Tselluliidi kohvikoorija

Kõik naised tahavad olla ilusad ja see on täiesti õige ja loomulik soov. Kallis kosmeetika, erinevate kosmetoloogiakeskuste külastamine, jõusaalis käimine – see on vaid väike osa naiste eluhäkkidest näo ja keha ilu ja nooruse säilitamiseks. Ja loomulikult pole ükski naine rahul vastiku "apelsinikoore" ilmumisega puusadele ja tuharatele - tselluliit. Mis see on ja kuidas selle ebameeldiva nähtusega toime tulla? Meie artikkel räägib teile sellest.

Tselluliit ehk "apelsinikoore efekt" on nahaaluse rasvakihi lümfi mikrotsirkulatsiooni rikkumine ja selle tulemusena selle stagnatsioon. Rasvarakud lõpetavad jääkainetest vabanemise ja hakkavad paisuma. Moodustuvad tihedad nahaalused tuberkulid. Me kutsume neid tselluliidiks.

Mis on selle haiguse põhjused? Neid on mitu:

• Hormonaalsed häired organismis või ebaõnnestumised puberteedieas, raseduse või menopausi ajal. Muide, pange tähele, et ükskõik millise kehaehitusega meestel ei ole tselluliiti. See kõik on seotud hormooni östrogeeni vähese sisaldusega mehe kehas. Isegi väga ülekaalulistel meestel ei ole keharasv tselluliit;
• Vale toitumine.Kahjulikud toidud (kiirtoit, rasvane, praetud, maiustused, kondiitritooted) ja kõrge suhkrusisaldusega joogid mõjutavad otseselt naise ülekaalu ilmnemist ja sellest tulenevalt tselluliiti. Siiski ei tasu kuritarvitada ka dieete, sest teatavasti parasiteerib “apelsinikoor” ka saledatel daamidel. Tuleb lihtsalt leida "kuldne keskmine" – loobuda rämpstoidust, alkohoolsetest ja magusatest gaseeritud jookidest ning asendada need värskelt pressitud mahlade, puhta vee ja tervisliku toiduga;
• Istuv eluviis. Loomulikult, mida vähem liigute, seda suurem on teie eelsoodumus tselluliidi tekkeks. See on otseselt seotud ainevahetuse aeglustumise ja vedeliku stagnatsiooniga kehas. Kui te ei saa mingil põhjusel jõusaali minna, alustage hommikuvõimlemist, kõndige rohkem, tehke pikki jalutuskäike. See aitab hajutada lümfi ja aitab võidelda tselluliidi vastu.

Tselluliidil on järgmised etapid:

• 1 etapp. Selles etapis ei ole väljendunud "apelsinikoort". Seda saab näha ainult probleemset piirkonda käega pigistades. Nahk on selles etapis veel üsna elastne. Toitumise ja toidukorvi ülevaatamine, füüsiliste tegevuste arvu suurendamine ja halbadest harjumustest loobumine aitab probleemist lahti saada;

• 2 etapp. Probleemsete piirkondade nahale ilmuvad hülged tuberkulite kujul. Nendes koguneb rasv ja tekib lümfi stagnatsioon. Nahk kaotab elastsuse ja muutub lõtv. Selles etapis tasub mõelda mehaaniliste protseduuride läbiviimisele tekkinud tükkide purustamiseks. See võib olla massaaž, infrapunasauna külastus, erinevad kehamähised. Vajalik on füüsiline aktiivsus ja spetsiaalne dieet;

• 3 etapp. Tselluliit on palja silmaga nähtav, lisaks muutub see üha ohtlikumaks, sest lisaks vedelike seiskumisele ja närvilõpmete tundlikkuse kadumisele on juba kahjustatud lihaskude, mis toob kaasa lihaste elastsuse ja elastsuse kaotuse. , muutub liikumine aina raskemaks. Nahk longus. Ülalmainitud protseduuridele lisandub ultraheliga kokkupuude, mesoteraapia lipolüütikumidega, elektrolipolüüs;

• 4 etapp. See on tselluliidi kõige arenenum ja kõige raskem staadium. Seda iseloomustab naha suurenenud tuberosity, tsüanootilise tooni ilmumine halva verevarustuse tõttu; mõnel juhul tekib kudede nekroos. Siin saavad aidata ainult radikaalsed meetmed, nagu ultraheli rasvaimu või klassikaline rasvaimu koos operatsiooniga.

Kohvi eelised nahale:

• Kohvijääkidest või jahvatatud kohvist saab imelise koorija, mis koorib nahka, sügavpuhastades poorid;
• Tänu kofeiini ja antioksüdantide sisaldusele aitab kohv nahka siluda ja noorendada, eemaldada organismist liigset vedelikku ning parandada vereringet;
• Kohvipaks koos eeterlike õlidega, kasutatakse tselluliidivastastes mähistes; see segu aitab lagundada keharasva ja vähendada probleemsete piirkondade mahtu.

Kui otsustate tselluliidist kodus kohvikoorijaga lahti saada, peate maksimaalse efekti saavutamiseks keha hoolikalt ette valmistama. Niisiis, mida peate enne koorimisprotseduuri tegema:

• Veenduge, et te pole selle toote suhtes allergiline. Iga meditsiinilise protseduuri peamine põhimõte on mitte kahjustada. Meie eesmärk on vabaneda tselluliidist, kuid kui kohvi kasutamine ei ole individuaalse talumatuse tõttu võimalik, tuleb probleemsete piirkondade hooldamiseks leida mõni muu toode;
• Enne tselluliidivastase koorimisega alustamist on vaja nahk põhjalikult aurutada ja puhastada. Poorid peaksid olema võimalikult avatud, et koorijas sisalduvad kasulikud ained paremini imenduksid;
• Protseduuri kestus on vähemalt 10 minutit.

• Tselluliidivastase koorija valmistamiseks vali must või roheline kohv, jämedalt jahvatatud, ilma kunstlike maitse- ja lisaaineteta. Jahvatatud kohvi asemel võite võtta kohvipaksu ja valmistada vajaliku segu;
• Probleemsete piirkondade massaaž toimub järgmiselt: hõõrud intensiivselt jalgu ja tuharad alt üles (nii kulgevad lümfiteed), et eemaldada kehast liigne vedelik; masseerige kõhtu ringjate liigutustega;
• Kohvikoorija protseduuri tuleb läbi viia vähemalt 2 korda nädalas jätkusuutliku tulemuse väljanägemise ja säilimise huvides;
• Protseduuri mõju suurendamiseks aitab järgnev vann greibi, kadaka või apelsini eeterlike õlidega.

Allpool anname mõned retseptid, mis räägivad teile, kuidas kodus tselluliidikohvikoorijat õigesti valmistada:

• Klassikaline naturaalsel kohvil põhinev koorija valmistatakse kohvipaksu segamisel toatemperatuuril veega kuni pudru konsistentsini. Seda segu kantakse probleemsetele piirkondadele, massaaži tehakse 15-20 minutit; seejärel loputage kõike sooja veega;
• Parema libisemise saavutamiseks lisa kohvimassile dušigeel. Sinna võib lisada ka meresoola;

• Meekoorija kohvijääkidega: sega kohv ja mesi vahekorras 1:2 ning masseeri keha 10-15 minutit;

• Soolakoorija tselluliidivastaseks massaažiks: võta kohvi (1 spl), meresoola (1 spl) ja oliiviõli (5-6 tilka). Eelnevalt on soovitatav keha vannis põhjalikult aurutada, seejärel töödelda soovitud kohti selle seguga ja loputada 10-15 minuti pärast;

• Järgmist retsepti tuleks kasutada ettevaatusega, kuna see võib põhjustada allergilist reaktsiooni. See seisneb kuuma pipra tinktuuri (5-6 tilka) ja oliiviõli (samuti 5-6 tilka) lisamises kohvipaksule. Segu kantakse kehale mähise kujul ja püsib umbes tund aega. Kui tunnete ebamugavust, näiteks ebameeldivat põletustunnet, on parem toode koheselt maha pesta, et vältida põletusi;

• Veel üks huvitav variant: nühkige kaneeliga. See idamaine vürts aitab leevendada nahapõletikku ja parandada vereringet. See segu valmistatakse järgmistest koostisosadest:

1. jahvatatud kaneel - ½ tl;
2. kohvikook - 1-2 supilusikatäit;
3. oliiviõli - 2 supilusikatäit;
4. granuleeritud suhkur - ½ teelusikatäit;
5. sool - ½ teelusikatäit.

• Kaerahelbeid kasutatakse sageli ka tselluliidivastases võitluses ja mitte ainult tervisliku hommikusöögina.Segage 4 supilusikatäit hästi jahvatatud teravilja 2 spl kohvijääkidega, lisage lusikatäis hapukoort või jogurtit, segage hästi ja tehke intensiivne massaaži seanss 10 minutit. Seejärel võtke soe dušš;

• Eeterlikud õlid aitavad võidelda sileda naha eest tuharatel ja reitel. Võtke paar tilka (sõna otseses mõttes 5-6, mitte rohkem, et mitte põhjustada negatiivset nahareaktsiooni) greibi-, apelsini- või mandariiniõli, lisage need valmistatud kohvipaksule (umbes 100 grammi), kandke nahale ja masseerige. probleemseid piirkondi 10 minutit.

Lugedes arvustusi erinevate segude kasutamise kohta, milles kasutatakse naturaalset jahvatatud kohvi või kohvipaksu, et võidelda "apelsinikoore koore vastu", võime järeldada, et nende toodete regulaarse enesehooldusega saate edukalt võita tselluliiti, muuta see palju vähem märgatavaks, siluda nahka. ja parandada vedelike ringlust kehas.

Lisaks toob koorimise kombineerimine teiste tselluliidivastaste protseduuridega (massaaž, infrapunasaun jne) soovitud tulemuse oluliselt lähemale.

Selle "apelsinikoore" ravimeetodi ainus puudus on mitmete vastunäidustuste olemasolu.Kui olete kohvi suhtes allergiline, teil on veenilaiendid, nahahaigused, samuti rõhuprobleemid (isegi kohvi välispidine kasutamine on täis selle suurenemist) või südamega, peate keelduma kohvikoorija kasutamisest ja välimusest. veel üks võimalus tselluliidi vastu võitlemiseks.