संपीड़न वस्त्र किस लिए हैं?

संपीड़न वस्त्र किस लिए हैं?
  1. संपीड़न वस्त्र किस लिए हैं?
  2. कैसे चुने
  3. लोकप्रिय मॉडल
  4. लोकप्रिय ब्रांडों की समीक्षा

यदि आप खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं या अपने पैरों पर लंबा समय बिताते हैं, तो वजन उठाना, आपकी रक्त वाहिकाओं और नसों में बहुत कठिन समय होता है। मांसपेशियों में खिंचाव से, वे सूज जाते हैं और सूज जाते हैं, जिससे आपके एथलेटिक पैर बहुत सुंदर नहीं दिखते।

बेशक, यह तुरंत नहीं होता है, और सबसे पहले आप केवल छोटे, और कभी-कभी अंगों की काफी मजबूत सूजन देख सकते हैं, थकान महसूस कर सकते हैं। संपीड़न कपड़े सक्रिय जीवन शैली के ऐसे नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद करते हैं।

संपीड़न वस्त्र किस लिए हैं?

संपीड़न कपड़ों के संचालन का सिद्धांत, जो पैंट, लेगिंग, मोजे, चौग़ा और अन्य प्रकार की चीजों द्वारा दर्शाया गया है, शरीर के कुछ हिस्सों के असमान संपीड़न पर आधारित है। इसकी आवश्यकता क्यों है?

तथ्य यह है कि एक स्वस्थ व्यक्ति में, सामान्य मोड में, रक्त परिसंचरण को हृदय की धड़कन द्वारा समर्थित किया जाता है, और अंगों में ठहराव के बिना, रक्त को नीचे से ऊपर की ओर धकेला जाता है। लेकिन लंबे समय तक भार के साथ, जहाजों की अखंडता का उल्लंघन होता है, और वे अब पहले की तरह इष्टतम रक्त परिसंचरण को बनाए नहीं रख सकते हैं। नतीजतन, रक्त के थक्कों और हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं का खतरा होता है।

संपीड़न अंडरवियर में घने सिंथेटिक सामग्री होती है और शरीर के उन हिस्सों को कसती है जिनमें जहाजों की अखंडता टूट जाती है।यह दिलचस्प है कि शरीर के निचले हिस्से पर सबसे अधिक दबाव डाला जाता है, और पहले से ही ऊपरी हिस्सों में दबाव धीरे-धीरे कमजोर हो जाता है। यह उन्हें महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम के साथ भी सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करता है, जो उपरोक्त समस्याओं को होने से पूरी तरह से रोकता है।

कैसे चुने

लेकिन संपीड़न अंडरवियर के जुर्राब के लिए शरीर पर केवल लाभकारी प्रभाव डालने के लिए, आपको यह सीखने की जरूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे चुना जाए। सबसे पहले, आपको इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि आप किस तरह का खेल कर रहे हैं या शरीर के किन हिस्सों पर आप सबसे ज्यादा भार डालते हैं।

  1. यदि आप एक पेशेवर धावक हैं या खड़े या बैठे हुए बहुत समय बिताते हैं, तो आपको संपीड़न स्टॉकिंग्स की आवश्यकता होगी।
  2. स्की जंपिंग या क्रॉसबार के प्रेमियों के लिए संपीड़न टॉप और शॉर्ट्स उपयुक्त हैं।
  3. साइकिल चलाने के शौकीनों को कंप्रेशन शर्ट और साइकिल का विकल्प चुनना चाहिए।
  4. जो लोग भारोत्तोलन में लगे हुए हैं या उन्हें रोजाना वजन उठाना पड़ता है, उन्हें संपीड़न टर्टलनेक और जांघिया चुनना चाहिए।

याद रखें कि अंडरवियर को विशेष रूप से उसके आकार में चुना जाना चाहिए, क्योंकि कपड़ों से तनाव काफी मजबूत होगा, और सक्रिय व्यायाम के साथ आराम की भावना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि ऐसे कपड़ों को इस्त्री करना मना है, और प्रत्येक कसरत के बाद आपको उन्हें ठंडे पानी में धोना चाहिए और अधिमानतः स्वचालित मोड में। धोने की प्रक्रिया में विभिन्न प्रकार के कुल्ला एड्स का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, आपको अंडरवियर चुनने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

लोकप्रिय मॉडल

यह अजीब लग सकता है, लेकिन आधुनिक निर्माता इसके उपचार गुणों की तुलना में संपीड़न अंडरवियर के डिजाइन पर कम ध्यान नहीं देते हैं।निर्माताओं के मॉडल रेंज में, आप विभिन्न रंगों के अंडरवियर और विभिन्न प्रिंटों के मॉडल पा सकते हैं। यह भी दिलचस्प है कि ऐसे अंडरवियर के पुरुषों के मॉडल महिलाओं से काफी अलग हैं।

पुरुषों के लिए

पुरुषों के लिए संपीड़न अंडरवियर अधिक सख्त और संक्षिप्त दिखता है, चाहे वह मोज़े, शॉर्ट्स, टी-शर्ट या लेगिंग हो। रंगों में अक्सर गहरे रंग का प्रभुत्व होता है - काला, भूरा और ग्रे, लेकिन अधिक रंगीन मॉडल भी हैं - सफेद, नीला, लाल। अक्सर, ट्रेडमार्क का लोगो - निर्माता - केवल एक पैटर्न के रूप में कार्य करता है।

महिलाओं के लिए

महिलाओं के लिए संपीड़न अंडरवियर के मॉडल डिजाइन और रंगों के मामले में अधिक विविध हैं। निर्माताओं के मॉडल रेंज में, आप अंडरवियर के उज्ज्वल नमूने पा सकते हैं - नारंगी, नीला, हल्का हरा, ग्रे, बकाइन, गुलाबी, रास्पबेरी, आदि। इस पर प्रिंट सबसे अधिक बार ज्यामितीय होते हैं, लेकिन अंडरवियर के असामान्य मॉडल भी होते हैं। रंगों का क्रमिक संक्रमण।

लोकप्रिय ब्रांडों की समीक्षा

उपभोक्ताओं ने लंबे समय से देखा है कि विभिन्न निर्माताओं के कपड़े एक दूसरे से काफी भिन्न होते हैं। अंतर सामान्य रूप से लागत, कारीगरी और डिजाइन में देखा जा सकता है। यह समझने के लिए कि किसी विशेष व्यक्ति के लिए किस प्रकार का अंडरवियर उपयुक्त है, कुछ लोगों के उत्पादों की संक्षिप्त तुलनात्मक समीक्षा करना आवश्यक है। सबसे लोकप्रिय पर विचार करें।

खाल

इस ब्रांड के संपीड़न कपड़े बनावट के मामले में नियमित कपड़ों की याद दिलाते हैं। यह स्पर्श करने के लिए अविश्वसनीय रूप से नरम है, लेकिन संपीड़न प्रभाव इस तथ्य के कारण प्राप्त होता है कि यह बहुत लोचदार है। ब्रांड के अंडरवियर का डिज़ाइन बहुत ही अजीब है - अधिकांश मॉडल दो विपरीत रंगों को मिलाते हैं - सफेद और नीला, काला और सफेद, लाल और सफेद, आदि।उन लोगों की समीक्षाओं को देखते हुए, जिन्होंने पहले से ही खुद पर अंडरवियर के प्रभाव की कोशिश की है, यह कपड़े बहुत उच्च गुणवत्ता वाले हैं। कई लोग ध्यान देते हैं कि पहले तो इसमें बहुत असहजता होती है, लेकिन प्रशिक्षण के दौरान शरीर अनुकूल हो जाता है और आपको कोई असुविधा महसूस नहीं होती है।

रिबॉक

यह ब्रांड उपभोक्ताओं को एक साथ चार संपीड़न कपड़ों के संग्रह से प्रसन्न करता है। क्रॉसफिट लाइन को विशेष रूप से चलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, COMBAT लाइन शक्ति प्रशिक्षण और मार्शल आर्ट के लिए है, ONE SERIES संग्रह आपको घर के अंदर और बाहर दोनों जगह प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है, और बाधा अंडरवियर विशेष रूप से स्टीपलचेज़ के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस ब्रांड के कपड़ों का डिजाइन क्लासिक है।

नाइके

नाइके के संपीड़न कपड़े विशेष रूप से ब्रांड के प्रशंसकों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसमें आप Nike डिजाइन के मुख्य नोट्स को ट्रेस कर सकते हैं। मोनोक्रोम मॉडल को ब्रांड के प्रसिद्ध प्रिंट से सजाया गया है। पुरुषों के संग्रह में नीले, काले, लाल और भूरे रंग के अंडरवियर मॉडल शामिल हैं। महिलाओं के लिए मॉडल एक ढाल पैटर्न से सजाए गए हैं।

कवच के तहत

इस ब्रांड के संपीड़न कपड़ों को कुछ शब्दों में वर्णित किया जा सकता है - एक क्लासिक हास्य के साथ। इस ब्रांड के कलेक्शन में सुपरमैन या बैटमैन प्रिंट वाली टी-शर्ट और शॉर्ट्स हैं। नग्न शरीर की नकल करने वाले मॉडल निश्चित रूप से मूल व्यक्तित्वों को पसंद आएंगे। उपभोक्ताओं की समीक्षाओं को देखते हुए, इस कपड़ों के उपचार गुण उत्कृष्ट हैं।

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