पुरुषों के खेल शॉर्ट्स

बाहरी गतिविधियों के लिए पुरुषों के शॉर्ट्स सबसे प्रासंगिक कपड़े हैं। इन्हें पहनने के लिए कई कैटेगरी हो सकती हैं। इनमें पर्यटन, खेल, रोजमर्रा की विविधताएं और बहुत कुछ शामिल हैं। यह विभाजन थोड़ा सशर्त है, लेकिन इसका उपयोग पुरुषों के शॉर्ट्स को वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है।

कई प्रकार के शॉर्ट्स हैं:

- chinos - एक ही नाम के पतलून के नाम से शॉर्ट्स का एक संस्करण, यह एक छोटी लंबाई से अलग है;

- डेनिम शॉर्ट्स - डेनिम से बना, हर रोज पहनने के लिए बहुत आरामदायक;

- कार्गो शॉर्ट्स - खाकी शॉर्ट्स

- खेल शॉर्ट्स - खेल के लिए अपरिहार्य; समुद्र तट शॉर्ट्स को भी इस प्रकार के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

शॉर्ट्स, जैसे जीन्स या ट्राउजर, को स्किनी, स्टैण्डर्ड स्ट्रेट-कट और लूज में बांटा गया है।

हॉकी खेलते समय हॉकी शॉर्ट्स सुरक्षा का एक विशेष तत्व है। वे एक साथ कई कार्य करते हैं, जिनमें से हैं:

1) कूल्हों की रक्षा करें;

2) रीढ़ और कोक्सीक्स की सुरक्षा;

3) गुर्दे की सुरक्षा।

हॉकी शॉर्ट्स के अलावा, इस खेल को खेलते समय अपनी सुरक्षा के अतिरिक्त तरीके भी हैं। इसमे शामिल है:

- हॉकी मामले;

- हॉकी पट्टी;

हॉकी कवर टीम के खिलाड़ियों की पहचान में सहायता करते हैं, पहनने वाले को सभी संभावित चोटों, कम तापमान और बर्फ पर कार्रवाई के बीच उत्पन्न होने वाले अन्य खतरों से पूर्ण सुरक्षा प्रदान करते हैं।

अपने सभी अतिरिक्त सुरक्षात्मक कार्यों के साथ, कवर खिलाड़ी के आंदोलनों में कम से कम बाधा नहीं डालते हैं, जबकि उच्चतम स्तर पर अपने कौशल का एहसास करने में मदद करते हैं।

हॉकी बैंडेज एक विशेष आकार का प्लास्टिक का खोल होता है। इसका उद्देश्य कमर क्षेत्र को चोटों और वार से बचाना है।

गोलकीपर शॉर्ट्स सघन प्लास्टिक इंसर्ट में नियमित उपकरण से भिन्न होते हैं।

बास्केटबॉल शॉर्ट्स बास्केटबॉल के लिए एक अनिवार्य सहायक है। बास्केटबॉल निरंतर गति पर आधारित एक खेल है - अप्रत्याशित युद्धाभ्यास के साथ संयुक्त रूप से दौड़ना।

नरम सिंथेटिक कपड़े बास्केटबॉल शॉर्ट्स बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री है। हमारे समय में ऐसे सिंथेटिक्स का आधुनिक उत्पादन उच्चतम स्तर पर पहुंच गया है। चुनते समय, इस सामग्री की गुणवत्ता की जांच करना आवश्यक है।

बास्केटबॉल शॉर्ट्स में आराम एक मूलभूत पैरामीटर है। सहजता और स्वतंत्रता - बास्केटबॉल खेलते समय एक खिलाड़ी को यही महसूस करना चाहिए। उन्हें आंदोलन में खिंचाव या बाधा नहीं डालनी चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प शॉर्ट्स चुनना है जो आपके आकार से बड़ा हो। यहां आप निश्चित रूप से गलत नहीं होंगे, और प्रशिक्षण के दौरान आपके आंदोलनों को बाधित नहीं किया जाएगा। एक विशेष लोचदार कमरबंद बास्केटबॉल शॉर्ट्स को गिरने से रोकता है। ढीले कट शॉर्ट्स से गतिशीलता में वृद्धि होगी।

शॉर्ट्स की लंबाई देखें - घुटने के बीच तक, या थोड़ा नीचे। अन्य प्रकार के इन शॉर्ट्स के बीच एक विशेष अंतर यह है कि इनमें कोई अस्तर नहीं होता है।इस तरह के तत्व के साथ शॉर्ट्स पहले से ही अन्य प्रकार की खेल गतिविधियों के लिए अभिप्रेत हैं।

एक सफल और आसान कसरत के लिए उचित रूप से उपयुक्त बास्केटबॉल शॉर्ट्स कई तरह से योगदान करते हैं।

फुटबॉल शॉर्ट्स एथलीट के पूरे उपकरण से मेल खाना चाहिए। लूज फिट भी इस तरह के शॉर्ट्स की एक अहम खासियत है। बेल्ट के क्षेत्र में आमतौर पर एक आरामदायक तंग इलास्टिक बैंड होता है जो अतिरिक्त निर्धारण प्रदान करता है। फुटबॉल शॉर्ट्स चुनते समय, आपको सामग्री की ताकत और सीम के प्रसंस्करण पर ध्यान देना चाहिए - सब कुछ उच्चतम स्तर पर किया जाना चाहिए।

इस खेल की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए सैम्बो के लिए शॉर्ट्स का चयन किया जाना चाहिए। उन्हें मजबूत ग्रैब, होल्ड, शक्तिशाली झटके और थ्रो का सामना करना होगा। सैम्बो और अन्य प्रकार के शॉर्ट्स के लिए शॉर्ट्स के बीच मुख्य अंतर:

- विशेष शारीरिक फिट;

- इलास्टिक बैंड के अलावा, कसने के लिए बेल्ट पर एक विशेष लेसिंग है;

- प्रदर्शन सामग्री - घनी जर्सी, सिंथेटिक्स और कपास का अनुपात 90/10;

- ऐसे उत्पाद को सावधानीपूर्वक धोने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह आसानी से झुर्रीदार हो सकता है।

पुरुषों के फिटनेस शॉर्ट्स कई मायनों में भिन्न होते हैं:

1) फ्लैट और सॉफ्ट सीम की उपस्थिति - आपको व्यायाम के दौरान चफिंग से बचने की अनुमति देती है;

2) हाइपोएलर्जेनिक प्रदर्शन सामग्री;

3) रूपों की लोच, जबकि यह बहुत बैगी नहीं होना चाहिए - अतिरिक्त मोड़ व्यायाम में हस्तक्षेप कर सकते हैं;

पुरुषों के लिए रनिंग शॉर्ट्स में एक विशेष एकीकृत हिस्सा होता है। इन शॉर्ट्स को पहनते समय एक विशेष लाइनिंग-लाइनर एक अतिरिक्त प्लस होता है।

अनावश्यक चोटों से बचने के लिए आमतौर पर उन्हें बटन और ज़िप्पर के बिना किया जाता है। जेबों की संख्या दो से चार तक हो सकती है।

इस प्रकार के पुरुषों के खेल शॉर्ट्स शैली में अपने समकक्षों से काफी अलग हैं। भारी शारीरिक परिश्रम का अनुभव करने वाले लोगों के लिए इस प्रकार के शॉर्ट्स बस अपरिहार्य हैं। पुरुषों के कंप्रेशन शॉर्ट्स मांसपेशियों को अधिक सक्रिय रूप से गर्म करने में मदद करते हैं और आपको प्रशिक्षण के बाद एक निश्चित समय के बाद भी गर्म रखने की अनुमति देते हैं।

निष्पादन की सहजता ऐसे पुरुषों के शॉर्ट्स के महत्वपूर्ण विशिष्ट विवरणों में से एक है। तो ऐसे कपड़ों के आराम को बढ़ाना, इसकी सुविधा और आराम को जोड़ना संभव है। कुछ निर्माताओं, अपने उपभोक्ताओं की देखभाल करते हुए, मालिश प्रभाव के साथ विशेष शॉर्ट्स जारी किए हैं - किसी भी गहन व्यायाम के बाद पैर की मांसपेशियां बहुत तेजी से ठीक हो जाती हैं।

उच्च गुणवत्ता वाले संपीड़न शॉर्ट्स का मुख्य कार्य सदमे भार को कम करना, मांसपेशियों के ऊतकों की वसूली में सुधार करना और क्रिएटिन के संचय को कम करना है।

सामान्य तौर पर, इस प्रकार के पुरुषों के शॉर्ट्स सामान्य खेल उप-प्रजातियों से अलग नहीं होते हैं।

शॉर्ट्स चुनते समय, निम्नलिखित विवरणों पर ध्यान दें:

• डिजाइन - वे आपके फिगर पर कितनी अच्छी तरह फिट बैठते हैं?

• निर्माण की सामग्री जल्दी सुखाने वाली होनी चाहिए;

• अच्छी तरह से सिले हुए सीम इन शॉर्ट्स को सफलतापूर्वक पहनने की कुंजी हैं।

क्रॉसफ़िट प्रकाश और भारोत्तोलन के तत्वों के साथ उच्च-तीव्रता वाले अभ्यासों का एक विशेष परिसर है।

क्रॉसफ़िट के लिए स्पोर्ट्स शॉर्ट्स चुनते समय एक महत्वपूर्ण विशेषता कपड़े है। इसी समय, प्राकृतिक सूती कपड़ों को लाल बत्ती मिली, सिंथेटिक्स के अतिरिक्त सामग्री को वरीयता देना बेहतर है।

नवीनतम नवीनता कपड़े पर एक विशेष जीवाणुरोधी कोटिंग है, जो ऐसे "स्मार्ट" कपड़ों की सतह पर रोगजनक बैक्टीरिया को गुणा करने की अनुमति नहीं देती है।

प्रशिक्षण और जिम के लिए एक अलमारी में कुछ विशेषताएं होनी चाहिए। पुरुषों के शॉर्ट्स कोई अपवाद नहीं हैं।

प्रशिक्षण के दौरान अधिकतम आराम सुनिश्चित करने के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले शॉर्ट्स को वरीयता देना आवश्यक है, "बाजार" विकल्पों से बचें। गहन प्रशिक्षण के लिए पुरुषों के शॉर्ट्स को कपड़े का पूर्ण थर्मोरेग्यूलेशन और अच्छा वायु वेंटिलेशन प्रदान करना चाहिए।

पुरुषों के योग शॉर्ट्स शांत रंग में अन्य प्रकार के शॉर्ट्स से भिन्न होते हैं जो योग से विचलित नहीं होते हैं। वाइड इलास्टिक शॉर्ट्स सबसे पसंदीदा विकल्प हैं। उसी समय, बहुत गर्म और घने सिंथेटिक सामग्री पहनना अवांछनीय है, क्योंकि आपका शरीर उनमें सांस नहीं लेगा।

सायक्लिंग शॉर्ट्स के कार्य और विशेषताएं:

• सायक्लिंग शॉर्ट्स, हमेशा की तरह, ऐसी सामग्री से बने होते हैं जो घर्षण के दौरान त्वचा को परेशान नहीं करती, यहां तक ​​कि कई घंटों की सवारी के बाद भी;

• उच्च वायुगतिकी सामग्री की लोच के कारण प्राप्त की जाती है;

• विशेष डायपर की उपस्थिति सवार के काठी और नितंबों के बीच एक विशेष नरम पैड बनाती है। यह डायपर झाग से बचाता है और अतिरिक्त नमी को अवशोषित करता है। डायपर के बिना भी मॉडल हैं। वे सस्ते हैं, लेकिन कार्यक्षमता क्रमशः कम होगी।

सायक्लिंग शॉर्ट्स को अलग-अलग संख्या में टुकड़ों से बनाया जा सकता है - 4, 6 या 8। निर्माण में जितने अधिक टुकड़े उपयोग किए जाएंगे, शरीर के साथ संपर्क उतना ही बेहतर होगा।

यह याद रखना चाहिए कि टाइट-फिटिंग शॉर्ट्स केवल कुछ खेलों का अभ्यास करते समय ही पहने जा सकते हैं। सड़क पर, जिम में फिटनेस करते समय फिगर को फिट करने वाले शॉर्ट्स उपयुक्त होंगे।

यह उन सामग्रियों पर ध्यान देने योग्य है जिनसे इस तरह के शॉर्ट्स बनाए जाते हैं। आमतौर पर ये दो सामग्रियां होती हैं - पॉलिएस्टर और इलास्टेन। अक्सर ऐसे मॉडल में "हॉट" ज़ोन में विशेष आवेषण होते हैं।

पुरुषों की वॉलीबॉल एक सक्रिय खेल है, इसलिए इसके लिए कपड़े उसी के अनुसार चुने जाने चाहिए।

वॉलीबॉल शॉर्ट्स का कपड़ा पॉलिएस्टर है, वे कमर पर एक विस्तृत लोचदार बैंड और शैलियों द्वारा प्रतिष्ठित हैं जो आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करते हैं। कुछ निर्माता अपने मॉडल को विशेष रूप से बनाए रखने वाले लेसिंग के साथ आपूर्ति करते हैं, जो चलते समय अतिरिक्त निर्धारण प्रदान करता है।

विभिन्न प्रकार की मार्शल आर्ट का अभ्यास करने के लिए शॉर्ट्स ने कपड़ों के एक तत्व के रूप में एक मजबूत स्थान ले लिया है।

एथलीट अपनी पसंद के आधार पर ऐसे शॉर्ट्स चुनता है। चुनते समय, मुख्य पहलुओं को ध्यान में रखना आवश्यक है:

• शरीर की विशेषताएं;

• निर्माण का कपड़ा।

किसी भी आदमी के शरीर की शारीरिक विशेषताएं अलग-अलग होती हैं। मुख्य पैरामीटर श्रोणि की चौड़ाई और पुरुषों के पैरों की लंबाई हैं। यह उन पर है कि आपको शॉर्ट्स चुनते समय नेविगेट करने की आवश्यकता होती है।

मार्शल आर्ट शॉर्ट्स के लिए साटन और साटन मुख्य सामग्री हैं। यह कपड़ा प्रशिक्षण से विचलित न होते हुए, शरीर पर थोड़ा सा ग्लाइड होता है।

शॉर्ट्स चुनते समय, उनकी लंबाई का मौलिक महत्व है। वृद्धि के आधार पर, निम्नलिखित श्रेणियों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• लम्बे पुरुषों के लिए, शॉर्ट्स को घुटने से कुछ सेंटीमीटर ऊपर उठाना बेहतर होता है। लघु शॉर्ट्स contraindicated हैं, वे एक नकारात्मक प्रभाव पैदा करेंगे। लम्बे लोगों के लिए लैपल्स के साथ शॉर्ट्स एक बढ़िया विकल्प हैं।

• छोटे और मध्यम कद के पुरुष। क्रॉप्ड शॉर्ट्स सबसे अच्छा विकल्प हैं। वे पैरों की मांसपेशियों पर भी जोर देंगे।

• मोटे आदमी घुटने की लंबाई के शॉर्ट्स या घुटने के ठीक ऊपर फिट होते हैं।

• दुबले-पतले आदमी। फ्री स्टाइल यहां contraindicated है। वाइड शॉर्ट्स की मदद से पतलापन अभी भी छुपाया नहीं जा सकता है, आकार के अनुसार उन्हें चुनना बेहतर है।

पुरुषों के शॉर्ट्स के निर्माण में पारंपरिक रंग हैं:

खाकी;

जैतून;

बेज;

नीला।

चेकर या धारीदार पैटर्न वाले शॉर्ट्स फैशनपरस्तों के बीच लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं। यदि आप उज्ज्वल प्रिंट और ट्रिम को जोड़ते हैं तो अग्रानुक्रम दिलचस्प और रहस्यमय होगा। हालांकि, हर आदमी ऐसे तत्वों के साथ शॉर्ट्स पहनने की हिम्मत नहीं करता है।

सबसे आम शॉर्ट्स सामग्री कपास है। यह पर्यावरण के अनुकूल और बेहद लोकप्रिय है। कपास पूरी तरह से तापमान शासन को बनाए रखता है, उल्लेखनीय रूप से नमी से गुजरता है, त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है। कॉटन काफी सरल है और कैजुअल लुक बनाए रखने के लिए बहुत अच्छा है।

डेनिम, जिसे डेनिम भी कहा जाता है, अत्यधिक टिकाऊ होता है। इस सामग्री से बने शॉर्ट्स को कई सालों तक पहना जा सकता है। सकारात्मक भौतिक गुणों के अलावा, यह सामग्री किसी भी अन्य चीजों के संयोजन में सार्वभौमिक है।

स्पोर्ट्स शॉर्ट्स आमतौर पर कॉटन-सिंथेटिक मिश्रण से बनाए जाते हैं। विशेष मार्शल आर्ट के लिए शॉर्ट्स रेशम और साटन से बने होते हैं।

पुरुषों के शॉर्ट्स चुनने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा:

• फिटिंग स्टेप को न छोड़ें। वे बहुत तंग नहीं होने चाहिए, उनमें आंदोलनों को विवश नहीं किया जाना चाहिए।

• शॉर्ट्स के उपयोग के साथ पुरुषों की अलमारी का आधार तीन मूल रंग हैं। शॉर्ट्स का सही ढंग से चयन करना आवश्यक है ताकि वे जूते और ऊपरी हिस्से के साथ रंग में संयुक्त हों - एक टी-शर्ट, टी-शर्ट या शर्ट।

पुरुषों के शॉर्ट्स पहनने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं, जो उस वातावरण पर निर्भर करता है जिसमें उनका उपयोग किया जा सकता है। योग करते समय योग शॉर्ट्स पहनने के लिए अधिक तार्किक होते हैं, समुद्र तट के खेल करते समय समुद्र तट विविधताएं उपयुक्त होती हैं। शीर्ष के रूप में, आप एक स्पोर्ट्स टी-शर्ट का उपयोग कर सकते हैं, इसे रंग के अनुसार सही ढंग से चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, सफेद नीले शॉर्ट्स के लिए एकदम सही है।

कार्यालय में या काम करने के लिए शॉर्ट्स न पहनें, यह अलमारी के इस तत्व के लिए आम तौर पर स्वीकृत वर्जित है।

सूती संस्करण में बने शॉर्ट्स को स्टाइलिश पुरुषों के सामान - एक बेल्ट, एक घड़ी के साथ पूरक किया जा सकता है।

पुरुषों के शॉर्ट्स, सही संयोजन के साथ, आंकड़े की सभी खामियों को छिपा सकते हैं, पैरों को लंबा कर सकते हैं और सभी आवश्यक लाभों पर जोर दे सकते हैं।