Massaažiõli

Massaaži ajal ei ole võimalik käte leevendust üle keha libistada ilma spetsiaalse õli kasutamiseta, mis küllastab nahka vitamiinide, toitainete ja niiskusega. Selle erinevad tüübid on võimelised täitma protseduuri erilise maagia, õrnuse ja loomulikult tervendava toimega.

Massaažiks võib kasutada talki, õli, õlisegusid või mitte midagi kasutada. Valdav enamus massaažiterapeute peab aga rahaliste vahendite kasutamist eelduseks, sest nende eelised on vaieldamatud. Niisiis võivad erinevad õlid lõõgastava või tervendava protseduuri ajal võidelda:

• venitusarmide ja tselluliidiga;
• ülekaal;
• niiskuse ja toitumise puudumine;
• longus;
• stress ja negatiivsed emotsioonid.

Lisaks möödub isegi kõige intensiivsem kokkupuude nahaga õlitoodete kasutamisel epidermist kahjustamata, mis on eriti oluline jõulise tselluliidivastase massaaži ja muude raviviiside järgijatele.

Ja aroomide olemasolu viib inimese pingevabasse olekusse, paneb sind sukelduma närbumise ja rahulikkuse õhkkonda ning saama isegi pikaks ajaks positiivse laengu.Kas seda me kvaliteetselt massaažilt ei oota? Seetõttu on aeg hakata valima õiget massaažiõli.

Massaažiõli jaguneb traditsiooniliselt põhi- ja eeterlikeks alamliikideks. Esimesi kasutatakse alusena, teisi terapeutiliste ja profülaktiliste komponentidena koguses paar tilka kogumahu kohta. Segamisel saadakse massaažiõli, mis annab käte libisemise, puudutuse pehmuse ja tervendava toime.

Ja need ja muud sordid on tohutud. Mõnda neist saab kasutada isegi imikute masseerimiseks, mõni kehtib ainult täiskasvanute masseerimiseks. Näiteks vaseliiniõli on beebimassaaži sagedane liitlane. Eksperdid peavad seda keskkonnasõbralikuks tooteks, kuid paljud emad on kindlad, et pärast õli rafineerimist saadud sünteetiline aine ei saa lapsele kasu olla. Vanematele meeldis ka hüpoallergeenne kookosõli, kuid kahjuks pole seda võimalik kasutada ilma lisaaluseta.

Massaaži jaoks pole aga absoluutselt vaja spetsiaalsete toodete järele apteeki minna. Külmikus hoitav rafineeritud taimeõli võib olla suurepärane eelarvebaas koduseks massaažiks. Iga olulise toote aromaatsed tilgad võivad seda muuta ja muuta selle maagilise protseduuri osaks.

Protseduurideks mõeldud looduslikke õlisid kasutatakse laialdaselt üle kogu maailma. Nii et Indias on sinepiõli eriti populaarne. Hõõrutakse sportlaste lihaste soojendamiseks, soovitatakse lastele ja soliidses eas inimestele.

• Vananevat nahka noorendavate toodete põhikomponentide hulgast paistab silma linaseemneõli.Lisaks viirusevastasele ja antibakteriaalsele toimele soodustab see liik rakkude taastumist. Protseduuride mõju säilib kaua, sest vahend kipub säilitama kasulikke ja toitvaid aineid. Linaseemneõli kasutatakse koos erinevate estritega. Näiteks käte naha masseerimiseks, mida iseloomustab kuivus ja enneaegne vananemine, sobib kummeli, lavendli ja eukalüpti eetriga linane alus. Sarnase põhjaga kummel sobib ka küüneplaatide ja küünenahkade masseerimiseks, küünte küllastamiseks vitamiinidega. Kehamassaažist rääkides võitleb linane alus suurepäraselt tselluliidiga, lagundades aktiivselt rasvu.

• Seesamiõli on raskem tüüp kui linaseemneõli. Siin peitub aga selle tervendav toime. Seda kasutatakse suuremates kogustes, justkui "ujutades" keha selles imerohus, mis eemaldab aktiivselt kahjulikke toksiine. Eksperdid ütlevad, et selle õliga massaaž aitab seedetrakti probleemide korral, normaliseerib und ja isegi tugevdab nägemist. Seesami kombinatsioon on harmoonias sidruni, bergamoti, viiruki, geraaniumi ja mürri estritega.

• Selle kättesaadavuse ja levimuse tõttu kasutatakse päevalillepõhja laialdaselt alusena. Tasub öelda, et koduprotseduuride austajaid ja professionaalseid kosmeetikuid ei köida mitte ainult hind. See sisaldab suures koguses B-vitamiine ja sobib suurepäraselt kasutamiseks ka rasusele nahale.

• Kookose-, lavendli- ja päevalilleõlide kombinatsioon käte ja jalgade, küünarnukkide ja õlaliigese masseerimiseks. Ägeda reuma korral luuakse teine ​​liit metsiku rosmariiniõliga. Siiski on päevalilleõliga palju kombinatsioone, mis tähendab, et saate seda oma katsetes ohutult kasutada.

• Teine massaažis kasutatav söödav vahend on maisiõli. Sellel on suurepärane regenereeriv toime epidermise üldisele seisundile, parandades värvi, ilu ja välimust. Täiustatud toitumist ja pehmendamist saab saavutada kombinatsioonis estritega, nagu sidrun, apelsin, lavendel, ylang-ylang, jasmiin, bergamott, rosmariin ja kadakas.

• Professionaalsetes massaažiringkondades on aprikoosituumad eriti levinud. Külmpressitud aprikoosituumad toidavad nahka õrnalt ilma rakke ummistamata. Esimeste protseduuride toode annab nahale elastsuse ja noorendamise. Seda kasutatakse aktiivselt koos kummeli, bergamoti ja lavendliga nahapõletike korral ning avokaado, apelsini, rosmariini ja mandariiniga tselluliidivastastes protseduurides.

• Ka mandlipõhi on end tõestanud. Selle toime on eriti märkimisväärne tselluliidivastase massaaži ajal, sest naha sügavatesse kihtidesse sattudes aktiveerub vereringe ja sellest tulenevalt ka toksiinide väljutamine kogu kehast. Mandlid on lõhnatud ja põhjustavad harva allergilisi reaktsioone, sobivad hästi paljude estritega ning isegi eraldi kasutatuna on nad väga tõhusad ja kasulikud.

• Lisaks eelnevale on kasuliku massaaži aktiivseteks liitlasteks jojoba-, kookose-, oliivi-, nisuiduõlid.

Pole saladus, et eeterlikud õlid on naha jaoks vitamiinide ja toitainete ladu. Need tooted on aga palju kontsentreeritumad kui tavalised taimeekstraktid, mistõttu on oluline neid õigesti lahjendada. Eetri maht õli koguhulgast ei tohiks ületada 4 protsenti. Kui see tingimus on täidetud, on aeg alustada naha küllastamist kasulike mikroelementidega.

• Tänapäeval on kõige soodsam apelsini eeterlik õli. Kuid selle kättesaadavus ei mõjuta kasulikke omadusi, näiteks seoses tooni ja meeleolu tõusuga. Ja apelsini- ja virsikuõli kombineerituna on meeldiv ja lihtne vahend tselluliidi vastu. Jah, see ei ole imerohi ebameeldivatest punnidest kehal vabanemiseks, kuid elastsus ja atraktiivne välimus on märgatavad juba paari pealekandmise järel. Sellel on tselluliidivastane toime ning greipfruudi, kadaka ja lavendli eeter koos viinamarjaseemneõliga.

• Erakordselt meeldiv ja värske piparmündi ja nelgi ester suudab venitusarmidest lahti saada. Loomulikult on transpordiõlidega lahjendamine siin kohustuslik.

• Liigesevalu on võimeline eemaldama massaaži teepuuõliga. Astelpajuõli toimib lahjendina, millel on positiivne mõju naha taastumisele, selle sametisele ja pehmusele.

• Külmetuse ja hingamisteede haiguste hooajal on seedriõliga massaaž parim ennetus. Selle ainulaadne koostis on kasulik ka võitluses tselluliidiga, sileda ja elastse naha poole püüdlemisel ning nooruse säilitamisel.

Estrite valdkonna eksperdid ütlevad kindlalt, et regulaarne õlide kasutamine võib muuta kogu keha, lisada energiat ja tõsta toonust. See on väärikas alternatiiv kallitele kreemidele ja vahend nooruse säilitamiseks.

Massaažiprotseduuride jaoks võid ise valmistada imelise eliksiiri või usaldada poevalikuid. Valmistoote valimisel peate tähelepanu pöörama konsistentsile.Niisiis on kookos- ja jojobaõli vedel ning tarbimine suur, oliivil ja seesamil põhinev - tihe, kuid võimeline riietele ja voodipesule jälgi jätma. Valik selles või teises kasuks sõltub ainult teie enda eelistustest ja soovidest.

Oluline punkt on kehapiirkond, kus lõõgastav protseduur on planeeritud.

Näonaha massaaž võib toimuda ainult baasõliga, võib-olla ka mingi eetri lisandiga. Igal juhul võimaldab see protseduur täita rakke vitamiinidega, pinguldada nahka, muuta see pehmeks ja elastseks. Näo masseerimisel on väga oluline järgida õiget tehnikat, nagu näiteks allolevas videos.

Näopõhjana eelistatakse sageli pähkli- ja aprikoosiõli. Kuivale nahale sobivad avokaado- ja nisuiduõlid. Õline tüüp võtab hea meelega vedela ja kerge jojobaõli. Normaalne nahk muutub päevalille- ja oliivipõhja kasutamisel veelgi paremaks ja täiuslikumaks.

Olles otsustanud baastäiteaine kasuks, on aeg valida aktiivne komponent. Tasub öelda, et tohutu hulk estreid võib tuua nahale ilu ja elastsust.

Populaarsed aktiivsete õlide tüübid näole:

• kaneel, mis leevendab turseid;
• puhastav bergamott;
• eukalüpt, rahustab ärritunud nahka;
• noorendava toimega roos;
• tsitruselised, puhastavad rakud.

Isegi valmistoodetes pakub nende tüüpide kasutamine palju naudingut ja nähtavaid tulemusi.

Professionaalsed massaažiterapeudid suudavad oma liigutustega puudutada meie hinge erinevaid nööre. Õli valik sõltub lõõgastavast või toniseerivast, ennetavast või ravivast toimest.

• Lõõgastavaks kehamassaažiks on optimaalne piparmündi, lavendli ja salvei koostisosade segu. Selle protseduuri mõju on rahustav ja meeliülendav. Toonuse säilitamiseks on hea valik tsitrusviljadega massaaž. Pärast alkoholi tarvitamist ei tohiks aga protseduure teha, kuna positiivne energia muutub kiiresti negatiivseks, vähendades massööri pingutused nullini.

• Kui massaaž on õhtu romantiline osa, siis ylang-ylangi, jasmiini, patšuli, salvei ja nelgiõlid on siin asendamatud. Nende kasutamisega on võimalik rindkere, kõhu ja selja õrn masseerimine. Intiimsete piirkondade jaoks on parim valik mitterasvased alused, nagu kookospähkel ja jojoba.

• Pea jaoks on spetsiaalsed massaažitehnikad, mille eesmärk on toita juuksefolliikulisid ja parandada epidermise üldist seisundit. Kasutades alusena mis tahes mitte liiga rasket söödet, nagu linaseemned või jojoba, võite sellele lisada sidrunit, küpressi, tüümiani ja teepuud. Need komponendid on tõhus vahend võitluses pea liigse määrimise vastu. Tüümiani ja rosmariini lisamine alusele muudab massaaži mitte ainult meeldivaks juustele, vaid soodustab ka nende kasvu ja tugevust.

• Valu vaigistamiseks ja väsimuse leevendamiseks suunatud jalgade masseerimisel on soovitatav pöörata tähelepanu piparmündi, männiokkade, tüümiani ja jasmiini estritele. Kui plaanite sügavat massaaži jalgadele ja teistele "apelsinikoorele" kalduvatele probleemsetele kohtadele, oleks parim valik mis tahes tsitruseline, mis lagundab aktiivselt rasvu.

Tselluliidist võib rääkida pikalt, kuid ka saleda keha omanikel võib seda vähemal või suuremal määral esineda. See tähendab, et tselluliidivastase toimega protseduure peaks läbi viima peaaegu iga naine.

Odav ja tõhus soojendav aine on oranži eetri lisamine alusele. Segu kasutatakse ka vaakumkupumassaažiks. Siin võib aluseks olla kookospähkel, millel on kerge jahutav toime ja mis leevendab protseduuri ajal valu.

Ükskõik kui soovitatav ja reklaamitud tuntud kaubamärkide massaažitoode on alati loodud teie enda kätega, sest siin saate jälgida ainult kvaliteetsete komponentide kasutamist. Lisaks pole tervendava toote valmistamine kodus keeruline ja kättesaadav isegi algajale.

Kõige populaarsemad retseptid:

• jojoba, geraanium ja greip "apelsinikoore" vastu. Võite asendada jojoba taskukohase ja tavalise kastoorõliga;
• seesam, bergamot, rosmariin ja greip soojendamiseks;
• jojoba, teepuu, sidrun ja küpress näole.

Valikud on erinevad, kuid kõik segud on valmistatud ranges annuses, vastasel juhul ei jäta ärritus ja isegi põletused nahal teid ootama. Üks supilusikatäis baasõli võtab vastu umbes 6 tilka eeterlikku õli ehk kui segus on mitu estrit, tuleks neid lisada üsna vähe, ületamata normi. Massaažiõli valmistamise protsessi ja juhtiva massaažiterapeudi retsepti saab vaadata videost.

Massaaž soola ja õlidega sobib nii meestele kui naistele. Osteokondroosi imeline massaaž on meessoost lähedasem ja naised märgivad soola kasutamise tselluliidivastast toimet koos rosmariini ja mis tahes taimebaasiga.Sool on graanulitega, mõjub nahale eredalt ja ebatavaliselt, nii et pärast iga kasutuskorda, et nahka rahustada, peaks appi tulema kerge tekstuuriga õrn kreem.

Massaažiprotseduuril õlidega on oma peensused ja saladused. Seega suurendab toote sooja, nimelt kehatemperatuuriga võrdse pealekandmine oluliselt selle kasulikku toimet. Lisaks ei ole soovitatav pärast protseduuri tervendavat tekstuuri maha pesta, sest ka peale aktiivset tegutsemist jätkavad õlid naha küllastamist toitainetega. Ilmselge liigse rasu korral, näiteks seesamiõliga protseduuri ajal, piisab keha paberrätikuga kuivatamisest.

Muidugi pole igal naisel aega kõiki koostisosi osta ja kokku segada. See ei ole põhjus massaaži maagiast keeldumiseks, eriti kuna tuntud kaubamärgid on valmis pakkuma valmistooteid.

• Näiteks Johnson`s beebibränd pakub valikut soodsa hinnaga õlisid beebidele ja vanematele madalas hinnaklassis. Siit leiate klassikalise toote, mis põhineb õli rafineerimisel saadud vedelal parafiinil. Lisanditena kasutatakse aaloe, kummeli, lavendli ja ürtide ekstrakti. Kerge lõhn ja suurepärased niisutavad omadused on Johnsoni beebitoodete tunnusteks. Veel ühte lastele mõeldud sarja esitleb Bubchen. Kõik õlide komponendid on looduslikud, ei sisalda lisandeid ega värvaineid.

• Mugavat tööriista lastele ja täiskasvanutele esindab Mustela kaubamärk. Paljusid seeria tooteid müüakse hõlpsaks pealekandmiseks dosaatoritega pakendites. Alusena kasutatakse mineraal- ja päevalilleõli. Ravim "Meie ema" on rikas astelpaju- ja seedriõli poolest.

• Eemaldudes laste hüpoallergeensest teemast, on Natura Siberica välja lasknud toonilise õli, mis sobib igaks lõõgastavaks ja ravimassaažiks. Selle koostises on ühendatud õhtune priimulaõli, vaarikas, viinamarjaseemned, muskaatpähkel ning oliivi- ja jojobaõli.

• Kui eesmärk on lõõgastuda, on aeg pöörata tähelepanu ettevõtte Siberian Health tootele. Siin on seesami-, päevalille- ja kastoorõlid oskuslikult kombineeritud lavendli ja piparmündi, sandlipuu ja rosmariiniga.

Massaažiõlide ülevaated on enamasti positiivsed, sest see protseduur ise on meeldiv. Kodustest preparaatidest rääkides tõstavad kasutajad esile eetri nagu apelsini tervendavat toimet. Üldine toonus, hea tuju ja tselluliidi kadu – just selle pärast seda toodet armastatakse. Arvustuste hulgas on ka teisi estreid, mida ei kritiseerita, kuna need on täiesti loomulikud ja kasulikud.

Paljude lemmikpõhjaks on päevalill ja oliiv. Samuti kohtlevad nad armastusega virsiku- ja aprikoosiõlisid, sest selle tulemusena täitub nahk vaevukuuldava aroomiga.

Valmis massaažitoodetel on vastakaid arvamusi. Seega on emad Johnsoni beebibrändi suhtes ettevaatlikud. Selle põhjuseks on keskkonnasõbralik alus, kuid siiski valmistatud rafineeritud toodetest. "Meie ema" ja Mustela hinnangud on positiivsemad, kuid viimane toode on liiga vedela struktuuriga, mis pole protseduuride jaoks eriti mugav.

Kasutajad laulavad südamest kiidusõnu tootele Siberian Health ja soovitavad seda romantilisteks kohtinguteks ja meeldivaks puhkuseks asjatutest asjadest.

Eelnevat kokku võttes võib tõdeda, et lõõgastavateks ja tervendavateks protseduurideks on palju häid ja kvaliteetseid tooteid. Ideaali leidmine on aga võimalik ainult katse-eksituse meetodil. Kodune abinõu nõuab ka katsetamist. Iga uus katse pakub aga naudingut, täidab vitamiinidega ja annab uusi teadmisi enda naha kohta.