Ropa interior de compresión deportiva

Practicar deportes no solo está de moda y con estilo, sino que también es un pasatiempo extremadamente útil que le permite lucir bien, combatir el estrés y mantener su salud. Por supuesto, para los deportes activos, también se requiere ropa adecuada, y la ropa interior de compresión deportiva será la mejor opción por la relación entre comodidad, practicidad y utilidad.

La ropa interior de compresión es un tipo de ropa hecha de materiales especiales que tiene un pronunciado efecto de compresión y soporte en la tela. También es cómodo y se adapta perfectamente a la figura, enfatizando los lugares más ventajosos.

Hay cuatro razones principales.

• El efecto principal de la ropa interior de compresión, utilizada no solo en deportes, sino también en medicina, es la compresión de músculos y articulaciones. La especificidad de la estructura del cuerpo humano es tal que con una actividad vigorosa, los vasos sanguíneos se expanden y el flujo sanguíneo se ralentiza. Esto es especialmente cierto en el caso de las venas de las piernas, que se encuentran más alejadas del "motor": el corazón. La ropa interior de compresión presiona el músculo, lo que reduce el diámetro del vaso y ayuda a que la sangre fluya más rápido, manteniendo el tono del sistema. Y la mejora de la circulación sanguínea, a su vez, acelera el suministro de oxígeno y microelementos a las células.

• El segundo punto es reducir el riesgo de lesiones.Debido al hecho de que la ropa interior de compresión deportiva es muy ajustada al cuerpo, brinda soporte adicional a los músculos y tendones. También amortigua parcialmente las vibraciones que se producen durante los movimientos bruscos, que a menudo provocan microrupturas y microtraumatismos.

• Una serie de experimentos indican que el uso de prendas de compresión mejora significativamente el sentido de la propiocepción, la sensación del propio cuerpo. Una persona debe sentir la ropa interior de compresión deportiva de alta calidad seleccionada adecuadamente como una segunda piel: se ajusta perfectamente y no obstaculiza los movimientos.

• A pesar de la textura bastante específica, la ropa interior de compresión deportiva tiene una buena termorregulación y protege tanto del sobrecalentamiento como de la hipotermia. También elimina el exceso de humedad del interior, siendo resistente a la humedad del exterior, y tiene buena ventilación.

Existen diferentes tipos de ropa interior deportiva de compresión, según la especialización. En cada deporte o tipo de actividad física, la carga principal recae sobre grupos musculares estrictamente definidos. Apoyarlos y fortalecerlos es la tarea de la ropa interior de compresión. Esto se logra mediante una forma especial, la diferencia de materiales y el grado de compresión, o mediante inserciones de compresión especiales.

• Para fitness, son adecuados pantalones cortos, calzones o mallas de compresión, reforzados en el área de los músculos de los glúteos y las caderas.

• Los deportes como el hockey y el fútbol que ejercen mayor presión sobre el pie y el tobillo son adecuados para usar con calcetines y polainas de compresión.

• Para correr, necesitas apoyar los músculos de la espalda baja, las caderas y los tobillos. Por lo tanto, la opción de equipo estándar son las mallas, calzones o pantalones cortos de compresión completos con medias, calcetines o mallas.

• También hay muchas variedades de piezas para ropa interior de compresión deportiva, que tienen un alcance bastante limitado. Por ejemplo, medias de compresión para mantener el tono muscular. O mangas ajustadas, mangas o puños de muslo, que juegan el papel de accesorios de apoyo en lugar de prendas de vestir independientes.

• Por separado, hay una categoría de restauración de ropa interior de compresión. Su propósito es proporcionar la restauración más rápida y de alta calidad del tono muscular después del entrenamiento, la excreción acelerada de ácido láctico y, por lo tanto, reducir el dolor. Esto se logra a través de una forma especial y una compresión reducida, que tiene un efecto leve pero permanente en los tejidos dañados.

• La ropa interior térmica suele confundirse con la ropa interior deportiva de compresión debido a su efecto termorregulador. Sin embargo, hay una diferencia. La tarea principal de la ropa interior térmica es retener el calor corporal y proporcionar condiciones cómodas en climas fríos. La ropa interior térmica a menudo viene con un efecto de compresión adicional, pero no es obligatorio. Mientras que la ropa interior de compresión ciertamente tiene la propiedad de mantener la temperatura.

La ropa interior de compresión deportiva se recomienda para todas las personas involucradas en deportes y actividad física de manera continua. Y también para aquellos que pasan mucho tiempo de pie, se enfrentan al levantamiento de pesas regularmente o tienen predisposición a las varices y otras enfermedades asociadas con la circulación sanguínea.

No se recomienda usar ropa interior de compresión, o debe usarse después de consultar con un médico para personas que padecen enfermedades de la piel.Es necesario tener cuidado con el sobrepeso, los diabéticos, los fumadores, así como con los pacientes con aterosclerosis, propensos a los coágulos de sangre y otras enfermedades. Con precaución y solo por recomendación de un médico, se debe elegir ropa de compresión para mujeres embarazadas.

No olvide que la ropa interior de compresión deportiva es ropa especializada diseñada para fines específicos. Por lo que debe ser utilizado en el marco del entrenamiento y la actividad física. En reposo, la ropa interior de compresión es dañina para los músculos: existe el peligro de constricción de los vasos sanguíneos y la formación de estasis sanguínea en los órganos.

Las colecciones masculinas se realizan principalmente en colores vivos. Los colores populares junto con el negro clásico son el blanco, el azul, el rojo, el amarillo ocre y los tonos turquesa. Se presta mucha atención a los detalles y acentos de color.

Un buen conjunto sería: medias de compresión, medias hasta la rodilla o leggins en un tono claro con un estampado en contraste. Luego, pantalones cortos, calzones o calzas con un estampado brillante, o si los usa como ropa interior debajo de los pantalones cortos, gris o negro. Arriba, es mejor elegir una camiseta de compresión o un suéter de manga larga. El color es neutro, tranquilo con un patrón de claroscuro pronunciado.

Las colecciones de mujer, por el contrario, se centran en la mitad superior del cuerpo. Las camisetas ajustadas de compresión en llamativos tonos ácidos o suaves están de moda. Los pantalones cortos, las polainas o los calzones generalmente se fabrican en negro o gris oscuro para adelgazar visualmente y alargar las piernas. Para los que no les gustan los colores oscuros, como alternativa, podéis optar por un traje completamente liso.

La ropa interior de compresión para niños impresiona con la riqueza de tonos y detalles brillantes.Colores rosa, rojo, azul, celeste, verde, morado, naranja, y preferiblemente en combinación de varios tonos por prenda. Estampados volumétricos: desde muy infantiles hasta estrictos. Todo se hace para garantizar que el niño se note y, lo que es más importante, esté satisfecho: en un rango tan amplio, incluso el joven atleta más caprichoso encontrará algo adecuado.

• Nike presenta una buena línea de productos para niños y adultos: "Compression & Nike Pro". Junto con la ropa interior de compresión, la colección contiene elementos de ropa interior térmica.

• Reebok puede ofrecer opciones elegantes para equipos básicos para hombres y mujeres, pero no tienen una línea para niños.

• Compressport te deleitará con una gran cantidad de productos originales, como muñequeras, mangas y medias, camisetas. La calidad del producto es muy alta, buen efecto de compresión.

• Skins se distingue por su alta calidad y una amplia gama tanto de prendas de compresión como de accesorios. Hay una colección para adultos y niños, modelos en los que, por regla general, se presentan en varios colores.

• 2XU es una de las marcas de ropa interior de compresión más famosas. La calidad profesional, el estilo estricto y la comodidad de uso son los principios fundamentales de la empresa.

• Puma también ha lanzado una línea de prendas de compresión para hombres y mujeres. El saber hacer de la empresa son las inserciones de silicona diseñadas para estimular la circulación sanguínea y el efecto de masaje.

• La marca CEP es famosa por el lanzamiento no solo de ropa interior deportiva, sino también de compresión médica. Es obvio que los productos CEP se distinguen por su funcionalidad y equilibrio anatómico bien ajustado.

• Under Armour lanza elegantes prendas de compresión con un diseño limpio y minimalista. Hay colas para adultos y niños.

Muchos notan la comodidad de uso, la calidad de los productos y el fuerte efecto de compresión. Algunos incluso notan la mejora en el rendimiento deportivo debido a la ropa interior de compresión, aunque todos los investigadores están de acuerdo en que este efecto es puramente psicológico.

La otra parte de los usuarios considera que la ropa interior de compresión deportiva no es más que un atributo de moda que no aporta ningún beneficio práctico. La mayoría de las veces se quejan de la inconveniencia de la ropa de compresión, la rigidez de los movimientos y la dificultad para desvestirse.