Γκέτες συμπίεσης

Όποιος ασχολείται με τον αθλητισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα ξέρει πόσο βολικό είναι να χρησιμοποιεί γκέτες συμπίεσης. Ο αθλητικός εξοπλισμός περιλαμβάνει εδώ και καιρό ένα παρόμοιο προϊόν. Αλλά, ότι αυτό είναι ένας φόρος τιμής στη μόδα ή μια απαραίτητη ανάγκη.

Τα επαγγελματικά αθλήματα αγαπούν τους δυνατούς, ανθεκτικούς και επίμονους ανθρώπους. Πολύ συχνά μπορείτε να δείτε δρομείς με πολύχρωμα κολάν στο δρόμο. Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι πρόκειται για ένα λαμπερό αξεσουάρ που αποτελεί μέρος μιας αθλητικής φόρμας. Στην πραγματικότητα, όχι μόνο αυτό.

Τα πλεκτά συμπίεσης είναι μια εξαιρετική, σύγχρονη εφεύρεση, η οποία αποτελεί καλή πρόληψη και θεραπεία των κιρσών, συμβάλλει στη μείωση της σοβαρότητας, του πρηξίματος στα πόδια και μειώνει τον πόνο.

Συμφωνήστε ότι με συνεχή αθλητισμό, δεν θα είναι περιττό να έχετε κολάν συμπίεσης. Κάθε αθλητής γνωρίζει ότι η συχνή προπόνηση συμβάλλει όχι μόνο στην προαγωγή της υγείας, αλλά και στην εμφάνιση διαφόρων μικροτραυμάτων.

Τις περισσότερες φορές, ανεξάρτητα από το άθλημα που επιλέγεται, τα πόδια υποφέρουν. Βρίσκονται υπό έντονο στρες. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αξιοθρήνητο: εξαρθρήματα, κόπωση στα πόδια, πρήξιμο.

Οι γκέτες συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου αυτών των τραυματισμών.Οι ιδιότητες του πλεκτού υφάσματος είναι τέτοιες που με υπερβολικό φορτίο, οι αθλητές θα βελτιώσουν την ευεξία τους και θα επιταχύνουν τη διαδικασία ανάκτησης του μυϊκού ιστού.

Από πού προήλθε αυτό το όνομα; Τώρα ας το καταλάβουμε. Η αρχή λειτουργίας είναι η εξής: δημιουργείται πρόσθετη πίεση ή συμπίεση σε διάφορα σημεία των ποδιών.

Η σωματική δραστηριότητα στα πόδια βλάπτει την κυκλοφορία του αίματος. Η εκροή αίματος από τα κάτω άκρα επιβραδύνεται. Οι επιβλαβείς τοξίνες και τα προϊόντα διάσπασης του μυϊκού ιστού αποβάλλονται σιγά σιγά από το ανθρώπινο σώμα. Από εδώ προέρχονται όλα τα παραπάνω προβλήματα.

Οι γκέτες είναι οι ίδιες κάλτσες, μόνο χωρίς κάλτσα. Το προϊόν έχει την επίδρασή του στο επίπεδο του κάτω ποδιού: από την άρθρωση του αστραγάλου μέχρι το γόνατο. Σύμφωνα με πολλούς αθλητές, ο κίνδυνος αθλητικών τραυματισμών είναι μειωμένος.

Όταν χρησιμοποιείτε διάφορα μέσα, οι γιατροί συνιστούν να εξοικειωθείτε με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των προϊόντων. Ας τα αναλύσουμε όλα και ας ξεκινήσουμε.

• Τακτική αθλητική προπόνηση. Αυτό το σημείο καλύπτεται λεπτομερέστερα στο κεφάλαιο "Χαρακτηριστικά και Οφέλη", επομένως υπενθυμίζουμε μόνο ένα. Το κολάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν δεν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις. Η διαβούλευση με έναν γιατρό δεν θα είναι περιττή.
• Πρόληψη κιρσών. Τα κολάν θα βοηθήσουν πολύ τους δρομείς με υπέρβαρα, φλεβική νόσο ή προδιάθεση για αυτά. Ο βαθμός συμπίεσης επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό.
• Πρόληψη της «θρόμβωσης του ταξιδιώτη». Όταν ένα άτομο, από τη φύση της δραστηριότητάς του, αναγκάζεται να περάσει πολύ χρόνο σε πτήσεις, μετακομίζοντας από τη μια πόλη στην άλλη, τα κολάν θα μειώσουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και το ταξίδι θα είναι πολύ πιο άνετο.

• Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για άτομα που έχουν δερματικά προβλήματα. Αυτά περιλαμβάνουν δερματίτιδα.
• Ο διαβήτης είναι ένας σοβαρός λόγος για να αρνηθείτε ένα τέτοιο προϊόν.
• Χρόνιες παθήσεις των αρτηριών των ποδιών
• Αθηροσκλήρωση

Οι γκέτες μπορούν να έχουν διάφορες επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν πολλές κατηγορίες συμπίεσης.

• Πρώτη τάξη. Οι γκέτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο αρχικό στάδιο της νόσου. Παρέχεται πίεση έως 22 mm Hg. Τέχνη. Το προϊόν συνταγογραφείται συχνά από γιατρούς ως προφυλακτικό.
• ΔΕΥΤΕΡΗ ταξη. Η κατανεμημένη πίεση φτάνει τα 33 mm. rt. Τέχνη. Τέτοια κολάν πρέπει να φοριούνται όταν οι γιατροί διέγνωσαν θρομβοφλεβίτιδα ή μέτριας βαρύτητας κιρσούς.
• Τρίτης τάξεως. Η συμπίεση δεν φτάνει τα 45 mm. rt. Τέχνη. Ενδείξεις για τη χρήση κολάν αυτής της κατηγορίας είναι η σοβαρή φλεβική ανεπάρκεια.
• ΤΕΤΑΡΤΗ ταξη. Η συμπίεση φτάνει έως και τα 50 mm. Hg Οι γκέτες συνταγογραφούνται για την εξάλειψη των παραβιάσεων της λεμφικής αποστράγγισης, την εξάλειψη του οιδήματος που προκαλείται από αυτή την ασθένεια.

Ποιες γκέτες να χρησιμοποιήσετε πότε θα προκαλέσουν τις ακόλουθες συστάσεις. Οι κατασκευαστές διακρίνουν τρεις τύπους προϊόντων.

• Για τον αθλητισμό. Οι κάλτσες θα είναι ένα καλό προφυλακτικό σε όλα τα αθλήματα όπου απαιτείται αθλητική στολή: μπλουζάκι, σορτς, κάλτσες ή κάλτσες για το γόνατο. Αυτά περιλαμβάνουν ποδοσφαιριστές, παίκτες ράγκμπι και άλλους.
• Για τρέξιμο. Γιατροί και κατασκευαστές ξεχωρίζουν ξεχωριστά την κατηγορία των επαγγελματιών δρομέων. Εξάλλου, στο τρέξιμο το φορτίο πηγαίνει απευθείας στα πόδια.
• από κιρσούς. Οι γκέτες απλοποιούν πολύ τη ζωή όσων έχουν διαγνωστεί με αυτό. Η εμφάνιση είναι επίσης διαφορετική από τα προϊόντα για αθλήματα.Συνήθως, οι κατασκευαστές παράγουν απλά κολάν, χωρίς διακοσμητικά prints και ραφές.

Για να επιτύχετε καλά αποτελέσματα κατά τη χρήση του προϊόντος θα βοηθήσει - το σωστό μέγεθος. Δεν πρέπει να υπάρχουν μεγάλες δυσκολίες για τους αγοραστές όταν αγοράζουν κολάν.

Οι οδηγίες στη συσκευασία θα σας πουν πώς να κάνετε μετρήσεις. Ένας ειδικός πίνακας θα υποδεικνύει το σωστό μέγεθος του προϊόντος. Έχετε ακόμα αμφιβολίες; Οι σύμβουλοι εξειδικευμένων καταστημάτων θα σας βοηθούν πάντα να το καταλάβετε.

Δύο αποχρώσεις θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε με ακρίβεια το μέγεθος: τα κολάν για αθλήματα μετρώνται από τη γάμπα, για αποκατάσταση - από τον αστράγαλο. Ένα διαφορετικό προφίλ πίεσης απαιτεί τέτοιες μετρήσεις.

• Οι γκέτες φοριούνται σωστά αν δεν φτάνουν στο γόνατο κατά 1-2 εκατοστά.
• Το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή για να φορέσετε θερμαντικά για τα πόδια χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.
• Γκέτες κατά των κιρσών. Η διαδικασία τοποθέτησης θα απλοποιηθεί από μια ειδική συσκευή που μπορεί να αγοραστεί στο κατάστημα.
• Κατά την τοποθέτηση, τα κολάν δεν πρέπει να τεντώνονται έντονα, παραβιάζεται η ακεραιότητα και η συμπίεση του προϊόντος.

Κορίτσια, οι γυναίκες πάντα προτιμούσαν να φορούν φωτεινά ρούχα. Χωρίς να παραβλέπουν αυτό το γεγονός, οι σχεδιαστές προσπάθησαν να παρουσιάσουν γυναικεία μοντέλα σε διάφορα χρώματα: φούξια, ευγενές πράσινο, ευχάριστο χρώμα ακτινίδιο. Αυτή δεν είναι ολόκληρη η λίστα παλέτας. Υπάρχουν και πρακτικά κολάν.

Τα ανδρικά κολάν διακρίνονται από αυστηρές αποχρώσεις. Στυλ και ευκολία. Αυτό εκτιμούν οι άντρες σε κάθε ρούχο.

Οι γκέτες συμπίεσης είναι απαραίτητες σήμερα όταν παίζετε αθλήματα. Πολλοί αθλητές έχουν ήδη εκτιμήσει τα πλεονεκτήματά τους.

Οι κιρσοί δεν είναι λόγος απελπισίας. Ένα έγκαιρο ταξίδι στον γιατρό και ένα ιατρικό κολάν θα ανακουφίσει κατά καιρούς τον πόνο. Το κύριο πράγμα είναι να μην χάνουμε χρόνο. Να προσέχεις την υγεία σου!