Kompressionsleggings

Verschiedene Arten von Unterwäsche mit Kompressionswirkung werden zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen der Blutgefäße in den Beinen eingesetzt. Es gibt auch Kompressionsleggings, die speziell für den Sport entwickelt wurden.

Kompressionsunterwäsche besteht aus einem sehr dichten und elastischen Material. Seine Hauptaufgabe besteht darin, das Bein so zusammenzudrücken, dass die Gefäße ihre normale Form annehmen. Dies führt zu solchen positiven Veränderungen:

• die Venen mit pathologischen Veränderungen werden entlastet, wodurch auch die Schmerzempfindungen abnehmen;
• das Risiko von Blutgerinnseln wird um ein Vielfaches reduziert, was zu einer Verstopfung der Blutgefäße führen kann;
• Wenn Sie in Kompressionsunterwäsche Sport treiben, sinkt die Herzfrequenz merklich, die Muskeln erholen sich viel schneller und am nächsten Tag nach dem Training sind Muskelschmerzen praktisch nicht vorhanden.

Trotz dieser bemerkenswerten Eigenschaften von Kompressionsunterwäsche muss daran erinnert werden, dass sie in erster Linie therapeutisch ist. Daher muss es sorgfältig verwendet werden. Lassen Sie sich vor dem Kauf von Kompressionsleggings oder Socken am besten von Ihrem Arzt oder Personal Trainer beraten.

Das wichtigste Kriterium bei der Auswahl der am besten geeigneten medizinischen Unterwäsche ist die Kompressionsklasse, also der Druck, der auf das Bein ausgeübt wird. Dieser Indikator wird in mm Hg gemessen. Kunst. Insgesamt gibt es vier:

1. Die erste Klasse umfasst vorbeugende Unterwäsche. Das Tragen ist angezeigt bei Schwellungen bei längerem Stehen auf den Beinen, Schwangerschaft, Krampfadern oder dem Auftreten von Besenreisern.
2. Kompressionsunterwäsche der zweiten Klasse ist therapeutisch, ihr Tragen wird vom behandelnden Arzt im mittleren Stadium von Krampfadern oder Thrombophlebitis empfohlen.
3. Die dritte Klasse von Unterwäsche wird bei schweren Erkrankungen der Venen und venöser Insuffizienz verschrieben.
4. Unterwäsche mit der höchsten Kompressionswirkung wird nur auf Rezept verkauft.

Sie können selbst nur Kompressionsunterwäsche für Prävention oder Sport auswählen. Strümpfe, Strumpfhosen oder Leggings aus therapeutischer Strickware mit hoher Kompressionsklasse sollten ärztlich verordnet werden.

Indikationen für das Tragen von Kompressionsstrümpfen können eine krankhafte Veränderung der Venen, Krampfadern und andere Erkrankungen der Blutgefäße sein. Aber nicht jeder kann solche Unterwäsche verwenden. Es ist unerwünscht, es in solchen Fällen zu verwenden:

• bei offenen Wunden an den Beinen oder Geschwüren;
• mit Atherosklerose;
• wenn Lungen- und auch Herzinsuffizienz diagnostiziert wird;
• bei Erkrankungen der Gelenke, deren Ursache Diabetes mellitus war.

Es gibt verschiedene Modelle von Unterwäsche mit Kompressionseffekt. Es können Socken, Strümpfe in verschiedenen Längen, Strumpfhosen oder Leggings sein. Eine große Auswahl an Farben ermöglicht es Ihnen, es mit jeder Art von Kleidung zu tragen.

Profisportler verwenden hochwertige Kompressionssportbekleidung. Es hat sich gezeigt, dass es die Ausdauer erhöht, indem es die Herzfrequenz senkt.Beim Laufen unterstützt diese Unterwäsche die Muskulatur und ermöglicht eine effizientere Nutzung der inneren Energiereserven.

Als Unterwäsche wurden spezielle Fitness-Leggings entwickelt, die die Effektivität des Trainings um ein Vielfaches steigern. Wenn Sie sich mit speziellen Leggings beschäftigen, können Sie bestimmte Muskelgruppen beeinflussen. Sie haben auch einen Massageeffekt.

Bei der Auswahl von Kompressionsunterwäsche ist darauf zu achten, dass sie die erforderliche Klasse hat und auch in der Größe übereinstimmt. Sie können das Richtige auswählen, nachdem Sie die Taille gemessen haben, wenn Leggings oder Strumpfhosen gekauft werden, sowie den Unterschenkel in der Nähe des Knöchels und unter dem Knie. Es ist auch wichtig, die Länge des Fußes zu berücksichtigen. Nachdem alle Indikatoren bekannt sind, müssen sie mit der Größentabelle verglichen werden, die von Herstellern spezieller Unterwäsche erstellt wird.

Wenn Leggings für den Sport gekauft werden, ist es wichtig, auf die Qualität ihrer Leistung zu achten. Die innere Schicht sollte aus natürlichen atmungsaktiven Materialien bestehen. Nun, solche Kleinigkeiten wie eine Innentasche für Mediengeräte werden als zusätzliches Plus dienen.

Medizinische Kompressionsunterwäsche wird morgens und Sportunterwäsche unmittelbar vor dem Training angezogen. Das Tragen von Leggings für Fitness ist zu jeder Zeit strengstens untersagt, gleiches gilt für präventive Unterwäsche mit Kompressionswirkung. Es sollte nur bei längerer Belastung verwendet werden.

Reebok Crossfit ist eine Linie von Performance-Bekleidung, die speziell für die neue Sportart CrossFit entwickelt wurde. Diese Kollektion umfasst sowohl Herren- als auch Damensportbekleidung mit Kompressionseffekt. Shorts und Leggings von Reebok sind nicht nur ein Hightech-Produkt, sondern vor allem schöne Dinge, mit denen du auch im Fitnessstudio stylisch bleibst!