Pedometar narukvica

Svima je poznata mudrost da je selidba život, zbog čega se toliko ljudi sada trudi osigurati da se kreću često i redovito. Vrlo zanimljiv i koristan uređaj, pedometar, omogućuje kontrolu ovog procesa. Pomoću njega možete vidjeti broj koraka poduzetih u određenom vremenskom razdoblju.

Glavna i posebna funkcija ovog uređaja je mogućnost brojanja koraka. Drugi naziv za to je pedometar. Prije su se takvi uređaji koristili za vojnu i sportsku obuku, a sada ih imaju i druge kategorije građana. Omogućuje vam održavanje zdravlja i stabilizaciju dnevne aktivnosti. Glavna značajka pedometra je da u modernim uvjetima, kada većina stanovništva koristi prijevoz, ljudi vrlo malo hodaju. Ovaj uređaj omogućuje uzimanje u obzir prijeđene udaljenosti i potiče češće hodanje.

Znanstvenici su odavno otkrili da je za odraslu osobu stopa tjelesne aktivnosti dnevno oko 10.000 koraka., ali ne ispunjavaju svi ljudi ovu normu, netko jednostavno nema vremena za to, a netko to ne može i ne želi sam kontrolirati.Sve to negativno utječe na ljudsko zdravlje, a takav izum kao pedometar omogućuje vam da se riješite takvih problema i dovedete mišiće u ton. Blagotvorno djeluje na zdravlje, disanje postaje ravnomjernije i pravilnije, a sav višak kalorija brzo se troši.

Pedometar s narukvicom je pametan i lagan uređaj koji prati aktivnost i mjeri korake.. Također je često opremljena brojačem kalorija.Ova narukvica je poznata po preciznom brojanju i jednostavnosti korištenja. Ima vrlo malu težinu i stoga se gotovo ne osjeti na ruci. Još jedna značajka narukvice s pedometrom je njen moderan i moderan dizajn.

Sat za mjerenje pulsa u obliku narukvice je elektronički uređaj koji je posebno točan u svojim očitanjima.. Takva narukvica opremljena je posebnim elektroničkim senzorom koji bilježi svaki pokret i prenosi signal mehanizmu uređaja. Istodobno, najvažnije je da takva narukvica s elektroničkim dizajnom uzima u obzir samo korake, neće računati druge pokrete, okrete ili nagibe kao korak. To je ono što određuje točnost ovog uređaja.

Osim toga, sve elektroničke narukvice podijeljene su na uređaj s 2D tehnologijom ili 3D sustav izračuna koraka. Vrlo su različiti jedni od drugih, svaka vrsta ima svoje karakteristike i prednosti. 2D brojanje koraka može uhvatiti samo kretanje u 2D prostoru. Tako će se brojati samo koraci i pokreti u okomitom i vodoravnom prostoru, pa će narukvica s pedometrom vidjeti kada je i kako napravljen korak.

Druga vrsta narukvica je pedometar s 3D tehnologijom. Ovo je noviji i zanimljiviji sustav brojanja koraka, budući da se ovdje izračuni provode u trodimenzionalnom prostoru i apsolutno svaki pokret će se ispravno odraziti na zaslonu uređaja i zabilježiti senzor. Ovaj uređaj može lako razlikovati trčanje od normalnog hodanja.

Pedometar - narukvica s 3D tehnologijom ne griješi kada osoba hoda, i kada se samo kreće u mjestu. Kineski 3D pedometar vrlo je popularan, jer se razlikuje u proračunskim troškovima i točnosti očitanja. Obje ove vrste su vrlo zdrave i pouzdane, druga opcija je prikladnija za sportaše. On će moći prikazati rezultate vašeg vježbanja što je točnije moguće.

Prvi pedometar u obliku narukvice može se smatrati uređajem Jawbone Up, imao je vrlo zanimljiv dizajn i razlikovao se po niskoj cijeni, pa je njegovo pojavljivanje na tržištu izazvalo senzaciju. Ali tada su kupci identificirali nedostatak ovog uređaja - narušava rad ako na njega dospije vlaga. Zbog toga su proizvođači morali napraviti velike promjene u dizajnu ovog uređaja.

Za Android uređaje, bilo koji model narukvice za pedometar od Xiaomi Mi Band. Ovi se uređaji mogu koristiti i kao satovi. Njihova značajka je ogroman broj funkcija, uključujući pedometar, mjerenje kalorija, određivanje prijeđene udaljenosti, vrijeme, broj otkucaja srca, mjerač vremena, štopericu i mnoge druge. S telefonom može komunicirati putem posebne aplikacije, njegova aplikacija se može instalirati na bilo koji uređaj, uključujući Apple tehnologiju.

Još jedan popularan pedometar je uređaj za praćenje fitnessa kineskog proizvođača. Edwo, izvana izgleda kao elektronički sat i također je opremljen velikim brojem funkcija. Savršen je za iPhone i druge uređaje. Vrlo je ugodan za nošenje na ruci, ima zaštitni sustav protiv gubitaka. Uz to možete kontrolirati ne samo tjelesnu aktivnost, već i san.

Ništa manje poznat na tržištu pedometarskih narukvica je uređaj tzv Fit Bit. Ima funkciju komuniciranja putem Bluetootha s telefonom za prijenos informacija na njega. Može funkcionirati i kao sat, čak se može i sinkronizirati s računalom pomoću posebnog kabela, može se koristiti i za praćenje trajanja sna, može bilježiti podatke o hrani i brojati kalorije. Ovo je izvrstan uređaj koji će postati nezamjenjiv pomoćnik ljudima koji vode aktivan stil života.

Među sportašima, fitness sprava pri ruci s funkcijom pedometra iz Nike. Njegov jedini nedostatak je relativno visoka cijena, ali to je zbog dobrih tehničkih karakteristika i svestranosti. Predstavljen je u širokoj paleti boja. Postoji mnogo modela, svi oni prenose najtočnije podatke o motoričkoj aktivnosti i ne samo. Osim toga, Nike pedometar narukvica ima visoku razinu zaštite od vlage.

Načelo rada takvog uređaja razlikuje se ovisno o izvedbi, budući da postoje mehanički, elektroničko-mehanički i elektronički pedometri. Prvi tip ima najjednostavniji uređaj. Ima mali uteg nalik klatnu koji se okreće dok se kreće, pokrećući tako unutarnje mehaničke dijelove, a oni također pokreću kazaljku na brojčaniku.

Najčešći model je elektronički mehanički pedometar, koji prenosi pokrete tijela tijekom koraka na poseban senzor koji podatke o kretanju pretvara u elektroničke impulse. Digitalna vrijednost se tada pojavljuje na zaslonu. Uređaj elektroničkog tipa ima najsloženiji dizajn, budući da koristi veze s navigacijskim sustavom i druge metode brojanja koraka.

Kako biste izbjegli probleme tijekom rada ovog uređaja, potrebno je jasno proučiti upute i načelo njegovog rada.

Da bi ovaj uređaj radio, potrebno je instalirati posebnu aplikaciju na telefon ili računalni uređaj. Morate se registrirati u programu koji je posebno dizajniran za ovu narukvicu s pedometrom putem e-pošte. Nakon toga uređaj je aktiviran i odmah ga možete početi koristiti. Sinkronizira se s računalom ili telefonom te prenosi podatke o aktivnosti i broju prijeđenih koraka, kao i druge pokazatelje koji su njime mjereni. U pravilu, mnogi takvi uređaji također su dizajnirani za mjerenje otkucaja srca i potrošene kalorije.

Postavljanje ovog uređaja je vrlo jednostavno, neke aplikacije za ovu narukvicu zahtijevaju uvođenje visine, tjelesne težine i drugih. Ovi su podaci potrebni za najjasniju i najtočniju indikaciju vaše razine aktivnosti i preporučene dnevne brzine kretanja. Prilagodba se radi korak po korak, sve se to lako može napraviti kroz aplikaciju, a sama narukvica ne zahtijeva podešavanje, samo ju je važno pravilno staviti i pričvrstiti na ruku.

Vrlo je važno pravilno staviti narukvicu pedometra, jer u slučaju nedovoljnog kontakta ruke s ovim uređajem podaci o kretanju i aktivnosti neće biti prebačeni u program, a samim time narukvica neće moći brojati korake ili će odašiljati netočne podatke. Zato je potrebno paziti da takva narukvica dobro prianja uz ruku i ima dobar kontakt s njom.

Mnogi ljudi vjeruju da ovaj uređaj može uzrokovati štetu, ali ovu su izjavu znanstvenici odavno opovrgli. Narukvica s pedometrom ne može naškoditi vašem zdravlju, već će vam samo pomoći da izvučete samo korist od njenog rada. Uz njega možete voditi zdraviji način života, kontrolirati svoje pokrete, kao i otkucaje srca. Potonji je vrlo važan za one koji imaju problema s kardiovaskularnim sustavom ili s pritiskom.

Kako biste odabrali pravi uređaj u obliku narukvice, morate odlučiti za koju svrhu ga kupujete. Ako se samo želite usredotočiti na funkciju mjerenja broja koraka, broj otkucaja srca ili potrošene kalorije vam nisu važni, možete dati prednost najjednostavnijem i najjeftinijem pedometru. Također je odličan ako nemate zdravstvenih problema. Za one koji pate od nekih kardiovaskularnih bolesti, bolje je odabrati uređaj koji ima dodatnu funkciju za određivanje pulsa.. Lako i ispravno određuje broj otkucaja srca pa je savršen za rehabilitaciju nakon bilo kakvih operacija i tretmana.

Oni ljudi koji žele smršaviti ili ići na dijetu Najbolje je dati prednost pedometru s funkcijom mjerenja kalorija potrošenih tijekom hodanja.Obično takve narukvice imaju mnoge dodatne funkcije kako bi spriječile nepotreban utjecaj na srce i dišni sustav tijela.

Za one kojima nije svaki pokazatelj važan pojedinačno, već svi zajedno, bolje je obratiti pozornost na višenamjenski model. Uz njegovu pomoć možete odrediti ne samo broj koraka, već i prijeđenu udaljenost, kao i brzinu koraka ili trčanja, pokazatelj brzine za određeno vremensko razdoblje, uključujući minute, sate i tako dalje. Ovaj uređaj također prikazuje potrošene kalorije i obično je opremljen funkcijom štoperice ili mjerača vremena. Svi pedometri također mjere otkucaje srca i imaju mnoge druge korisne značajke.

Nažalost, nisu sve narukvice za pedometar koje nude različiti proizvođači na tržištu originalni uređaji. Njihova prodaja je vrlo visoka, pa vam neki prodavači mogu ponuditi krivotvorinu pod krinkom originala. Zato je potrebno znati pokazatelje po kojima možete razlikovati originalne pedometarske narukvice od krivotvorina. Prva razlika između ove dvije opcije je da točan naziv njegovog modela mora biti naznačen na originalnoj verziji pedometra. Štoviše, ti su podaci dostupni i na njegovom remenu i na samom uređaju elektroničke kapsule.

Svaka narukvica ima individualni broj - ID. Ako svi ti podaci nedostaju na uređaju, sigurno možete reći da ste suočeni s lažnim pedometrom.Ako kupujete crnu narukvicu, obratite pažnju na ujednačenost boje, jer vrlo često lažni uređaj ima maglovitu boju koja odiše zelenim ili plavim tonovima. Osim toga, remen originalne verzije ima strukturu koja je vrlo mekana i ugodna na dodir, može vrlo čvrsto pristajati uz zapešće i prilagoditi se njegovom opsegu.

Krivotvoreni uređaji često imaju vrlo krutu strukturu, mogu se čak i slomiti. Još jedna i vjerojatno najvažnija razlika između originalne inačice elektroničke narukvice s pedometrom i lažne je u tome što lažni uređaj ne može prenositi podatke posebnoj aplikaciji te stoga nećete moći primati informacije s takve narukvice. Zato je prije kupnje ovog uređaja potrebno provjeriti hoće li imati vezu s originalnom aplikacijom ove marke pedometar narukvice.

Mnogi kupci pišu recenzije da je sada najbolje kupiti pedometre koji imaju mnoge druge funkcije i mogu komunicirati s pametnim telefonom putem posebne aplikacije. Također pišu da su to vrlo praktični i moderni uređaji koji pomažu ljudima da vode zdrav način života.

Mnogi sportaši preferiraju Xiaomi Mi Band 2 narukvice, budući da modeli druge generacije imaju moderan sportski dizajn i veliki broj funkcija, ali u isto vrijeme imaju vrlo nisku cijenu. Kupci gotovo bez iznimke toplo preporučuju ovu narukvicu za pedometar.

Pregled ovog modela predstavljen je u videu u nastavku.