शरीर के लिए आवश्यक तेल

त्वचा की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब जलयोजन और पोषण की बात आती है। इसके लिए एसेंशियल ऑयल सबसे अच्छा साधन माना जाता है। वे क्या हैं और वे कौन से कार्य करते हैं, और इस लेख में चर्चा की जाएगी।

आपके शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए एक आवश्यक तेल का चुनाव यह निर्धारित करता है कि यह क्या लाभ लाएगा, यदि कोई हो। दुर्भाग्य से, आज बहुत सारे नकली हैं जो न केवल अपेक्षित परिणाम देंगे, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। इसलिए, यह जानना आवश्यक है कि प्राकृतिक तेल कैसे प्राप्त किए जाते हैं ताकि खरीदते समय आप सही चुनाव कर सकें और कृत्रिम रूप से उत्पादित उत्पाद न खरीदें।

सबसे पहले, आवश्यक तेल को हृदय माना जाता है, किसी भी पौधे का केंद्र जहां से इसे प्राप्त किया जाता है। यह एक जटिल पदार्थ है, और यह केवल उन पौधों से प्राप्त किया जा सकता है जो एस्टर के वाहक हैं, यानी उनके पास तेज, बल्कि विशिष्ट गंध है।

यही कारण है कि अस्वाभाविक रूप से प्राप्त यह मानव शरीर के लिए एलर्जी और अन्य नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है।

प्राचीन काल से ही शरीर की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता रहा है। लेकिन तब लोग सोच भी नहीं सकते थे कि वे शरीर को कितना फायदा पहुंचाते हैं।

आज तक, निम्नलिखित गुण बाहर खड़े हैं:

• रोगाणुरोधी
• प्रतिरक्षा का रखरखाव
• सूजनरोधी
• निस्संक्रामक
• एंटीऑक्सिडेंट

त्वचा पर कॉस्मेटिक लाभकारी प्रभावों के संबंध में, निम्नलिखित गुणों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

• सेल्युलाईट विरोधी
• भोजन
• मॉइस्चराइजिंग
• शमन
• सुर

इनमें सबसे पहले लॉरेल और चंदन शामिल हैं। इसी गुण के कारण इनका प्रयोग अक्सर मालिश या स्नान करते समय किया जाता है। हालांकि, कभी-कभी शरीर को थोड़ा आराम करने के लिए गंध काफी होती है।

उपयोग करने से पहले, सुगंधित पदार्थ की सहनशीलता को निर्धारित करना सबसे अच्छा है, क्योंकि आवश्यक तेल केंद्रित है और इसमें एक विशिष्ट गंध है, यह त्वचा की परेशानी या यहां तक ​​​​कि एलर्जी की प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकता है। इससे बचने के लिए आपको 2 बूंद एसेंशियल और 20 बूंद सब्जी को मिलाना है, फिर इस मिश्रण को कानों के पीछे या कलाई के क्षेत्र पर लगाएं और लगभग 12 घंटे तक प्रतीक्षा करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि परिणाम सही है, आप एक ही चीज़ को एक दिन में दोहरा सकते हैं।

स्नान के लिए, इस्तेमाल किए गए तेल के गुणों के आधार पर, मांसपेशियों को आराम या टोन करने के लिए उत्पादों को सीधे पानी में जोड़ा जाता है। वे इसे स्नान के बाद सीधे त्वचा पर भी लगाते हैं, लेकिन इस मामले में इसे सही ढंग से लागू करना आवश्यक है: अपने शुद्ध रूप में नहीं, बल्कि वनस्पति तेल के साथ मिश्रण। विशेष रूप से अक्सर इसका उपयोग स्क्रब के बाद किया जाता है, जो त्वचा के झड़ने में योगदान कर सकता है।

मैं अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेलों का उपयोग करता हूं। इसे सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जाता है, इसे सही अनुपात में जोड़ना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से चेहरे के उपचार में, क्योंकि चेहरे की त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है।

विशिष्ट स्थानों पर मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द को दूर करने के लिए कंप्रेस में तेलों का उपयोग करना संभव है।

1. सूखापन। शुष्क प्रकार बाहरी प्रभावों (सूर्य, गंभीर ठंढ, हवा) के लिए अधिक संवेदनशील होता है, जो अक्सर छीलने और जकड़न की भावना का कारण बनता है। इस समस्या के साथ, वनस्पति और निम्नलिखित आवश्यक तेलों पर आधारित मिश्रण सबसे उपयुक्त हैं: कैमोमाइल, चमेली, मर्टल, नारंगी, जेरेनियम, चंदन, लोबान।
2. वसा की मात्रा। यह वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम की ओर जाता है, जो तैलीय चमक की उपस्थिति को भड़काता है और, कुछ मामलों में, सूजन। तैलीय त्वचा के खिलाफ लड़ाई में, आवश्यक तेल मदद करेंगे: पुदीना, नींबू, अंगूर, मेंहदी, इलंग-इलंग।
3. संवेदनशीलता। सही उत्पाद चुनते समय ऐसी त्वचा पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है ताकि जलन और एलर्जी न हो। इस मामले में, चाय के पेड़ और कीनू के तेल उपयुक्त हैं।
4. उम्र की त्वचा। इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, अर्थात् मजबूत जलयोजन और त्वचा का नवीनीकरण। इस मामले में, पचौली तेल बहाल करने और टोन करने में मदद करेगा।
5. चंचलता। त्वचा की लोच के लिए सबसे प्रभावी साधन बादाम, शीया और जोजोबा के आवश्यक तेल हैं।
6. खिंचाव के निशान। मौजूदा खिंचाव के निशान को रोकने या कम करने के लिए, खट्टे फल (कीनू, नारंगी) और फूल (चमेली, पचौली) आदर्श हैं।

पहला नुस्खा शरीर की लोच को बढ़ावा देता है: 10 जीआर मिलाएं। अंगूर के बीज का तेल और एवोकाडो समान मात्रा में। एक प्रभावी उपकरण जो शरीर को टोन करता है और मालिश के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त, पिलपिलापन से राहत देता है।

निम्नलिखित मिश्रण शरीर की त्वचा के पोषण का ख्याल रखता है: आपको 75 मिलीलीटर सोयाबीन तेल, 10 मिलीलीटर एवोकैडो कॉस्मेटिक तेल और तीन आवश्यक तेलों की आवश्यकता होगी: चाय के पेड़ की 20 बूंदें, 2 नींबू और 1 जीरियम। नम त्वचा पर स्नान करने के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है।

तीसरा मिश्रण शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए है: आपको 2 चम्मच की आवश्यकता होगी। एवोकैडो और बादाम का तेल, 60 मिली सोयाबीन तेल और तीन मॉइस्चराइजिंग आवश्यक तेल: जीरियम और लैवेंडर की 5 बूंदें, चाय के पेड़ की 20 बूंदें। गर्म स्नान के बाद गर्म शरीर पर लगाएं, अच्छी तरह से रगड़ें।

पुल-अप भी हैं: साइट्रस और देवदार के आवश्यक तेल जोड़ें और अपनी पसंद की क्रीम या शहद में घोलें। नहाने के पानी में गर्म पानी लें और उसमें ऐसा मिश्रण मिलाएं जो त्वचा में कसावट लाता हो। यह उपकरण शरीर की त्वचा को प्रभावी ढंग से कसता है।

पहला एस्पेरा है। इस ब्रांड की बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएं हैं: एक प्रभावी उपकरण, एक सुखद गंध, कम कीमत। हालांकि, कई ग्राहक चेतावनी देते हैं कि एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए सभी तेलों को पहले से जांचना चाहिए।

दूसरी बोटानिका है। लगभग 100% सकारात्मक प्रतिक्रिया, जो उत्पाद की प्रभावशीलता, सामर्थ्य, स्वाद की विविधता, स्वाभाविकता को संदर्भित करती है। लेकिन उपभोक्ता यह भी ध्यान दें कि एलर्जी संभव है और बोतल सभी के लिए सुविधाजनक नहीं है।

तीसरा एल्फर्मा है। शायद इस ब्रांड ने सबसे अच्छी समीक्षा एकत्र की है। वही लाभ: दक्षता, स्वाभाविकता, सुखद सुगंध, और संभावित एलर्जी के बारे में चेतावनी।

सभी समीक्षाओं से मुख्य निष्कर्ष - किसी भी मामले में, यह सुनिश्चित किए बिना आवश्यक तेल का उपयोग न करें कि आपको इससे एलर्जी नहीं है। चूँकि एक प्राकृतिक उत्पाद भी इसका कारण बन सकता है यदि आपके पास एक या किसी अन्य एलर्जी की प्रवृत्ति है।

विवरण के लिए नीचे देखें।