Kompressiolliset säärystimet

Sisältö
  1. Ominaisuudet ja Edut
  2. Käyttöaiheet ja vasta-aiheet
  3. Kompressiotunnit
  4. Lajikkeet
  5. Kuinka valita ja pukeutua
  6. Suosittuja malleja

Jokainen, joka on harrastanut urheilua pitkään, tietää, kuinka kätevää on käyttää puristussäästimet. Urheiluvälineisiin on jo pitkään kuulunut vastaava tuote. Mutta tämä on kunnianosoitus muodille tai välttämätön välttämättömyys.

Ammattiurheilu rakastaa vahvoja, sitkeitä ja sitkeitä ihmisiä. Hyvin usein voit nähdä juoksijoita monivärisissä leggingseissä kadulla. Ensi silmäyksellä näyttää siltä, ​​​​että tämä on kirkas lisävaruste, joka on osa urheiluasua. Itse asiassa, ei vain sitä.

Ominaisuudet ja Edut

Kompressioneule on erinomainen, nykyaikainen keksintö, joka on hyvä suonikohjujen ennaltaehkäisy ja hoito, auttaa vähentämään jalkojen vakavuutta, turvotusta ja vähentämään kipua.

Ole samaa mieltä siitä, että jatkuvassa urheilussa ei ole tarpeetonta käyttää kompressioleggingsejä. Jokainen urheilija tietää, että säännöllinen harjoittelu ei edistä vain terveyden edistämistä, vaan myös erilaisten mikrotraumojen ilmaantumista.

Useimmiten jalat kärsivät valitusta urheilulajista riippumatta. He ovat kovassa stressissä. Seuraus voi olla valitettava: sijoiltaanmeno, jalkojen väsymys, turvotus.

Puristussäästimet voivat auttaa vähentämään näiden vammojen riskiä.Neulekankaan ominaisuudet ovat sellaiset, että liiallisella kuormituksella urheilijat parantavat hyvinvointiaan ja nopeuttavat lihaskudoksen palautumisprosessia.

Mistä tämä nimi tuli? Otetaan nyt selvää. Toimintaperiaate on seuraava: jalkojen eri osiin luodaan lisäpainetta tai puristusta.

Fyysinen aktiivisuus jaloissa heikentää verenkiertoa. Veren virtaus alaraajoista hidastuu. Haitalliset myrkyt ja lihaskudoksen hajoamistuotteet poistuvat hitaasti ihmiskehosta. Tästä kaikki edellä mainitut ongelmat tulevat.

Säärystimet ovat samat sukat, vain ilman sukkaa. Tuotteen vaikutus on säären tasolla: nilkkanivelestä polveen. Monien urheilijoiden mukaan urheiluvammojen riski pienenee.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Kun käytät erilaisia ​​keinoja, lääkärit suosittelevat, että tutustut kaikkiin tuotteiden etuihin ja haitoihin. Puretaan kaikki ja aloitetaan.

Indikaatioita

  • Säännöllinen urheiluharjoittelu. Tätä kohtaa käsitellään tarkemmin luvussa "Ominaisuudet ja edut", joten muistamme vain yhden. Leggingsejä voidaan käyttää, jos lääketieteellisiä vasta-aiheita ei ole. Lääkärin kuuleminen ei ole tarpeeton.
  • Suonikohjujen ehkäisy. Leggingseistä on suuri apu juoksijoille, joilla on ylipainoa, laskimosairauksia tai niille taipumusta. Puristusasteen valitsee hoitava lääkäri.
  • "Matkustajien tromboosin" ehkäisy. Kun henkilö on toimintansa luonteen vuoksi pakotettu viettämään pitkän aikaa lennoilla liikkuessaan kaupungista toiseen, leggingsit vähentävät veritulppien riskiä ja matka on paljon mukavampaa.

Vasta-aiheet: sinun on myös tiedettävä niistä.

  • Ensinnäkin tämä koskee ihmisiä, joilla on iho-ongelmia. Näitä ovat ihon dermatiitti.
  • Diabetes on vakava syy kieltäytyä tällaisesta tuotteesta.
  • Jalkojen valtimoiden krooniset sairaudet
  • Ateroskleroosi

Joka tapauksessa, ennen kuin ostat tuotteen, ota yhteyttä lääkäriisi.

Kompressiotunnit

Säärystimet voivat vaikuttaa ihmiskehoon eri tavoin. Pakkausluokkia on useita.

  • Ensiluokkainen. Säärystimet voidaan käyttää taudin alkuvaiheessa. Tarjottu paine jopa 22 mm Hg. Taide. Lääkärit määräävät tuotteen usein profylaktiseksi lääkkeeksi.
  • Toinen luokka. Jaettu paine saavuttaa 33 mm. rt. Taide. Tällaisia ​​leggingsejä tulee käyttää, kun lääkärit diagnosoivat tromboflebiitin tai kohtalaisen suonikohjun.
  • Kolmas luokka. Puristus ei ylitä 45 mm. rt. Taide. Tämän luokan leggingsien käyttöaiheet ovat vakava laskimoiden vajaatoiminta.
  • Neljäs luokka. Puristus on jopa 50 mm. Hg Säärystimet on määrätty poistamaan imunestehäiriöitä, poistamaan tämän taudin aiheuttama turvotus.

Lajikkeet

Mitä säärystimet kannattaa käyttää milloin, saat seuraavat suositukset. Valmistajat erottavat kolmenlaisia ​​tuotteita.

  • Urheilulle. Sukat ovat hyvä ennaltaehkäisy kaikissa lajeissa, joissa vaaditaan urheilupuku: T-paita, shortsit, sukat tai polvisukat. Näitä ovat jalkapalloilijat, rugby-pelaajat ja muut.
  • Juoksemiseen. Lääkärit ja valmistajat erottavat ammattijuoksijoiden luokan erikseen. Juuri juoksussa kuorma menee suoraan jalkoihin.
  • suonikohjuista. Säärystimet yksinkertaistavat huomattavasti niiden elämää, joilla on diagnosoitu tämä. Myös ulkonäkö poikkeaa urheilutuotteista.Yleensä valmistajat tuottavat tavallisia leggingsejä ilman koristeellisia painatuksia ja ompeleita.

Kuinka valita ja pukeutua

Hyvien tulosten saavuttaminen tuotetta käytettäessä auttaa - oikea koko. Ostajille ei pitäisi olla suuria vaikeuksia leggingsien ostamisessa.

Pakkauksen ohjeet kertovat, miten mittaukset tehdään. Erityinen taulukko osoittaa tuotteen oikean koon. Onko sinulla vielä epäilyksiä? Erikoisliikkeiden konsultit auttavat sinua aina selvittämään sen.

Kaksi vivahdetta auttavat sinua määrittämään koon tarkasti: urheilun leggingsit mitataan pohkeesta, palautumista varten - nilkasta. Erilainen paineprofiili vaatii tällaisia ​​mittauksia.

Säärystöjen oikealla käytöllä saavutetaan parhaat terveystulokset.

  • Säärystimet ovat oikein käytettyjä, jos ne eivät ulotu polveen 1-2 cm.
  • Aamu on parasta aikaa laittaa jalkalämmittimet päälle nousematta sängystä.
  • Säärystimet suonikohjuja vastaan. Pukemisprosessia yksinkertaistaa erityinen laite, jonka voi ostaa kaupasta.
  • Leggingsejä puettaessa ei saa venyä voimakkaasti, tuotteen eheys ja puristus rikkoutuvat.

Suosittuja malleja

Naisten

Tytöt, naiset ovat aina halunneet käyttää kirkkaita vaatteita. Unohtamatta tätä tosiasiaa, suunnittelijat yrittivät esitellä naismalleja eri väreissä: fuksia, jalo vihreä, miellyttävä kiivin väri. Tämä ei ole koko palettiluettelo. Löytyy myös käytännölliset leggingsit.

miesten

Miesten leggingsit erottuvat tiukoista sävyistä. Tyyliä ja mukavuutta. Tätä miehet arvostavat kaikissa vaatteissa.

Urheilukäyttöön sopivat neutraalin väriset sukat sopivat kaikille. Lempivärisi muuttaa varmasti mielialaasi.

Puristussäästimet ovat nykyään välttämättömiä urheilussa. Monet urheilijat ovat jo arvostaneet ansioitaan.

Suonikohjut eivät ole syytä epätoivoon. Oikea-aikainen lääkärikäynti ja lääketieteelliset leggingsit lievittävät kipua toisinaan. Pääasia, ettei aikaa tuhlata. Pidä huolta terveydestäsi!

ei kommentteja

Mekot

Kengät

Takki