Vöörihm

Kauni figuuri probleem jääb aktuaalseks nii naiste kui ka meeste jaoks, hoolimata asjaolust, et tänapäeval on selle lahendamiseks palju erinevaid meetodeid. Komistuskiviks teel oma unistuse poole on vaba aja, rahaliste vahendite ja vahel ka lihtsa tahtejõu puudumine.

Samas on meie keha probleemseim koht kõht. Selle suurenemist võib seostada mitte ainult suure armastusega maitsva toidu vastu, vaid ka raseduse, sünnituse ja teatud tüüpi haigustega. Õnneks on olemas üsna lihtne ja taskukohane meetod, mis võib sel juhul olla kõige tõhusam – pingutav side või vöö.

Kõige sagedamini on naised mures küsimuse pärast, kas sellist sidet saab kasutada täielikuks kehakaalu langetamiseks. See on aga tõesti võimalik ainult siis, kui kõhu-, talje- ja puusade kudedele on läbi viidud kompleksne toime.See tähendab, et salendava vöö kandmine on kõige parem kombineerida regulaarse kehalise kasvatuse, aeroobika või fitnessiga. Ainult nii on võimalik saavutada kõhu- ja vöökohalt liigse rasva täielik eemaldamine, samuti kõhulihaste tugevdamine. Kuid sideme isekandmine aitab ainult väikeste kõrvalekallete korral normist.

Samuti tuleb märkida kvaliteetsete vööde omadusi, mis on valmistatud sellistest materjalidest nagu spandex, elastaan, nailon ja millel võib olla ka lisaelemente, nagu lükra või turmaliin. Tänu sellele ei veni lina välja, kohandub koheselt Sinu kehakujuga ning naaseb kiiresti oma esialgsele kujule. Seega võite alati olla kindel, et vöö ei vea teid pärast pikemaajalist kandmist alt.

Sellise pingutava sideme kasutamise näidustused tulenevad täielikult selle omadustest:

• Aktiivseks kehakaalu langetamiseks, liigse rasvkoe eemaldamiseks kõhust ja reitest;
• Kõhulihaste tugevdamiseks operatsioonijärgsel perioodil;
• Võimalusena aluspesu pingutamiseks sünnitusjärgsel perioodil;
• Kõhuseina terviklikkuse rikkumisega, näiteks herniaga;
• Naha järsu kaalulanguse ja "lõtvumise" korral pinguldada seda ja vältida sügavate venitusarmide tekkimist;
• Parandusvõimalusi saab kasutada figuuri teatud kosmeetiliste puuduste ja selle pingutamise maskeerimiseks;
• Teatud kardiovaskulaarsüsteemi kongestiivsete haiguste korral vastavalt arsti ettekirjutusele;
• Suurenenud koormustega nimmepiirkonnas.

Selle kohta, kui turvaline on sellist pesu kanda, on üsna tõsine eriarvamus.Peamiseks probleemiks peetakse naha ja lihaste pehmete kudede pidevat kokkusurumist, eriti kui tegemist on naisega pärast rasedust või kiire kaalulanguse perioode.

Praegu jõuab enamik eksperte üle maailma järeldusele, et kõhupiirkonna vöörihma kandmine ei ole tervisele kahjulik. Siiski peaksite järgima kõiki tootja soovitusi ja konsulteerima ka oma arstiga.

Positiivsete külgede osas võib eraldi välja tuua järgmist:

• Enesekindlus. Meie enesekindlus sõltub suuresti sellest, kui atraktiivseks me end väliselt tunneme. Tänu salendavale aluspesule säilitab figuur alati soovitud kuju;
• Vöö on sisuliselt meetod kõhu ja üldiselt figuuri kiireks reguleerimiseks. Paljudel meist on olnud hetki, kui ootamatult saabub kutse tähtsale pidustusele ja välimus tahab endast parimat lahkuda. Nüüd on võimalus end kiirelt korda teha tänu korrigeerivale pesule;
• Võimaldab kiiret taastumist. See on eriti kasulik naistele sünnitusjärgsel perioodil, kui on vaja pidevat kõhu toetamist ja on oht venitusarmide tekkeks;
• Võib olla märkimisväärne abi kaalu langetamise protsessis.

Siiski on võimalik ka vöö kandmisest tulenev kahju. Eriti ettevaatlik tuleb olla järgmistel juhtudel:

• Kui teil on vaja vööd sageli ja pikka aega kanda, peaksite valima minimaalse surveastmega valikud. Vastasel juhul on võimalik vaagnapiirkonna vereringe tõsine rikkumine, mis on täis teatud tüüpi patoloogiate arengut;
• Kõhuõõne ja väikese vaagna ägedate ja krooniliste haiguste korral on parem kompressioonpesust keelduda, kuna esineb tüsistuste oht;
• Samuti on lohisevöö keelatud kasutada inimestel, kellel on südametöö katkestused.

Õige rihma valimine on oluline. Tuleb mõista, et esiteks on sellel suurenenud kokkusurumine, kuna see parandab olemasolevaid vorme ega taga rasvapõletust. Sellised riideid saab kanda üsna sageli, nii et peaksite mudeli valimisel hoolikalt lähenema.

• Kõigepealt pööra tähelepanu sellele, milline lõige on sinu tulevasel korsetil. Olulist rolli mängib ka kanga tüüp. Ärge kunagi ostke korsetivööd veebipoodidest, tehes järelduse ainult foto põhjal. Kompressioonpesu peaks olema piisavalt pehme ja meeldiv puudutada;
• Uurige hoolikalt kõiki saadaolevaid metallist sisestusi. Võimalusel proovige vööd ja veenduge, et need ei jääks kuhugi välja ega tungiks nahka;
• Väga sageli võivad sellised korsetid põhjustada nahaärritust. Selle põhjuseks on ebapiisav elastsus ja vale suurus. Linane peaks olema vööst 10–15 cm kitsam ja selle laiuse määrab külgede sulgemisjoon;
• Enne ostmist proovige alati salendav aluspesu. Kui paigaldamise ajal tunnete liigset survet, ebamugavustunnet või valu, siis on kõige parem otsida teistsuguse stiili või suurema suurusega korsetti.

Praeguseks on üsna palju erinevaid mudeleid, millel on tavalise kompressioonpesuga võrreldes teatud omadused:

• Lateks korsett - See on laia vöö klassikaline versioon, mis on kogunud Euroopa naiste seas suure populaarsuse. Lina välimine ja keskmine kiht võib olla esindatud elastaani või lateksiga ning sisemine on reeglina naturaalne puuvill;
• Sportlik salendav vöö või fitnesskorsett. See mudel on valmistatud looduslikust lateksist, millel on suurenenud elastsus ja mis ei takista liikumist;
• Alussärk-korsett on keerulisema toimega ja seda kasutatakse kõige sagedamini mitte ainult kõhu kuju, vaid ka kehahoiaku korrigeerimiseks üldiselt. On varrukateta, lühikeste või pikkade varrukatega variante;
• Neopreenist vöö - See on veel üks klassikaline variant, mis sobib ideaalselt sportimise ajal kandmiseks. Aitab toetada kõhtu ja vähendab pinget alaseljal;
• Korrigeerivad kompressioonkorsetid populaarne naiste seas, kes vajavad kiiret ja tõhusat puusade, talje ja kõhu pinguldamist.

On ekslik arvamus, et korsett on garderoobi eranditult naissoost osa. Nüüd muutuvad sellise spordivöö meeste versioonid üha populaarsemaks. Asi on selles, et sellisel aluspesul on mitmeid eeliseid:

• Tavaliselt on need laiemad, valmistatud tumedates värvides, nii et need on riiete all peaaegu nähtamatud;
• Reeglina on sellised korsetid spordipesu valikud, mis aitavad kaasa mugavale kehalisele kasvatusele;
• Aitab leevendada liigset stressi alaseljal. Sellised mudelid on eriti hinnatud meeste seas, kes tegelevad jõutreeninguga;
• Moodustada kõhulihastele täiendav verevool;
• Toetab õiget kehahoiakut ja aitab lülisamba valu korral.

Nagu igal turul, on kompressioonpesu tootjaid üsna palju. Tarbijate jaoks on raske kindlaid lemmikuid valida, kuid kõige usaldusväärsemad ja populaarsemad kaubamärgid võib välja tuua:

• Preili Belt - See on üks kuulsamaid naiste vormirõivaste kaubamärke. Need on valmistatud looduslikust lateksist, mis moodustab mitu välimist kihti. See on kvaliteetne ja taskukohane vöö figuuri säilitamiseks;
• Bradexi rihmad - need on kaasaegsemad võimalused turmaliini või sisseehitatud lihasstimulaatoriga kõhulihaste toitumise suurendamiseks. Sarnased mudelid on meeste seas populaarsed;
• Kõhuplastik - see on veel üks versioon klassikalisest salendavast sidemest, mis sobib suurepäraselt naistele sünnitusjärgsel perioodil;
• Kuumad vormijad – populaarne naiste ja meeste fitnessrihmade kaubamärk;
• Torneo – meeste spordirihmad;
• Rago - originaalsed korrigeerivad korsetid, mis näevad välja nagu täisväärtuslik pesu.

Enda peal kompressioonkorsette proovinud naiste sõnul pole sellel maskeeriva aluspesu versioonil praktiliselt mingeid puudusi, kui järgida kõiki kandmise reegleid.

Mehed märgivad ära ka tugivööde tohutuid eeliseid, mis fikseerivad kõhtu ja vähendavad alaselja koormust. Praeguseks on see kõige mugavam ja soodsaim viis figuuri kiireks kohandamiseks.

Teavet selle kohta, kuidas valida kõhule salendav vöö, vaadake järgmisest videost.