फिटनेस ब्रेसलेट

आधुनिक प्रौद्योगिकियां अभी भी खड़ी नहीं हैं। हर दिन अधिक से अधिक नए उपकरण होते हैं जो किसी न किसी तरह से किसी व्यक्ति के जीवन को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। कुछ उपकरण पहले से ही हमारे जीवन में काफी मजबूती से प्रवेश कर चुके हैं, उदाहरण के लिए, मोबाइल फोन, और कुछ अन्य अभी मांग में आने लगे हैं। इन उपकरणों में से एक फिटनेस ब्रेसलेट था। पेशेवर एथलीटों और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले आम लोगों द्वारा इसकी आवश्यकता को पहले ही सराहा जा चुका है।

इस आविष्कार के लिए धन्यवाद, वर्कआउट और उनके बीच आराम की अवधि को व्यवस्थित करना बहुत आसान हो गया है। यदि आप अपने लिए ऐसा उपकरण खरीदना चाहते हैं, तो आपको उनके बारे में कुछ जानकारी जाननी चाहिए ताकि चयनित गैजेट इसके संचालन से अधिकतम लाभ लाए।

फिटनेस ब्रेसलेट के कई नाम हैं: स्मार्ट वॉच, फिटनेस ट्रैकर, स्मार्ट ब्रेसलेट। यह सीधे उन कार्यों पर निर्भर करता है जो गैजेट करता है। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, डिवाइस को बांह पर पहना जाना चाहिए। एक फिटनेस ब्रेसलेट अनुशासन। जिन लोगों ने अपने लिए ऐसा उपकरण खरीदा है, वे कम बैठने या परिवहन का उपयोग करने की कोशिश करते हैं, वे शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय हो जाते हैं और वांछित परिणाम बहुत तेजी से प्राप्त करते हैं।

स्पोर्ट्स रिस्टबैंड कोई चमत्कारिक उपकरण नहीं है जो आपको बिना अधिक प्रयास के वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।इसका थोड़ा अलग उद्देश्य और कार्य है। सबसे पहले, ये हृदय गति मॉनिटर हैं जो शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करते हैं और आवश्यक डेटा दिखाते हैं। इलेक्ट्रॉनिक फिलिंग के आधार पर, गैजेट एक अनिवार्य आयोजक बन सकते हैं।

आज, स्टोर खेल के लिए फिटनेस ब्रेसलेट की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं: दौड़ने और चलने के लिए, तैराकी के लिए, साइकिल चलाने के लिए और बहुत कुछ। निर्माता किसी भी स्थिति में गैजेट के उच्च-गुणवत्ता और सटीक काम का वादा करते हैं। लेकिन व्यवहार में हमेशा ऐसा नहीं होता है। खेल से प्यार करने वाले लोग जानते हैं कि सटीक रीडिंग कितनी महत्वपूर्ण है।

ट्रैकर्स आपकी जीवनशैली को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद करते हैं, यह दिखाते हैं कि हमारे शरीर को किस तरह का भार पहले ही मिल चुका है और कितना अधिक चाहिए। इसके अलावा, सोते समय या डाइटिंग में मदद करते समय इसके स्वास्थ्य लाभ अमूल्य हैं।

यह आविष्कार परिणामों की उपलब्धि को नियंत्रित करना बहुत आसान बनाता है और आगे के विकास के लिए प्रेरित करता है। सटीक संकेतकों को जानने के बाद, लोग अपने जीवन के कुछ पहलुओं को अधिक सटीक रूप से समायोजित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, क्या आपको जिम में कसरत के दौरान अपने शरीर पर शारीरिक गतिविधि बढ़ाना चाहिए या जॉगिंग करते समय एक अतिरिक्त गोद जोड़ना चाहिए, या शायद अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए और उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों को जोड़ना या हटाना चाहिए।

ऐसा लगता है कि इस तरह के उपकरण में कमियां नहीं हो सकती हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह सही नहीं है। सबसे आम नकारात्मक प्रभावों में से एक को लत कहा जा सकता है। और यहां हम इसे हमेशा अपनी कलाई पर पहनने की बात नहीं कर रहे हैं। आदत हो सकती है परिणामों पर अत्यधिक नियंत्रण, जो एक वास्तविक उन्माद में विकसित हो सकता है।

एक और नकारात्मक बिंदु है फिटनेस ब्रेसलेट के संकेतकों पर पाठ से ध्यान भटकाना - यह प्रशिक्षण की गुणवत्ता को कम करता है। जो लोग गैजेट का उपयोग किए बिना अभ्यास करते हैं वे बार-बार ब्रेक नहीं लेते हैं, अगर कुछ संकेतक आदर्श तक नहीं पहुंचते हैं तो वे नकारात्मक भावनाओं से प्रभावित नहीं होते हैं। लेकिन यह बीमारी, थकान और अन्य कारकों के कारण हो सकता है।

केवल लाभ लाने के लिए ट्रैकर के उपयोग के लिए, आपको मुख्य बिंदुओं को हमेशा याद रखना चाहिए। ब्रेसलेट के सभी कार्यों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें और अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण चुनें। स्वस्थ नींद, दबाव और दिल के काम के बारे में मत भूलना, लेकिन याद रखें कि संख्याएं आपकी स्थिति का एकमात्र संकेतक नहीं होनी चाहिए।

यदि हम एक स्मार्ट ब्रेसलेट का संक्षेप में वर्णन करते हैं, तो हम कह सकते हैं कि यह एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है जो इसके मालिक के जैविक मापदंडों में परिवर्तन की निगरानी करता है। यह एक विशेष सेंसर द्वारा संभव बनाया गया है जो मायने रखता है।

सभी फिटनेस ब्रेसलेट के संचालन का सिद्धांत समान है - बिल्ट-इन एक्सेलेरोमीटर, जो मूल से शरीर के मापदंडों में किसी भी बदलाव पर प्रतिक्रिया करता है। इस उपकरण में दो बोर्ड होते हैं जिनमें एक इलेक्ट्रिक चार्ज होता है और उनके बीच एक काउंटरवेट होता है।जब तत्व संपर्क में आते हैं, तो अंतरिक्ष में उपयोगकर्ता की गतिविधियों की एक पूरी तस्वीर बनाई जाती है।

ऐसे मल्टीफंक्शनल ट्रैकर्स हैं जो मालिक की स्थिति, उसके तापमान में बदलाव को ट्रैक करने में सक्षम हैं। उनमें से कई विशेष सॉफ़्टवेयर के माध्यम से मोबाइल डिवाइस पर डेटा संचारित करते हैं, लेकिन कुछ अन्य भी हैं - बिना फ़ोन से बंधे, जो केवल डेटा को कैप्चर करते हैं।

फिटनेस ब्रेसलेट ऐप आमतौर पर सीधे आपके स्मार्टफोन या टैबलेट पर डाउनलोड किया जाता है। प्राप्त संकेतक ब्लूटूथ या वाई-फाई के माध्यम से मॉनिटर को प्रेषित किए जाते हैं, और प्रोग्राम उन्हें संसाधित करता है और उपयोगकर्ता को परिवर्तनों का एक आरेख देता है।

एप्लिकेशन को डाउनलोड और इंस्टॉल करने के बाद, प्रोग्राम के लिए आपको मालिक के बॉडी इंडिकेटर्स के शुरुआती मान दर्ज करने होंगे। अपनी शारीरिक गतिविधि का शेड्यूल प्राप्त करके, प्रत्येक व्यक्ति अपनी जीवन शैली में समायोजन करने में सक्षम होगा जो उन्हें बेहतर के लिए बदलने में मदद करेगा।

हृदय गति मॉनिटर को सरल स्पोर्ट्स ब्रेसलेट के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह एक मल्टीफंक्शनल गैजेट से बहुत अलग है जिसमें यह वास्तविक समय में हृदय गति में बदलाव की निगरानी करता है और कुछ हद तक इसका काम ईसीजी मशीन जैसा होता है।

डेटा की उच्च सटीकता के कारण हृदय गति मॉनिटर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। डिवाइस में दो भाग होते हैं: एक सेंसर और एक रिसीवर। सेंसर रीडिंग को कैप्चर करता है और उन्हें रिसीवर तक पहुंचाता है। सेंसर छाती, कान, उंगली पर स्थित हो सकता है।यह प्रेषित डेटा की सटीकता को प्रभावित करता है। ऑपरेशन का सिद्धांत यह है कि सेंसर में निर्मित इलेक्ट्रोड पल्स दर को रिकॉर्ड करते हैं, मापदंडों को डिजीटल किया जाता है, रिसीवर को भेजा जाता है, जहां उन्हें संसाधित और प्रदर्शित किया जाता है। आधुनिक उपकरण वायरलेस लाइनों के माध्यम से डेटा प्राप्त करते हैं: ब्लूटूथ या वाई-फाई, और प्राप्त मापदंडों के मान स्मार्टफोन या टैबलेट के मॉनिटर पर परिलक्षित होते हैं।

डेटा प्राप्त करने, इसे संसाधित करने, इसका विश्लेषण करने और इसे संग्रहीत करने के लिए रिसीवर की आवश्यकता होती है। एक हृदय गति मॉनिटर, एक बहु-कार्यात्मक ट्रैकर की तरह, उपयोगकर्ता के प्रारंभिक डेटा के इनपुट की आवश्यकता होगी: ऊंचाई, वजन, आयु। इसके अलावा, सबसे आधुनिक उपकरण कई अतिरिक्त सुविधाओं से लैस हैं जो उपयोगकर्ताओं को अधिक कुशलता से व्यायाम करने की अनुमति देते हैं।

फिटनेस ब्रेसलेट बनाने वाली फर्में अपने उपकरणों के कार्यात्मक "स्टफिंग" में एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करती हैं। हर कोई अपने लिए ऐसे उपकरणों का चयन करने में सक्षम होगा जो उन कार्यों को करते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है। वे मापदंडों को इकट्ठा करने और उनका विश्लेषण करने और आवश्यक प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाने में मदद करेंगे, शरीर की दैनिक कैलोरी की आवश्यकता का निर्धारण करेंगे।

सभी डिवाइस विभिन्न कार्यों को जोड़ सकते हैं। उनमें से सबसे आम:

• उठाए गए कदमों की संख्या की गणना। निश्चित रूप से सभी ने सुना है कि आपको दिन में कम से कम 10,000 कदम चलने की जरूरत है, क्योंकि इससे शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद मिलती है।ब्रेसलेट गिनती रखने में मदद करता है, इसलिए लोग अक्सर जुए की स्थिति में आ जाते हैं, जहाँ तक संभव हो जाने की कोशिश करते हैं। लेकिन यह प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है, और कुछ महीनों के बाद लोग केवल डेटा की जांच करते हैं, इसे आदर्श में फिट करने की कोशिश नहीं करते हैं।

• जला कैलोरी की संख्या का निर्धारण;
• ऑक्सीजन के स्तर का निर्धारण;
• आहार से लाभ;
• शारीरिक गतिविधि के प्रकारों की पहचान;
• आगे की पढ़ाई के लिए प्रेरणा;
• शरीर के तापमान और आर्द्रता में परिवर्तन पर नज़र रखना;
• नाड़ी और हृदय संबंधी कार्य का नियंत्रण;
• नमी के प्रवेश से सुरक्षा (यदि ट्रैकर जलरोधक है);
• समय संकेतक (घंटे);

• लक्ष्य की स्थापना। उपयोगकर्ता अपनी जरूरत की शारीरिक गतिविधि के मूल्यों को निर्धारित कर सकता है, और ब्रेसलेट कार्यक्रम के कार्यान्वयन को ट्रैक करने में मदद करेगा।
• नींद नियंत्रण, अलार्म घड़ी। यह वास्तव में किसी व्यक्ति को पूर्व निर्धारित समय पर जगाने के बारे में नहीं है। एक स्मार्ट अलार्म घड़ी नींद के चरणों को निर्धारित करती है और एक निश्चित समय अंतराल पर जागने का समय चुनती है, जिससे सुबह बिस्तर से उठना बहुत आसान हो जाता है;

यह पूरी सूची नहीं है, लेकिन इससे यह पहले से ही स्पष्ट है कि गैजेट उन सभी लोगों के लिए उपयोगी होगा जो एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और अपने शरीर को आकार में रखते हैं।

इसके अलावा, मोबाइल उपकरणों से जुड़े कंगन में तथाकथित स्मार्ट फ़ंक्शन होते हैं। सॉफ्टवेयर के माध्यम से मालिक को सूचनाएं भेजी जाती हैं। आप एप्लिकेशन के माध्यम से अलर्ट सेट कर सकते हैं और फिर आप महत्वपूर्ण कॉल और संदेशों को मिस नहीं करेंगे।

फिटनेस ब्रेसलेट का उपयोग करना मुश्किल नहीं है: इसे अपने हाथ पर रखें और प्राप्त होने वाले मापदंडों को ट्रैक करें।लेकिन ऐसा पहली नज़र में ही लगता है। यदि उत्पाद सबसे सरल है और इसमें कई कार्य नहीं हैं, तो इसे स्थापित करना मुश्किल नहीं होगा, या बिल्कुल भी आवश्यक नहीं होगा। लेकिन अगर आप मल्टीफंक्शनल डिवाइस खरीदते हैं, तो सेटअप में कुछ समय लग सकता है। सब कुछ ठीक करने के लिए, आपको प्रक्रिया की कुछ विशेषताओं को जानना होगा, खासकर अगर गैजेट को फोन से कनेक्ट करने की आवश्यकता है:

1. पहला कदम एप्लिकेशन को अपने फोन या टैबलेट पर डाउनलोड करना और इसे इंस्टॉल करना है। जब स्थापना प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो आपको एक नया खाता बनाना होगा या किसी मौजूदा का उपयोग करना होगा। अगला, कार्यक्रम आपको प्रारंभिक मान दर्ज करने के लिए कहेगा: आयु, वजन और ऊंचाई, और फिर आपको वांछित लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता होगी।
2. जब सभी डेटा दर्ज किया जाता है, तो एप्लिकेशन स्मार्टफोन पर ब्लूटूथ या वाई-फाई को ब्रेसलेट के साथ पेयर करने के लिए सक्षम करने की अनुमति मांगेगा। जैसे ही इस पर लाइटें चमकने लगे, आपको ट्रैकर पर क्लिक करना चाहिए और पेयरिंग की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। इन सरल चरणों का पालन करके, आप गैजेट को अपने स्मार्टफोन से कनेक्ट कर देंगे, और वे वास्तविक समय में सिंक्रनाइज़ हो जाएंगे।

याद रखें कि ऑपरेशन के दौरान डिवाइस को छुट्टी दे दी जाती है। इसे चार्ज करने के लिए, आपको निम्नलिखित जोड़तोड़ करने की आवश्यकता है:

1. ट्रैकर को ब्रेसलेट से निकालें;
2. इसे USB चार्जिंग केबल में मजबूती से डालें;
3. केबल को एक मुफ्त यूएसबी पोर्ट से कनेक्ट करें।

फिटनेस कंगन संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं, यूरोपीय देशों में थोड़ा कम और रूस में व्यावहारिक रूप से मांग में नहीं है। लेकिन समय अभी भी खड़ा नहीं है, और धीरे-धीरे रूसियों ने उनका ध्यान उन पर लगाया। प्रत्येक फर्म दर्शकों का ध्यान आकर्षित करने के लिए एक अनूठा उपकरण बनाने का प्रयास करती है। सुविधाओं की संख्या और उनमें से प्रत्येक की कीमत बहुत भिन्न होती है। फिटनेस ट्रैकर्स के शीर्ष सबसे लोकप्रिय मॉडलों पर विचार करें।

• जॉबोन यूपी मूव काफी जाना-माना ब्रांड है। यह गुणवत्ता सॉफ्टवेयर की गारंटी देता है। डिवाइस काफी विश्वसनीय और बहुक्रियाशील है, लेकिन वाटरप्रूफ नहीं है। डिजाइन के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह बहुत ही अजीब है। लेकिन काफी सस्ती कीमत इसे बहुत आकर्षक बनाती है। डिवाइस बैटरी संचालित है और इसे चार्ज करने की आवश्यकता नहीं है।

सबसे लोकप्रिय मॉडल अप 2 और अप 3 हैं। यूपी 2 एक स्मार्ट अलार्म फ़ंक्शन जोड़ता है और डिज़ाइन में सुधार करता है। यूपी 3 अधिक सेंसर से लैस है और इसका डिजाइन और भी परिष्कृत हो गया है।

• मिसफिट शाइन जॉबोन के लिए सबसे गंभीर प्रतियोगी है। यह बैटरी से भी चलता है। मुख्य अंतरों में से, नमी संरक्षण को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, धन्यवाद जिससे आप इसके साथ तैर सकते हैं। लेकिन अगर आप एक नया ब्रांडेड गैजेट खरीदना चाहते हैं, तो आपको इसे इंटरनेट के माध्यम से ऑर्डर करना होगा, क्योंकि रूस में अभी तक आधिकारिक बिक्री नहीं हुई है।

• ध्रुवीय एक ऐसा उपकरण है जो देखने में एक नियमित खेल घड़ी जैसा दिखता है। इसे चार्ज करने की आवश्यकता है क्योंकि बैटरी संचालन प्रदान नहीं किया गया है। प्लसस में से, पानी के प्रतिरोध पर ध्यान दिया जा सकता है - निर्माता 30 मीटर तक की गहराई तक डूबे रहने पर डिवाइस के उच्च-गुणवत्ता वाले संचालन का वादा करता है, जिसका अर्थ है कि हाथ धोने या स्नान करने से ब्रेसलेट के संचालन को नुकसान नहीं होना चाहिए। गैजेट की कीमत कम है, जो खरीदारों का ध्यान आकर्षित करती है

आप नीचे दिए गए वीडियो में इस ट्रैकर का अवलोकन देख सकते हैं।

• कंपनी Fitbit स्पोर्टी स्टाइल में चौड़ी पट्टियों पर ब्रेसलेट बनाती है। उनके पास एक डिस्प्ले है जिस पर आप इस समय शरीर की स्थिति के बारे में सारी जानकारी देख सकते हैं। ट्रैकर को केबल के माध्यम से चार्ज किया जाना चाहिए, चार्जिंग लगभग एक सप्ताह तक चलती है। एक पूर्ण प्लस एक स्मार्ट अलार्म घड़ी की उपस्थिति है।Minuses में से, कोई चार्जर की मौलिकता को नोट कर सकता है, जिसे टूटने या नुकसान के मामले में बदलना बहुत मुश्किल है; पानी और ठंड से सुरक्षा की कमी; काफी ऊंची कीमत।

ब्रेसलेट की एक वीडियो समीक्षा नीचे दी गई है।

• बॉश ग्रीन अपेक्षाकृत हाल ही में फिटनेस कंगन के बाजारों में दिखाई दिया। वे बॉश उत्पादों की उच्च गुणवत्ता से प्रतिष्ठित हैं। अन्य एनालॉग्स की तुलना में उनके लिए कीमत काफी उच्च स्तर पर रखी जाती है, लेकिन उनकी संवेदनशीलता और विश्वसनीयता इसके लायक है।

• फिटनेस ब्रेसलेट पोविटा इसमें कैलोरी खपत सेंसर, एक स्मार्ट अलार्म घड़ी और एक पैडोमीटर के कार्य शामिल हैं, इसलिए उत्पाद की लागत बहुत कम है। इसके अलावा, ब्रेसलेट को बड़े सुपरमार्केट में खरीदा जा सकता है। इसका डिज़ाइन खेल और आकस्मिक पहनने के लिए उपयुक्त है, लेकिन इसे कपड़े और क्लासिक पोशाक के नीचे नहीं पहना जाना चाहिए।

• कंपनी "मेगाफोन" सेलुलर बाजार में लंबे समय से जाना जाता है। सेल फोन और अन्य मल्टीमीडिया उत्पादों को जारी करने के अलावा, निगम फिटनेस ट्रैकर्स भी तैयार करता है। वे एक पेडोमीटर, कैलोरी काउंटिंग, स्मार्ट अलार्म घड़ी के कार्य प्रदान करते हैं। डिवाइस को आपके फोन या टैबलेट पर एक ऐप के जरिए नियंत्रित किया जा सकता है। स्टाइलिश डिजाइन और कम कीमत खरीदारों का ध्यान आकर्षित करती है।

• दृढ़ Lenovo हाल ही में अपना फिटनेस ट्रैकर पेश किया है। यह वन-पीस डिवाइस है, जिसके कारण पट्टियों को बदलना असंभव है। इसमें वाटर रेजिस्टेंस समेत कई खूबियां हैं। डिवाइस लगभग दो सप्ताह तक बिना रिचार्ज के काम करता है। वहनीय मूल्य केवल उत्पाद के सकारात्मक पहलुओं का पूरक है।

• यूएस मेडिका कार्डियो फिट स्टाइलिश डिज़ाइन के साथ एक बहु-कार्यात्मक फिटनेस ट्रैकर है जो आपको अपने स्वाद के लिए एक ब्रेसलेट चुनने की अनुमति देता है। प्रदर्शन वर्तमान जानकारी दिखाता है।एप्लिकेशन के साथ सिंक्रनाइज़ेशन के लिए धन्यवाद, आप अपनी गतिविधि का इतिहास देख सकते हैं। सभी रीडिंग बहुत सटीक हैं। डिवाइस दो सप्ताह से अधिक समय तक बिना रिचार्ज के काम करता है।

हम आपको नवीनतम यूएस मेडिका कार्डियो फिट फिटनेस ब्रेसलेट की वीडियो समीक्षा देखने की पेशकश करते हैं।

बहुत सारे स्मार्ट स्पोर्ट्स ब्रेसलेट हैं। लगभग हर जानी-मानी कंपनी फिटनेस ट्रैकर्स के कई मॉडल बनाती है। बड़ी संख्या में फ़ंक्शन और विभिन्न डिज़ाइन खरीदते समय भ्रम पैदा कर सकते हैं, लेकिन चुनाव आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। यह जानकर कि आपको किन विशेषताओं की आवश्यकता है, आप आसानी से अपने लिए सही गैजेट खरीद सकते हैं।

कुछ के लिए, निर्धारण कारक मूल्य है, और कोई कार्यों की संख्या पर ध्यान देता है। लेकिन सभी डिवाइस कुछ हद तक एक दूसरे के समान होते हैं, वे मुख्य रूप से कीमत और डिजाइन से अलग होते हैं। लेकिन कुछ और बिंदु हैं जो चुनाव को प्रभावित कर सकते हैं:

• ब्रेसलेट में जितने कम कार्य होते हैं, उतनी देर तक यह चार्ज रखता है;
• 2014-2015 में जारी किए गए उपकरणों की कीमत अधिक आधुनिक गैजेट्स की तुलना में बहुत कम होगी;
• आपको यह विचार करना चाहिए कि एप्लिकेशन किन प्लेटफार्मों के साथ काम करते हैं। आईओएस पर काम कर रहे आईफोन, एंड्रॉइड के लिए कंगन हैं।

कई खरीदारों को यकीन है कि एक गुणवत्ता वाला ब्रेसलेट महंगा होना चाहिए। एक अच्छा फिटनेस ट्रैकर मल्टीफंक्शनल और वाटरप्रूफ होना चाहिए। निष्पक्ष सेक्स शुरू में सुंदर डिजाइन पर ध्यान देता है, क्योंकि डिवाइस को एक स्टाइलिश स्पोर्टी लुक में फिट होना चाहिए।गैजेट्स पर बहुत ध्यान दिया गया है जो पट्टा को बदलने की संभावना प्रदान करते हैं, तो आप सभी अवसरों के लिए बहु-रंगीन कंगन पर स्टॉक कर सकते हैं।

मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधि डिवाइस की सबसे महत्वपूर्ण तकनीकी विशेषताएं हैं। वे समीक्षा पढ़ने में काफी समय बिताने को तैयार हैं। उनमें से कई तो फिटनेस ब्रेसलेट की अपनी रेटिंग भी बनाते हैं। पुरुषों के अनुसार सबसे महत्वपूर्ण अतिरिक्त विशेषताएं बैटरी क्षमता, जल प्रतिरोध और मोबाइल उपकरणों से नियंत्रित करने की क्षमता हैं।

खरीद में एक महत्वपूर्ण भूमिका ब्रांड की लोकप्रियता द्वारा निभाई गई थी। सभी उपभोक्ताओं को यकीन है कि निर्माता जितना प्रसिद्ध होगा, डिवाइस उतना ही बेहतर और विश्वसनीय होगा। सॉफ्टवेयर ने चयन में भी भूमिका निभाई। प्रत्येक ग्राहक एक ऐसे उपकरण की तलाश में था जिसे उनके मोबाइल डिवाइस के साथ सिंक्रनाइज़ किया जा सके।

सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले कुछ पुरुषों और महिलाओं ने इस उपकरण को किसी भी छुट्टी के लिए उपहार के रूप में प्राप्त किया। उन्होंने कहा कि जिन लोगों ने उपहार चुना वे निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्देशित थे: एक समायोज्य पट्टा, एक तंग सुरक्षित अकवार और एक उज्ज्वल प्रदर्शन। उनकी राय में, ये ऐसे कार्य हैं जो अच्छे कंगन में होने चाहिए।

बहुत से लोग जो तैराकी के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते, उन्होंने फिटनेस ट्रैकर्स को चुना है जो पानी में लंबे सत्रों का सामना कर सकते हैं। केस का वाटर रेजिस्टेंस, हार्ट रेट मॉनिटर और डिस्टेंस काउंटर मुख्य खरीद विकल्प थे, जबकि अन्य विशेषताएं सिर्फ एक अतिरिक्त थीं।कुछ लड़कियां ऐसे उपकरणों की तलाश में थीं जिन्हें न केवल कलाई पर पहना जा सकता था, बल्कि ब्रोच या पेंडेंट के रूप में भी पहना जा सकता था। इस तरह के उपकरणों की कीमत थोड़ी अधिक थी, लेकिन अभी भी मांग में थे।

जो लोग लगभग हर दिन खेल और प्रशिक्षण में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं, खरीदते समय, खेल की दुकानों में बिक्री सहायकों की ओर रुख करते हैं, क्योंकि उन्हें इस तरह से डिवाइस के बारे में आवश्यक जानकारी प्राप्त करने की उम्मीद थी। खरीदे गए उपकरण का उपयोग उसी दिन किया जा सकता है।

कई लोग अभी भी इस बात पर बहस कर रहे हैं कि आधुनिक दुनिया में फिटनेस ब्रेसलेट कितना जरूरी है। वे कभी आम सहमति में नहीं आए। लेकिन आपको यह स्वीकार करना होगा कि आपकी कलाई पर एक अच्छा खेल उपकरण होने के बावजूद, जो खेल गतिविधियों के सभी मापदंडों की गणना कर सकता है, कोई भी बिना किसी प्रयास के शानदार परिणाम प्राप्त नहीं कर सकता है। अपने आप में, गैजेट आपको वांछित परिणाम तक ले जाने में सक्षम नहीं है, लेकिन यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है और आपको व्यायाम करने के लिए प्रेरित कर सकता है। और हर कोई निश्चित रूप से स्क्रीन या डिस्प्ले पर संख्याओं में व्यक्त अपने प्रशिक्षण के परिणामों को देखना चाहेगा।

बड़ी संख्या में अतिरिक्त सुविधाएँ, जैसे स्मार्ट अलार्म घड़ी या शरीर के तापमान में परिवर्तन की निगरानी, ​​डिवाइस के उपयोग की प्रक्रिया को और भी अधिक मनोरंजक बना देगी। यदि आपके पास यह समझने के लिए कि आपको इसकी आवश्यकता है या नहीं, यह समझने के लिए दोस्तों से ट्रैकर के लिए पूछने का अवसर है, तो इसका उपयोग करना सुनिश्चित करें। और फिटनेस ब्रेसलेट का उपयोग करना या न करना, यह आप पर निर्भर है।