Ηλεκτρική ζώνη για πρέσα και κοιλιά

Το υπερβολικό βάρος είναι ένα πρόβλημα που αφορά νεαρά κορίτσια, ενήλικες γυναίκες και ακόμη και άνδρες. Τα πλευρά και η κοιλιά είναι οι κύριες προβληματικές περιοχές για όσους αντιμετωπίζουν αυτή τη δυσκολία.

Για να φέρουν το σώμα τους στο επιθυμητό σχήμα, πολλοί αρχίζουν να αναλύουν τον τρόπο ζωής τους. Έχοντας αναθεωρήσει τη διατροφή και την αυξημένη σωματική δραστηριότητα, παρατηρούν τα πρώτα θετικά αποτελέσματα. Λόγω του γεγονότος ότι η τεχνολογία και η ιατρική δεν μένουν ακίνητες, το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί πολύ πιο γρήγορα. Μια ηλεκτρική ζώνη μπορεί να βοηθήσει σε αυτό.

Όσο πιο υπέρβαρο έχει ένα άτομο, τόσο πιο δύσκολο είναι να ασκήσει σωματική δραστηριότητα. Η ηλεκτρονική ζώνη αδυνατίσματος διευκολύνει αυτήν την εργασία και βοηθά στα αρχικά στάδια της αντιμετώπισης προβλημάτων.

Η αρχή της λειτουργίας βασίζεται στο γεγονός ότι λόγω αλλαγής της ποσότητας οξυγόνου στους ιστούς, αρχίζει να συμβαίνει η διαδικασία διάσπασης των λιπιδίων. Τα λιπίδια αποτελούν τη βάση του σωματικού λίπους (αποτελούν περίπου το 98%). Αποτελούν το «θεμέλιο» της λανθάνουσας ενέργειας, η οποία αρχίζει να ενεργοποιείται σε περιόδους ασιτίας και αφυδάτωσης. Επομένως, το σώμα δεν θέλει να χάσει γρήγορα τα μισητά κιλά.

Υπάρχουν επίσης πληροφορίες ότι όταν χρησιμοποιείτε τη ζώνη καθημερινά για 15 λεπτά, μπορείτε να έχετε το ίδιο αποτέλεσμα όπως από μια πεντάωρη συνεδρία στο γυμναστήριο. Αλλά αυτός ο μύθος διαλύθηκε σχεδόν αμέσως. Άλλωστε, η απώλεια βάρους ενώ ηρεμεί είναι αδύνατη. Χρειάζεται κάποια προσπάθεια. Η επίδραση των ζωνών, που συμβάλλουν στην απελευθέρωση του ιδρώτα, είναι παρόμοια μόνο με τη σάουνα.

Υπάρχουν ζώνες σύμφωνα με τη μέθοδο επιρροής στο ανθρώπινο σώμα:

• μυοδιεγερτικό?
• με θερμική επίδραση
• με εφέ δόνησης?
• σε συνδυασμό.

Για να κάψετε λίπος, οι προγραμματιστές προτείνουν τη χρήση εκείνων των συσκευών που έχουν αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας. Αυτές περιλαμβάνουν ζώνες με θερμικές και κραδαστικές επιδράσεις, καθώς και μέρος των συνδυασμένων. Μπορείτε να τα φορέσετε όχι μόνο στο στομάχι, αλλά και στην πλάτη, τα χέρια, τους γλουτούς και τους γοφούς. Αποτελούνται από διάφορα στοιχεία που μπορούν να κατασκευαστούν από μέταλλο, πλαστικό, νάιλον, νεοπρένιο και λειαντικό.

Η άλλη κατηγορία περιλαμβάνει αυτά λόγω των οποίων επιτυγχάνεται το αποτέλεσμα μασάζ. Ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα για την πλάτη μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας μια παλμική ηλεκτρομαγνητική ζώνη. Είναι μυοδιεγερτικό. Μια τέτοια ζώνη έχει συνήθως αυτόματο έλεγχο, συμπεριλαμβανομένων πολλών επιπέδων έντασης έκθεσης. Ο άλλος τύπος λειτουργεί χειροκίνητα. Αποτέλεσμα και από αυτά. και από άλλους ένα - οι μύες σας θα τονωθούν από την άμεση ένταση και τη χαλάρωση.

Σε επαφή με το δέρμα, θα κοκκινίσει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αγγεία διαστέλλονται και το έργο των εφεδρικών τριχοειδών ενισχύεται κατά περίπου τρεις φορές. Η παροχή αίματος αυξάνεται όχι μόνο στην περιοχή μασάζ, αλλά και στα πλησιέστερα όργανα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι η ποσότητα του αίματος θα αυξηθεί. Αρχίζει να ρέει από τα εσωτερικά όργανα, αυξάνοντας την παραγωγικότητα του καρδιακού μυός. Ως αποτέλεσμα, θα εξαλειφθεί η στασιμότητα της σκωρίας στα πλοία.

Μια παρόμοια διαδικασία συμβαίνει στο λεμφικό σύστημα. Για όσους πάσχουν από αναιμία, το μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τον αριθμό των λευκών και ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η αιμοσφαιρίνη θα αυξηθεί μαζί με μια βελτίωση της ευημερίας. Επιπλέον, το πεπτικό σύστημα θα λειτουργεί πιο αποτελεσματικά λόγω του βελτιωμένου μεταβολισμού.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφασίσετε για το μέγεθος. Για να γίνει αυτό, αρκεί να γνωρίζετε την περίμετρο της μέσης μετρώντας την με ταινία. Αυτό είναι απαραίτητο για μια άνετη εφαρμογή στο σώμα. Τα περισσότερα από τα μοντέλα είναι ρυθμιζόμενο σε πλάτος.

Αξίζει επίσης να προσέξετε αν ο ιμάντας θα λειτουργεί απευθείας από το δίκτυο ή αν έχει τη δυνατότητα να τροφοδοτείται από μπαταρία. Τα τελευταία έχουν μεγάλη άνεση, δίνοντας κινητικότητα και σας επιτρέπουν να κάνετε τη δική σας επιχείρηση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Η εφαρμογή τους σε συνδυασμό με φυσική δραστηριότητα θα ήταν μια πιο λογική λύση.

Εάν ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος, τότε η πιο αποτελεσματική χρήση της ζώνης θα είναι σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή, άσκηση, επισκέψεις στη σάουνα και άλλες διαδικασίες.Το αποτέλεσμα των ενεργειών που θα γίνουν θα είναι η αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας των καταπονημένων μυών, η βελτίωση των οξειδοαναγωγικών αντιδράσεων σε αυτούς, η αφαίρεση του πόνου μετά από σωματική άσκηση, η σύσφιξη του δέρματος και η μεγαλύτερη οξυγόνωση των ιστών. Η σακούλα-συνδετική συσκευή θα γίνει ισχυρότερη, η απορρόφηση των παθολογικών εναποθέσεων θα επιταχυνθεί και η παροχή αίματος θα επιταχυνθεί.

Λόγω της παλμικής δράσης των κυμάτων χαμηλής συχνότητας, η ζώνη ενεργοποιεί τους μύες, αυξάνοντας την ταχύτητα των μεταβολικών διεργασιών. Ως αποτέλεσμα, η εκροή αίματος και λέμφου ομαλοποιείται. Υπάρχει αύξηση του μυϊκού τόνου και πρόληψη της χαλάρωσης του δέρματος στη διαδικασία απώλειας βάρους. Το μασάζ δίνει επίσης θετικό αποτέλεσμα για όλο το σώμα.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες. Συνήθως περιλαμβάνεται με το προϊόν. Όταν μελετάτε τις αντενδείξεις, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε εκείνους τους παράγοντες που μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στο σώμα σας. Σε περίπτωση σοβαρών ασθενειών, ειδικά χρόνιων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε δυσμενείς συνέπειες.

Ορισμένοι κατασκευαστές παράγουν μοντέλα που περιλαμβάνουν ηλεκτρικά αγώγιμα πηκτώματα. Αυτά έχουν διαφορετικά επίπεδα δόνησης και τρόπους λειτουργίας. Αλλά οι ζώνες που χρησιμοποιούνται χωρίς αυτές είναι πιο δημοφιλείς. Αυτό οφείλεται, καταρχάς, στην ευκολία χρήσης, ειδικά αφού δεν έχει αποδειχθεί ο θετικός αντίκτυπος των προηγούμενων.

Μια συνεδρία μασάζ δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά. Πριν ξεκινήσετε, φορέστε ένα βαμβακερό μπλουζάκι.Αυτό είναι απαραίτητο για την προστασία του δέρματος από ερεθισμούς και εγκαύματα. Η ζώνη δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο αργή κυκλοφορία. Εάν ξαφνικά έχετε κάποια ενόχληση, τότε θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη διαδικασία.

Σχεδόν όλοι οι χρήστες ζώνης λένε ότι είναι άσκοπο να χρησιμοποιείτε ζώνη με ηλεκτρική διέγερση χωρίς σωματική καταπόνηση. Εάν αυτή τη στιγμή θα είστε σε ηρεμία, τότε το σώμα θα χάσει μόνο το υγρό που θα γεμίσει τα κύτταρα με την πρώτη πρόσληψη νερού. Για να αρχίσετε να χάνετε το περιττό σωματικό λίπος, πρέπει να αρχίσετε να τρώτε σωστά και να δίνετε στο σώμα σωματική δραστηριότητα, αυξάνοντας την κατανάλωση ενέργειας.

Φυσικά, στην αρχή θα είναι πολύ δύσκολο να συμμορφωθείτε με το σχήμα.. Αξίζει σταδιακά να εγκαταλείψετε τα επιβλαβή προϊόντα. Αφαιρέστε από τη διατροφή πρέπει να είναι γλυκό, λιπαρό, τηγανητό και καπνιστό. Πρέπει επίσης να προσέξετε το μέγεθος της μερίδας.

Αξίζει επίσης να ενσωματώσετε σταδιακά φορτία στον ρυθμό της ζωής σας. Μην το παρακάνετε τις πρώτες μέρες που θα αποφασίσετε να αρχίσετε να βελτιώνετε την κατάσταση του οργανισμού. Εάν είστε μακριά από τον αθλητισμό, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια σύντομη άσκηση, αποτρέποντας το σώμα από την υπερκόπωση.

Αξίζει να ακούσουμε τη γνώμη των γιατρών. Ισχυρίζονται επίσης ότι η επίδραση της χρήσης μιας τέτοιας συσκευής είναι δυνατή, αλλά μόνο σε συνδυασμό με πρόσθετη δραστηριότητα και δίαιτα. Σύμφωνα με έρευνες, υπάρχουν οφέλη στη βελτίωση της κατάστασης του σώματος όταν χρησιμοποιείτε μια τέτοια ζώνη μασάζ. Απλά πρέπει να επιλέξετε το σωστό μοντέλο, αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Στο επόμενο βίντεο - μια επισκόπηση της ηλεκτρικής ζώνης για την πρέσα και την κοιλιά.