शहद और कॉफी के साथ टोनिंग स्क्रब

एक्सफोलिएशन त्वचा को गहराई से साफ करने, उसे चिकना बनाने और अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए तैयार करने में मदद करेगा। शहद और कॉफी के साथ टॉनिक स्क्रब सभी के लिए एकदम सही हैं - फिट फिटनेस प्रेमी, युवा माताएं, और जिन्होंने अभी-अभी सद्भाव और सुंदरता के लिए संघर्ष शुरू किया है।

त्वचा को स्क्रब करना शरीर के समस्या क्षेत्रों को प्रभावित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। पेस्ट में निहित ठोस कण आपको केराटिनाइज्ड और मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करने की अनुमति देते हैं। बाहरी प्रदूषण भी दूर होता है। इस तरह के जोखिम के बाद, त्वचा की सतह किसी भी अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों के लिए अतिसंवेदनशील होती है: क्रीम अधिक आसानी से अवशोषित हो जाती हैं और बेहतर "काम" करती हैं। स्क्रबिंग के बाद रैप्स और मसाज भी ज्यादा असरदार हो जाते हैं।

यदि हम इन सभी उपयोगी गुणों को जोड़ते हैं जो स्वयं स्क्रब के घटकों में होते हैं, तो यह केवल एक चमत्कारिक इलाज बन जाता है, जो नियमित और उचित उपयोग के साथ उत्कृष्ट परिणाम ला सकता है।

शहद को कॉस्मेटिक उत्पाद के आधार के रूप में लिया जाता है।यह पूरी तरह से त्वचा को पोषण देता है, हाथों को आसानी से फिसलने देता है, मालिश करता है, दरारें और खरोंच के उपचार को बढ़ावा देता है, और नरम करता है। ग्राउंड कॉफी अपने भौतिक गुणों के कारण त्वचा को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करती है। इसके अलावा, इसमें मौजूद कैफीन टोन करता है, कोशिकाओं को नवीनीकृत करने के लिए उत्तेजित करता है, अतिरिक्त नमी को हटाता है।

स्क्रब बनाने के लिए किसी भी प्रकार का शहद उपयुक्त होता है - यह उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि हम शहद को अंदर ले जा रहे थे। लेकिन यह तरल होना चाहिए! कैंडिड शहद को पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए या इसे पिघलाने के लिए माइक्रोवेव में रखा जाना चाहिए।

बाकी कॉफी को तुर्क या कॉफी मेकर से फेंकने में जल्दबाजी न करें - कॉफी के मैदान भी अच्छे, काफी कोमल स्क्रब बनाते हैं, उदाहरण के लिए, चेहरे के लिए। ऐसा माना जाता है कि इनमें कैफीन कम होता है, यानी यह एक्सफोलिएशन के लिए विशेष रूप से काम करता है। पाउडर को सुखाया जा सकता है, या इसे तुरंत शहद के साथ मिलाया जा सकता है।

आप ऐसी रचना को स्टोर कर सकते हैं, लेकिन इसे 3-5 दिनों से अधिक रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, पिघला हुआ शहद फिर से कैंडीड होने की संभावना है। उपयोग करने से ठीक पहले स्क्रब के एक हिस्से को तैयार करना आदर्श विकल्प है।

जैतून के तेल के बजाय, आप अलसी, मक्का, बादाम के तेल और एक बहुत ही स्वस्थ अंगूर के बीज के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

समुद्री नमक एक और जादुई सामग्री है। नमक के साथ स्क्रब त्वचा को माइक्रोएलेटमेंट से संतृप्त करता है, टोन और स्वास्थ्य देता है और निश्चित रूप से, एक अच्छा "अपघर्षक" है। कॉफी की समान मात्रा के साथ एक बड़ा चम्मच नमक मिलाएं (यदि आपके सामने एक बड़ा नमक आता है, तो इसे पहले से पीस लें)। थोड़ा शहद (आधा कप) पिघलाएं या गर्म करें और नमक और पिसी हुई कॉफी के मिश्रण में मिलाएं।

आप कॉफी मेकर में बचे केक और चीनी का मिश्रण बना सकते हैं। ऐसा मीठा स्क्रब त्वचा को पोषण और सफाई देगा, और इसका उपयोग करना खुशी की बात है!

बिना तैयारी के रूखी त्वचा पर कोई भी स्क्रब नहीं लगाता। एक्सफ़ोलीएटिंग पेस्ट लगाने से पहले, आपको स्नान करने की ज़रूरत है, पूरी तरह से भाप लेने की सलाह दी जाती है, या कम से कम उन क्षेत्रों को भाप दें जहाँ आप स्क्रब लगाने की योजना बनाते हैं। आप शरीर को वॉशक्लॉथ से हल्के से रगड़ सकते हैं - मोटे रेशे से बनी मालिश सबसे अच्छी होती है। उसके बाद, आपको अपने आप को एक तौलिये से सूखा पोंछना होगा और पेस्ट को लगाना होगा। कुछ मिनटों के बाद, जब यह अवशोषित हो जाता है, तो आप हल्की मालिश करना शुरू कर सकते हैं - त्वचा को रगड़ें, शिकन, स्ट्रोक।फिर रचना को धोया जाता है, और त्वचा पर एक पौष्टिक / एंटी-सेल्युलाईट / मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाई जाती है। सबसे जिद्दी एक लपेट बना सकता है।

स्क्रब का उपयोग करने के सामान्य नियम:

• क्षतिग्रस्त त्वचा पर पेस्ट न लगाएं। खरोंच, फुंसी, त्वचा रोग - ये सभी स्क्रबिंग के लिए मतभेद हैं।
• त्वचा को पहले से साफ और तैयार किया जाना चाहिए।
• उपयोग करने से पहले, एलर्जी परीक्षण करने की सलाह दी जाती है - रचना को अग्रभाग के अंदर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। लाली या खुजली पेस्ट की संरचना पर नकारात्मक प्रतिक्रिया का संकेत दे सकती है।
• त्वचा को बहुत जोर से न रगड़ें: ठोस कण इतनी अच्छी तरह से "काम" करते हैं। अत्यधिक बल खरोंच का कारण बन सकता है। प्रक्रिया को सुखद अनुभूतियां लानी चाहिए!
• सबसे कठिन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - कोहनी, घुटने, पैर।
• बॉडी स्क्रब लगाने की इष्टतम आवृत्ति सप्ताह में एक बार होती है। यदि आप इसे अधिक बार करते हैं, तो कोशिकाओं के पास खुद को नवीनीकृत करने का समय नहीं हो सकता है, और त्वचा की ऊपरी परत क्षतिग्रस्त हो जाएगी।
• प्रक्रिया के बाद, आराम करना, सुखद संगीत सुनना और हर्बल चाय पीना सबसे अच्छा है।

शहद-कॉफी स्क्रब के उपयोग के बारे में समीक्षाएं ज्यादातर सकारात्मक होती हैं। कई महिलाओं को आवेदन के बाद थोड़ी सी लाली दिखाई देती है, लेकिन यह जल्दी से गुजरती है और सक्रिय घटकों के काम के कारण सबसे अधिक संभावना है। विशेष ब्रश से हल्की मालिश अच्छा प्रभाव लाती है। स्क्रब के तुरंत बाद, त्वचा चिकनी हो जाती है और अच्छी तरह से तैयार हो जाती है।

उचित पोषण और नियमित व्यायाम के साथ, यह वजन घटाने के लिए बहुत अच्छा है। ऐसे स्क्रब, रैप्स और कपिंग मसाज की मदद से आप सेल्युलाईट से छुटकारा पा सकते हैं।2-3 महीने की नियमित प्रक्रियाओं के बाद एक स्थिर प्रभाव दिखाई देगा। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि सक्रिय स्क्रब, रैप और मालिश के एक कोर्स के बाद, शरीर को आराम देना आवश्यक है।

कॉफी और शहद का स्क्रब बनाने की प्रक्रिया आप अगले वीडियो में देख सकते हैं।