Fitness sneakers: κατάταξη των καλύτερων

Fitness sneakers: κατάταξη των καλύτερων
  1. Τι πρέπει να είναι
  2. Πώς να επιλέξετε
  3. Ποιό είναι καλύτερο
  4. Πώς να επιλέξετε το σωστό
  5. Εκτίμηση

Προκειμένου ο αθλητισμός να φέρει όχι μόνο οφέλη, αλλά και ευχαρίστηση, είναι απαραίτητο να παρέχετε στον εαυτό σας την πιο άνετη ενδυμασία κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιλογή αθλητικών παπουτσιών υψηλής ποιότητας, δηλαδή αθλητικών παπουτσιών. Οι αθλητικές μάρκες πάντα χώριζαν τα υποδήματά τους σε κατηγορίες, δημιουργώντας αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο, άλμα και άλλες ενεργές δραστηριότητες. Τα παπούτσια από διαφορετικές κατηγορίες διέφεραν σε κόψιμο, στυλ και ακόμη και εμφάνιση. Ποια αθλητικά παπούτσια είναι ιδανικά για γυμναστική;

Τι πρέπει να είναι

Για να καταλάβετε τι ακριβώς πρέπει να είναι τα παπούτσια γυμναστικής, πρέπει να ξέρετε τι είναι αυτό το άθλημα. Αιχμηρές κινήσεις με γρήγορο ρυθμό, άλματα και πτώσεις, καταλήψεις και κάμψεις - όλα αυτά θα πρέπει να τα περάσετε στο γυμναστήριο. Και η αποτελεσματικότητα των μαθημάτων εξαρτάται από το είδος των παπουτσιών που συμπληρώνετε την αθλητική σας εμφάνιση. Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει ένα ποιοτικό παπούτσι γυμναστικής;

1. Εξωτερική σόλα με καλή αντικραδασμική προστασία. Η παρουσία μαξιλαριών αέρα θα ελαχιστοποιήσει το φορτίο στα πόδια και τις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων και θα σας επιτρέψει να εκτελείτε ασκήσεις χωρίς κούραση για πολύ περισσότερο.

2. Ποιοτικό υλικό. Θα πρέπει να είναι αναπνεύσιμο, ανθεκτικό και ταυτόχρονα ελαστικό, ώστε να μην εμποδίζει την κίνηση και να μην τρίβετε τα πόδια σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

3.Μικρό βάρος. Δεδομένου ότι η φυσική κατάσταση περιλαμβάνει άλματα και άλλες ενεργές κινήσεις, ένα μεγάλο βάρος παπουτσιού μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα και τη διάρκεια της προπόνησης και όχι προς το καλύτερο.

4. Επαρκώς σφιχτή εξωτερική σόλα. Το γεγονός είναι ότι η μαλακή σόλα δεν θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε την ισορροπία κατά τη διάρκεια της προπόνησης, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί για τη σκληρή.

Να θυμάστε ότι όχι μόνο η αποτελεσματικότητα της προπόνησης, αλλά και η ασφάλεια εξαρτάται από τη σωστή επιλογή παπουτσιών.

Πώς να επιλέξετε

Προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος τραυματισμού κατά τη διάρκεια της προπόνησης, είναι απαραίτητο να δοθεί η μεγαλύτερη προσοχή στην εργονομία των sneakers, καθώς και στα χαρακτηριστικά των υφασμάτων από τα οποία είναι ραμμένα. Υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά που μαρτυρούν τη μέγιστη ασφάλεια των sneakers:

1. Υλικό εξωτερικής σόλας. Οι διάσημες μάρκες δημιουργούν σόλες παπουτσιών από ειδικό αφρό, επειδή είναι αυτό, σε αντίθεση με το κοινόχρηστο καουτσούκ, που παρέχει μέγιστη σταθερότητα κατά την κίνηση και καλή απορρόφηση κραδασμών.

2. Το πάχος της σόλας. Πολλοί κατασκευαστές αθλητικών ειδών επιλέγουν να συμπληρώσουν τα παπούτσια τους με λεπτές σόλες και υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτό. Έτσι, τα παπούτσια με λεπτές σόλες γίνονται όσο το δυνατόν πιο ελαφριά και ταυτόχρονα σταθερά, αλλά το κύριο πράγμα εδώ είναι να μην το παρακάνετε. Το βέλτιστο πάχος της σόλας είναι 1,5 - 2 εκ. Είναι καλύτερα το sneaker να είναι με ελαφρά ανύψωση στην περιοχή της φτέρνας.

3. Τελευταίο και άξονας. Μεταξύ των πολυάριθμων μοντέλων που προσφέρονται από σύγχρονους κατασκευαστές, είναι καλύτερο να επιλέξετε για γυμναστική εκείνα τα μοντέλα πάνινα παπούτσια που διαθέτουν πρόσθετες πόρπες για τη στερέωση των κορυφών. Αυτό θα εξασφαλίσει την τέλεια εφαρμογή του μοντέλου στο πόδι.

4. Υλικό. Είναι καλύτερα αν είναι μόνο φυσικό και παρέχει επαρκή απαλότητα με μέτρια ελαστικότητα.

Είναι ενδιαφέρον ότι όταν επιλέγετε αθλητικά παπούτσια, οι ειδικοί συμβουλεύουν να δίνετε προσοχή όχι μόνο στα χαρακτηριστικά των ίδιων των μοντέλων, αλλά και στον κατασκευαστή.

Ποιό είναι καλύτερο

Τα καλύτερα ανά πάσα στιγμή θεωρήθηκαν αθλητικά παπούτσια από εξέχουσες αθλητικές μάρκες όπως Reebok, Nike, Puma, Adidas. Αυτές οι μάρκες λαμβάνουν υπόψη στη διαδικασία παραγωγής όχι μόνο τα σχεδιαστικά χαρακτηριστικά των μοντέλων παπουτσιών, αλλά και τα διακοσμητικά, συνδυάζοντας έτσι την άριστη ποιότητα, την αξεπέραστη ασφάλεια και τον κομψό σχεδιασμό. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι κατασκευαστές σκέφτονται κάθε μεμονωμένο μοντέλο αθλητικών παπουτσιών με την παραμικρή λεπτομέρεια, δεδομένου ότι το καθένα από αυτά μπορεί να σχεδιαστεί για τους δικούς του σκοπούς.

Παπούτσια γυμναστικής

Αυτός ο όρος κρύβει πολλές αποχρώσεις, γιατί στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά είδη γυμναστικής. Το μόνο είδος γυμναστικής που δεν περιλαμβάνει την παρουσία sneakers είναι η γιόγκα, το Pilates και οι διατάσεις. Για να ασκήσετε αυτά τα είδη γυμναστικής στο γυμναστήριο, αρκεί να φοράτε κανονικές κάλτσες. Για άλλους τύπους γυμναστικής, θα χρειαστούν ακόμα αθλητικά παπούτσια.

Για εκπαίδευση

Τα καλύτερα παπούτσια για προπόνηση στο γυμναστήριο θα είναι απλά αθλητικά παπούτσια με λεπτή σόλα που παρέχει καλή αντικραδασμική προστασία. Και δεν έχει σημασία πώς θα παρέχεται αυτή η απορρόφηση κραδασμών - με τη βοήθεια ακίδων, μαξιλαριού αέρα ή κάποιου άλλου στοιχείου στη σόλα.

Τα ίδια αθλητικά παπούτσια είναι επίσης ιδανικά για γυμναστική ενδυνάμωσης, η οποία περιλαμβάνει πτώσεις και άλλες αιχμηρές κινήσεις κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αλλά όσον αφορά το τρέξιμο και το περπάτημα, που είναι επίσης μέρος της φυσικής κατάστασης, είναι προτιμότερο να επιλέγετε αθλητικά παπούτσια με στρογγυλεμένη μύτη και πολλές αιχμές στη σόλα.

Χορός

Για το fitness, που περιλαμβάνει στυλ χορού, είναι ειδικά σχεδιασμένο ένας ειδικός τύπος αθλητικών παπουτσιών - τζαζ παπούτσια.Αυτά τα παπούτσια είναι πάντα κατασκευασμένα από υφάσματα ή τεχνητά υλικά, κάτι που εξασφαλίζει τέλεια εφαρμογή στο πόδι. Η κίνηση σε τέτοια παπούτσια δεν περιορίζεται λόγω του γεγονότος ότι η φτέρνα δεν συνδέεται με τη σόλα, αλλά κάθε στοιχείο της ενισχύεται με ένα ειδικό ένθετο που παρέχει σταθερότητα κατά την περιστροφή.

Αλλά για step και αερόμπικ, τα πάνινα παπούτσια με ψηλό μπλοκ είναι ιδανικά, τα οποία στερεώνουν καλά το bootleg. Η στερέωση παρέχεται από πόρπες Velcro, με τις οποίες μπορεί να ρυθμιστεί σε μέγεθος κάθε μοντέλο αθλητικών παπουτσιών.

Πώς να επιλέξετε το σωστό

Όταν επιλέγετε ένα μοντέλο αθλητικών παπουτσιών για γυμναστική, θα πρέπει να αποφασίσετε αμέσως εάν θα χρησιμοποιηθεί για έναν από τους τύπους του ή πολλά ταυτόχρονα. Στη δεύτερη περίπτωση, είναι καλύτερο να επιλέξετε αμέσως ένα καθολικό μοντέλο πάνινα παπούτσια για τον εαυτό σας. Θα πρέπει να συνδυάζει πολλά σημαντικά χαρακτηριστικά, όπως να έχει στρογγυλό δάχτυλο και καρφιά ή τακούνι και πόρπες. Είναι ενδιαφέρον ότι εκτός από τη διαίρεση των παπουτσιών σε κατηγορίες ανάλογα με το είδος της φυσικής κατάστασης, υπάρχει και μια διαίρεση σε άλλες υποομάδες.

Γυναικεία

Όταν δημιουργούν αθλητικά παπούτσια σχεδιασμένα για το ωραίο φύλο, οι κατασκευαστές δίνουν πάντα ιδιαίτερη προσοχή στα εξωτερικά χαρακτηριστικά τους. Στην τάση τώρα είναι τα sneakers σε παστέλ χρώματα, καθώς και αυτά που συνδυάζουν πολλές αποχρώσεις ταυτόχρονα - φωτεινά και κλασικά. Οι πιο μοδάτες είναι οι συνδυασμοί ροζ και λευκού, καθώς και μωβ και ανοιχτό πράσινο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο κορδόνι, γιατί αυτή τη σεζόν έχει αποκτήσει πιο λαμπερό χρώμα από την προηγούμενη.

Μωρό

Τα παιδικά αθλητικά παπούτσια είναι πάντα κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας φυσικά υλικά που αποκλείουν την πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων.Η εσωτερική σόλα σε τέτοια παπούτσια είναι πάντα αφαιρούμενη και η μύτη είναι αρκετά ελαστική σε υφή. Αλλά ιδιαίτερη προσοχή, όπως και στην προηγούμενη έκδοση, δίνεται στα διακοσμητικά χαρακτηριστικά. Φωτεινά χρώματα, διακόσμηση κινουμένων σχεδίων και πολλά πριτσίνια υπάρχουν σχεδόν σε κάθε μοντέλο.

Ανετος

Τα πιο άνετα μεταξύ των σύγχρονων μοντέλων αθλητικών παπουτσιών θεωρούνται αυτά που είναι κατασκευασμένα από ελαστικά υλικά και έχουν επαρκή σταθερότητα, και το σημαντικότερο, πρόσφυση στην επιφάνεια. Οι ελαστικές πόρπες δίνουν πάντα επιπλέον άνεση στα sneakers, που σας επιτρέπουν να στερεώσετε καλά το πόδι στην επιθυμητή θέση χωρίς να αισθάνεστε καμία ενόχληση.

Υψηλός

Αλλά τα ψηλά αθλητικά παπούτσια έχουν γίνει πρόσφατα αρκετά δημοφιλή, και όλα αυτά επειδή δεν μπορείτε μόνο να κάνετε γυμναστική σε αυτά, αλλά και να τα χρησιμοποιήσετε ως καθημερινά παπούτσια. Η ψηλή γλώσσα παρέχει μέγιστη στήριξη στο πόδι, καθιστώντας το ιδανικό για τρέξιμο. Αυτά τα αθλητικά παπούτσια φαίνονται αρκετά τραχιά, έτσι οι άντρες τα επιλέγουν πιο συχνά.

άσπρο

Ποιο μοντέλο πάνινα παπούτσια μπορεί να ονομαστεί καθολικό με διακοσμητικούς όρους; Φυσικά, λευκό. Αυτή η κλασική απόχρωση ταιριάζει καλά με κάθε αθλητικό ντύσιμο και τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες προσπαθούν να δείχνουν κομψοί στο γυμναστήριο.

Τώρα που εξερευνήσαμε τα αθλητικά παπούτσια γυμναστικής μέσα και έξω, θα ήθελα να αναφέρω τα μοντέλα αθλητικών παπουτσιών που αναγνωρίστηκαν ως τα καλύτερα το 2016.

Εκτίμηση

Θα ήθελα να επισημάνω πολλά μοντέλα αθλητικών παπουτσιών από παγκόσμιες γνωστές μάρκες:

1. Το Adidas Springblade είναι ένα sneaker που είναι τέλειο για γυμναστική.

2. New Balance 574 - τα αθλητικά παπούτσια αυτής της μάρκας διακρίνονται για την αρχική τους υφή και τον κομψό σχεδιασμό τους.
3.Το Reebok ZRX Training είναι ένα παπούτσι σχεδιασμένο ειδικά για γυμναστική.

Τα αθλητικά παπούτσια Puma FUTURE CAT SF Silver, Merrell Polarand 6, Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry, Yonex SHT-PRO EX δεν είναι λιγότερο ιδανικά για γυμναστική.

1 σχόλιο
Άννα 26.07.2018 10:47
0

Τα αθλητικά παπούτσια είναι τα πιο άνετα παπούτσια 100%! Ειδικά ως βάρδια στο γραφείο. Προσωπικά είμαι για το πρωτότυπο μόνο, αν φορεθεί, τότε το καλύτερο!

Φορέματα

Παπούτσια

Παλτό