Sidemevöö rasedatele

Hoolimata asjaolust, et rasedus on naisorganismi loomulik seisund, ei kulge see protsess kõigil sujuvalt. Laps areneb ja samal ajal suureneb koormus lülisambale, sageli on valutunne seljas ja raskustunne jalgades. Raseduse mugavaks kulgemiseks ja tüsistuste tõenäosuse vähendamiseks võib arst määrata teile sideme kandmise.

Side (tõlkes prantsuse sidemest - side) - elastne ortopeediline seade naise kõhu toetamiseks raseduse teisel poolel. Kokkuleppel on sidemed sünnieelsed, sünnijärgsed ja universaalsed. Õige valiku korral jaotab see seade ühtlaselt koormuse siseorganitele ja alaseljale ning leevendab valu ka osteokondroosi ja selgroo kõveruse korral. Toote kandmine toob oluliselt leevendust naisele, kellel on veenilaienditest tingitud valu ja raskustunne jalgades. Kui teie nahk on altid venitusarmidele, aitab side neid vältida või minimeerida nende tekkimise ohtu.

Olukorrad, kus arst võib teile sideme määrata.

• Raseduse lõpus (kolmandal trimestril);
• Kui teil ei ole esimest rasedust ja teil on nõrgad vaagnalihased;
• Platsenta madala asukoha ja raseduse katkemise ohuga;
• Varem tehtud keisrilõike korral;
• Mitmikraseduse või suure loote korral;
• Probleemid lülisambaga, kitsas vaagnaga, veenilaiendid;
• sümfüsiopaatia (valu emakas);
• Kui oled aktiivne, liigu palju ka viimastel kuudel;

Alates sellest ajast, kui laps hakkab kasvama (alates umbes 20 nädalast). Kuid see kõik on individuaalne: näiteks kui teil oli varem keisrilõige, siis näidatakse teile spetsiaalset aparaadi kandmist palju varem (kuskil 16. nädalast). Kui miski teid ei häiri, saate selle osta ja kanda hiljem - nädal alates 28.

Peamine ja kõige olulisem vastunäidustus on loote ebaõige asend emakas. Sel juhul võib side takistada lapse ümberminekut, sest selle üks omadus on fikseeriv. Vastunäidustused hõlmavad ka nahainfektsioonide esinemist ja ülitundlikkust toote materjali suhtes.

Nad toodavad erineva kujundusega mudeleid:

• Side-aluspüksid. Seda õigetes kohtades kompressiooniga ja kõrge elastse kõhuga naistepesu on mugav kanda, mugav ja lihtne riiete alla peita. Kuid on ka puudusi - seda kantakse ilma aluspesuta, mis tähendab, et seda pestakse sageli, mis toob kaasa elastsuse ja välimuse kaotuse. Seega, kui valisite selle valiku, peate ostma vähemalt kaks ühikut. Lisaks saab sellist toodet eemaldada ainult kodus ja see on ebamugav. Sidepükse ei tohi kanda turse korral ja kui sul on suur kõht, siis need ei toeta piisavalt.
• Universaalne sidemevöö rasedatele. See on lai lint, mis on otste poole kitsendatud. Raseduse ajal kantakse vööd laia seljaosaga, et toetada ja koormata selgroogu. Selleks sisestatakse mõnikord rihma laiale osale täiendavad jäikusribid, mida saab vajadusel eemaldada. Kitsas osa kinnitatakse kõhu alla, toetades seda kindlalt. Velcro võimaldab teil reguleerida toote vajalikku mahtu.

On arvamus, et sideme kandmine pärast sünnitust on kasulik kehakaalu langetamiseks ja vormi taastamiseks. See aitab kiiresti taastada lihaste ja naha toonust, leevendada venitusarme. Sellest vaatenurgast on universaalne traks hea oma praktilisuse poolest: keerake see lihtsalt tagurpidi nii, et kitsas osa asuks seljal, lai osa aga kõhul.

Sideme vöö. See on lai riba, millel on kõrge elastsus ja takjakinnitus. Erinevalt sidemetest-aluspükstest pannakse see aluspesu, see on kuumal hooajal väga mugav.

"Kauutsiga" vöömudel - tsoneeritud kokkusurumisega elastsest kangast valmistatud lai sisetükk - on saavutanud laialdase populaarsuse ja palju positiivseid ülevaateid. See toote versioon pakub kõhule õrna tuge ja kaitset, "kasvab" ja muutub koos sellega, jaotades koormuse ühtlaselt.

Soovitud suurus valitakse puusade ümbermõõdu järgi, mõõdetakse kõhu alt pakendil oleva skaala järgi. Mõõdud tuleb teha vahetult enne ostmist. Õigesti valitud mudel ei tohiks piirata liikumist, põhjustada ebamugavust, nahka väänata ega hõõruda.

See tuleb asetada lamavasse asendisse kõvale või pooljäigale pinnale, vaagnat veidi tõstes, kinnitades väljahingamisel klambri. See aitab kinnitada mao õigesse asendisse, vältides emaka prolapsi ja ilma seda pigistamata.Oluline on tagada, et pehmete kudede vereringe ei oleks häiritud - side peaks toetama kõhtu, mitte avaldama sellele survet.

Sideme kasutamine on vajalik ainult jalgadel olles, see eemaldatakse puhkuse ajal. Toodet võid kanda maksimaalselt kolm tundi järjest, seejärel teha pausi 40 minutit.Kokkukandmise aeg ei tohiks ületada 14 tundi ööpäevas.

Ärge unustage, et kõik sideme vöö valimist ja kandmist puudutavad küsimused peate lahendama oma sünnitusarsti-günekoloogiga.

Kuidas sidet valida ja kanda - järgmises videos.