Exfoliantes para adelgazar en casa

Probablemente, no hay chica en el mundo que no quiera corregir la figura. Todo el mundo quiere tener una piel suave y tonificada, por lo que buscan cualquier forma de solucionar este problema.

Las tiendas de cosméticos modernas están llenas de una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel, pero no todos son asequibles. Además, la composición de estos productos puede no ser segura para la piel.

Las recetas populares para mantener la belleza siempre han sido populares y tienen demanda incluso ahora. En tales recetas, solo componentes probados que no causarán alergias y no provocarán intoxicación.

En este momento, hay una gran cantidad de recetas para exfoliantes adelgazantes. Pero al elegir una receta, debe tener en cuenta las características de su cuerpo.

Considere los exfoliantes más populares:

• Café - muchas chicas eligen el café como componente principal para hacer un exfoliante. Tiene propiedades anticelulíticas.Con este exfoliante puedes deshacerte de las estrías y las arrugas. El efecto más pronunciado se puede obtener al usar una crema a base de café verde.

• Sal marina - un componente eficaz de un exfoliante para bajar de peso. El exfoliante de sal marina limpia profundamente la piel y le da un color uniforme. También es una excelente manera de combatir la celulitis.

• Cereales. El exfoliante de avena limpia y tonifica la piel. La avena ayuda a mantener el equilibrio de agua y sal del cuerpo y reduce las cicatrices. Esta es una buena manera de arreglar la piel, pero no se recomienda usar un exfoliante de este tipo para mujeres embarazadas o personas con piel sensible.

• Azúcar. La mayoría de la gente conoce el azúcar como un producto dañino, pero esto es si lo comes en exceso. Para la piel, el azúcar puede desempeñar un papel beneficioso, porque. contiene tensinas, ácido glicólico, monosacáridos. Tonifican, tensan y curan la piel desde dentro.

• soda. El exfoliante con soda penetra profundamente en los poros y libera la piel grasa de las partículas de piel muerta. Después de varios procedimientos, la piel se vuelve limpia y suave.

• Cariño - Esta es una sustancia que tiene una gran cantidad de cualidades positivas. El exfoliante de miel ayuda a mejorar el color y tensar la piel. Muy a menudo, la miel forma parte de las cremas anticelulíticas. Pero no se puede usar en la diabetes y debe asegurarse de no ser alérgico antes de usarlo.

• arcilla azul – seguro de usar, no causa reacciones alérgicas y no tiene contraindicaciones para su uso. Se utiliza para mejorar la circulación sanguínea y eliminar el exceso de líquido. La arcilla azul ayuda a acelerar el metabolismo y limpiar los intestinos. Tal exfoliante ayuda no solo a perder peso, sino también a limpiar la piel.

Para que el exfoliante adelgazante funcione, debe usarlo regularmente. Antes de su uso, la piel debe ser vaporizada. Existen varias recetas de cremas de baño. Después de que una persona se vaporiza en el baño, los poros de la piel se expanden. Por lo tanto, aplicar un exfoliante en el baño es lo más efectivo.

La pomada se debe aplicar en las piernas y el estómago con movimientos de masaje durante 10 a 15 minutos. Después de eso, los restos del matorral se lavan. Para obtener el mejor efecto, se aplican unas gotas de aceite esencial sobre la piel.

Solo con la ayuda de exfoliantes para perder peso no funcionará, por lo que debe seguir algunas reglas:

• Dejar el alcohol y fumar tendrá un efecto beneficioso en todo el cuerpo como un todo. El alcohol y los cigarrillos ralentizan el metabolismo y hacen que la piel se vuelva flácida.
• Necesitas practicar deportes. Media hora al día de mayores cargas tendrá un buen efecto en la apariencia. Puedes correr o bailar. Sin actividad física, incluso una chica delgada se verá antiestética.
• Los alimentos fritos, salados, harinosos y dulces en la dieta deben ser mínimos. Dichos productos retienen agua y promueven la deposición de grasa.

Aunque hay una gran cantidad de cremas adelgazantes en las tiendas, no es difícil hacerlo usted mismo. Así sabrá exactamente qué hay en el exfoliante y si no le conviene, simplemente deje de hacerlo.De hecho, a diferencia de las cremas de la tienda, las cremas caseras se preparan en una sola porción.

Considere recetas de exfoliantes para uso doméstico

1. Para el primer método necesitarás 3 cucharadas de café molido, 3 cucharadas de sal marina fina, 1 cucharadita de aceite de oliva. Todo esto se mezcla y la mezcla resultante se frota en las áreas deseadas durante 6 minutos, luego de lo cual todo se lava bajo la ducha.
2. El café molido y el gel de ducha regular se mezclan en proporciones iguales. El uso constante de esta pomada ayuda a dar al cuerpo un aspecto bronceado.
3. 1 er. yo el café preparado se mezcla con 3 cucharadas. yo yogur natural Todo esto se aplica a las áreas deseadas de la piel durante 20 minutos, luego de lo cual se lava.
4. La miel y el café molido se mezclan en proporciones iguales. La masa resultante se aplica en el estómago y las piernas con movimientos de masaje.
5. El café y el kéfir se mezclan 1 a 1. La masa resultante se masajea en la piel durante 12-14 minutos.
6. Se mezclan 100 g de café molido con 70 ml de agua hirviendo. Luego agregue 4 cucharadas. yo canela, 8 cucharaditas aceite de oliva, 8 cucharaditas. tintura de pimiento rojo y mezclar todo bien. Este exfoliante es suficiente para varios procedimientos.

1. Se mezclan 2 cucharadas de sal marina con una cucharada de aceite de oliva, luego se agrega 1⁄2 cucharadita de canela y pimienta negra. La masa resultante se frota en la piel al vapor durante 20 minutos.
2. 3 arte. yo sal marina mezclada con 7 gotas de aceite de cítricos y 2 cucharadas. yo miel. El uso regular de este exfoliante reducirá la celulitis y las estrías.
3. La sal marina, la crema agria y el aceite de vainilla se mezclan en proporciones iguales. La masa terminada se aplica a la piel.
4. 3 arte. yo la sal marina o ordinaria se mezcla con 7 cucharadas. yo aceite de oliva y 40 g de amapola. Al final, añade unas gotas de aceite esencial. El uso constante de tal exfoliante no te hará esperar mucho por el efecto.
5. La mitad de una toronja se mezcla con 6 cucharadas. yo sal y 2 cdas. yo aceite de oliva.

1. La miel y los copos de avena se mezclan 1/1. La pomada se aplica en las áreas necesarias de la piel con movimientos de palmaditas hasta que se produce el enrollamiento. Después del procedimiento, la pomada restante se lava con agua tibia.
2. Para esta receta necesitarás 2 cucharadas. yo miel, 4 cucharadas. yo sal marina, 4 cucharadas. yo arcilla azul y leche en polvo, 7 gotas de aceite de jojoba. El cuerpo se masajea con la masa resultante.

1. Se aplica una mezcla de miel y sal sobre la piel al vapor. Expulsa el sudor y elimina las partículas ásperas de la piel.
2. 1⁄2 mezcla canela y miel. Este exfoliante se puede aplicar en cualquier parte del cuerpo. Luego debes sentarte en el baño durante 5 minutos.
3. Avellanas trituradas, aceite de oliva y miel se mezclan en proporciones iguales. Esta masa se aplica a la piel durante 3-4 minutos, luego de lo cual se lava.

1. 1/1 mezcle azúcar y harina de avena, después de lo cual se agrega cualquier aceite vegetal. La pomada resultante masajea las áreas deseadas de la piel durante varios minutos. Lo mejor es vaporizar el cuerpo antes del procedimiento.
2. La avena triturada se mezcla con leche hasta que se forma una suspensión. Al final, necesitas agregar un poco de sal. Durante 5 minutos, con ligeros movimientos de masaje, se aplica el exfoliante en piernas, glúteos y vientre.

1. La soda se aplica a la piel al vapor con movimientos de masaje, luego se frota la sal marina. Todo esto debe envolverse con una capa de film transparente y dejarse durante 16 minutos. Este procedimiento se lleva a cabo no más de dos veces por semana.
2. Los baños con soda son muy útiles.Para hacer esto, agregue una taza de refresco, dos tazas de sal y unas gotas de aceite de cítricos al agua caliente. Este método ayudará a deshacerse no solo de la celulitis, sino también de algunas libras.

1. La arcilla azul y el agua se diluyen en proporciones iguales. La mezcla resultante se aplica a las piernas y el estómago, luego de lo cual se envuelven con una película adhesiva. Desde arriba es deseable usar pantalones calientes. Puedes mantener la mezcla todo el tiempo que quieras y luego enjuagar.
2. Se obtiene un método de envoltura eficaz utilizando una mezcla de café y aceite. Para ello, toma 100 g de arcilla azul, una cucharadita de café y unas gotas de aceite esencial. Todo esto se mezcla y se aplica debajo de la película.
3. Se diluyen 300 g de arcilla con agua mineral hasta que se forma una suspensión. La masa resultante se aplica sobre la piel limpia y se envuelve con una película. Desde arriba, debe calentar y realizar el procedimiento durante 30 minutos.

1. A base de piel de limón. Para ello, toma 2 cucharadas de ralladura de limón, un puñado de avena, una cucharadita de aceite de oliva y 2 cucharadas de yogur. Todo esto se mezcla a fondo y se aplica a las áreas problemáticas.
2. A base de piel de naranja. La ralladura de naranja se mezcla con una cucharada de almendras molidas y una cucharadita de aceite de oliva. Tal exfoliante suaviza la piel y la alivia de la "piel de naranja".
3. A base de azúcar. - 150 gr.el azúcar se mezcla con 40 g de aceite de almendras y 70 g de jabón rallado. La mezcla terminada se aplica sobre la piel.

Las cremas y exfoliantes para bajar de peso tienen sus ventajas y desventajas.

Las ventajas incluyen:

• Los exfoliantes eliminan la suciedad de la superficie de la piel;
• Limpiar la piel de partículas queratinizadas;
• Apriete el cuerpo;
• Promover la pérdida de peso;
• Reducir las estrías;
• Nutre e hidrata;
• Reducir la celulitis.

Los contras incluyen:

• Los exfoliantes pueden causar inflamación;
• La fricción excesiva puede provocar arañazos;
• Aplicar un exfoliante en la piel problemática puede raspar el acné y causar una infección;
• El uso frecuente conduce al envejecimiento prematuro de la piel.

No todos pueden usar cremas para bajar de peso. El uso frecuente puede causar irritación o inflamación de la piel.

Los exfoliantes no se pueden usar:

• Si los capilares están cerca;
• Si la piel es fina o demasiado sensible;
• Si hay rasguños, heridas y acné en el cuerpo;
• Con varices, cupirosis o acné.
• Durante el embarazo;
• Para cualquier enfermedad de la piel.

Numerosas reseñas sugieren que los exfoliantes adelgazantes realmente pueden ayudar si comes bien y haces ejercicio al mismo tiempo.