शरीर के लिए तेल

बॉडी बटर के इस्तेमाल की कहानी सदियों पुरानी है। 5,000 साल से भी पहले, मिस्रवासियों ने सबसे पहले पौधों से निचोड़े गए सुगंधित अर्क का उपयोग शरीर और आत्मा के लिए उपचार बाम के रूप में करना शुरू किया, और यहां तक ​​​​कि दुर्लभ आवश्यक तेलों के कब्जे के लिए पूरे युद्ध का मंचन किया। यद्यपि मनुष्यों पर उनके लाभकारी प्रभावों के संदर्भ पृथ्वी के आदिम निवासियों के शैल चित्रों और चीनी, यूनानियों, फारसी, अरब, रोमन, हिंदू, जापानी और कई अन्य लोगों के प्राचीन ग्रंथों में भी पाए जाते हैं।

बाइबिल के ग्रंथ तेल चिकित्सा की उत्पत्ति और अभिषेक, अभिषेक और अन्य चर्च समारोहों के लिए तेल की धूप के व्यंजनों के 118 प्रमाण प्रदान करते हैं।

प्राकृतिक शरीर के तेल प्रकृति का एक शक्तिशाली उपहार हैं, मूल्यवान ट्रेस तत्वों का एक वास्तविक भंडार, एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक, मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी एजेंट हैं।कुछ बूँदें किसी व्यक्ति को जगाने या सोने के लिए, तनाव और दर्द को दूर करने, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने और पुनर्जनन को बढ़ाने के लिए पर्याप्त हैं। एक तेल मालिश या लपेट के बाद, त्वचा नरम, चिकनी, रेशमी, नमीयुक्त और उन पदार्थों से पोषित हो जाती है जो इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करते हैं, जो सेल कायाकल्प के लिए आवश्यक हैं। अविश्वसनीय रूप से सुगंधित आवश्यक तेल इत्र और कई कॉस्मेटिक, एंटी-सेल्युलाईट और दवाओं के उत्पादन में अपरिहार्य हैं।

कॉस्मेटिक बॉडी ऑयल - सरल और सस्ती सूरजमुखी और जैतून से लेकर दुर्लभ और विदेशी पचौली और लोहबान तक - दो प्रकार के तेल के मिश्रण से बनाए जाते हैं: आधार और सुगंधित।

बेस ऑयल हड्डियों, अनाजों, बीजों और मेवों से ठंडे दबाव से प्राप्त होते हैं। वे संरचना में चमड़े के नीचे की वसा के करीब हैं और इसलिए आमतौर पर हाइपोएलर्जेनिक हैं। वे तरल या ठोस हैं, और सौंदर्य प्रसाधनों का आधार हैं।

सुगंधित आवश्यक तेल संयंत्रों से अत्यधिक केंद्रित अर्क हैं। वे एलर्जी पैदा कर सकते हैं, वे व्यावहारिक रूप से अपने शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किए जाते हैं, वे आमतौर पर मूल आधारों के लिए गंधयुक्त योजक के रूप में उपयोग किए जाते हैं। चूंकि उनमें फैटी एसिड नहीं होते हैं, इसलिए आवश्यक तेलों को "पौधों की आत्मा, उनकी जीवन शक्ति" कहा जाता है।

सबसे लोकप्रिय और प्रभावी शरीर के तेलों की सूची:

• सनी - सुस्त और ढीली त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अच्छा पौष्टिक एजेंट, जलन, छीलने को खत्म करता है, जिल्द की सूजन में मदद करता है;
• सूरजमुखी और जैतून - सबसे किफ़ायती प्रभावी पौष्टिक, विटामिनयुक्त, मॉइस्चराइजिंग, सॉफ्टनिंग, एंटीऑक्सिडेंट और सक्रिय त्वचा पुनर्जनन उत्पाद, जिसे अक्सर सर्दियों में डे क्रीम के रूप में और वर्ष के अन्य समय में नाइट क्रीम के रूप में या शुष्क त्वचा के लिए मेकअप रिमूवर लोशन के रूप में उपयोग किया जाता है, और वोदका के साथ मिश्रित समस्या त्वचा के लिए उपयुक्त हैं;
• अम्लान रंगीन पुष्प का पौध - संरचना में स्क्वैलिन की उपस्थिति के कारण सबसे मूल्यवान (मेंहदी के साथ) में से एक माना जाता है, जो कैंसर कोशिकाओं के गठन को रोकता है, परिपक्व त्वचा के लिए आदर्श, विटामिन ई के लिए धन्यवाद यह बेहतर रूप से मॉइस्चराइज और कायाकल्प करता है;
• बोझ - त्वचा की रक्षा करता है, पोषण करता है और मजबूत करता है, पुनर्जनन को बढ़ाता है और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है;
• रेंड़ी - बहुत पौष्टिक, त्वचा को पूरी तरह से नरम, चिकना और गोरा करता है;
• बादाम - पूरी तरह से निर्जलित त्वचा की देखभाल करता है, सक्रिय रूप से इसे पोषण और मॉइस्चराइजिंग करता है;
• समुद्री हिरन का सींग - एक उत्कृष्ट विरोधी उम्र बढ़ने, घाव भरने, नरम करने और त्वचा को हल्का करने वाला एजेंट;
• नारियल - उम्र बढ़ने वाली त्वचा को तुरंत नरम करता है, इसे उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ सक्रिय रूप से पोषण देता है और तेजी से कायाकल्प को बढ़ावा देता है;
• आडू - विटामिन से भरपूर, छीलने को समाप्त करता है, लोच बनाए रखता है, उम्र बढ़ने को धीमा करता है और त्वचा की क्षति की वसूली को तेज करता है;
• एवोकाडो - चंगा और मॉइस्चराइज़ करता है, लालिमा, छीलने और पिलपिलापन को समाप्त करता है, पुनर्जनन को सक्रिय करता है और त्वचा की लोच को बढ़ाता है;
• खुबानी (बीज से) - सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी और बच्चों की त्वचा के लिए सफेदी और कोमल देखभाल, एपिडर्मिस को पुनर्स्थापित करता है, विटामिन के साथ संतृप्त होता है, इसमें मजबूत मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, नरम, टॉनिक और एंटी-एजिंग गुण होते हैं,
• अंगूर (बीज से) - मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और मैटिंग समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए आदर्श, वसामय स्राव के कार्यों को नियंत्रित करता है, छिद्रों को काफी कम करता है, एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ, पुनर्जनन और विटामिन प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, त्वचा की लोच को बनाए रखने में मदद करता है, जो विशेष रूप से मूल्यवान है गर्भावस्था;
• गेहूँ के कीटाणु से - एक उच्च मर्मज्ञ क्षमता है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ाता है, सेल्युलाईट के खिलाफ आदर्श, खिंचाव के निशान को कम करता है, त्वचा को स्पष्ट रूप से चिकना करता है, पुनर्जनन और लोच को बढ़ाता है, आवश्यक तेलों के संयोजन में, यह अपने पौष्टिक, एंटीसेप्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुणों को दिखाता है। यथासंभव कुशलता से;
• जोजोबा - आमतौर पर सुगंधित तेलों के साथ कॉस्मेटिक मिश्रण के रूप में लिपिड सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है, सक्रिय रूप से निर्जलित और संवेदनशील समस्याग्रस्त त्वचा को नरम और हाइड्रेट करता है;

• शिया (शीया) - अपने अद्वितीय मॉइस्चराइजिंग, पुनर्जनन और सुरक्षात्मक गुणों और एपिडर्मिस में कोलेजन के स्तर को प्रभावित करने की उच्च क्षमता के साथ-साथ इसके मोटे क्षेत्रों के प्रभावी उन्मूलन के लिए मूल्यवान है;
• मैकाडामिया नट्स से - परिपक्व त्वचा के प्रभावी कायाकल्प और पौष्टिक बहाली के लिए उत्कृष्ट, इसकी लोच और स्वर बनाए रखता है, सक्रिय रूप से सूखापन और शीतदंश को रोकता है;
• तिल - जब आवश्यक तेल सार के साथ मिलाया जाता है, तो यह प्रभावी रूप से कायाकल्प करता है, मॉइस्चराइज करता है, चिकना करता है, पोषण करता है, त्वचा को आराम देता है, वसामय वसा के स्राव को सामान्य करता है, छिद्रों को कम करता है, सूजन को समाप्त करता है, सौर विकिरण से बचाता है, किसी भी त्वचा (विशेष रूप से शुष्क और परिपक्व) के लिए उपयुक्त है;
• कैलेंडुला के फूलों से - सूजन, तैलीय और बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे अच्छा बाम, प्रभावी रूप से जलन, तैलीय चमक, मुँहासे, बढ़े हुए छिद्रों, रोसैसिया और त्वचा के माइक्रोट्रामा से राहत देता है, पराबैंगनी किरणों के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है;
• अदरक - एक उत्कृष्ट एंटी-स्ट्रेस और एंटीस्पास्मोडिक एजेंट, मालिश के दौरान यह मांसपेशियों में दर्द से राहत देता है, आराम करता है और शांति की भावना देता है;
• चमेली - अदरक और लैवेंडर के गुणों के समान, जल्दी से शांत हो जाता है, तनाव से राहत देता है और अनिद्रा का इलाज करता है;
• हेज़लनट - पूरी तरह से साफ करता है, कायाकल्प करता है, कसता है, चिकना करता है और सूजन वाली त्वचा को टोन करता है, जल्दी से निर्जलीकरण, खुजली, तैलीयपन, मुँहासे, जलन को समाप्त करता है, त्वचा के पुनर्जनन को काफी बढ़ा सकता है और एक मजबूत तन के बाद उन्हें शांत और मॉइस्चराइज कर सकता है;
• नारंगी (नेरोली तेल) - संतरे के पेड़ के पुष्पक्रम से प्राप्त, प्रचुर मात्रा में पोषण और नमी के साथ त्वचा की संतृप्ति और इसे रेशमी और मुलायम बनाने के लिए उपयोग किया जाता है;
• आम - एक अद्वितीय एंटीऑक्सीडेंट और प्राकृतिक शरीर मॉइस्चराइजर जो त्वचा को पूरी तरह से सफेद करता है और इसकी चिकनाई, कोमलता और लोच बनाए रखता है;
• कैमेलिना - फॉस्फोलिपिड्स, मैग्नीशियम, लिनोलिक एसिड और विटामिन ए, डी, ई और के के साथ संतृप्त, अलसी और तिल के प्रभाव के समान, त्वचा को एक ताजा और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति देता है, सूखापन, सूजन और फ्लेकिंग को कम करता है;
• साइट्रस (कीनू, अंगूर या नींबू से) - एक अत्यधिक प्रभावी एंटीसेप्टिक और कामोद्दीपक, प्रभावी रूप से चमड़े के नीचे की वसा जमा को जलाता है और एपिडर्मिस की लोच को पुनर्स्थापित करता है, सुखद रूप से टोन करता है और धीरे से हृदय की लय को भी स्थिर करता है;
• कपूर - ढीली त्वचा को कसने, उसके रंजकता को चिकना करने, ताजगी देने और मुंहासों को खत्म करने के लिए अच्छा है;
• काले जीरे से - त्वचा पर माइक्रोक्रैक, घाव और सूजन के उपचार में वास्तव में उपचार, एपिडर्मिस को नरम करना और छीलने को समाप्त करना, त्वचा की टोन और लोच में सुधार के लिए अनिवार्य, सेल्युलाईट, चयापचय संबंधी विकार और मुँहासे के उपचार में प्रभावी;
• चॉकलेट (कोको फलों से) - रैप्स और मास्क के लिए एक विटामिनाइजिंग, पौष्टिक, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग एजेंट, सभी महिलाओं द्वारा प्रिय, सभी एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीनीकरण को उत्तेजित करता है, जो आपको सबसे प्रभावी ढंग से और जल्दी से दृढ़ता, लोच, चिकनाई और मखमली त्वचा प्राप्त करने की अनुमति देता है और आराम करने में मदद करता है और सुखद प्रक्रिया और आकर्षक चॉकलेट स्वाद से जादुई आनंद प्राप्त करें।

शरीर की देखभाल में प्राकृतिक तेलों का उपयोग सस्ता है और अक्सर सबसे महंगी क्रीम और सीरम की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी होता है। तेल के अर्क जैविक रूप से सक्रिय मूल्यवान पदार्थों (फॉस्फोलिपिड्स और फाइटोस्टेरॉल), एक प्राकृतिक विटामिन कॉम्प्लेक्स और उपयोगी मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स से संतृप्त होते हैं, जो आमतौर पर मानव शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं का हिस्सा होते हैं और इसलिए उनके द्वारा आसानी से माना और अवशोषित किया जाता है।

शरीर के तेल अलग-अलग तरीकों से त्वचा को प्रभावित करते हैं और पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, नरम, टोनिंग, व्हाइटनिंग, एंटी-सेल्युलाईट, कायाकल्प (सेल चयापचय और पुनर्जन्म में तेजी), सुरक्षात्मक (सूर्य के प्रकाश से) और मालिश और उपचार (सुखदायक, विरोधी तनाव) में विभाजित होते हैं। , एंटीसेप्टिक, डिकॉन्गेस्टेंट, विरोधी भड़काऊ, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, त्वचा के ट्यूरर को बहाल करना और वसामय स्राव, रक्त परिसंचरण, लसीका प्रवाह और एपिडर्मल सेल संश्लेषण के कोलेजन और फाइब्रोजेन प्रक्रियाओं के काम को विनियमित करना)।

त्वचा पर उनके प्रभाव के अनुसार शरीर के तेलों का वर्गीकरण:

• पौष्टिक और कम करनेवाला - सूरजमुखी, नारियल, लिनन, बर्डॉक, कैमलिना, जैतून और अरंडी;
• मॉइस्चराइजिंग - आम, कोको, शीया बटर, नेरोली, क्लैरी सेज, जोजोबा, बादाम और अंगूर के बीज से;
• कायाकल्प - समुद्री हिरन का सींग, ऐमारैंथ, तिल, आड़ू, मैकाडामिया और हेज़लनट;
• सेल्युलाईट विरोधी - पचौली, गेहूं के बीज, काला जीरा, खूबानी गुठली और कोकोआ की फलियों से;
• टॉनिक - पुदीना, बरगामोट, पाइन, सौंफ, देवदार, चंदन, जायफल और सभी खट्टे फल;
• सफेद करना - खूबानी, आम, अंगूर, नींबू और कपूर;
• रक्षात्मक - जंगली गुलाब, तिल, कैमेलिना, अखरोट और एवोकैडो;
• उपचार और सुखदायक - आर्गन, समुद्री हिरन का सींग, बोझ, ऐमारैंथ, गेंदा, चमेली और लैवेंडर।

बेस ऑयल विभिन्न त्वचा पर एक अजीबोगरीब प्रभाव डालने में सक्षम होते हैं और चेहरे और शरीर के लिए विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक लोशन, क्रीम और स्क्रब के आधार के रूप में उपयोग किए जाते हैं:

• सामान्य के लिए - आड़ू, अखरोट, खूबानी, बादाम, ऐस्पन;
• तैलीय और सूजन के लिए - लिनन, ऐमारैंथ, बादाम, कैमलिना, तरबूज, कपूर, अंगूर, साथ ही हेज़लनट्स, काला जीरा, गेहूं के बीज और पैशनफ्लावर से;
• सूखे के लिए - अखरोट, आम, शीया बटर, एवोकैडो, जोजोबा, नारियल, खूबानी, मूंगफली, जैतून, सोया, गुलाब और बोरेज;
• संवेदनशील के लिए - तिल, मूंगफली, आड़ू, नारियल, ऐमारैंथ, खूबानी, जोजोबा;
• शिशु और शिशु मालिश इमल्शन के लिए - बादाम, तिल, अरंडी (अरंडी), आड़ू और खूबानी के गड्ढों से;
• सेल्युलाईट के खिलाफ - कैमलिना, बादाम, कपूर और नारियल, साथ ही दूध थीस्ल, जुनून फल और खुबानी, अंगूर या आड़ू के बीज से;
• पलकों के लिए और आंखों के आसपास की झुर्रियों को दूर करने के लिए - मूंगफली, ऐमारैंथ, जंगली गुलाब, तिल, बर्डॉक, आर्गन और अंगूर के बीज;
• लुप्त होने के लिए - जैतून, आड़ू, अलसी, सोयाबीन, सरसों, चॉकलेट (कोको के फलों से), खूबानी और बोरेज (बोरेज), जोजोबा, इवनिंग प्रिमरोज़, आम, शीया बटर, रोज़हिप, अखरोट और नारियल, मैकाडामिया और एवोकैडो।

शरीर के लिए मालिश तेलों को एंटीऑक्सिडेंट, खनिज, सक्रिय फैटी एसिड और मूल्यवान विटामिन से संतृप्त किया जाना चाहिए, क्योंकि। ये चमत्कारी हर्बल बाम न केवल त्वचा को नरम, पोषण और मॉइस्चराइज़ करेंगे, बल्कि पुनर्जनन को भी सक्रिय करेंगे, चयापचय को स्थिर करेंगे और कायाकल्प प्रक्रिया शुरू करेंगे।

सबसे अच्छे तेल वे हैं जो नारियल, खुबानी, जोजोबा, मैकाडामिया, बादाम, शीया और जैतून से बने होते हैं, और जिन्हें "कोल्ड प्रेस्ड फर्स्ट ऑयल, अपरिष्कृत" के रूप में लेबल किया जाता है।लेकिन मसाज बेस ऑयल का चुनाव उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि इसका परफ्यूम सैचुरेशन। एक स्पष्ट खुराक और सुगंधित तेलों के उचित उपयोग से मालिश शुरू होने के 15-20 मिनट बाद भावनात्मक स्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ेगा और इसकी गुणवत्ता और लाभकारी प्रभाव में काफी सुधार होगा।

आवश्यक तेलों को मालिश से तुरंत पहले बेस ऑयल में मिलाया जाता है, 40-45 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट किया जाता है, और बेस ऑयल के 4-5 बड़े चम्मच प्रति फ्लेवर्ड ऑयल की 10 बूंदों से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है।

• आराम से आराम के लिए, ऋषि, लैवेंडर और पुदीना के तेल अच्छे हैं, और एक रोमांचक प्रभाव के लिए - सौंफ, लॉरेल, जीरियम, तुलसी, बरगामोट, दालचीनी और काली मिर्च से।
• एक संवेदनाहारी के रूप में, नींबू बाम, पुदीना, पाइन और देवदार के अर्क का उपयोग किया जा सकता है।
• इलंग-इलंग, गुलाब, चंदन, नेरोली और अदरक के तेल से मालिश करने से कामेच्छा में चमत्कारिक रूप से वृद्धि होती है।
• पुदीना और ऋषि सुगंध सुखदायक "खेल" मालिश के लिए उपयुक्त हैं, और काली मिर्च मसाले वार्मिंग के लिए उपयुक्त हैं।
• शरीर की निर्जलित त्वचा की मेंहदी, संतरा, चंदन या कैमोमाइल तेल से मालिश करने की सलाह दी जाती है।
• तैलीय मालिश करते समय देवदार, जुनिपर, अंगूर, सरू, नींबू या चाय के पेड़ के तेल बाम का उपयोग करना बेहतर होता है।
• नीलगिरी, नींबू, लैवेंडर, कैमोमाइल और अजवायन के तेल के साथ एक कोमल मालिश के बाद समस्याग्रस्त सूजन वाली त्वचा में जान आ जाएगी।
• काजुपुट, कैमोमाइल और पचौली के तैलीय अर्क एक कायाकल्प मालिश के लिए आदर्श हैं।

पचौली, सरू, सौंफ और सभी खट्टे फलों से बरगामोट, जुनिपर, मेंहदी, गेरियम बाम और तेल के मिश्रण की मालिश सेल्युलाईट के साथ एक उत्कृष्ट काम करती है, और लैवेंडर, पुदीना, मेंहदी और लौंग उथले खिंचाव के निशान के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं।

आम तौर पर, शरीर के तेल का उपयोग स्प्रे (चमक वाले लोगों सहित), मॉइस्चराइजिंग मास्क, पौष्टिक लपेट या शाम को स्नान के बाद मालिश क्रीम के रूप में किया जाता है - सुबह तक उन्हें अवशेषों को धुंधला करने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि उनके पास समय होता है जितना संभव हो त्वचा को अवशोषित, मॉइस्चराइज और नरम करें।

इसे स्वयं करें और स्वस्थ तेल मिश्रण, क्रीम, स्क्रब और सुगंधित स्नान नमक लागू करें मुश्किल नहीं है। मुख्य बात यह है कि लेबल पर इंगित अनुपात का पालन करें और उन्हें त्वचा पर सही ढंग से लागू करें (गर्म और स्नान के बाद)।

रूखी त्वचा के लिए चॉकलेट शहद मास्क - 5 बड़े चम्मच। कोको पाउडर 2 बड़े चम्मच के साथ मिश्रित। तरल शहद और कोकोआ मक्खन की कुछ बूंदों को गर्म करें, 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, गर्म पानी से कुल्ला करें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग रैप - 1:1:1:10 के अनुपात में नीलगिरी, गुलाब, गाजर (बीज से) और जैतून का तेल मिलाएं, गीली त्वचा को 7-10 मिनट के लिए चिकनाई दें, गर्म पानी से धो लें।

पौष्टिक कॉस्मेटिक बर्फ - 200 मिलीलीटर उबले पानी में पचौली तेल की पांच बूंदें और भारी क्रीम या शहद का एक चम्मच घोलें, सांचों में डालें और फ्रीज करें।

फार्मासिस्ट आमतौर पर प्राकृतिक तेल, उनके मिश्रण और ठोस मालिश सुगंधित द्रव्यमान बेचते हैं। यह उन लोगों को चुनने के लायक है जो एक छोटे प्लास्टिक या कांच के अपारदर्शी कंटेनर में भली भांति पैक किए गए हैं और मुख्य गुणों के विवरण, खुराक के संकेत और विस्तृत निर्देशों के साथ प्रदान किए गए हैं। साधारण तेलों की औसत कीमत 150 रूबल प्रति 100 मिलीलीटर, विदेशी - 250 रूबल और अधिक से है।

आज, भारतीय तेल विशेष रूप से रूसी बाजार में मूल्यवान हैं। साथ ही विभिन्न तेल शरीर देखभाल उत्पाद जो प्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रांडों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं ब्लैक पर्ल, क्लियोपेट्रा सीक्रेट, नेचुरा साइबेरिका, निविया, लियरैक, क्लेरिन्स, द बॉडी शॉप, एवेने, प्लैनेटा ऑर्गेनिका, बायो ऑयल, ऐनी सेमोनिन और एल'ऑकिटेन।

शरीर के तेल लगातार लगभग हर किसी से सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं जिन्होंने कभी उनका इस्तेमाल किया है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि आवश्यक तेल रचनाएं एलर्जी का कारण बन सकती हैं, इसलिए उनका उपयोग सख्ती से किया जाना चाहिए। इसके अलावा, समीक्षाओं में उल्लेख किया गया है कि एवोकैडो तेल को कमरे के तापमान पर और बाकी को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।

विवरण के लिए नीचे देखें।