cinturón de masaje
Por el bien de un hermoso cuerpo esbelto, las mujeres están listas para mucho. Experimentan con métodos como dietas debilitantes, acupuntura, masajes, envolturas corporales, suplementos y otros métodos no tradicionales. Todos quieren obtener resultados al menor costo posible. Algunas chicas usan cinturones adelgazantesconsiderando que es el mejor remedio. Vamos a ver qué es tan bueno cinturón de masaje en la lucha contra los centímetros de más.
Acción y eficacia
Todos los productos de este tipo tienen una acción direccional. Por su diseño se pueden aplicar en zonas que requieran un cuidado especial. La principal ventaja de este masaje es la mejora de la circulación sanguínea en el abdomen, muslos y glúteos. Estas partes son más propensas a la acumulación de grasa y necesitan atención adicional. Mejorar el flujo sanguíneo aumentará el tono muscular y mejorará su apariencia.
Con este dispositivo, puede lograr una reducción notable del volumen en el abdomen, reducir los depósitos en los costados y darle a la cintura un aspecto cuidado. También se puede utilizar para un masaje relajante de espalda.
Para comenzar a trabajar con el cinturón, debe colocarlo en el área problemática. El diseño del dispositivo le permite fijarlo sin esfuerzo en el lugar correcto con velcro.Seleccione un programa y realice el procedimiento, cuyo tiempo se puede encontrar en las instrucciones. Como regla general, son unos 20 minutos.
No exceda el intervalo de tiempo del masaje, ya que la vibración prolongada puede tener consecuencias negativas para su cuerpo.
Indicaciones y contraindicaciones
El cinturón de masaje se utiliza para diversos fines. En la mayoría de los casos, se compra para reafirmar la figura, deshacerse de los odiados kilos de más y mejorar el estado de la piel, reducir la apariencia de la celulitis. Para lograr este efecto, se requiere un enfoque integrado, que incluye el rechazo de los alimentos ricos en almidón y dulces, el aumento de la actividad física y el descanso adecuado después del entrenamiento. Siguiendo estas sencillas reglas, los primeros resultados se notarán después de diez días de uso. Los músculos se volverán más tonificados y la piel se volverá uniforme y suave.
Además, las personas que no tienen sobrepeso usan un cinturón de masaje. Dichos dispositivos se usan después del entrenamiento deportivo para restaurar rápidamente los músculos después del ejercicio.
A pesar de todas las ventajas, los masajeadores de este tipo tienen una serie de contraindicaciones. No puedes usarlos en tales casos:
- hay problemas con la circulación sanguínea (fragilidad de los vasos sanguíneos, trombosis, otras enfermedades del sistema circulatorio);
- con hipertensión;
- en presencia de cualquier tumor;
- la presencia de procesos inflamatorios en el cuerpo;
- durante el embarazo y en los primeros meses después del parto.
Se debe tener precaución en personas que recientemente han sufrido lesiones graves o cirugía. En caso de duda, asegúrese de consultar a su médico.
Todas las restricciones de uso se pueden leer en detalle en las instrucciones de cada producto específico.
Variedades
Hay varias variedades cinturonesbasado en diferentes principios de funcionamiento.
vibrante
El diseño de dicho cinturón es un masajeador vibratorio para bajar de peso. En el centro de su trabajo se encuentran los rodillos que se ponen en movimiento cuando funcionan con la red eléctrica o la batería. Crean vibración, masajeando así el área problemática. Dichos dispositivos son una copia móvil de los masajeadores vibratorios estacionarios que se pueden encontrar en los gimnasios. A diferencia de sus contrapartes, ocupan menos espacio y le permiten realizar varias tareas domésticas al mismo tiempo que su trabajo.
El dispositivo está equipado con un controlador para cambiar los modos, la velocidad y la intensidad de la vibración. Es posible elegir un programa para las necesidades individuales de su cuerpo.
Al usar un cinturón vibratorio, debe asegurarse de que los músculos abdominales estén en tensión, de lo contrario, el masaje no se dirigirá a la capa externa de grasa, sino a los órganos internos, lo que puede ser peligroso para la salud.
Con mioestimulación
El cinturón es un generador de impulsos en miniatura que se dirigen directamente a las células musculares. Bajo su acción, los músculos se contraen, logrando así el efecto del entrenamiento. El tono aumenta significativamente y se acelera el proceso de división de grasas en el cuerpo.
El dispositivo se sujeta convenientemente con velcro al área deseada, después de lo cual comienza el programa. Tiene una pantalla que muestra el tiempo de uso y el modo. El procedimiento se lleva a cabo no más de 20-30 minutos por sesión, usted elige el tiempo detallado en función de sus necesidades personales y el estado del cuerpo.
Este dispositivo realmente resuelve el problema de la flacidez de la piel y hace un hermoso alivio, pero hay algunos comentarios.La potencia del generador es pequeña, ya que funciona con un par de baterías pequeñas. No debe esperar un milagro si hay una capa decente de grasa en el abdomen, ya que el impulso simplemente no tiene suficiente poder para atravesar ese obstáculo.
Entre los cinturones adelgazantes, también existen los basados en el efecto calor (efecto sauna). Ayudan a aumentar la eficacia del entrenamiento al eliminar el exceso de líquido a través del sudor y son adecuados para su uso si necesita lograr una pérdida de peso en un corto período de tiempo.
Debe usarse con precaución, ya que son muy ajustados al cuerpo y no permiten que la piel respire libremente. La falta de oxígeno afectará negativamente la condición de la piel debajo del cinturón.
Mejores Modelos
La elección de los cinturones de masaje por vibración es bastante amplia. Cada fabricante añade su propia innovación al producto. Veamos algunos de los modelos más populares.
Cinturón de masaje llamado "Vibra Tone" Es uno de los dispositivos más simples de su clase. Consiste en rodillos ubicados alrededor del perímetro, que crean vibración. Es posible configurar el modo automático o ajustar la potencia manualmente. Bajo su acción, la piel se tonifica, el tono aumenta significativamente y mejora el bienestar general.
Además de las instrucciones de uso, el kit también incluye un libro con consejos de dieta y pérdida de peso. Las comidas están programadas al detalle, y el menú es bastante accesible y sencillo.
Se pueden esperar grandes resultados si el cinturón se aplica por la noche. El uso del dispositivo implica no comer al menos una hora antes del procedimiento. Después del masaje, el apetito, por supuesto, disminuye.Si tiene el problema de comer en exceso antes de acostarse, dicho producto lo ayudará a abstenerse de comer al menos 2 horas antes de acostarse (una hora antes, media hora de masaje vibratorio, media hora o más para vestirse por la noche y prepararse para acostarse ).
Además de las ventajas visibles, el modelo tiene algunas desventajas. El cable de alimentación es muy corto, por lo que debe estar cerca de la toma de corriente. Obviamente, ocuparse de sus propios asuntos será problemático, a menos que planee leer un libro o mirar televisión. Observe la intensidad de la vibración para evitar lesiones.
Otro fabricante popular de artículos deportivos es "SilaPro"., lanza su propia versión del masajeador. En acción, es similar al modelo anterior, pero tiene mejoras adicionales. Una opción interesante es calentar los músculos aumentando unos grados la temperatura superficial. Además, el cinturón funciona con pilas, lo que soluciona el problema de la movilidad y te permite hacer las tareas del hogar.
Marca "Tiens" lanza su propia versión del cinturón adelgazante. Este producto es de tipo combinado. El dispositivo genera calor, calentando así los músculos. El masaje se realiza por medio de cinco motores que pueden trabajar en diferentes modos. Está controlado por un microcontrolador, que le permite cambiar los modos de vibración y la secuencia de pulsos.
La peculiaridad radica en el hecho de que el producto tiene 7 modos de funcionamiento:
- choque - las cinco fuentes imitan simultáneamente el masaje, que se realiza con las costillas de la palma;
- intervalo - masaje alterno de baja intensidad;
- presión - simula presionar en áreas problemáticas;
- vibromasaje- la vibración simultánea de todos los motores permite que los músculos se relajen;
- cíclico - comienza con un masaje circular a baja velocidad, luego acelera gradualmente con cada ciclo;
- formación - el masaje se realiza de tal manera que se siente la carga en los músculos, como después de las clases de gimnasia;
- determinar con precisión - simula la presión en puntos específicos.
También el cinturón tiene un modo. "Integral", que incluye el orden de todos los modos posibles.
Puede usar el cinturón no solo para el abdomen y las caderas, también se puede colocar en los brazos, las piernas, la parte inferior de la espalda e incluso en el cuello. La ventaja ventajosa de este modelo en comparación con otros similares es que se puede usar en un automóvil. Un adaptador especial le permite conectarse al encendedor de cigarrillos, lo que permite realizar el procedimiento justo detrás del volante. Esto es especialmente cierto si tiene que pararse en un atasco de tráfico.
Otra marca famosa, Vital Rays produce su propia versión del cinturón de masaje. Este modelo se llama "Doctor Delgado" y está diseñado para combatir el exceso de peso y mejorar el funcionamiento del tracto digestivo. Además, con el uso constante, este producto puede mejorar la condición de las articulaciones y aumentar la inmunidad general del cuerpo.
Entonces, este modelo es un dispositivo combinado que combina un masajeador y una fuente de mioestimulación. Aquí habrá un doble efecto: por un lado, los músculos se calentarán con la ayuda del masaje, por otro lado, los microimpulsos harán que el tejido muscular se contraiga con más frecuencia. La piel se volverá más tonificada y las grasas se descompondrán gradualmente con el crecimiento de nuevas células de tejido muscular.
Una ventaja ventajosa del cinturón "Doctor Slimness" es que funciona con baterías, lo que significa que es completamente autónomo. Te ocupas de tus asuntos y el cinturón funciona en tu figura.
Reseñas
Debido a su popularidad masajeadores de vibración adquirida por un gran número de mujeres y hombres en todo el mundo. Todos pueden elegir un modelo adecuado para ellos. Las opiniones sobre este producto son muy diferentes. Alguien lo compró y lo usa, pero alguien lo consideró una cosa inútil y lo tiró en el entrepiso.
La mayoría de las niñas notaron una mejora en el estado de la piel: los tubérculos desaparecieron, la superficie se volvió más uniforme. Los que siguieron una dieta y se ejercitaron lograron buenos resultados.
Vale la pena señalar que con un enfoque integrado y siguiendo todas las instrucciones, este dispositivo realmente ayuda a mejorar el cuerpo y elimina los kilos de más en el estómago, las caderas y las nalgas. Si te pones un cinturón, te sientas en el sofá y comes una barra de chocolate, entonces no sucederá un milagro.
Consulte a continuación para obtener más información sobre el cinturón de masaje.