prednostima i nedostacima proizvoda. Razdvojimo sve i počnimo.

• Redoviti sportski treninzi. Ova točka je detaljnije obrađena u poglavlju "Značajke i prednosti", pa se sjećamo samo jedne. Tajice se mogu koristiti ako nema medicinskih kontraindikacija. Konzultacija s liječnikom neće biti suvišna.
• Prevencija proširenih vena. Tajice će biti od velike pomoći trkačima s prekomjernom težinom, bolestima vena ili predispozicijom za njih. Stupanj kompresije odabire liječnik.
• Prevencija "putničke tromboze". Kada je osoba, zbog prirode svoje aktivnosti, prisiljena dugo vremena provoditi u letovima, seleći se iz jednog grada u drugi, tajice će smanjiti rizik od krvnih ugrušaka i putovanje će biti mnogo ugodnije.

• Prije svega, to se odnosi na osobe koje imaju problema s kožom. To uključuje kožni dermatitis.
• Dijabetes je ozbiljan razlog za odbijanje takvog proizvoda.
• Kronične bolesti arterija nogu
• Ateroskleroza

Gamaše mogu imati različite učinke na ljudsko tijelo. Postoji nekoliko klasa kompresije.

• Prvi razred. Gamaše se mogu koristiti u početnoj fazi bolesti. Osigurani tlak do 22 mm Hg. Umjetnost. Proizvod često propisuju liječnici kao profilaktičko sredstvo.
• Drugi razred. Distribuirani tlak doseže 33 mm. rt. Umjetnost. Takve tajice treba nositi kada liječnici dijagnosticiraju tromboflebitis ili umjerene proširene vene.
• Treća klasa. Kompresija ne doseže više od 45 mm. rt. Umjetnost. Indikacija za korištenje tajica ove klase je teška venska insuficijencija.
• Četvrti razred. Kompresija doseže do 50 mm. Hg Gamaše su propisane za uklanjanje kršenja limfne drenaže, uklanjanje edema uzrokovanih ovom bolešću.

Koje gamaše koristiti kada će potaknuti sljedeće preporuke. Proizvođači razlikuju tri vrste proizvoda.

• Za sport. Čarape će biti dobra profilaksa u svim sportovima gdje je potrebna sportska uniforma: majica, kratke hlače, čarape ili dokolenice. Tu spadaju nogometaši, ragbijaši i drugi.
• Za trčanje. Liječnici i proizvođači posebno izdvajaju kategoriju profesionalnih trkača. Uostalom, u trčanju opterećenje ide izravno na noge.
• od proširenih vena. Gamaše uvelike pojednostavljuju život onima kojima je to dijagnosticirano. Izgled se također razlikuje od proizvoda za sport.Obično proizvođači proizvode obične tajice, bez ikakvih ukrasnih otisaka i šavova.

Za postizanje dobrih rezultata pri korištenju proizvoda pomoći će - prava veličina. Ne bi trebalo biti velikih poteškoća za kupce pri kupnji tajica.

Upute na pakiranju će vam reći kako mjeriti. Posebna tablica će pokazati točnu veličinu proizvoda. Još uvijek sumnjate? Konzultanti specijaliziranih trgovina uvijek će vam pomoći da to shvatite.

Dvije nijanse pomoći će vam da točno odredite veličinu: tajice za sport mjere se po tele, za oporavak - po gležnju. Drugačiji profil tlaka zahtijeva takva mjerenja.

• Gamaše se pravilno nose ako ne dopiru do koljena 1-2 cm.
• Jutro je najbolje vrijeme da stavite grijače za noge bez ustajanja iz kreveta.
• Gamaše protiv proširenih vena. Proces oblačenja pojednostavit će poseban uređaj koji se može kupiti u trgovini.
• Prilikom oblačenja tajice se ne smiju jako rastezati, narušava se cjelovitost i kompresija proizvoda.

Djevojke, žene su uvijek radije nosile svijetlu odjeću. Ne gubeći tu činjenicu iz vida, dizajneri su pokušali predstaviti ženske modele u raznim bojama: fuksija, plemenito zelena, ugodna boja kivija. Ovo nije cijeli popis paleta. Tu su i praktične tajice.

Muške tajice odlikuju se strogim nijansama. Stil i praktičnost. To je ono što muškarci cijene u svakoj odjeći.

Kompresijske gamaše danas su nezamjenjive pri bavljenju sportom. Mnogi sportaši već su cijenili njihove zasluge.

Proširene vene nisu razlog za očaj. Pravovremeni odlazak liječniku i medicinske tajice ponekad će ublažiti bol. Glavna stvar je ne gubiti vrijeme. Čuvajte svoje zdravlje!