Zapatillas fitness: ranking de las mejores
Para que el deporte traiga no solo beneficios, sino también placer, es necesario proporcionarse la vestimenta más cómoda durante el entrenamiento. Se debe prestar especial atención a la elección de calzado deportivo de alta calidad, es decir, zapatillas de deporte. Las marcas deportivas siempre han dividido su calzado en categorías, creando zapatillas para correr, saltar y otras actividades activas. Los zapatos de diferentes categorías diferían en corte, estilo e incluso apariencia. ¿Qué zapatillas son ideales para el fitness?
Que deberia ser
Para comprender exactamente qué deben ser los zapatos deportivos, debe saber qué es este deporte. Movimientos bruscos a un ritmo rápido, saltos y estocadas, sentadillas y curvas: todo esto lo tendrá que pasar en el gimnasio. Y la efectividad de las clases depende de qué tipo de zapatos complementes tu look deportivo. ¿Qué características debe tener un calzado fitness de calidad?
1. Suela con buena amortiguación. La presencia de cojines de aire minimizará la carga sobre los pies y las articulaciones durante los movimientos activos y le permitirá realizar ejercicios sin fatiga durante mucho más tiempo.
2. Material de calidad. Debe ser transpirable, duradero y al mismo tiempo elástico, para no entorpecer el movimiento y no rozar las piernas durante el ejercicio.
3.Peso pequeño. Dado que el fitness implica saltos y otros movimientos activos, un zapato de gran peso puede afectar significativamente la eficacia y la duración del entrenamiento, y no para mejor.
4. Suela suficientemente firme. El caso es que la suela blanda no te permitirá mantener el equilibrio durante el entrenamiento, lo que no se puede decir de la dura.
Recuerde que no solo la efectividad del entrenamiento, sino también la seguridad dependen de la correcta selección de zapatos.
Como escoger
Para minimizar el riesgo de lesiones durante el entrenamiento, es necesario prestar la máxima atención a la ergonomía de las zapatillas, así como a las características de los tejidos con los que están cosidas. Hay varias características que atestiguan la máxima seguridad de las zapatillas:
1. Material de la suela. Las marcas famosas crean suelas de zapatos a partir de espuma especial, porque es ella, a diferencia del caucho banal, la que proporciona la máxima estabilidad al moverse y una buena amortiguación.
2. El grosor de la suela. Muchos fabricantes deportivos eligen complementar sus zapatos con suelas finas, y hay varias razones para ello. Entonces, los zapatos con suelas delgadas se vuelven lo más livianos posible y al mismo tiempo estables, pero lo principal aquí es no exagerar. El grosor óptimo de la suela es de 1,5 - 2 cm, es mejor si la zapatilla tiene una ligera elevación en la zona del talón.
3. Horma y eje. Entre los numerosos modelos ofrecidos por los fabricantes modernos, es mejor elegir modelos de zapatillas deportivas que vienen con hebillas adicionales para fijar la parte superior. Esto asegurará el ajuste perfecto del modelo en la pierna.
4. Materiales. Es mejor si es solo natural y proporciona suficiente suavidad con una elasticidad moderada.
Curiosamente, al elegir zapatillas, los expertos aconsejan prestar atención no solo a las características de los modelos en sí, sino también al fabricante.
Cual es mejor
Zapatos deportivos
Para entrenamiento
Las mejores zapatillas para entrenar en el gimnasio serán unas zapatillas sencillas con una suela fina que proporcione una buena amortiguación. Y no importa cómo se proporcionará esta amortiguación: con la ayuda de clavos, un colchón de aire o algún otro elemento en la suela.
Baile
Para el fitness, que involucra estilos de baile, se diseña especialmente un tipo especial de zapatillas: zapatos de jazz.Estos zapatos siempre están hechos de telas o materiales artificiales, lo que asegura un ajuste perfecto en el pie. El movimiento en tales zapatos no está limitado por el hecho de que el talón no está conectado a la suela, pero cada uno de sus elementos está reforzado con un inserto especial que proporciona estabilidad durante la rotación.
Cómo elegir el derecho
De las mujeres
Bebé
Las zapatillas para niños siempre están hechas de materiales naturales de alta calidad que excluyen la posibilidad de reacciones alérgicas.La plantilla de tales zapatos siempre es extraíble y la puntera tiene una textura bastante elástica. Pero se presta especial atención, como en la versión anterior, a los elementos decorativos. Los colores brillantes, la decoración de dibujos animados y numerosos remaches están presentes en casi todos los modelos.
Cómodo
Alto
Blanco
Ahora que hemos explorado las zapatillas fitness por dentro y por fuera, me gustaría mencionar los modelos de zapatillas que fueron reconocidos como los mejores en 2016.
Clasificación
Me gustaría destacar varios modelos de zapatillas de marcas de fama mundial:
1. La Adidas Springblade es una zapatilla perfecta para hacer ejercicio.
Las zapatillas Puma FUTURE CAT SF Silver, Merrell Polarand 6, Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry, Yonex SHT-PRO EX no son menos ideales para el fitness.
¡Las zapatillas son el calzado más cómodo al 100%! Sobre todo como turno en la oficina. Personalmente, estoy solo por el original, si se usa, ¡entonces lo mejor!