Exfoliante de café para la celulitis

Todas las mujeres quieren ser bellas y este es un deseo absolutamente correcto y natural. Cosméticos caros, visitar varios centros de cosmetología, ir al gimnasio: esto es solo una pequeña parte de los trucos de la vida de las mujeres para mantener la belleza y la juventud de la cara y el cuerpo. Y, por supuesto, ninguna mujer estará contenta con la aparición de una desagradable "piel de naranja" en sus caderas y glúteos: celulitis. ¿Qué es y cómo lidiar con este desagradable fenómeno? Nuestro artículo le informará al respecto.

La celulitis o "efecto piel de naranja" es una violación de la microcirculación de la linfa en la capa de grasa subcutánea y, como resultado, su estancamiento. Las células grasas dejan de deshacerse de los productos de desecho y comienzan a hincharse. Se forman tubérculos subcutáneos densos. Los llamamos celulitis.

¿Cuáles son las causas de esta enfermedad? Hay muchos de ellos:

• Trastornos hormonales en el organismo o fallos durante la pubertad, el embarazo o la menopausia. Por cierto, tenga en cuenta que los hombres, de cualquier físico, no tienen celulitis. Se trata del bajo contenido de la hormona estrógeno en el cuerpo masculino. Incluso en hombres con mucho sobrepeso, la grasa corporal no es celulitis;
• Nutrición incorrecta.Los alimentos nocivos (comida rápida, grasas, frituras, dulces, bollería) y las bebidas con alto contenido en azúcar inciden directamente en la aparición del sobrepeso en la mujer y, en consecuencia, de la celulitis. Sin embargo, tampoco se debe abusar de las dietas, ya que, como se sabe, la “piel de naranja” también parasita a las esbeltas. Solo necesita encontrar un "medio dorado": abandone la comida chatarra, las bebidas alcohólicas y las bebidas carbonatadas dulces y reemplácelas con jugos recién exprimidos, agua limpia y alimentos saludables;
• Estilo de vida sedentario. Naturalmente, cuanto menos te muevas, mayor será tu predisposición a la celulitis. Esto está directamente relacionado con la desaceleración del metabolismo y el estancamiento de líquidos en el cuerpo. Si por alguna razón no puede ir al gimnasio, comience a hacer ejercicios por la mañana, camine más, haga caminatas largas. Esto ayudará a dispersar la linfa y te ayudará en la lucha contra la celulitis.

Existen las siguientes etapas de la celulitis:

• 1 etapa En esta etapa, no hay una "piel de naranja" pronunciada. Solo se puede ver apretando el área problemática con la mano. La piel en esta etapa todavía es bastante elástica. Revisar la dieta y la cesta de la comida, aumentar el número de actividades físicas y abandonar los malos hábitos te ayudará a salir del problema;

• 2 etapa. En la piel en áreas problemáticas, los sellos aparecen en forma de tubérculos. Es en ellos donde se acumula la grasa y se produce el estancamiento de la linfa. La piel pierde elasticidad y se vuelve flácida. En esta etapa, vale la pena pensar en realizar procedimientos mecánicos para romper los grumos que han aparecido. Esto puede ser un masaje, una visita a la sauna de infrarrojos, varias envolturas corporales. Se requiere actividad física y una dieta especial;

• 3 etapa. La celulitis es visible a simple vista, además, cada vez es más peligrosa, porque además del estancamiento de líquidos y la pérdida de sensibilidad de las terminaciones nerviosas, el tejido muscular ya está afectado, lo que conduce a la pérdida de elasticidad y elasticidad de los músculos. , se vuelve cada vez más difícil de mover. La piel se hunde. A los procedimientos mencionados anteriormente, se suman la exposición ultrasónica, la mesoterapia con lipolíticos, la electrolipólisis;

• 4 etapa. Esta es la etapa más avanzada y más intratable de la celulitis. Se caracteriza por el aumento de la tuberosidad de la piel, la aparición de una tonalidad cianótica debido a la mala irrigación sanguínea; en algunos casos se produce necrosis tisular. Solo las medidas radicales, como la liposucción ultrasónica o la liposucción clásica con el uso de cirugía, pueden ayudar aquí.

Beneficios del café para la piel:

• El café de orujo o café molido hace un maravilloso exfoliante que exfolia la piel, limpiando profundamente los poros;
• Debido al contenido de cafeína y antioxidantes, el café ayuda a suavizar y rejuvenecer la piel, eliminar el exceso de líquido del cuerpo y mejorar la circulación sanguínea;
• Café molido en combinación con aceites esenciales, utilizado para envolturas anticelulíticas; esta mezcla ayuda a descomponer la grasa corporal y reducir el volumen de las áreas problemáticas.

Si decides deshacerte de la celulitis en casa con un exfoliante de café, debes preparar cuidadosamente el cuerpo para lograr el máximo efecto. Entonces, lo que debe hacer antes del procedimiento de limpieza:

• Asegúrese de no ser alérgico a este producto. El principio fundamental de cualquier procedimiento médico es no hacer daño. Nuestro objetivo es acabar con la celulitis, pero si el uso del café no es posible por intolerancia individual, tendrás que buscar otro producto para cuidar las zonas problemáticas;
• Antes de comenzar el lavado anticelulítico, es necesario vaporizar y limpiar a fondo la piel. Los poros deben estar lo más abiertos posible para una mejor absorción de las sustancias beneficiosas contenidas en el exfoliante;
• La duración del procedimiento es de al menos 10 minutos.

• Para preparar un exfoliante anticelulítico, elija café negro o verde, molido grueso, sin sabores ni aditivos artificiales. En lugar de café molido, puede tomar café molido y preparar la mezcla necesaria;
• El masaje de las áreas problemáticas se realiza de la siguiente manera: frota intensamente las piernas y los glúteos de abajo hacia arriba (así es como pasan las vías linfáticas) para eliminar el exceso de líquido del cuerpo; masajear la barriga con movimientos circulares;
• El procedimiento de exfoliación con café debe realizarse al menos 2 veces por semana para la aparición y mantenimiento de un resultado sostenible;
• Para mejorar el efecto del procedimiento, ayudará el baño posterior con aceites esenciales de pomelo, enebro o naranja.

A continuación, le daremos algunas recetas que le indicarán cómo preparar correctamente un exfoliante de café para la celulitis en casa:

• Un exfoliante clásico a base de café natural se prepara mezclando café molido con agua a temperatura ambiente, hasta obtener la consistencia de una papilla. Esta mezcla se aplica a las áreas problemáticas, el masaje se realiza durante 15-20 minutos; luego enjuague todo con agua tibia;
• Para lograr un mejor deslizamiento, agregue gel de ducha a la masa de café. También puedes agregar un poco de sal marina allí;

• Exfoliante de miel con orujo de café: mezcle café y miel en una proporción de 1:2 y masajee el cuerpo durante 10-15 minutos;

• Exfoliante de sal para masaje anticelulítico: tomar café (1 cucharada), sal marina (1 cucharada) y aceite de oliva (5-6 gotas). Se recomienda preliminarmente vaporizar completamente el cuerpo en el baño, luego tratar los lugares deseados con esta mezcla y enjuagar después de 10-15 minutos;

• La siguiente receta debe usarse con precaución ya que puede causar una reacción alérgica. Consiste en añadir tintura de pimiento picante (5-6 gotas) y aceite de oliva (también 5-6 gotas) al café molido. La mezcla se aplica al cuerpo en forma de envoltura y tiene una duración de aproximadamente una hora. Si siente molestias, por ejemplo, una sensación de ardor desagradable, es mejor lavar el producto inmediatamente para evitar quemaduras;

• Otra opción interesante: exfoliar con canela. Esta especia oriental ayudará a aliviar la inflamación de la piel y mejorará la circulación sanguínea. Esta mezcla se prepara a partir de los siguientes ingredientes:

1. canela molida - ½ cucharadita;
2. pastel de café - 1-2 cucharadas;
3. aceite de oliva - 2 cucharadas;
4. azúcar granulada - ½ cucharadita;
5. sal - ½ cucharadita.

• La avena también se suele utilizar en la lucha contra la celulitis, y no solo como un desayuno saludable.Mezcle 4 cucharadas de cereal bien molido con 2 cucharadas de orujo de café, agregue una cucharada de crema agria o yogur, mezcle bien y realice una sesión de masaje intenso durante 10 minutos. Luego tome una ducha tibia;

• Los aceites esenciales ayudan en la lucha por una piel suave en las nalgas y los muslos. Tome unas gotas (literalmente 5-6, no más, para no causar una reacción negativa en la piel) de aceites de pomelo, naranja o mandarina, agréguelos al café molido preparado (unos 100 gramos), aplíquelo sobre la piel y masajee. las áreas problemáticas durante 10 minutos.

Leyendo reseñas sobre el uso de varias mezclas con café molido natural o posos de café para combatir la "piel de naranja", podemos concluir que con el cuidado personal regular usando estos productos, puede vencer con éxito la celulitis, hacerla mucho menos notoria, suavizar la piel y mejorar la circulación de fluidos en el cuerpo.

Además, la combinación de la exfoliación con otros procedimientos anticelulíticos (masaje, sauna de infrarrojos, etc.) acerca significativamente el resultado deseado.

El único inconveniente de este método de tratamiento de la "piel de naranja" es la presencia de una serie de contraindicaciones.Si es alérgico al café, tiene venas varicosas, tiene enfermedades de la piel, así como problemas de presión (incluso el uso externo del café está plagado de aumentos) o del corazón, tendrá que negarse a usar un exfoliante de café y buscar para otra opción para combatir la celulitis.