Ζώνη αδυνατίσματος σώματος

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το πρόβλημα της «σωσίβιας» γύρω από τη μέση και στο στομάχι, το οποίο μερικές φορές μπορεί να είναι προβληματικό να λυθεί. Χωρίς την ευκαιρία να ασχοληθούμε ενεργά με τον αθλητισμό και να τηρούμε επώδυνες δίαιτες, πολλοί από εμάς θα θέλαμε να λάβουμε μια μαγική θεραπεία για να αφαιρέσουμε τις υπερβολικές εναποθέσεις στο στομάχι και να έρθουμε πιο κοντά στα αγαπημένα μας ιδανικά.

Ένας απλός και οικονομικός τρόπος για να μειώσετε το στρώμα λίπους γύρω από τη μέση είναι να φοράτε τη λεγόμενη ζώνη αδυνατίσματος, η οποία διατίθεται σε μια σειρά από φαρμακεία και καταστήματα αθλητικών ειδών. Η πιο δημοφιλής είναι η ζώνη Body.

Η ζώνη σώματος είναι 90% νεοπρένιο (αφρισμένο καουτσούκ) και 10% νάιλον. Το πολυστρωματικό πορώδες υπόστρωμα νεοπρενίου είναι μια εξέλιξη αιχμής στα αθλητικά ρούχα υψηλής ποιότητας. Αυτό το ύφασμα, που δημιουργήθηκε με την τεχνολογία των υπολογιστών και τα επιτεύγματα της χημικής βιομηχανίας, σχηματίζει ένα είδος κενού μεταξύ του σώματος και της ζώνης νεοπρενίου, που προκαλεί την παραγωγή ενέργειας από το σώμα και την ισχυρή θέρμανση της περιοχής κάτω από τη ζώνη. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διεργασίες του σώματος επιταχύνονται, η έκκριση ιδρώτα ενεργοποιείται, η περίσσεια του μεσοκυττάριου υγρού απομακρύνεται, οι εναποθέσεις λίπους στη ζώνη της ζώνης καίγονται πιο γρήγορα.

Η ζώνη σώματος έχει την επίδραση της σάουνας, εφαρμόζει όχι μόνο ένα θερμικό αποτέλεσμα, αλλά παρέχει επίσης ένα μικρομασάζ της οσφυϊκής ζώνης, αυξάνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, λόγω της οποίας τα λίπη καίγονται πιο ενεργά. Η ζώνη μπορεί να είναι χρήσιμη όχι μόνο για άτομα που θέλουν να μειώσουν τη μέση και την κοιλιά τους, αλλά και για όσους υποφέρουν από πόνους στην οσφυϊκή περιοχή, τη σπονδυλική στήλη ή τα νεφρά.

Όλα είναι εξαιρετικά απλά. Η ζώνη σώματος πρέπει να τυλίγεται γύρω από τη μέση (μπορεί να είναι χαμηλότερη). Δένεται με Velcro και κρατάει αρκετά σφιχτά τόσο στα ρούχα όσο και κάτω από αυτό, αλλά δεν συνιστάται να φοράτε ζώνη σε γυμνό σώμα. Η ζώνη σώματος μπορεί να φορεθεί οποτεδήποτε και οπουδήποτε: στο σπίτι, στη δουλειά, στην προπόνηση, στη βόλτα, φορώντας την κάτω από τα εξωτερικά ή αθλητικά ρούχα.

Πώς να ασκηθείτε με ζώνη, δείτε το βίντεο.

Ειδικές συστάσεις για τη χρήση της ζώνης:

• Δεν πρέπει να το φοράτε για περισσότερο από τρεις ώρες συνεχώς.
• Μην σφίγγετε πολύ τη ζώνη σώματος, είναι αποτελεσματική ακόμη και με ελαφριά εφαρμογή στο σώμα, αλλά η υπερβολική σύσφιξη, αντίθετα, μπορεί να διαταράξει την κυκλοφορία του αίματος και να επιβραδύνει την καύση λίπους.
• περιοδικά είναι απαραίτητο να αφαιρείτε τη ζώνη για να σκουπίζετε την υγρασία που απελευθερώνεται από το δέρμα για να αποφύγετε τον ερεθισμό του.
• Συνιστάται να πλένετε αυτή τη ζώνη στο χέρι στους 40°C περίπου.

Λάβετε υπόψη ότι τα τυπικά μεγέθη (110x24 cm) μπορεί να μην ταιριάζουν σε άτομα με πολύ φαρδιά μέση και η ζώνη μπορεί απλώς να μην δένει. Τέτοιοι άνθρωποι θα πρέπει να αναζητούν μοντέλα μεγαλύτερα από 110 cm.

Κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης το ανθρώπινο σώμα ζεσταίνεται με αποτέλεσμα να απελευθερώνεται ιδρώτας για να κρυώσει και να αποφευχθεί η υπερθέρμανση. Το Body Belt σάς επιτρέπει να αυξήσετε την ένταση της θέρμανσης στη μέση και την κοιλιά, έτσι απελευθερώνεται περισσότερος ιδρώτας, ο οποίος, χάρη στο αδιάβροχο υλικό, δεν εξατμίζεται, προκαλώντας ακόμη περισσότερη θέρμανση, η οποία παρέχει ένα «φαινόμενο σάουνας» στο την προβληματική περιοχή. Επιπλέον, η ζώνη βοηθά στην ενεργοποίηση της φυσικής παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου, η οποία έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, αυξάνοντας την ελαστικότητά του και μειώνοντας τις ραγάδες.

Ωστόσο, κατά την καθημερινή χρήση της ζώνης, η επίδραση της χρήσης της ζώνης σώματος θα είναι ασήμαντη, καθώς κατά την εφαρμογή της στο σώμα, η υπερβολική υγρασία θα αφαιρεθεί από το σώμα, αλλά τα κύτταρα του υποδόριου λίπους δεν θα καταστραφούν. Η ψευδαίσθηση της απώλειας βάρους και της μείωσης της μέσης συνδέεται ακριβώς με την απώλεια μιας ορισμένης ποσότητας υγρού, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να συσσωρευτεί ξανά και να επιστρέψει το προηγούμενο σχήμα της μέσης και του στομάχου.

Για να επιτύχετε πραγματικά απώλεια βάρους και να μειώσετε το στρώμα λίπους στην προβληματική περιοχή, πρέπει να συνδυάσετε την καθημερινή χρήση της ζώνης με τη φυσική κατάσταση: να κάνετε αθλήματα, να τρέξετε ή τουλάχιστον να κάνετε τακτικές ασκήσεις στη ζώνη σώματος. Μια πολύπλοκη επίδραση στο σώμα (κλασματική διατροφή, μέτριες δίαιτες, τακτικές αθλητικές δραστηριότητες) θα συμβάλει στην απώλεια βάρους, ενώ η ζώνη σώματος θα βοηθήσει στη μείωση της μέσης και της κοιλιάς, που είναι δύσκολο να αντληθούν μόνο μέσω σωματικών ασκήσεων.

Οι απόψεις όσων έχουν χρησιμοποιήσει τη ζώνη σώματος για απώλεια βάρους είναι ως επί το πλείστον θετικές.Παρά το γεγονός ότι οι κύριοι καταναλωτές αυτού του εργαλείου για τη μείωση της μέσης είναι γυναίκες που θέλουν να χάσουν γρήγορα βάρος ή να μειώσουν το στομάχι μετά τον τοκετό, ωστόσο, υπάρχουν και θετικές απόψεις των ανδρών. Οι περισσότεροι άνθρωποι που φορούν τακτικά τη ζώνη σώματος κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας ή περπατήματος τείνουν ομόφωνα να πιστεύουν ότι η ζώνη τους βοήθησε να μειώσουν τις εναποθέσεις σε προβληματικές περιοχές, νιώθουν την ευχαρίστηση ότι μετά την άσκηση η περιοχή της μέσης μειώνεται αισθητά και το δέρμα σφίγγει. Πολλοί εντυπωσιάζονται από τη χαμηλή τιμή αυτού του αρκετά προσιτού εργαλείου, το οποίο έχει μεγάλο αριθμό πλεονεκτημάτων και ελάχιστες αντενδείξεις.