Kompressioonkedrid

Kes on pikemat aega spordiga tegelenud, teab, kui mugav on kompressioonkerede kasutamine. Spordivarustus on pikka aega sisaldanud sarnast toodet. Kuid see on austusavaldus moele või vajalik vajadus.

Professionaalsed sportlased armastavad tugevaid, vastupidavaid ja visad inimesi. Väga sageli võib tänaval näha mitmevärvilistes retuusides jooksjaid. Esmapilgul tundub, et tegemist on särava aksessuaariga, mis kuulub spordivormi juurde. Tegelikult mitte ainult.

Kompressioonkudum on suurepärane, kaasaegne leiutis, mis on hea veenilaiendite profülaktika ja ravi, aitab vähendada ägenemist, jalgade turset ja vähendab valu.

Nõus, et pideva spordiga tegelemisel ei ole kompressioonsäärte omamine üleliigne. Iga sportlane teab, et sagedane treenimine aitab kaasa mitte ainult tervise edendamisele, vaid ka erinevate mikrotraumade ilmnemisele.

Kõige sagedamini kannatavad jalad sõltumata valitud spordialast. Nad on tugeva stressi all. Tulemus võib olla taunitav: nihestused, jalgade väsimus, tursed.

Kompressioonkedrid võivad aidata vähendada nende vigastuste riski.Silmkoekanga omadused on sellised, et liigse koormuse korral parandavad sportlased oma enesetunnet ja kiirendavad lihaskoe taastumisprotsessi.

Kust see nimi tuli? Nüüd mõtleme selle välja. Toimimispõhimõte on järgmine: jalgade erinevatesse osadesse luuakse täiendav surve või kompress.

Füüsiline aktiivsus jalgadel halvendab vereringet. Vere väljavool alajäsemetest on aeglustunud. Kahjulikud toksiinid ja lihaskoe lagunemissaadused väljutatakse inimkehast aeglaselt. Siit tulevadki kõik ülaltoodud probleemid.

Kedrid on samad sukad, ainult ilma sokita. Toode mõjub sääre tasemel: hüppeliigesest põlveni. Paljude sportlaste arvates väheneb spordivigastuste oht.

Erinevate vahendite kasutamisel soovitavad arstid tutvuda toodete kõigi plusside ja miinustega. Teeme selle kõik lahti ja alustame.

• Regulaarne sporditreening. Seda punkti käsitletakse üksikasjalikumalt peatükis "Omadused ja eelised", seega meenutame ainult ühte. Retuusid võib kasutada, kui puuduvad meditsiinilised vastunäidustused. Konsultatsioon arstiga ei ole üleliigne.
• Veenilaiendite ennetamine. Retuusid on suureks abiks jooksjatele, kellel on ülekaalulisus, veenihaigused või eelsoodumus nende tekkeks. Kompressiooni astme valib raviarst.
• "Reisijate tromboosi" ennetamine. Kui inimene on oma tegevuse iseloomu tõttu sunnitud veetma pikka aega lendudel, liikudes ühest linnast teise, vähendavad säärised trombide tekkeriski ja reis on palju mugavam.

• Esiteks kehtib see nahaprobleemidega inimeste kohta. Nende hulka kuuluvad naha dermatiit.
• Diabeet on tõsine põhjus sellisest tootest keeldumiseks.
• Jalaarterite kroonilised haigused
• Ateroskleroos

Kedridel võib olla inimkehale mitmesugune mõju. Kompressiooniklasse on mitu.

• Esimene klass. Haiguse algstaadiumis võib kasutada kedreid. Tingitud rõhk kuni 22 mm Hg. Art. Arstid määravad toodet sageli profülaktikaks.
• Teine klass. Jaotatud rõhk ulatub 33 mm-ni. rt. Art. Selliseid retuuse tuleks kanda siis, kui arstid on diagnoosinud tromboflebiidi või mõõduka veenilaiendi.
• Kolmas klass. Kokkusurumine ei ületa 45 mm. rt. Art. Selle klassi retuuside kasutamise näidustused on raske venoosne puudulikkus.
• Neljas klass. Kokkusurumine ulatub kuni 50 mm. Hg Kedrid on ette nähtud lümfisüsteemi äravoolu rikkumiste kõrvaldamiseks, selle haiguse põhjustatud turse kõrvaldamiseks.

Milliseid kedreid millal kasutada, antakse järgmised soovitused. Tootjad eristavad kolme tüüpi tooteid.

• Spordi jaoks. Sokid on hea profülaktika kõigil spordialadel, kus on vaja spordivormi: T-särk, lühikesed püksid, sokid või põlvsokid. Nende hulka kuuluvad jalgpallurid, ragbimängijad ja teised.
• Jooksmiseks. Arstid ja tootjad toovad eraldi välja professionaalsete jooksjate kategooria. Just jooksmises läheb ju koormus otse jalgadele.
• veenilaienditest. Kedrid lihtsustavad oluliselt nende inimeste elu, kellel on see diagnoositud. Välimus erineb ka sporditoodetest.Tavaliselt toodavad tootjad lihtsaid retuuse, ilma dekoratiivsete trükiste ja õmblusteta.

Hea tulemuse saavutamiseks toote kasutamisel aitab - õige suurus. Retuuside ostmisel ei tohiks ostjatel suuri raskusi tekkida.

Pakendil olevad juhised ütlevad teile, kuidas mõõte teha. Spetsiaalne tabel näitab toote õiget suurust. Kas teil on endiselt kahtlusi? Spetsialiseeritud kaupluste konsultandid aitavad teil seda alati välja mõelda.

Kaks nüanssi aitavad teil suurust täpselt määrata: spordiretuusid mõõdetakse vasika järgi, taastumiseks - pahkluu järgi. Selliseid mõõtmisi nõuab erinev rõhuprofiil.

• Kedrad on õigesti kantud, kui need ei ulatu põlveni 1-2 cm.
• Hommik on parim aeg jalasoojendite jalga panemiseks voodist tõusmata.
• Kedrid veenilaiendite vastu. Selga panemise protsessi lihtsustab spetsiaalne seade, mida saab poest osta.
• Selga pannes ei tohi retuusid tugevalt venitada, rikutakse toote terviklikkust ja kokkusurumist.

Tüdrukud, naised on alati eelistanud kanda heledaid riideid. Seda asjaolu silmist kaotamata püüdsid disainerid esitleda naiste mudeleid erinevates värvides: fuksia, üllas roheline, meeldiv kiivivärv. See ei ole kogu paleti loend. Olemas ka praktilised retuusid.

Meeste säärised eristuvad rangete varjunditega. Stiil ja mugavus. Seda hindavad mehed igas riietuses.

Kompressioonkedrid on tänapäeval sportimisel asendamatud. Paljud sportlased on nende teeneid juba hinnanud.

Veenilaiendid ei ole põhjust meeleheiteks. Õigeaegne visiit arsti juurde ja meditsiinilised säärised leevendavad mõnikord valu. Peaasi, et mitte aega raisata. Hoolitse oma tervise eest!