Koorikud kehakaalu langetamiseks kodus

Tõenäoliselt pole maailmas tüdrukut, kes ei tahaks figuuri parandada. Igaüks soovib omada pehmet ja toonuses nahka, seetõttu otsivad nad selle probleemi lahendamiseks mis tahes võimalust.

Kaasaegsed kosmeetikapoed on täis külluses nahahooldustooteid, kuid mitte kõik pole taskukohased. Lisaks võib nende toodete koostis olla nahale ohtlik.

Rahvapärased retseptid ilu säilitamiseks on alati olnud populaarsed ja nõutud ka praegu. Sellistes retseptides on ainult tõestatud komponendid, mis ei põhjusta allergiat ega põhjusta mürgistust.

Praegu on salendavate koorijate retsepte tohutult palju. Kuid retsepti valimisel peate arvestama oma keha omadustega.

Mõelge kõige populaarsematele koorimistele:

• Kohv - paljud tüdrukud valivad koorija valmistamise põhikomponendiks kohvi. Sellel on tselluliidivastased omadused.Selle koorijaga saad lahti venitusarmidest ja kortsudest. Kõige tugevama efekti saab, kui kasutate rohelisel kohvil põhinevat kreemi.

• Meresool - koorija tõhus komponent kehakaalu langetamiseks. Meresoolakoorija puhastab nahka sügavuti ja annab sellele ühtlase värvi. See on ka suurepärane vahend tselluliidi vastu võitlemiseks.

• Teraviljad. Kaerahelbekoorija puhastab ja toniseerib nahka. Kaerahelbed aitavad säilitada keha vee ja soola tasakaalu ning vähendada armistumist. See on hea viis naha korrastamiseks, kuid rasedatel ega tundliku nahaga inimestel pole sellist koorijat soovitatav kasutada.

• Suhkur. Enamik inimesi teab suhkrut kui kahjulikku toodet, kuid see juhtub siis, kui sööte seda liiga palju. Naha jaoks võib suhkur mängida kasulikku rolli, sest. see sisaldab tensiine, glükoolhapet, monosahhariide. Need toniseerivad, pinguldavad ja tervendavad nahka seestpoolt.

• Sooda. Soodaga koorija tungib sügavale pooridesse ja vabastab rasuse naha surnud nahaosakestest. Pärast mitmeid protseduure muutub nahk puhtaks ja siledaks.

• Kallis - See on aine, millel on tohutult palju positiivseid omadusi. Meekoorija aitab parandada värvi ja pinguldab nahka. Väga sageli on mesi osa tselluliidikreemidest. Kuid seda ei saa kasutada diabeedi korral ja enne kasutamist peate veenduma, et te pole selle suhtes allergiline.

• Sinine savi – ohutu kasutada, ei põhjusta allergilisi reaktsioone ega oma vastunäidustusi. Seda kasutatakse vereringe parandamiseks ja liigse vedeliku eemaldamiseks. Sinine savi aitab kiirendada ainevahetust ja puhastada soolestikku. Selline koorimine aitab mitte ainult kaalust alla võtta, vaid ka nahka puhastada.

Selleks, et salendav koorija toimiks, peate seda regulaarselt kasutama. Enne kasutamist tuleb nahka aurutada. Vannikreemide jaoks on mitmeid retsepte. Pärast seda, kui inimene vannis aurutab, laienevad nahapoorid. Seetõttu on kõige tõhusam koorija kasutamine vannis.

Salvi tuleb kanda 10–15 minutiks masseerivate liigutustega jalgadele ja kõhule. Pärast seda pestakse koorija jäägid maha. Parima efekti saavutamiseks kantakse nahale paar tilka eeterlikku õli.

Ainult koorijate abil ei saa kaalust alla võtta, seega peate järgima mõnda reeglit:

• Alkoholist ja suitsetamisest loobumine avaldab soodsat mõju kogu organismile tervikuna. Alkohol ja sigaretid aeglustavad ainevahetust ja muudavad naha lõdvaks.
• Sa pead sportima. Pool tundi päevas suurenenud koormust mõjub välimusele hästi. Võite joosta või tantsida. Ilma füüsilise tegevuseta näeb isegi kõhn tüdruk ebaesteetiline välja.
• Praetud, soolased, jahused ja magusad toidud peaksid olema minimaalsed. Sellised tooted hoiavad vett ja soodustavad rasva ladestumist.

Kuigi poodides on tohutul hulgal salendavaid kreeme, pole seda ise keeruline valmistada. Nii saate täpselt teada, mida koorija sisaldab ja kui see teile ei sobi, lõpetage selle valmistamine.Tõepoolest, erinevalt poekreemidest valmivad isetehtud kreemid ühes portsjonis.

Mõelge koduseks kasutamiseks mõeldud koorimisretseptidele

1. Esimese meetodi jaoks vajate 3 spl jahvatatud kohvi, 3 spl peent meresoola, 1 tl oliiviõli. Kõik see segatakse ja saadud seguga hõõrutakse soovitud kohtadesse 6 minutit, misjärel pestakse kõik duši all maha.
2. Jahvatatud kohv ja tavaline dušigeel segatakse võrdsetes vahekordades. Selle salvi pidev kasutamine aitab anda kehale päevitunud ilme.
3. 1 st. l. keedetud kohv segatakse 3 spl. l. looduslik jogurt. Kõik see kantakse soovitud nahapiirkondadele 20 minutiks, seejärel pestakse see maha.
4. Mesi ja jahvatatud kohv segatakse võrdsetes vahekordades. Saadud mass kantakse massaažiliigutustega maole ja jalgadele.
5. Kohv ja keefir segatakse 1 vastu 1. Saadud massi masseeritakse 12-14 minutiks nahka.
6. 100 g jahvatatud kohvi segatakse 70 ml keeva veega. Seejärel lisage 4 spl. l. kaneel, 8 tl oliiviõli, 8 tl. punase pipra tinktuur ja segage kõik hästi. Sellest koorimisest piisab mitmeks protseduuriks.

1. 2 spl meresoola segatakse ühe supilusikatäie oliiviõliga, seejärel lisatakse 1⁄2 tl kaneeli ja musta pipart. Saadud mass hõõrutakse 20 minutiks aurutatud nahka.
2. 3 art. l. meresool segatuna 7 tilga tsitruseõli ja 2 spl. l. kallis. Selle koorija regulaarne kasutamine vähendab tselluliiti ja venitusarme.
3. Meresool, hapukoor ja vaniljeõli segatakse võrdsetes osades. Valmis mass kantakse nahale.
4. 3 art. l. mere- või tavalist soola segatakse 7 spl. l. oliiviõli ja 40 g mooni. Lõpus lisa paar tilka eeterlikku õli. Sellise koorija pidev kasutamine ei pane mõju kaua ootama.
5. Pool greibi segatakse 6 spl. l. soola ja 2 spl. l. oliiviõli.

1. Mesi ja kaerahelbed segatakse 1/1. Salvi kantakse patsutavate liigutustega vajalikele nahapiirkondadele kuni rullimise tekkimiseni. Pärast protseduuri pestakse ülejäänud salv sooja veega maha.
2. Selle retsepti jaoks vajate 2 spl. l. mesi, 4 spl. l. meresool, 4 spl. l. sinine savi ja piimapulber, 7 tilka jojobaõli. Saadud massiga masseeritakse keha.

1. Aurutatud nahale kantakse mee ja soola segu. See väljutab higi ja eemaldab karedad nahaosakesed.
2. 1⁄2 sega kaneeli ja mett. Seda koorijat saab kanda mis tahes kehaosale. Seejärel peate 5 minutit vannis istuma.
3. Purustatud sarapuupähklid, oliiviõli ja mesi segatakse võrdsetes osades. Seda massi kantakse nahale 3-4 minutiks, seejärel pestakse see maha.

1. 1/1 segage suhkur ja kaerahelbed, mille järel lisage mis tahes taimeõli. Saadud salv masseerib soovitud nahapiirkondi mitu minutit. Enne protseduuri on kõige parem keha aurutada.
2. Purustatud kaerahelbed segatakse piimaga, kuni moodustub läga. Lõpus peate lisama veidi soola. 5 minuti jooksul kantakse kergete massaažiliigutustega koorija jalgadele, tuharatele ja kõhule.

1. Aurutatud nahale kantakse masseerivate liigutustega soodat, seejärel hõõrutakse meresoola. Kõik see tuleb mähkida toidukile kihiga ja jätta 16 minutiks. Seda protseduuri tehakse mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
2. Soodaga vannid on väga kasulikud.Selleks lisa kuumale veele kruus soodat, kaks kruusi soola ja paar tilka tsitruseõli. See meetod aitab vabaneda mitte ainult tselluliidist, vaid ka kaotada paar kilo.

1. Sinine savi ja vesi lahjendatakse võrdses vahekorras. Saadud segu kantakse jalgadele ja kõhule, seejärel mähitakse need kilega. Ülevalt on soovitav kanda soojad püksid. Segu võid hoida nii kaua kui soovid, seejärel loputa.
2. Tõhus pakkimismeetod saadakse kohvi ja õli segu kasutamisel. Selleks võtke 100 g sinisavi, teelusikatäis kohvi ja paar tilka eeterlikku õli. Kõik see segatakse ja kantakse kile alla.
3. 300 g savi lahjendatakse mineraalveega, kuni moodustub läga. Saadud mass kantakse puhtale nahale ja mähitakse kilega. Ülevalt peate soojenema ja protseduuri läbi viima 30 minutit.

1. Põhineb sidrunikoorel. Selleks võta 2 spl sidrunikoort, peotäis kaerahelbeid, teelusikatäis oliiviõli ja 2 sl jogurtit. Kõik see segatakse põhjalikult ja kantakse probleemsetele piirkondadele.
2. Apelsinikoore baasil. Apelsinikoor segatakse supilusikatäie jahvatatud mandlite ja teelusikatäie oliiviõliga. Selline koorija muudab naha õrnaks ja vabastab selle "apelsinikoorest".
3. Põhineb suhkrul. - 150 g.suhkur segatakse 40 g mandliõli ja 70 g riivitud seebiga. Valmis segu kantakse nahale.

Kaalu langetamiseks mõeldud kreemidel ja koorijatel on oma eelised ja puudused.

Plusside hulka kuuluvad:

• Koorikud eemaldavad naha pinnalt mustuse;
• Puhastage nahk keratiniseeritud osakestest;
• Pingutage keha;
• Edendada kaalulangust;
• Vähendada venitusarme;
• Toita ja niisutab;
• Vähendada tselluliiti.

Miinused hõlmavad järgmist:

• Koorikud võivad põhjustada põletikku;
• Liigne hõõrdumine võib põhjustada kriimustusi;
• Koorija määrimine probleemsele nahale võib kriimustada aknet ja põhjustada infektsiooni;
• Sagedane kasutamine põhjustab naha enneaegset vananemist.

Mitte igaüks ei saa kasutada kehakaalu langetavaid kreeme. Sagedane kasutamine võib põhjustada nahaärritust või põletikku.

Koorijaid ei saa kasutada:

• Kui kapillaarid on lähedal;
• Kui nahk on õhuke või liiga tundlik;
• Kui kehal on kriimustusi, haavu ja aknet;
• Veenilaiendite, kupiroosi või aknega.
• Raseduse ajal;
• Mis tahes nahahaiguse korral.

Arvukad arvustused viitavad sellele, et salendavad koorijad võivad tõesti aidata, kui sööte õigesti ja treenite samal ajal.