Cellulite-Kaffeepeeling

Alle Frauen wollen schön sein und das ist absolut richtig und natürlicher Wunsch. Teure Kosmetik, der Besuch verschiedener Kosmetikzentren, der Besuch des Fitnessstudios - dies ist nur ein kleiner Teil der Lifehacks von Frauen, um die Schönheit und Jugend von Gesicht und Körper zu erhalten. Und natürlich wird sich keine einzige Frau über das Auftreten einer unangenehmen „Orangenhaut“ an Hüften und Gesäß freuen - Cellulite. Was ist das und wie geht man mit diesem unangenehmen Phänomen um? Unser Artikel verrät es Ihnen.

Cellulite oder "Orangenhauteffekt" ist eine Verletzung der Mikrozirkulation der Lymphe in der subkutanen Fettschicht und infolgedessen deren Stagnation. Fettzellen hören auf, Abfallprodukte loszuwerden und beginnen zu schwellen. Es bilden sich dichte subkutane Tuberkel. Wir nennen sie Cellulite.

Was sind die Ursachen dieser Krankheit? Es gibt mehrere davon:

• Hormonelle Störungen im Körper oder Ausfälle während der Pubertät, Schwangerschaft oder Wechseljahre. Bitte beachten Sie übrigens, dass Männer, egal welcher Körperbau, keine Cellulite haben. Es geht um den niedrigen Gehalt des Hormons Östrogen im männlichen Körper. Auch bei sehr übergewichtigen Männern ist Körperfett keine Cellulite;
• Falsche Ernährung.Schädliche Lebensmittel (Fast Food, Fett, Frittiertes, Süßigkeiten, Gebäck) und Getränke mit hohem Zuckergehalt wirken sich direkt auf das Auftreten von Übergewicht bei einer Frau und damit auf Cellulite aus. Allerdings sollten Sie Diäten auch nicht missbrauchen, denn bekanntlich parasitiert die „Orangenhaut“ auch bei schlanken Damen. Sie müssen nur einen "goldenen Mittelweg" finden - verzichten Sie auf Junk Food, alkoholische und süße kohlensäurehaltige Getränke und ersetzen Sie sie durch frisch gepresste Säfte, sauberes Wasser und gesunde Lebensmittel;
• Sitzende Lebensweise. Je weniger Sie sich bewegen, desto höher ist natürlich Ihre Veranlagung zu Cellulite. Dies steht in direktem Zusammenhang mit der Verlangsamung des Stoffwechsels und der Stagnation von Flüssigkeit im Körper. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht ins Fitnessstudio gehen können, beginnen Sie mit Morgengymnastik, gehen Sie mehr, machen Sie lange Spaziergänge. Dies hilft, die Lymphe zu verteilen und hilft Ihnen im Kampf gegen Cellulite.

Es gibt folgende Stadien der Cellulite:

• 1 Stufe. In diesem Stadium gibt es keine ausgeprägte "Orangenhaut". Es kann nur gesehen werden, indem Sie den Problembereich mit Ihrer Hand zusammendrücken. Die Haut ist in diesem Stadium noch recht elastisch. Wenn Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensmittelkorb überarbeiten, die Anzahl der körperlichen Aktivitäten erhöhen und schlechte Gewohnheiten aufgeben, können Sie das Problem loswerden.

• 2 Stufen. Auf der Haut in Problemzonen erscheinen Siegel in Form von Tuberkel. In ihnen sammelt sich Fett an und es kommt zu einer Lymphstagnation. Die Haut verliert an Elastizität und wird schlaff. In diesem Stadium lohnt es sich, über mechanische Verfahren nachzudenken, um die aufgetretenen Klumpen aufzubrechen. Das kann eine Massage sein, ein Besuch in der Infrarotsauna, verschiedene Körperpackungen. Körperliche Aktivität und eine spezielle Ernährung sind erforderlich;

• 3 Stufen. Cellulite ist mit bloßem Auge sichtbar, außerdem wird sie immer gefährlicher, da neben Flüssigkeitsstau und Empfindlichkeitsverlust der Nervenenden bereits Muskelgewebe betroffen ist, was zu Elastizitäts- und Elastizitätsverlust der Muskeln führt , es wird immer schwieriger sich zu bewegen. Die Haut erschlafft. Zu den oben genannten Verfahren kommen Ultraschall-Exposition, Mesotherapie mit Lipolytika, Elektrolipolyse hinzu;

• 4 Stufen. Dies ist das am weitesten fortgeschrittene und hartnäckigste Stadium der Cellulite. Es ist gekennzeichnet durch eine erhöhte Tuberkulose der Haut, das Auftreten eines zyanotischen Farbtons aufgrund einer schlechten Blutversorgung; in manchen Fällen kommt es zu Gewebenekrose. Hier helfen nur radikale Maßnahmen wie die Ultraschall-Fettabsaugung oder die klassische Fettabsaugung unter Einsatz einer Operation.

Vorteile von Kaffee für die Haut:

• Kaffeetrester oder gemahlener Kaffee ergibt ein wunderbares Peeling, das die Haut peelt und die Poren gründlich reinigt;
• Aufgrund des Gehalts an Koffein und Antioxidantien hilft Kaffee, die Haut zu glätten und zu verjüngen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen und die Durchblutung zu verbessern.
• Kaffeesatz in Kombination mit ätherischen Ölen, verwendet für Anti-Cellulite-Wickel; Diese Mischung hilft, Körperfett abzubauen und das Volumen von Problemzonen zu reduzieren.

Wenn Sie sich entscheiden, Cellulite zu Hause mit einem Kaffeepeeling loszuwerden, müssen Sie den Körper sorgfältig vorbereiten, um die maximale Wirkung zu erzielen. Also, was Sie vor dem Schrubben tun müssen:

• Stellen Sie sicher, dass Sie nicht allergisch auf dieses Produkt reagieren. Das Hauptprinzip jedes medizinischen Verfahrens ist, keinen Schaden anzurichten. Unser Ziel ist es, Cellulite loszuwerden, aber wenn die Verwendung von Kaffee aufgrund individueller Unverträglichkeit nicht möglich ist, müssen Sie ein anderes Produkt finden, um Problemzonen zu pflegen;
• Bevor Sie mit dem Anti-Cellulite-Peeling beginnen, ist es notwendig, die Haut gründlich zu bedampfen und zu reinigen. Die Poren sollten möglichst offen sein, um die im Peeling enthaltenen nützlichen Substanzen besser aufnehmen zu können;
• Die Dauer des Verfahrens beträgt mindestens 10 Minuten.

• Um ein Anti-Cellulite-Peeling zuzubereiten, wählen Sie schwarzen oder grünen Kaffee, grob gemahlen, ohne künstliche Aromen und Zusatzstoffe. Anstelle von gemahlenem Kaffee können Sie auch Kaffeesatz nehmen und die erforderliche Mischung zubereiten.
• Die Massage der Problemzonen wird wie folgt durchgeführt: Sie reiben Ihre Beine und Ihr Gesäß intensiv von unten nach oben (so verlaufen die Lymphbahnen), um überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. massieren Sie den Bauch mit kreisenden Bewegungen;
• Das Kaffee-Peeling-Verfahren muss mindestens 2 Mal pro Woche durchgeführt werden, um ein nachhaltiges Ergebnis zu erzielen und aufrechtzuerhalten.
• Um die Wirkung des Verfahrens zu verstärken, hilft das anschließende Bad mit ätherischen Ölen von Grapefruit, Wacholder oder Orange.

Im Folgenden geben wir einige Rezepte, die Ihnen zeigen, wie Sie ein Cellulite-Kaffeepeeling zu Hause richtig zubereiten:

• Ein klassisches Peeling auf der Basis von natürlichem Kaffee wird zubereitet, indem Kaffeesatz mit Wasser bei Raumtemperatur gemischt wird, bis die Konsistenz von Brei erreicht ist. Diese Mischung wird auf Problemzonen aufgetragen, die Massage wird 15-20 Minuten lang durchgeführt; dann alles mit warmem Wasser abspülen;
• Um ein besseres Gleiten zu erreichen, fügen Sie der Kaffeemasse Duschgel hinzu. Sie können dort auch etwas Meersalz hinzufügen;

• Honigpeeling mit Kaffeetrester: Mischen Sie Kaffee und Honig im Verhältnis 1:2 und massieren Sie den Körper 10-15 Minuten lang;

• Salzpeeling für Anti-Cellulite-Massage: Nehmen Sie Kaffee (1 Esslöffel), Meersalz (1 Esslöffel) und Olivenöl (5-6 Tropfen). Es wird vorab empfohlen, den Körper im Bad gründlich zu dämpfen, dann die gewünschten Stellen mit dieser Mischung zu behandeln und nach 10-15 Minuten abzuspülen;

• Das folgende Rezept sollte mit Vorsicht verwendet werden, da es eine allergische Reaktion hervorrufen kann. Es besteht darin, dem Kaffeesatz Paprikatinktur (5-6 Tropfen) und Olivenöl (ebenfalls 5-6 Tropfen) zuzusetzen. Die Mischung wird in Form einer Packung auf den Körper aufgetragen und hält etwa eine Stunde an. Wenn Sie sich unwohl fühlen, zum Beispiel ein unangenehmes Brennen, ist es besser, das Produkt sofort abzuwaschen, um Verbrennungen zu vermeiden.

• Eine weitere interessante Option: Peeling mit Zimt. Dieses orientalische Gewürz hilft, Entzündungen der Haut zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Diese Mischung wird aus folgenden Zutaten zubereitet:

1. gemahlener Zimt - ½ Teelöffel;
2. Kaffeekuchen - 1-2 Esslöffel;
3. Olivenöl - 2 Esslöffel;
4. Kristallzucker - ½ Teelöffel;
5. salz - ½ Teelöffel.

• Haferflocken werden auch oft im Kampf gegen Cellulite eingesetzt, und das nicht nur als gesundes Frühstück.Mischen Sie 4 Esslöffel gut gemahlenes Getreide mit 2 Esslöffeln Kaffeetrester, fügen Sie einen Löffel saure Sahne oder Joghurt hinzu, mischen Sie gut und führen Sie eine intensive Massagesitzung für 10 Minuten durch. Dann nehmen Sie eine warme Dusche;

• Ätherische Öle helfen im Kampf für glatte Haut an Po und Oberschenkeln. Nehmen Sie ein paar Tropfen (buchstäblich 5-6, nicht mehr, um keine negative Hautreaktion hervorzurufen) Grapefruit-, Orangen- oder Mandarinenöl, fügen Sie sie dem vorbereiteten Kaffeesatz (etwa 100 Gramm) hinzu, tragen Sie sie auf die Haut auf und massieren Sie sie ein die Problemzonen für 10 Minuten.

Wenn wir Rezensionen über die Verwendung verschiedener Mischungen mit natürlichem gemahlenem Kaffee oder Kaffeesatz zur Bekämpfung von „Orangenhaut“ lesen, können wir daraus schließen, dass Sie mit regelmäßiger Selbstpflege mit diesen Produkten Cellulite erfolgreich bekämpfen, sie viel weniger auffällig machen und die Haut glätten können und verbessern die Zirkulation von Flüssigkeiten im Körper.

Zudem bringt die Kombination des Peelings mit anderen Anti-Cellulite-Verfahren (Massage, Infrarotsauna etc.) dem gewünschten Ergebnis deutlich näher.

Der einzige Nachteil dieser Methode zur Behandlung von "Orangenhaut" ist das Vorhandensein einer Reihe von Kontraindikationen.Wenn Sie allergisch auf Kaffee sind, Krampfadern haben, Hautkrankheiten haben, sowie Probleme mit Druck (auch die äußerliche Verwendung von Kaffee ist mit seiner Zunahme behaftet) oder mit einem Herz, müssen Sie die Verwendung eines Kaffeepeelings ablehnen und schauen für eine weitere Option zur Bekämpfung von Cellulite.