Kompressioonpesu

Esimest kompressioonimeetodit, tihedaid sidemeid, kasutasid sõjaväelased ja orjad jalgade väsimuse ja turse leevendamiseks Vana-Egiptuses. Kaasaegne kompressioonpesu on asendanud elastsed sidemed ning saavutanud oma eeliste tõttu laialdase populaarsuse meditsiinis ja spordis.

Kompressioonrõivas avaldab veenidele survet. See parandab vereringet, omab mikromassaažiefekti. Kvaliteetsed tooted avaldavad erinevatele kehaosadele erineval määral survet. See normaliseerib vere väljavoolu nendes kohtades, kus on suurim koormus.

Kompressioonpesu on mitut tüüpi:

1. ennetav klass,
2. 1 tihendusklass,
3. 2. kompressiooniklass,
4. 3. kompressiooniklass.

Profülaktiline klass rakendab kerget survet ja seda rakendatakse enne haiguse algust, ennetades seda. Need on suurenenud jalgade väsimuse juhtumid koos kaasneva elustiiliga. Olulist rolli võib mängida pärilikkus, mis suurendab veenilaiendite tõenäosust. Ennetavaid kudumeid saab kasutada pärast tööpäeva jalgades esineva ebamugavuse ja tursete eelsoodumuse korral.

Kompressioonpesu kasutatakse veenilaiendite ravi meetmete kompleksis. See ei kõrvalda haiguse põhjust, kuid pakub märkimisväärset tuge.

Selle kasutamise vastunäidustused on:

1. haigused, mis põhjustavad veenide valendiku vähenemist;
2. madal süstoolne rõhk;
3. kardiopulmonaalne puudulikkus;
4. diabeet;
5. kõrge naha tundlikkus.

Spordikompressioonpesu sagedase kasutamise korral on jalalihased halvasti treenitud. Selle kasutamine on õigustatud võistlustel, taastumisperioodil või sundkoormustega.

Kompressioonpesu valik peaks põhinema ennekõike arsti soovitustel. Ainult spetsialist saab analüüsida selle kasutamise vajadust ja määrata tihendusklassi. Lisaks saab arst soovitada tootjat koos pädevate spetsialistidega, kes võtavad mõõtmised ja valivad aluspesu suuruse järgi.

Kompressioonrõivaid tuleks kanda ainult päevasel ajal. See tuleb öösel eemaldada. Selga on vaja panna hommikul, kohe pärast magamist, tõstetud jalgadega lamavasse asendisse. Kätel ei tohiks olla ehteid, et mitte kangast kahjustada. Aluspesu küünte eest kaitsmiseks võite kasutada kummikindaid.

Kompressioonpesu saab kasutada erinevates meditsiinivaldkondades ja spordis. Seda kasutatakse mitte ainult veenilaiendite ennetamiseks ja raviks, vaid ka pärast operatsioone. Kompressioonpesu kasutatakse pärast põletusi ja raseduse ajal. Aluspesu on erinevatele kehaosadele.

Spordiks mõeldud kompressioonpesu valik sõltub eelkõige erialast. Igal neist on oma, kõige haavatavamad piirkonnad, mis vajavad vigastuste vältimiseks tuge. Jooksmise ajal on need hüppeliigesed, jõutõstmises õlavöö. Kompressioonpesu valitakse iga spordiala iseärasusi arvestades. Samal ajal peaks see katma kehapiirkonnad, millel on suurim koormus.

Kompressioonpesu korvpallimängu ajal hoiab lihased heas vormis, kaitseb kokkupõrgete ajal välismõjude eest. See suurendab mängija potentsiaali. Lisaks eemaldab see niiskuse ja hoiab soojust.

Vormiriietuse all hokimängu ajal panevad mängijad selga sportliku termopesu.Sellel on surveomadused, sealhulgas termoregulatsioon, tooni säilitamine ja niiskuse eemaldamine. Termopesu ei piira liikumist ja parandab vereringet.

Lihastele pidevat survet pakkuv kompressioonpesu toniseerib neid. Jooksmise ajal laseb see kehal mitte lasta end koormatega võitlusest segada, minimeerib väsimust, mis mõjutab tulemust soodsalt.

Kompressioonpesu on treeningul asendamatu. See võimaldab teil lihaseid tõhusalt ette valmistada, hoides neid heas vormis kogu treeningperioodi vältel. Treeningu efektiivsus suureneb seega oluliselt.

Jõusaalitunnid avaldavad sageli lihassüsteemile liigset mõju. Suur osa külastajatest ei saa selliste koormuste tagajärgi iseseisvalt hinnata. Kompressioonpesu minimeerib nikastuste ja vigastuste riski.

Kompressioonpesu võrkpallimängu ajal hoiab optimaalset kehatemperatuuri, eemaldab liigse niiskuse ja tagab vaba õhu juurdepääsu nahale. Tänu sellele stabiliseerub vereringe, mis takistab piimhappe kiiret kogunemist.

CrossFit nõuab jõudu, väledat ja vastupidavust lühikese aja jooksul. Tõsised koormused nõuavad neile vastutustundlikku lähenemist. Kompressioonpesu on asendamatu vahend lihastoonuse ja mugavuse säilitamiseks treeningu ajal.

Jõukoormuste puhul on otsustava tähtsusega lihaste pidev valmisolek sportlase igaks lähenemiseks. Kaitseriietus suurendab keha tugevust ja hoiab ära kiire väsimuse kuhjumise.Seega aitab kompressioonpesu parandada kaalutõusu tulemusi, vähendades tõenäolisi terviseriske.

Tänu abdominoplastikale on võimalik teha kõhukorrektsioon peale sünnitust või olulist kaalulangust. Pärast operatsiooni kulub taastumiseks mitu nädalat. Selle aja jooksul tuleb kanda kompressioonrõivaid. See toetab operatsioonijärgseid nahapiirkondi ja kõhuseina.

Mis tahes operatsiooni, sealhulgas rindkere operatsiooni tulemus sõltub suuresti taastusravi perioodist. Suurim mõju saavutatakse, kui järgitakse teatud meetmete kogumit. Nende hulka kuuluvad dieet, treeningpiirangud ja sobiva aluspesu kasutamine. Kompressioonpesu valik sõltub operatsiooni tüübist ja taastusravi perioodist.

Rindade osaline või täielik eemaldamine, nagu iga operatsioon, võib põhjustada tüsistusi. Üks tõenäolisemaid sel juhul on lümfostaas. Kompressioon- ja korrigeeriva aluspesu kasutamine pärast operatsiooni on kohustuslik.Selline aluspesu sisaldab onkoloogilist sidet, korrigeerivat rinnahoidjat ja kompressioonvarrukat ehk sidet.

Survehülss aitab jaotada rõhku käele operatsiooni küljelt ühtlaselt. See vähendab lümfödeemi tõenäosust. Selle analoogiks võib saada ka elastne side.

Termopesu on aluspesu, mis täidab olenevalt tüübist mitmeid funktsioone. See võib olla soojust säästev, niiskust eemaldav ja hübriidne.

Niiskust imav aluspesu on õmmeldud sünteetilistest materjalidest. See ei ima niiskust ja toob selle kohe välja. Sünteetika võib põhjustada nahaärritust, mistõttu seda ei soovitata rasedatele.

Hübriidpesu koosneb kahest kihist. Esimene kiht eemaldab niiskuse, teine ​​- vähendab soojusülekannet. Konkreetse funktsiooni tõhusus hübriidpesu puhul sõltub materjalide protsendist ja nende paksusest.

Raseduse ja sünnituse ajal valitseva suure stressi tõttu on sel perioodil kõikidele naistele soovitatav kanda kompressioonpesu. Kui veenidega pole nähtavaid probleeme, kandke ennetavat aluspesu. Vastasel juhul määrab aluspesu arst.

Sünnituse ajal suureneb oluliselt veenilaiendite ja tromboflebiidiga seotud tüsistuste risk. Kompressioonsukad ja -sokid hoiavad ära veresoonte võrgustike, tursete tekke, leevendavad pingeid ja krampe.

Sünnitusjärgsel perioodil kasutatakse kompressioonpesu eelkõige kiireks kehavormimiseks. See aitab vähendada emakat, taastada lihased nende esialgse kuju, vähendada lülisamba koormust.

Pärast keisrilõiget on eriti oluline kanda kompressioonsukki. See parandab vereringet, aitab paraneda armid ja kiirendada taastumist pärast operatsiooni.

Põletuskompressioonpesu on kõige tõhusam vahend kahjustatud nahapiirkondade taastamiseks rehabilitatsiooniperioodil. Neile jäävad armid, mis ilma spetsiaalset aluspesu kasutamata suurendavad ja deformeerivad nahka. Kompressioon pärsib venoosse võrgu kasvu põletuspiirkonnas. Armid muutuvad vähem märgatavaks, kahjustatud nahapiirkondade tundlikkus taastub. Praktika on näidanud, et kompressioonpesu on 1,5-2 korda efektiivsem kui surveside.

Kätele mõeldud kompressioonpesu võib olla armi- ja põletusvastane. Seda kantakse kas varrukana, kui operatsioon ei puuduta õlgu, või kinnitatakse seljale.

Praegu tehakse kompressioonpesu ka lastele.See ei ole mitte ainult operatsioonijärgne või põletatud aluspesu, vaid ka spordikudumid

Kompressioonpesu valmistamiseks kasutatakse spetsiaalseid tugevaid niite, ehitus- ja kudumismeetodeid. Need omadused mõjutavad hinda, mis on tavalise aluspesuga võrreldes kordades kõrgem.

Märkimisväärsed tootjad on Medi, Valento, Skins, Sigvaris, Under Armour, Native.

Medi on Saksa kaubamärk, mis toodab kompressioonpesu ja ortopeedilisi tooteid. Sortimendis on meditsiini-, haigla-, kosmeetika-, profülaktiline, lümfoloogiline kampsun ning troofiliste haavandite raviks mõeldud kampsun.

Valento on Venemaa kompressioonpesu tootja. See toodab sportlikku, korrigeerivat, terapeutilist, ennetavat, operatsioonijärgset ja sünnitusjärgset särki.

Nahad on Austraalia kaubamärk, mis toodab sportlikke kompressioonsukki.

Sigvaris on Šveitsi ettevõte, mis toodab ravi-, ennetus- ja spordikudumeid.

soomuse all on Ameerika kaubamärk, mis on spetsialiseerunud spordirõivaste tootmisele.

emakeelena on Venemaa põletus- ja operatsioonijärgsete kompressioonrõivaste tootja.

Kompressioonpesu tootvate riikide hinnang, mis põhineb meditsiinilisel efektil, töö- ja visuaalsetel omadustel, võimaldab teil määrata tarbija eelistusi.

Edetabeli esikohal on Saksamaal toodetud aluspesu. Medil on Saksamaa kaubamärkide seas liidripositsioon.

Šveitsis toodetud pesu on edetabelis teisel kohal. See ei jää palju alla Saksamaal toodetud kompressioonpesule.

Venemaal toodetud kompressioonkudumid on edetabelis Saksamaa, Šveitsi, Itaalia ja USA järel viiendal kohal.

Ukraina toodangu kompressioonpesu on meie riigis oma omaduste tõttu vähe tuntud. Üks kompressioontooteid tootvatest ettevõtetest on Rehabilitimed.

Sõltumata kaubamärgi reitingust ja kestusest turul, on igaühel neist nii positiivseid kui ka negatiivseid tarbijate ülevaateid. Nii märgivad reitingu liider, ettevõte Medi, tarbijad toodete tugevuse vähenemist. Ostjad märgivad ka teiste ettevõtete lühikest kasutusiga. Mugavuse osas vastavad aga reitingule erinevate firmade tooted.

Kompressioonpesu valik on vastutusrikas ülesanne. See ei peaks olema mitte ainult tõhus, vaid ka mitte tekitama töö ajal ebamugavust. Nahaärrituse või vähese märgatava mõju korral pesu kasutamise algfaasis tuleks tootjat vahetada.