Fitness narukvica s funkcijom mjerenja pulsa i tlaka

Fitness narukvice s različitim skupom funkcija počinju dobivati ​​sve veću popularnost. To ne čudi, jer su takvi uređaji vrlo praktični i korisni. Glavne funkcije su mjerenje pulsa i tlaka. Danas je riječ "fitness" dobila šire značenje nego što je prvobitno bila namijenjena. Svatko mora pratiti svoje zdravlje 24 sata dnevno. Za to je izumljen uređaj koji može kontrolirati stanje tijela.

"Pametni" uređaj postoji u obliku narukvica i narukvica koje se nose na ruci. Vrlo su udobne za nošenje, što primjećuju mnogi korisnici. U ispunjavanju svoje medicinske namjene, ovi uređaji djeluju kao normalizatori vitalnih parametara. To uključuje puls i tlak.

Kada radite kardio u teretani (ili opterećujete svoje tijelo), nošenje takve narukvice bila bi prava odluka. Takvi proizvodi također su relevantni za starije osobe, jer su informacije o srčanom ritmu također važne za njih.

Postoje generalizirani parametri, ali tijelo svake osobe je individualno. Trebali biste imati jasnu predodžbu o rezultatu izmjerenih očitanja.

Ovi uređaji opremljeni su raznim senzorima koji mogu čitati informacije iz vašeg tijela i okoline.

Gotovo svi imaju pulsmetar koji mjeri otkucaje srca. Ovu značajku korisnici jako cijene. Fiksiranjem ovog parametra možete jednostavno prikazati kardiogram koji opisuje rad i stanje vašeg srca na monitoru.

Zbog određenih okolnosti otkucaji srca mogu postati brži i sporiji. To treba uzeti u obzir pri analizi kardiograma.

Ti čimbenici uključuju doba dana (tijekom dana, vrijednost je veća nego noću), temperaturu okoline (kako ona raste, povećava se i broj otkucaja srca), unos hrane (također pridonosi povećanju učestalosti). Broj otkucaja srca kod žena je nešto veći nego kod muškaraca. Oštećenja tijela i bolesti u ovom razdoblju također su važni. Visina također utječe na puls. Viši ljudi imaju nešto niži broj otkucaja srca od ljudi srednjeg i nižeg rasta.

Ako se stanje pogorša, popraćeno promjenom otkucaja srca, vrijedi zvučati alarm. Uostalom, njegovo smanjenje može biti dokaz skrivenih lezija srca, upale tkiva srčanog mišića, povišenog intrakranijalnog tlaka, peptičkog ulkusa, infarkta miokarda (ili poslužiti kao znak intoksikacije u tijelu).

Važna funkcija ovih narukvica je senzor koji pokazuje pritisak osobe. Vrijednost tlaka odnosi se na snagu kojom protok krvi utječe na površinu krvnih žila. Ovaj pokazatelj ovisi o volumenu krvi koja prolazi u minuti. Postoji skup vrijednosti normi krvnog tlaka (krvni tlak), prema kojima se određuje stanje tijela.Pomoću njega možete pratiti funkcioniranje organa u cjelini i svakog sustava zasebno.

Krvni tlak je individualni pokazatelj, njegova vrijednost ovisi o različitim čimbenicima. Možemo izdvojiti glavne:

• broj otkucaja i snaga srca;
• ateroskleroza;
• sužavanje i širenje krvnih žila;
• rad endokrinog sustava;
• osobina krvi.

Pokazatelj ovisi o dobi osobe, težini, vremenu mjerenja, načinu života i drugim čimbenicima:

• norma krvnog tlaka smatra se 120/80;
• smanjeni rasponi od 110/70 do 100/60;
• blago povišen može se nazvati od 139/89 do 130/85;
• 140/90 ili više smatra se visokim.

Zajedno, ovi čimbenici određeni su tonometrom ugrađenim u većinu modela narukvica.

Nakon prvog pedometra koji je izašao 60-ih godina prošlog stoljeća, pojavila se teorija da je za pravilan rad tijela potrebno napraviti 10.000 koraka dnevno. Trenutno se, s obzirom na sliku i način prehrane ljudi, smatra da ta količina nije dovoljna. Treba ga udvostručiti. Ipak, takva će udaljenost biti korisna za ljekoviti učinak. Uostalom, puno je bolje nego ništa.

Ponekad nemamo pojma o broju poduzetih koraka. Zahvaljujući pedometru ugrađenom u pametni uređaj, možete jednostavno pratiti i kontrolirati vrijednost za prošli dan.

Postupno povećavajući njihov broj, možete poboljšati funkcioniranje tijela u cjelini. Uostalom, kretanje je život.Sve se počinje mijenjati upravo u trenutku kada postoji svjesno kršenje izmjerenog života osobe. Pronađite snagu da poboljšate svoje zdravlje, a tijelo će vam biti zahvalno cijeli život.

Pomaže vam da započnete novi dan alarmprisutan u uređaju.

Svaka moderna osoba pokušava kontrolirati svoju fazu sna i vrijeme provedeno u njoj. Princip buđenja tijela je da nošeni uređaj proizvodi pulsirajuće radnje za vrijeme koje ste unaprijed postavili. Kad se probudite, možete vidjeti sve faze. Ovi podaci bilježe vrijeme kada ste zaspali, probudili se, kao i razdoblje dubokog i intenzivnog sna.

Tu je i korisna funkcija koja vam omogućuje programiranje alarma za potrebne dane u tjednu.

Obično su uređaji vodonepropusni, sposobni održavati normalne radne uvjete kada su uronjeni na određenu dubinu. Zahvaljujući tome, nema potrebe da ih uklanjate dok se tuširate ili vježbate u bazenu.

Sve fitness narukvice imaju sličan princip rada. Glavni temeljni element je uređaj koji se zove akcelerometar. Ovo je uređaj koji određuje razliku između vrijednosti promjene gibanja u prostoru u odnosu na ubrzanje sile teže. Obično se izrađuje u obliku osjetljivih uređaja, spojenih u jedan, koji je dalje zatvoren u suspenziju. Rezultat je dio koji može uhvatiti svaku promjenu.

Tipični akcelerometar ima dvije ploče s električnim nabojima, između kojih se nalazi protuuteg. U procesu interakcije protuutega s pločama počinje se stvarati prostorna slika kretanja držača u trokoordinatnom sustavu.

Za neke uređaje uključene su i druge funkcije:

• fiksiranje geografskog položaja - zahvaljujući GPS-u (satelitski navigacijski sustav);

• mjerenje tjelesne temperature, okoliša, znojenja (ako postoji senzor temperature i vlažnosti);
• sagorijevanje kalorija;
• prepoznavanje vrsta aktivnosti;
• sustav motivirajućih zadataka.

Uglavnom, ne postoji softver za te parametre, postoji samo njihova fiksacija.

Ako instalirate program za uređaje (kao što su tableti i pametni telefoni), tada kada narukvica i uređaj komuniciraju, postaje moguće analizirati, organizirati i sistematizirati aktivnost vlasnika. Da biste dovršili postavljanje programa, morat ćete unijeti osnovne parametre vlasnika. To su dob, visina i težina. Oni su neophodni za točnije izračune dobivenih vrijednosti.

Vaši očitani podaci ulaze u program putem Bluetooth-a ili Wi-Fi-ja. Zatim se program obrađuje, a kao rezultat dobivate rezultat u obliku dijagrama ili grafikona.

Nakon pregleda rezultata, možete prilagoditi tjelesnu aktivnost i način života, čineći ih optimalnim. Poduzimajući ove korake, dobit ćete izvrsno zdravlje i nemojte se preopterećivati ​​u prisutnosti pretjeranog stresa.

Dostupnost svake značajke ovisi o modelu koji odaberete. Razmotrite što točno trebate. Tada ćete dobiti upravo onaj uređaj od kojeg ćete imati maksimalnu korist.

Oni su otprilike upola jeftiniji, dakle, pristupačniji. Precizno programirana osnova u narukvicama daje više podataka o njenom vlasniku.Duže vrijeme rada također je prednost.

Da biste odlučili o izboru određenog modela, važno je jasno razumjeti kriterije koji su vam potrebni. Nakon toga će biti moguće međusobno usporediti uređaje, odabirom najbolje opcije.

Politika cijena je prilično raznolika. Postoji veliki broj uređaja koji se mogu nazvati dobrima u cjenovnom segmentu do pet tisuća rubalja. Ova opcija obično kombinira skup osnovnih funkcija. Bit će vam prikladno ako ne želite preplatiti.

Sljedeći kriterij odabira je platforma. Ove narukvice često komuniciraju s tabletima i telefonima, hvatajući i analizirajući sve podatke. Vrijedno je razmotriti ovu točku prije kupnje.

Gotovo uvijek osnovna funkcionalnost ostaje nepromijenjena i identična je za sve uređaje. Broj prijeđenih koraka, udaljenost, potrošene kalorije - to je za mnoge dovoljan minimum. U skupljim modelima možete pronaći prisutnost takvih funkcija kao što su broj otkucaja srca, kontrola težine i prehrane, GPS praćenje, mogućnost odgovaranja na dolazne pozive.

Slobodno vrijeme također je iznimno važno. Obično rad fitness narukvice bez punjenja doseže mjesec dana.

Za one koji vode aktivan stil života, baveći se raznim sportovima, prava bi odluka bila odabrati vodootporne narukvice. Vrlo su udobne tijekom plivanja.

Sirovine za proizvodnju uređaja su najrazličitije.

Trake za njih mogu biti:

• najlon s ljepljivim zatvaračem;
• čvrsta guma, što narukvicu čini izdržljivijom;

• guma s metalnim zatvaračima koji vam omogućuju podešavanje veličine;
• silikon bez pričvršćivača, s većom elastičnošću (za razliku od gume);

• silikon s gumbom za futrolu;
• kožna kopča.

Vanjsko kućište uglavnom je izrađeno od plastike i gume. Elementi unutra mogu biti izrađeni od raznih legura, bakra ili grafena. Potonji materijal može generirati manje topline, omogućujući stvaranje vodljivih spojeva debljine manje od 22 nanometra. Brzina kretanja čestica naboja u grafenu i mobilnost imaju veći pokazatelj nego u prethodnim.

Istodobno, bakreni elementi ostaju uobičajeni do danas (zbog njihove pouzdanosti).

Za skuplje modele postoji posebna tehnologija - dvanaest faza obrade metalnog premaza.

Glavni modul ima metalni premaz debljine jednog milimetra. Ova akcija odvija se u dvanaest faza. Element je izrađen metodom kalupa, zatim poliran i pjeskaren. Prilikom oblikovanja efekta zrcala za rubove, izvodi se glodanje lica. Zahvaljujući procesu laserske mikroperforacije izbušene su rupe (u količini od 91). Svaki od njih je promjera 0,02 mm. Zajedno stvaraju tri indikatora - promjera 1 mm. Rupe su ispunjene posebno dizajniranim UV ljepilom (za sprječavanje ulaska prašine u uređaj).

Broj onih koji su zainteresirani za proizvodnju pametnih narukvica raste svake godine. To ukazuje na potražnju za proizvodima. Ispod je glavni popis:

• Adidas je njemački industrijski proizvođač;
• Apple je američka globalna korporacija;
• Alcatel - nekada francuska tvrtka, spojena s američkom 2006.;
• ASUS - kineska tvrtka koja proizvodi različitu opremu i komponente;

• Fossil je američka organizacija osnovana 1984. godine;
• Garmin je švicarski proizvođač navigacijske opreme i satova;
• HTC je tajvanski proizvođač;
• Huawei je jedan od najvećih kineskih proizvođača telekomunikacija;
• LG je jedna od najvećih tvrtki iz Južne Koreje;

• Uwatch je kineska organizacija koja proizvodi "pametne" uređaje;
• Meizu - tvrtka je međunarodna;
• Microsoft - glavna je softverska tvrtka;
• Qumo je projekt pet južnokorejskih organizacija;
• Xiaomi je organizacija iz Kine osnovana 2010. godine;
• Samsung je grupa tvrtki ujedinjenih u Južnoj Koreji 1938. godine.

Kineski modeli ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") nisu niži od ostalih u konkurenciji.

Sada pogledajmo vrh najboljih malo detaljnije. Svi oni podržavaju Android 4.4, iOS 8.0 ili novije platforme.

Kineska narukvica "CK11". Glavne funkcije: potrošnja kalorija, prijeđena udaljenost, praćenje kvalitete sna, pedometar, postavke alarma, podsjetnici i postojeće dijeljenje društvenih mreža. Uobičajeno vrijeme korištenja je 7 dana.

• ekran ima veličinu od 0,66 inča;
• kapacitet baterije je 110 mAh;
• vrsta punjenja - magnetska;
• remen od silika gela, plastično kućište.

"Pametni" uređaj Makibes B15P ima samo skup osnovnih funkcija. Glavni među njima je kontrola krvnog tlaka. Može snimati vaše pokrete i brinuti se o kvaliteti vašeg sna bez potrebe za aplikacijom. Nakon sinkronizacije s Androidom 4.4/iOS 8.0 ili novijim, skup značajki se proširuje.

• ekran ima veličinu od 0,86 inča;
• kapacitet baterije je 80 mAh;
• vrsta punjenja - uklonjivo postolje;
• silikonski remen, plastično kućište.

pametna narukvica "H2" ima skup funkcija sličan prethodnim modelima. Praćenje otkucaja srca, analizator kalorija i sna osnovne su funkcije.

• ekran ima veličinu od 0,66 inča;
• kapacitet baterije je 110 mAh;
• vrsta punjenja - USB kabel
• remen od poliuretana, kućište od akrila.

Model "H09" ima veliku veličinu zaslona i prošireni skup značajki (u usporedbi s prethodnim kineskim modelima). Praćenje aktivnosti, fizičkog stanja, otkucaja srca, spavanja, alergijskih reakcija, funkcija SMS upozorenja i poziva, izbor načina rada alarma glavne su funkcije.

• ekran ima veličinu od 0,95 inča;
• kapacitet baterije je 100 mAh;
• vrsta punjenja - punjač;
• kožni remen, kućište - CNC legura, kaljeno staklo.

Jabuka – tvrtka je jedan od osnivača proizvedenih proizvoda. Fokusira se na izdavanje "pametnih" satova. Dizajnirane su za iPhone platformu. Modeli se stalno ažuriraju, brojčanik se poboljšava, kao i skup funkcija, sučelje, brzina aplikacije i još mnogo toga. Sve počinje vrlo jednostavno i brzo. Predviđeno izlazak u jesen 2017 SATOVI 4.

• Jabuka. Proizvođač pažljivo pristupa testiranju uređaja i kompetentno gradi proizvodni ciklus, korisnici bilježe prilično visoku kvalitetu. Međutim, zbog svoje cjenovne politike, dobiva 4,8 od 5.
• "CK11". Prosječna ocjena je 4,6 od 5. Kupci primjećuju dobar dizajn, tijesno prianjanje uz ruku i uključen skup funkcija. Među nedostacima, neki bilježe netočnost u mjerenju krvnog tlaka.

• Makibes B15P. Proizvođač tvrdi da je otporan na vlagu, ali korisnici još uvijek ne preporučuju spuštanje narukvice na dubinu veću od jednog metra dulje od pola sata. Niska cijena i osnovne funkcije glavne su karakteristike modela koje su primijetili kupci. Prosječna ocjena je 4,5 od 5.
• "H2". Vlasnici primjećuju jednostavnost obavljanja svih funkcija, ugodan materijal, sofisticiranost modela, koji je savršen za djevojčice. Udobnost i prilagodba narukvice također doprinose ocjeni. Kao rezultat, to je jednako 4,5 od 5.
• "H09". Kupci ovog modela ističu brzu sinkronizaciju s uređajem, minimalne pogreške u očitanjima i moderan izgled. Trenutna ocjena je 4,6 od 5.

Sljedeći video pomoći će vam da odlučite o izboru narukvice za fitness.