¡Los calcetines de compresión son una excelente prevención de las venas varicosas!
Recientemente, cada vez más a menudo se puede escuchar el nombre de calcetines de compresión. ¿Qué es? ¿Qué son los calcetines de compresión? ¿Cuáles son sus ventajas? ¿Quién los necesita?
Calcetines de compresión (calcetines hasta la rodilla, medias): aparecieron hace relativamente poco tiempo. La tarea principal de tales calcetines es prevenir enfermedades de las venas (edema, trombosis e inflamación de las venas). De hecho, las medias de compresión realizan las mismas funciones que una venda elástica. Sin embargo, los calcetines son más prácticos y funcionales de usar.
Características y Beneficios
Los calcetines de compresión se recomiendan para personas que sufren de venas varicosas. Debido al efecto de compresión, el proceso de circulación sanguínea mejora significativamente, las paredes de los vasos tienen un llamado soporte, que evita la deformación de las venas. Los calcetines tipo compresión también son importantes para la prevención de diversas enfermedades vasculares. Se ajustan lo más posible a la pierna, lo que reduce el efecto de la presión y el efecto de la sangre en las venas, por lo que se evita el estancamiento de la sangre y se elimina la sensación de pesadez en las piernas.
Anteriormente, las medias de compresión se recomendaban solo para pilotos y personas con diabetes. En el futuro, estos calcetines comenzaron a tener una gran demanda entre los atletas, especialmente los atletas y corredores de maratón.Hoy en día, las medias de compresión se utilizan de manera efectiva para la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades asociadas con las venas de las piernas.
A diferencia de los vendajes elásticos, los calcetines de compresión no solo tienen una apariencia más presentable, sino que también tienen un efecto beneficioso sobre el sistema de flujo sanguíneo de las piernas. La ventaja de estos calcetines es que no tienen un efecto de presión situacional, los calcetines de compresión aprietan uniformemente las venas, lo que tiene un mejor efecto en el estado de las venas de una persona.
Clases de compresión
Hay varias clases de medias de compresión. Dependiendo de la etapa de la enfermedad, se selecciona la clase de compresión adecuada:
- dirección preventiva;
- médica, 1ª etapa;
- médica, 2ª etapa;
- médica, 3ra etapa;
- etapa terapéutica superfuerte.
Indicaciones y contraindicaciones
Se recomienda el uso de ropa interior de compresión para aquellas personas que tienen varios tipos de enfermedades venosas. Además, las medias de compresión suelen ser prescritas por especialistas con fines preventivos.
¿A quién se recomienda usar ropa interior de compresión? El grupo de riesgo con una alta probabilidad de desarrollar enfermedades de las venas y problemas con los vasos sanguíneos incluye:
- mujeres embarazadas;
- personas con tendencia a la hinchazón de las extremidades inferiores;
- personas con predisposición hereditaria a las venas varicosas;
- Atletas;
- personas que llevan un estilo de vida inactivo y sedentario;
- personas con sobrepeso y no saludables.
Si hablamos de enfermedades en las que se recomienda el uso de ropa interior de compresión, debemos señalar dolencias como varices, eczema de las venas, linfostasis, síndrome post-tromboflebítico, hinchazón de las piernas, dolor de naturaleza espasmódica en las pantorrillas de las piernas, una sensación de pesadez en las extremidades inferiores, así como con fines profilácticos en el período postoperatorio (en particular, después de la cirugía en las piernas).
Sin embargo, no todos pueden usar medias de compresión. Es por ello que la automedicación no es la mejor opción, para no perjudicar la propia salud. Si es necesario, debe buscar el consejo de un flebólogo que determinará la necesidad de usar ropa de compresión.
Los calcetines de compresión están contraindicados en las siguientes enfermedades:
- aterosclerosis;
- diabetes;
- aortoarteítis;
- osteoartritis;
- insuficiencia cardiopulmonar;
- en presencia de dermatitis o eczema en las extremidades inferiores.
También, con precaución, se deben utilizar calcetines de tipo compresión para heridas abiertas en las piernas, pieles sensibles y susceptibles, inflamación de las venas de carácter séptico, tromboflebitis aguda, etc.
Variedades
Los calcetines de compresión pueden proporcionar un alto nivel de comodidad mientras se usan. No restringen en absoluto el movimiento de una persona. Es importante que los calcetines estén hechos de materiales de alta calidad que permitan una alta circulación de aire. Casi toda la ropa interior de compresión es impermeable.
Hay varios tipos básicos de medias de compresión: regulares, de talón abierto o de punta abierta. Todos ellos se pueden clasificar en tres tipos:
- preventivo;
- médico;
- Deportes.
La ropa interior deportiva es bastante popular. Hay calcetines para correr, calcetines para hacer deporte, calcetines para los amantes del turismo y los viajes. Las calzas ajustadas mejoran la circulación sanguínea en las extremidades inferiores y reducen significativamente la producción de ácido láctico. Por lo tanto, los calcetines de compresión tienen una gran demanda entre los corredores de ultramaratones.
Debido al efecto de la compresión, los calcetines aumentan significativamente la eficiencia y la actividad de una persona, al tiempo que reducen la posibilidad de lesiones y aumentan la tasa de recuperación del cuerpo después del entrenamiento.
Como escoger
Tan pronto como surge la necesidad de comprar medias de compresión, la mayoría de las personas intentan elegir el par de calcetines, medias o medias apropiado para ellos mismos. Se presta especial atención al carácter de clase de la compresión. Sin embargo, no todas las personas pueden determinar correctamente de forma independiente la elección de la etapa de compresión necesaria. Para evitar errores, se recomienda buscar la ayuda de especialistas relevantes: flebólogos.
Además de la clase de compresión, hay una serie de otros factores a los que debe prestar atención al elegir la ropa interior. Por ejemplo, los calcetines hechos de materiales transpirables mixtos se consideran opciones ideales: lana, poliéster, nailon, spandex y lycra.
Como usar
Es importante seguir las recomendaciones sobre el uso correcto de la ropa interior de compresión. Los flebólogos aconsejan ponerse calcetines de compresión (calcetines hasta la rodilla o medias) inmediatamente después de despertarse y usarlos durante las próximas horas, hasta dormir. La ropa de cama se retira justo antes de acostarse.Sin embargo, hay momentos en los que es necesario usar medias de compresión las 24 horas del día.