Ženske kompresijske hlače
Kompresijske hlače namijenjene su onima koji svoje tijelo izlažu redovitoj tjelesnoj aktivnosti, dugotrajnom stajanju ili se aktivno pripremaju za nadolazeća natjecanja. Takve hlače potrebne su ženama ne samo da se profesionalno bave sportom, već i jednostavno promatraju svoju figuru i zdravlje.
Značajke i prednosti
- Kompresijske hlače dobile su naziv od riječi compression, što znači kompresija i pritisak;
- Rad ove odjeće temelji se na kompresiji s različitim stupnjevima posebno udova i posuda;
- Kompresijske hlače potrebne su za olakšavanje rada krvožilnog sustava;
- Bez nošenja kompresijske odjeće tijekom bavljenja sportom, krv se diže iz udova, svladava gravitaciju i prolazi kroz ventile;
- Ako tijelo miruje, zalisci funkcioniraju normalno, puštaju određene dijelove krvi prema gore i sprječavaju njeno aktivno nakupljanje ispod. Inače, može doći do edema, tromboze;
- Kompresijske hlače ne dopuštaju posudama da promijene svoj oblik ili poremete funkcije ventila pod povećanim stresom na tijelu;
- Kompresijska odjeća pogodna je ne samo za sportaše i ljubitelje trčanja, skakanja, vožnje biciklom;
- Prednost ovih hlača je što vam omogućuju održavanje normalnog funkcioniranja krvožilnog sustava kod osoba koje pate od zdravstvenih problema;
- Hlače mogu imati različite stupnjeve kompresije, što je vrlo važno uzeti u obzir pri odabiru;
- Proizvodi su izrađeni od posebnih materijala koji štite od mogućih kožnih bolesti ili razvoja opasnih bakterija.
Indikacije i kontraindikacije
Od 4 vrste dostupnih hlača, prema stupnju kompresije, žene mogu nositi samo prve - najslabije - bez dopuštenja liječnika.
- Za sport. Sport je prilično širok pojam. Prilikom odabira kompresijskih hlača, uzmite u obzir stanje vašeg tijela, intenzitet treninga i stupanj opterećenja tijekom nastave;
- Za trčanje. Tijekom trčanja možete i trebate nositi kompresijske hlače. Samo mudro koristite omjere kompresije. 1-2 stupanj je prihvatljiv, dok je 3-4 relevantan samo za profesionalne trkače u pripremi za natjecanja ili izravna natjecanja;
- Za MMA. Mnoge žene uključene u MMA ne koriste samo kompresijske hlače na treningu, već i rashguarde. Rashguards su posebne majice kratkih rukava izrađene od elastične tkanine koja dobro prianja uz tijelo. Prije odabira opreme za MMA, trebali biste se posavjetovati s trenerom i liječnicima;
- Za košarku. Kompresijske hlače rijetko se koriste u košarkaškim utakmicama. Preporučljivo ih je nositi tijekom treninga kako bi noge bile u dobroj formi i osiguralo učinkovito funkcioniranje krvožilnog sustava;
- Za bicikliste. Za njih kompresijska odjeća igra posebnu ulogu, jer je opterećenje na nogama biciklista ogromno. Početnici mogu koristiti kompresiju samo 1 stupnja kompresije.„Jače“ hlače nose se samo u dogovoru s trenerom i liječnicima;
- U svakodnevnom životu. Kompresija se ne odnosi samo na sportsku odjeću. Ali ne govorimo o sjedenju na kauču u kompresijskoj odjeći. To može samo pogoršati zdravstveno stanje. I ljudi skloni proširenim venama, koji imaju problema s krvožilnim sustavom, ljubitelji biciklizma, planinarenja ili planinarenja mogu i trebaju nositi posebnu odjeću.
Važno ograničenje je stalno kretanje. Ako ste u stanju mirovanja, nošenje čak i najslabije kompresijske odjeće strogo se ne preporučuje. U suprotnom, pomoć će rezultirati pogoršanjem vašeg zdravlja.
Kako odabrati
- Veličina. Određivanje veličine odjeće nije teško. Ali kada je riječ o kompresijskim hlačama, koncepti se ponešto mijenjaju.
- Uklapanje. Znajući svoju približnu veličinu, svakako ga isprobajte. Bez toga je kupnja hlača vrlo rizična i opasna.
- Omjer kompresije. Na sportskom tržištu možete kupiti uglavnom samo kompresijske hlače prve klase, koje imaju najnižu kompresiju. Sve hlače s klasom 2 i više prodaju se samo uz odgovarajuće dopuštenje liječnika.
- Svrha. Sportaši početnici, trkači ili drugi aktivni ljubitelji sporta, kao i osobe s problemima koji se djelomično mogu riješiti kompresijskim hlačama, trebaju koristiti samo prvoklasnu kompresiju. Sve ostalo je prerogativ profesionalnih sportaša.
Kako se nositi i oblačiti
- Ženske kompresijske hlače nose se samo u sklopu sportskih aktivnosti;
- Odmah po završetku trčanja ili vožnje biciklom potrebno je skinuti hlače;
- Kompresija se nosi na golom tijelu.Sam materijal je topao, tako da se teško možete smrznuti;
- Kako se teret povećava i prelazite na višu razinu, možda ćete morati kupiti hlače Grade 2. Ali dostupni su samo uz odgovarajuću liječničku potvrdu. Vrlo ih je teško steći bez toga;
- Žene koje imaju višak kilograma ne bi trebale nositi hlače. Izuzetak su klase s aktivnim opterećenjem. Ako planirate samo hodati u kompresijskim čizmama, nadajući se da ćete učinkovitije izgubiti težinu, samo ćete naići na razočaranje i pogoršanje zdravlja;
- Sportaše se potiče da nose kompresijsku odjeću kao dio oporavka od napornih treninga, natjecanja ili tijekom oporavka od ozljeda.
Pregled robne marke
Venum
Poznati brand u sportskim krugovima koji nudi široku ponudu kompresijske odjeće za muškarce i žene. Spada u kategoriju proizvođača profesionalnih uniformi;
Nike
Tvrtka koju ne treba predstavljati. Ali osim profesionalnih kompresija, Nike nudi odjeću za amatere. Ima minimalni stupanj kompresije i izgleda sjajno;
Hayabusa
Izvrsna marka, izvrsna kvaliteta i zaslužene pozitivne povratne informacije potrošača;
Fixgear
Daleko od nepoznatog proizvođača koji proizvodi profesionalno kompresijsko donje rublje i dodatke. Ako ste profesionalni sportaš, trebali biste obratiti pozornost na ovu marku;
Adidas
Kao i Nike, Adidas nudi pravu profesionalnu kompresiju i njegovu laganu verziju, koja više podsjeća na termo rublje. Ali za početnike i amatere ovo je savršeno rješenje. Mnogim je ženama važna i marka odjeće koju nose. Adidas jedva da treba reklamu.
Koliko su
Trošak kompresijskih hlača formira se iz nekoliko kriterija:
- Proizvođač;
- Klasa kompresije;
- Veličina;
- Model.
Neke hlače koštat će doslovno 1,5-2 tisuće rubalja, dok profesionalna municija može koštati od 8 tisuća rubalja i više.
Početnicima nema smisla trošiti novac na skupu profesionalnu opremu, kao što ni profesionalni sportaši ne bi trebali povjeravati svoje tijelo jeftinim hlačama.
Recenzije
Što se tiče kompresijskih hlača za žene, može se izvući nekoliko glavnih zaključaka.
- Kombinezoni za sportaše zaista donose impresivne dobrobiti tijelu i postignutim rezultatima.
- Studije pokazuju da kompresija ne utječe puno na rezultate, ali štiti noge od mogućih ozljeda, smanjuje bol i pospješuje oporavak.
- Postoje prave kompresije i neka vrsta lažnog. Zapravo, to je termo donje rublje koje se prodaje pod krinkom kompresijskih hlača, i obrnuto.
- Ako se ozbiljno bavite vježbanjem, preporuča se koristiti samo visokokvalitetne kompresijske čarape.
- Bez savjetovanja sa stručnjacima i osobito liječnicima, ne vrijedi stavljati kompresijski spoj. Iznimka su prvoklasne hlače, koje imaju minimalni omjer kompresije.
- Kompresijske hlače su kontraindicirane za nošenje ako tijelo miruje.
Zanimljivi modeli
Svijetli crno-ljubičasti klasik iz Venuma, koji izgleda sjajno na sportskoj figuri i doprinosi postizanju novih sportskih vrhunaca;
Atraktivan model iz BadBoya u crnoj i ružičastoj boji. Prekrasna kombinacija boja za ženu, kao i izvrsna kvaliteta samog proizvoda;
Zanimljive kompresije koje proizvodi RDX, fokusirajući se na atraktivne stražnjice;
Model iz Tatamija za one koji vole originalnost i žele nositi ne samo udobnu, korisnu, već ponekad i duhovitu sportsku odjeću koja privlači pažnju drugih.
Ako su indicirane kompresijske čarape stupnja 2, mogu li se pronaći tajice za aktivne razonode umjesto nošenja medicinskih čarapa ispod običnih tajica?
Alina je, naravno, sada puna prijedloga ovog tipa.