चेहरे की मालिश तेल

मालिश प्रक्रिया शरीर को आराम देने और मांसपेशियों को टोन करने के सबसे प्राचीन तरीकों में से एक है। यह तनाव से बचने और शरीर को अधिक आकर्षक और टोंड बनाने में मदद करता है।

अक्सर मालिश के दौरान शरीर और गर्दन पर ध्यान दिया जाता है। लेकिन यह प्रक्रिया आपके चेहरे की उपस्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। एक अच्छे विशेषज्ञ के साथ एक मालिश पाठ्यक्रम आपको इसकी रूपरेखा को कसने और अपनी जवानी वापस पाने में मदद करेगा। लेकिन आप इसे घर पर भी कर सकते हैं। और परिणाम को अधिक ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले मालिश तेलों का उपयोग करें।

मालिश के लिए कॉस्मेटिक तेल आपको अलग-अलग मापदंडों के अनुसार सूट करना चाहिए। आधार और अतिरिक्त दोनों प्रकार के तेल कई प्रकार के होते हैं। आधार त्वचा को आराम देता है और गर्म करता है, और अतिरिक्त घटक इसे पोषण देते हैं और इसे आवश्यक विटामिन से भर देते हैं।

कई तेलों के संयोजन के उपयोग के लिए धन्यवाद, मालिश उत्पाद का उपयोग करते समय आपको अधिकतम प्रभाव मिलता है। आइए पेशेवरों के बीच लोकप्रिय तेलों को देखें जो विभिन्न प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किए जाते हैं।

मसाज ऑयल बेस को लिक्विड और सॉलिड दोनों रूपों में बेचा जा सकता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन सा टूल चुनते हैं।ध्यान रखें कि चेहरे की मालिश के लिए ठोस तेल का उपयोग करना थोड़ा अधिक कठिन होता है - आपको इसे अपनी हथेलियों में भी गर्म करना होगा ताकि यह आपकी त्वचा में अच्छी तरह समा जाए। लेकिन इसे समस्या नहीं कहा जा सकता, क्योंकि गर्म हाथों में तेल काफी आसानी से पिघल जाता है।

बेस ऑयल किसी भी फार्मेसी या सुपरमार्केट में भी खरीदा जा सकता है। सबसे आम किस्में जैतून और सूरजमुखी हैं। चूंकि उनका उपयोग खाना पकाने में किया जाता है, इसलिए उन्हें अलमारियों पर ढूंढना मुश्किल नहीं है। और हाँ, वे सस्ती हैं। और बचे हुए को हमेशा खेत पर या अन्य देखभाल के फॉर्मूलेशन तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

मालिश के दौरान त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आप आड़ू के तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह एपिडर्मिस को अंदर से अच्छी तरह से पोषण देता है। वहीं, आड़ू के गड्ढों का अर्क आसानी से चेहरे पर पड़ जाता है और बिना किसी समस्या के अवशोषित हो जाता है। फलों के आधारों में से, खुबानी भी ध्यान देने योग्य है। यह तेल किसी भी प्रकार की त्वचा की नाजुक देखभाल करता है, इसे अंदर से उपयोगी पोषक तत्वों से संतृप्त करता है।

ये सभी तेल यथासंभव प्राकृतिक और खोजने में आसान हैं। उनकी संरचना में रासायनिक योजक की अनुपस्थिति के कारण, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उत्पाद डर्मिस पर सबसे कोमल तरीके से कार्य करता है और इससे आपको एलर्जी नहीं होगी।

अब बात करते हैं पेशेवर ब्यूटीशियनों द्वारा उपयोग किए जाने वाले अधिक महंगे तेलों की। सबसे पहले, यह शीला मक्खन ध्यान देने योग्य है। इसे सबसे उपयोगी और प्रभावी में से एक माना जाता है। यह उपकरण उपयोगी खनिजों और ट्रेस तत्वों में समृद्ध है। यह त्वचा को चिकना और मुलायम बनाता है। एक अन्य लोकप्रिय विकल्प अंगूर के बीज का अर्क है। यह चेहरे पर उम्र से संबंधित समस्याओं का पूरी तरह से मुकाबला करता है और त्वचा को नमी से समृद्ध करता है। नतीजतन, वह अधिक अच्छी तरह से तैयार और फिट दिखती है।

उच्च गुणवत्ता वाला बादाम का तेल भी त्वचा को अधिक लोचदार बना सकता है। इसका उपयोग पूरे चेहरे की त्वचा और विशेष रूप से आंखों के आसपास की त्वचा की मालिश करने के लिए किया जाता है।

नारियल और जोजोबा तेल बिल्कुल सार्वभौमिक माने जाते हैं। वे सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं और एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं। यह आपके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, चेहरे की मालिश के लिए आधार चुनने के लायक है।

वही आवश्यक तेलों की पसंद पर लागू होता है। उनमें से प्रत्येक का शरीर पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है, इसलिए उन्हें बुद्धिमानी से चुनने की आवश्यकता है:

• यदि आपको त्वचा पर चकत्ते और जलन की समस्या है, तो आपको नीलगिरी, पुदीना या कैमोमाइल देखभाल तेलों का चयन करने की आवश्यकता है। इन पौधों के अर्क एपिडर्मिस को शांत करते हैं और सूजन से लड़ने में मदद करते हैं। इसलिए, उनके आवेदन के बाद, त्वचा अधिक अच्छी तरह से तैयार दिखेगी।

• आवश्यक शंकुधारी पूरक चेहरे की विशेषताओं को कसने में मदद करेंगे। मालिश के दौरान पाइन सुई, आर्बरविटे, देवदार या फ़िर तेल का प्रयोग करें, और आपके चेहरे की आकृति स्पष्ट हो जाएगी। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको कई प्रक्रियाओं के एक कोर्स की आवश्यकता होगी।

• साइट्रस आवश्यक तेल तैलीय और चमकदार त्वचा की मदद करेंगे। अंगूर, नींबू, कीनू या संतरा रोमछिद्रों को खोल सकता है और त्वचा को कम चमकदार बना सकता है। इसके अलावा, ऐसे तेल छिद्रों को संकीर्ण कर सकते हैं।

• लाभकारी एस्टर की मदद से अस्वस्थ रंगत को भी हटाया जा सकता है। अदरक या दालचीनी के तेल त्वचा को चमकदार और और भी अधिक बनाने में मदद करेंगे।

• महीन रेखाओं वाली उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए गुलाब या चमेली के उत्पादों का उपयोग करें। लेकिन यहां आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि ये तेल ही हैं जो अक्सर एलर्जी का कारण बनते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि इस उपाय के लिए आपकी सामान्य प्रतिक्रिया होगी, यह सुनिश्चित करने के लिए तेल के त्वचा के एक अलग क्षेत्र पर होने वाले प्रभाव का परीक्षण करें।

सभी मालिश तेल और उनके पूरक घटक त्वचा को एक स्वस्थ और अधिक अच्छी तरह से तैयार कर सकते हैं।

विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार आधार को आवश्यक पूरक के साथ मिलाएं, और यहां तक ​​कि घर पर भी, मालिश से आपकी त्वचा काफ़ी बेहतर हो जाएगी।

सबसे अच्छा तेल चुनते समय, आपको न केवल इसके गुणों पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि अन्य मापदंडों पर भी ध्यान देना चाहिए:

• मालिश के लिए, बहुत मोटी स्थिरता का एक तैलीय मिश्रण उपयुक्त नहीं है। वसायुक्त तेल त्वचा को पोषण देता है। लेकिन सबसे अच्छा वह है जो मालिश के दौरान त्वचा से नहीं निकलता है।
• उपाय भी यथासंभव प्राकृतिक होना चाहिए। इसे किसी फार्मेसी या विश्वसनीय कॉस्मेटिक साइटों पर खरीदें। सामग्री पढ़ें और सुनिश्चित करें कि कोई हानिकारक पदार्थ और घटक नहीं हैं जो आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।

घर पर चेहरे की मालिश के लिए तेल का सही ढंग से उपयोग करना और चयनित तैलीय तरल की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। चयनित मालिश एजेंट आदर्श रूप से सौना या स्नान के बाद गर्म की गई त्वचा पर लगाया जाता है। इस समय, छिद्र बढ़ जाते हैं, और एपिडर्मिस अधिकतम पोषक तत्वों को अवशोषित करने में सक्षम होता है।

मालिश तेल केवल उंगलियों पर ही इकट्ठा किया जाना चाहिए, धीरे से त्वचा में रगड़ना चाहिए। इस तरह आप अपना पैसा बर्बाद नहीं करेंगे।

मालिश प्रक्रिया को तीन तरीकों से किया जा सकता है। पहला क्लासिक है।यह उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जो विशेष रूप से कॉस्मेटोलॉजी में पारंगत नहीं हैं और पहली बार मालिश करने जा रहे हैं। यह प्रक्रिया त्वचा को कसने और मांसपेशियों को टोन करने में मदद करती है। इसका उपयोग उस त्वचा पर किया जा सकता है जो पहले से ही फीकी पड़ने लगी है। नीचे दिए गए वीडियो में पूरी मालिश प्रक्रिया को स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है।

शास्त्रीय मालिश में अलग-अलग क्षेत्रों में काम करना शामिल है। जाइगोमैटिक आर्च के साथ अपनी उंगलियों से त्वचा को चिकना करते हुए, गालों की मालिश करके शुरू करें। अगला, मुंह के आसपास के क्षेत्र को गर्म करने के लिए आगे बढ़ें। इसे करने के लिए होठों को बाहर निकालें और होठों के बगल की त्वचा पर थपथपाएं। फिर धीरे-धीरे इयरलोब की ओर बढ़ते हुए ठुड्डी की मालिश करें।

माथे के क्षेत्र को उंगलियों से गूंथना चाहिए, धीरे से एक मंदिर से दूसरे मंदिर में जाना चाहिए। प्रत्येक दिशा में पांच बार घूमें, और फिर मंदिरों के साथ-साथ मालिश करते हुए नीचे जाएं। अगला, सबसे संवेदनशील क्षेत्र - आंखों की मालिश के लिए आगे बढ़ें। धीरे से अपनी पलकों को अपनी उंगलियों से थपथपाएं, भीतरी कोनों से बाहरी की ओर बढ़ते हुए। फिर निचली पलक के साथ भी यही दोहराया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया प्रत्येक शताब्दी में केवल पांच बार दोहराने के लिए पर्याप्त है। चेहरे की मालिश गर्दन के वार्म-अप के साथ समाप्त होती है। अपने सिर को बगल की तरफ झुकाएं और ऊपर से नीचे की ओर मसाज करते हुए त्वचा के ऊपर जाएं। फिर गर्दन के दूसरी तरफ भी ऐसा ही दोहराएं। इस समय, जब सभी मांसपेशियों पर काम किया जाता है और जितना हो सके आराम किया जाता है, मालिश पूरी की जा सकती है।

एक्ने, निशान, डीप फोल्ड या उम्र के धब्बे जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप जैक्वेट मसाज का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस प्रक्रिया से आप चेहरे की त्वचा को स्ट्रोक नहीं करते, बल्कि चुटकी बजाते हैं। प्रक्रिया सबसे सुखद नहीं है, लेकिन परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएंगे। इस मालिश की तकनीक को वीडियो में दिखाया गया है।

हालांकि, किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बिना, इस प्रक्रिया को करना अवांछनीय है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि इससे आपको लाभ होगा, तो मालिश से इंकार करना बेहतर है। छोटी-छोटी गलतियां भी नकारात्मक परिणाम दे सकती हैं।

प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, तेल को त्वचा से धोने की आवश्यकता नहीं होती है। मालिश के दौरान, इसे अवशोषित किया जाना चाहिए। आप चाहें तो मसाज के अंत में एक क्रीम भी लगा सकते हैं, जो रात में त्वचा को पोषण भी देती है।

चेहरे की मालिश के लिए, आपको एक गुणवत्ता वाला तैलीय मिश्रण तैयार करना होगा। सबसे सरल और सबसे बहुमुखी नुस्खा ईथर की एक बूंद और विटामिन ई की समान मात्रा के साथ दस मिलीलीटर बेस ऑयल का संयोजन है, जो कैप्सूल में किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है।

अधिक सुविधा के लिए, मिश्रण को पहले से तैयार करना चाहिए। एक कांच की बोतल में सही मात्रा में तेल सही अनुपात में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इस तरह के तैयार उत्पाद को एक वर्ष तक संग्रहीत किया जा सकता है। लेकिन इसे खराब न करने के लिए, उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

झुर्रियों के लिए या अपने हाथों से चेहरे की विशेषताओं को अभिव्यक्ति देने के लिए मिश्रण तैयार करें, और किसी भी समय घर पर मालिश करना आसान होगा। लेकिन इससे पहले, यह जांचना सुनिश्चित करें कि क्या मिश्रण खराब हो गया है ताकि खराब उत्पाद के साथ छिद्रों को बंद करके गलती से खुद को नुकसान न पहुंचे।

वनस्पति तेलों से स्व-मालिश आपकी त्वचा की देखभाल करने का एक उत्कृष्ट साधन है। जिन लड़कियों ने इस प्रक्रिया के प्रभाव का अनुभव किया है, वे पुष्टि करते हैं कि यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो आपका चेहरा युवा, सुंदर और अच्छी तरह से तैयार दिखाई देगा।

यह प्रक्रिया त्वचा को अधिक टोंड और अच्छी तरह से तैयार करने का एक शानदार तरीका है। यह कोई भी व्यक्ति कर सकता है जिसे एपिडर्मिस की कोई समस्या नहीं है।लेकिन अगर आपको कोई सूजन, फुंसी, मुंहासे या फैली हुई रक्त वाहिकाएं हैं, तो बेहतर है कि मालिश को थोड़ी देर के लिए मना कर दें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपका चेहरा साफ न हो जाए, और उसके बाद ही देखभाल प्रक्रियाओं के साथ प्रयोग करें।