फुट स्क्रब

पैरों की देखभाल शरीर के किसी अन्य अंग की तरह ही महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करने के कई तरीके हैं कि आपके पैर हमेशा अच्छी तरह से तैयार रहें। इनमें स्क्रब शामिल हैं, जिन पर अब चर्चा की जाएगी।

फुट स्क्रब में कुछ उपयोगी गुण होते हैं जो एड़ी और नाखूनों दोनों की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं। यहाँ मुख्य हैं:

• सफाई. एक विशेष संरचना की मदद से स्क्रब मृत और केराटिनाइज्ड त्वचा को हटा देता है।
• अद्यतन. इसके प्रभाव से त्वचा की कोशिकाएं तेजी से पुनर्जीवित होती हैं।
• वसूली. बाहरी सकारात्मक क्रिया के अलावा, यह दिन भर के थके हुए पैरों को भी राहत दे सकता है, उन्हें आराम दे सकता है।
• संरक्षण. स्क्रब के लिए धन्यवाद, जो त्वचा को नवीनीकृत करता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, पैरों की त्वचा विभिन्न संक्रमणों और बैक्टीरिया से अधिक सुरक्षित होती है।
• अंतर्वर्धित बालों की रोकथाम या उनसे छुटकारा पाना। यह प्रभाव नियमित रूप से स्क्रब का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है।

चूंकि आज ऐसे बहुत सारे उत्पाद हैं, आप आसानी से अपने लिए सही उत्पाद चुन सकते हैं। अलमारियों पर मौजूद में से नोट किया जा सकता है ऑर्गेनिक शॉप से ​​स्क्रब: "क्रिस्टल स्लिपर" को पॉलिश करना, "खुजली" को नरम करना और "लट्टे टू गो, प्लीज" को नवीनीकृत करना; ब्रांड रसीला "पिंक हील्स", जो आपको गुलाबी और चिकनी एड़ी की गारंटी देता है। इसके अलावा, चूंकि स्क्रब के उपयोगी गुणों में से एक पुनर्जनन है, आज भी है ट्रांसडर्मल स्क्रब।

फायदे के अलावा, आप अपने पैरों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि यह उपाय त्वचा पर बहुत सख्त होता है। लेकिन ऐसे विशेष मामले हैं जब फुट स्क्रब का उपयोग पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए:

1. पैरों के संवहनी रोग;
2. त्वचा संबंधी रोग, ट्रॉफिक त्वचा परिवर्तन सहित;
3. स्क्रब के प्रभावों के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता;
4. स्क्रब बनाने वाले घटकों के प्रति संवेदनशीलता या असहिष्णुता;
5. उत्पाद के उपयोग के स्थानों पर चोट और सूजन;
6. केशिकाओं की निकटता;
7. सूजन और त्वचा की अखंडता को नुकसान, उदाहरण के लिए, घाव।

लेकिन घर पर मिश्रण तैयार करना अक्सर अधिक किफायती होता है। इसलिए, अब आप फुट स्क्रब के कुछ व्यंजनों से परिचित हो सकते हैं जिन्हें आप अपने हाथों से पका सकते हैं और घर पर उपयोग कर सकते हैं।

कॉफी पर आधारित। यह ध्यान देने योग्य है कि कॉफी स्क्रब तैयार करने के लिए कई विकल्प हैं, यहां उनमें से एक है: आपको 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई कॉफी (अधिमानतः ठीक नहीं), 1 चम्मच समुद्री नमक, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल चाहिए, जिसे बदला जा सकता है किसी अन्य वनस्पति तेल के साथ। सब कुछ गाढ़ा होने तक मिलाएं।

चॉकलेट स्क्रब रेसिपी भी व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। उनमें से एक के लिए आपको आवश्यकता होगी: 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर, उतनी ही मात्रा में पिसी हुई कॉफी और कोको पाउडर, 1 चम्मच पिसी हुई दालचीनी, अदरक और जायफल, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल।

आपके पैरों के लिए अगला उपाय सिट्रस फ्रेश पर आधारित है। आपको 1 संतरे की आवश्यकता होगी (एक संतरे के बजाय आधा अंगूर या 2-3 कीनू भी काम करेंगे)। हम फल से सभी बीज निकालते हैं, और एक मांस की चक्की या ब्लेंडर में छिलके के साथ पीसते हैं।

आखिरी नुस्खा जो आप इस लेख में पढ़ सकते हैं वह पेरासिटामोल पर आधारित पैरों पर अंतर्वर्धित बालों के लिए एक असामान्य मिश्रण है, क्योंकि इसमें चित्रण या एपिलेशन के बाद एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इस उपाय को तैयार करने के लिए आपको पेरासिटामोल की 2-3 गोलियां, थोड़ा सा पानी और कोई बॉडी लोशन चाहिए। इसे लगाने में आसान बनाने के लिए स्थिरता मध्यम मोटाई की होनी चाहिए।

और अब पैरों पर पिंपल्स के लिए स्क्रब मास्क की वीडियो रेसिपी।

इसका उपयोग करने से पहले, आपको अपने पैरों को धोने की जरूरत है, अधिमानतः साबुन से।

छीलने से पहले पैरों की त्वचा को भाप देना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आप 10 मिनट के लिए गर्म पानी में पैरों को पकड़ सकते हैं, जबकि पानी या तो शुद्ध हो सकता है या हर्बल जलसेक, सुगंधित तेलों के साथ, समुद्री नमक, सूखे खट्टे छिलके या सोडा का उपयोग करना भी संभव है। अपने पैरों को भाप देने से न केवल आपकी एड़ी नरम होगी, बल्कि आपके क्यूटिकल्स को भी नरम करने में मदद मिलेगी।

प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, उत्पाद को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए, त्वचा को अच्छी तरह से पोंछना चाहिए और उसके बाद ही एक क्रीम (पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग) लागू करना चाहिए। क्रीम लगाने के तुरंत बाद मोजे न पहनें, क्योंकि इसे सोखने में समय लगता है।

आपको निम्नलिखित बिंदुओं को भी याद रखना होगा:

• उत्पाद का बार-बार उपयोग करें: सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं. हालाँकि, आवृत्ति आपकी त्वचा के आधार पर भिन्न हो सकती है: यदि आपके पास बहुत खुरदरा स्क्रब है, तो आप अधिक बार उपयोग कर सकते हैं।
• सोने से पहले सबसे अच्छा किया गया: नींद के दौरान, पैर आराम करते हैं और आराम करते हैं।
• यह ज्ञात है कि स्क्रब के बाद उपयोगी पदार्थ बेहतर अवशोषित होते हैं।इसलिए इसका इस्तेमाल करने के बाद पैरों के लिए खास मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

चूंकि अब स्क्रब उत्पादों का एक बड़ा चयन है, हम उनमें से केवल कुछ पर ही विचार करेंगे।

स्क्रब ऑर्गेनिक शॉप "शुगर लोटस" किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इस उत्पाद का मुख्य प्रभाव सफाई है, लेकिन यह पैरों की त्वचा को भी मॉइस्चराइज़ करता है और थकान से राहत देता है।इसमें कमल का तेल होता है, जो नरम और पोषण देता है। इसमें कोई सिंथेटिक पदार्थ नहीं होता है।

नेचुरा साइबेरिका सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, नरम करने के उद्देश्य से विभिन्न स्क्रब का चयन प्रदान करता है। इस निर्माता के सभी उत्पाद प्राकृतिक अवयवों से बने हैं। एक नियम के रूप में, इस कंपनी के उत्पादों में विटामिन और अमीनो एसिड होते हैं। कंपनी काफी लंबे समय से अपने उत्पादों को बाजार में पेश कर रही है और इस दौरान एक गुणवत्ता निर्माता के रूप में ख्याति अर्जित करने में सफल रही है।

टॉनिक स्क्रब "फीट अप कम्फर्ट" प्रसिद्ध कंपनी ओरिफ्लेम द्वारा निर्मित है। इस उत्पाद की संरचना में जैतून का तेल शामिल है, जो एक सुरक्षात्मक और मॉइस्चराइजिंग कार्य करता है, जिन्कगो बिलोबा अर्क, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट और नरम गुण होते हैं, जैतून के गड्ढों के कण, जो परतदार त्वचा को साफ करते हैं।

शॉल चाइनीज फुट स्क्रब आपके पैरों को एक्सफोलिएट करता है। यह प्रभाव त्वचा के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है और कठोर क्षेत्रों को हटा देता है। उत्पाद की संरचना में प्राकृतिक झांवां, फल अल्फा एसिड के कण शामिल हैं, जो शुष्क त्वचा को तेजी से और प्रभावी रूप से हटाने में योगदान करते हैं।

हिमालय हर्बल्स भारत में बना है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसमें सबसे ऊपर, एक एक्सफ़ोलीएटिंग, मॉइस्चराइजिंग, सॉफ्टनिंग और सुखदायक प्रभाव है। सक्रिय तत्व कुचल अखरोट का खोल, अनानास का अर्क, एलोवेरा और नारियल हैं।

इकोलैब फुट स्क्रब केवल कार्बनिक अवयवों जैसे चीनी, नमक, समुद्री खनिज, मैकाडामिया तेल और शीया बटर का उपयोग करके बनाया जाता है। एक सुखद सुगंध के साथ बनावट कोमल है, जिसका उद्देश्य मुख्य रूप से वजन घटाने के दौरान त्वचा को बहाल करना, फिर से जीवंत करना और त्वचा को कसना है।

और अब फुट स्क्रब की वीडियो समीक्षा।

जैविक दुकान "चीनी कमल"। इस उत्पाद के लिए विभिन्न समीक्षाएं हैं। फायदों के बीच, उपभोक्ता एक सुखद सुगंध, कम कीमत, प्रभावी प्रभाव और ग्राहकों को सुंदर रंग पसंद करते हैं। हालांकि, हर कोई इस स्क्रब को प्रभावी नहीं मानता: कुछ के लिए, यह बिना किसी प्रभाव के फिट नहीं हुआ।

जैविक रसोई। इस लाइन को ज्यादातर सकारात्मक समीक्षा मिली, लेकिन कुछ उपभोक्ता कमजोर प्रभाव से असंतुष्ट थे, यह देखते हुए कि यह शरीर पर अच्छी तरह से काम कर सकता है, लेकिन पैरों के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है।

नेचुरा साइबेरिका। इस उत्पाद को काफी सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली है। सबसे बढ़कर, ग्राहक उत्पाद की प्राकृतिक संरचना, सुखद गंध, अपेक्षित प्रभाव से प्रसन्न थे जो निर्माता वादा करता है।

फीट अप कम्फर्ट. साथ ही पिछले उपाय के रूप में, इसे बहुत अच्छी समीक्षा मिली, लेकिन नकारात्मक भी हैं। उपभोक्ता नरम और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव, उपयोग में आसानी पर ध्यान देते हैं, लेकिन वे संरचना में हानिकारक पदार्थों की उपस्थिति से भ्रमित होते हैं।

स्कूल. इस उत्पाद की बहुत मिश्रित समीक्षाएं हैं।एक ओर, यह त्वचा को अच्छी तरह से साफ, मॉइस्चराइज़, पोषण और नरम करता है, उपयोग करने के लिए किफायती है, लेकिन दूसरी ओर, बहुत से लोग बहुत अधिक कीमत से भ्रमित होते हैं, और कुछ नोट, इसके विपरीत, गैर-आर्थिक खपत।

हिमालय हर्बल्स। इस स्क्रब के लिए काफी अच्छी समीक्षाएं हैं। ग्राहक निम्नलिखित लाभों पर ध्यान देते हैं: प्रभाव, गंध, बनावट। कमियों के बीच उनका कहना है कि इस उपाय से पैरों की त्वचा रूखी हो सकती है।

इकोलैब. टूल ने बहुत सारी सकारात्मक और नकारात्मक समीक्षाएं एकत्र की हैं। ग्राहक के फायदों में गंध और प्राकृतिक संरचना है, और विपक्ष के बीच - अपर्याप्त प्रभाव और बहुत तरल स्थिरता।