Kompressionshose für Damen
Kompressionshosen sind für diejenigen gedacht, die ihren Körper regelmäßiger körperlicher Aktivität aussetzen, lange stehen oder sich aktiv auf bevorstehende Wettkämpfe vorbereiten. Solche Hosen werden von Frauen benötigt, die nicht nur beruflich Sport treiben, sondern auch einfach auf ihre Figur und Gesundheit achten.
Funktionen und Vorteile
- Kompressionshosen haben ihren Namen von dem Wort Kompression, was Kompression und Druck bedeutet;
- Die Arbeit dieser Kleidung basiert auf Kompression mit unterschiedlichem Grad an Gliedmaßen und insbesondere Gefäßen;
- Kompressionshosen werden benötigt, um die Arbeit des Kreislaufsystems zu erleichtern;
- Ohne Kompressionskleidung beim Sport steigt das Blut aus den Gliedmaßen auf, überwindet die Schwerkraft und strömt durch die Klappen;
- Befindet sich der Körper in Ruhe, funktionieren die Klappen normal, lassen bestimmte Blutanteile nach oben und verhindern, dass es sich aktiv unten ansammelt. Andernfalls können Ödeme und Thrombosen auftreten.
- Kompressionshosen verhindern, dass die Gefäße ihre Form verändern oder die Funktion der Ventile bei erhöhter Belastung des Körpers stören;
- Kompressionskleidung eignet sich nicht nur für Sportler und Liebhaber von Laufen, Springen, Radfahren;
- Der Vorteil dieser Hosen besteht darin, dass sie es Ihnen ermöglichen, die normale Funktion des Kreislaufsystems bei Menschen mit Gesundheitsproblemen aufrechtzuerhalten;
- Hosen können unterschiedliche Kompressionsgrade haben, was bei der Auswahl sehr wichtig ist;
- Produkte bestehen aus speziellen Materialien, die vor möglichen Hautkrankheiten oder der Entwicklung gefährlicher Bakterien schützen.
Indikationen und Kontraindikationen
Von den 4 verfügbaren Hosentypen können Frauen je nach Kompressionsgrad nur die erste - die schwächste - ohne Erlaubnis eines Arztes tragen.
- Für Sport. Sport ist ein ziemlich weit gefasster Begriff. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl einer Kompressionshose den Zustand Ihres Körpers, die Trainingsintensität und den Grad der Belastung während des Unterrichts.
- Zum Laufen. Du kannst und solltest beim Laufen eine Kompressionshose tragen. Verwenden Sie einfach die Komprimierungsverhältnisse mit Bedacht. Grad 1-2 ist akzeptabel, während Grad 3-4 nur für professionelle Läufer in Vorbereitung auf Wettkämpfe oder direkte Wettkämpfe relevant ist;
- Für MMA. Viele Frauen, die im MMA aktiv sind, verwenden im Training nicht nur Kompressionshosen, sondern auch Rashguards. Rashguards sind spezielle T-Shirts aus elastischen Stoffen, die eng am Körper anliegen. Bevor Sie sich für eine Ausrüstung für MMA entscheiden, sollten Sie einen Trainer und einen Arzt konsultieren.
- Für Basketball. Kompressionshosen werden bei Basketballspielen selten verwendet. Es wird empfohlen, sie während des Trainings zu tragen, um die Beine in guter Form zu halten und das effiziente Funktionieren des Kreislaufsystems zu gewährleisten;
- Für Radfahrer. Für sie spielt Kompressionskleidung eine besondere Rolle, da die Belastung auf die Beine von Radfahrern enorm ist. Anfänger können nur eine Komprimierung von 1 Grad verwenden.„Kräftigere“ Hosen werden nur in Absprache mit Trainer und Ärzten getragen;
- Im Alltag. Bei der Kompression geht es nicht nur um Sportbekleidung. Aber wir reden nicht davon, in Kompressionskleidung auf der Couch zu sitzen. Dies kann den Gesundheitszustand nur verschlimmern. Und Menschen, die zu Krampfadern neigen, Probleme mit dem Kreislauf haben, Rad-, Wander- oder Wanderfreunde können und sollten spezielle Kleidung tragen.
Eine wichtige Einschränkung ist die ständige Bewegung. Wenn Sie sich in Ruhe befinden, wird dringend davon abgeraten, selbst die schwächste Kompressionskleidung zu tragen. Andernfalls führt die Hilfe zu einer Verschlechterung Ihrer Gesundheit.
Wie man wählt
- Die Größe. Die Bestimmung Ihrer Konfektionsgröße ist nicht schwierig. Aber wenn es um Kompressionshosen geht, ändern sich die Konzepte etwas.
- Passend zu. Wenn Sie Ihre ungefähre Größe kennen, sollten Sie es unbedingt anprobieren. Ohne diese ist der Hosenkauf sehr riskant und gefährlich.
- Kompressionsrate. Du kannst im Sportmarkt grundsätzlich nur erstklassige Kompressionshosen kaufen, die die geringste Kompression haben. Alle Hosen mit Klasse 2 und höher werden nur mit der entsprechenden Erlaubnis des Arztes verkauft.
- Zweck. Sportanfänger, Läufer oder andere aktive Sportbegeisterte sowie Menschen mit Problemen, die teilweise mit Kompressionshosen gelöst werden können, sollten nur erstklassige Kompression verwenden. Alles andere ist das Vorrecht der Profisportler.
Wie zu tragen und zu kleiden
- Kompressionshosen für Damen werden nur im Rahmen sportlicher Aktivitäten getragen;
- Unmittelbar nach Beendigung eines Laufs oder einer Radtour müssen Sie Ihre Hose ausziehen;
- Die Kompression wird am nackten Körper getragen.Das Material selbst ist warm, sodass Sie kaum frieren können;
- Wenn die Lasten zunehmen und Sie auf eine höhere Stufe wechseln, müssen Sie möglicherweise Hosen der Klasse 2 kaufen. Sie sind aber nur mit entsprechendem ärztlichem Attest erhältlich. Es ist sehr schwierig, sie ohne sie zu erwerben;
- Übergewichtige Frauen sollten keine Hosen tragen. Ausnahme sind Klassen mit aktiven Lasten. Wenn Sie vorhaben, nur in Kompressionsstiefeln herumzulaufen, in der Hoffnung, effektiver abzunehmen, werden Sie nur Enttäuschung und Verschlechterung der Gesundheit feststellen.
- Athleten wird empfohlen, Kompressionskleidung als Teil ihrer Erholung von anstrengenden Workouts, Wettkämpfen oder bei der Genesung von Verletzungen zu tragen.
Markenübersicht
Venum
Eine in Sportkreisen bekannte Marke, die ein breites Sortiment an Kompressionsbekleidung für Damen und Herren anbietet. Gehört zur Kategorie der Hersteller von Berufsuniformen;
Nike
Ein Unternehmen, das keiner Vorstellung bedarf. Aber neben professionellen Kompressionen bietet Nike auch Kleidung für Amateure an. Es hat einen minimalen Kompressionsgrad und sieht gut aus;
Hayabusa
Ausgezeichnete Marke, hervorragende Qualität und wohlverdientes positives Feedback von Verbrauchern;
Fixgang
Weit entfernt von einem unbekannten Hersteller, der professionelle Kompressionswäsche und Accessoires herstellt. Wenn Sie ein Profisportler sind, sollten Sie auf diese Marke achten;
Adidas
Wie Nike bietet Adidas eine echte professionelle Kompression und seine leichte Version, die eher an Thermounterwäsche erinnert. Aber für Anfänger und Amateure ist dies die perfekte Lösung. Für viele Frauen ist es auch wichtig, welche Marke sie tragen. Adidas braucht kaum Werbung.
Wie viel sind
Die Kosten für Kompressionshosen setzen sich aus mehreren Kriterien zusammen:
- Hersteller;
- Kompressionsklasse;
- Die Größe;
- Modell.
Einige Hosen kosten buchstäblich 1,5 bis 2 Tausend Rubel, während professionelle Munition 8 Tausend Rubel und mehr kosten kann.
Es macht für Anfänger keinen Sinn, Geld für teures Profi-Equipment auszugeben, genauso wie Profisportler ihren Körper nicht billigen Hosen anvertrauen sollten.
Bewertungen
In Bezug auf Kompressionshosen für Frauen können mehrere Hauptschlussfolgerungen gezogen werden.
- Overalls für Sportler bringen wirklich beeindruckende Vorteile für den Körper und die erzielten Ergebnisse.
- Studien zeigen, dass die Kompression die Ergebnisse nicht stark beeinflusst, aber die Beine vor möglichen Verletzungen schützt, Schmerzen lindert und die Genesung fördert.
- Es gibt echte Kompressionen und eine Art Fälschung. Tatsächlich handelt es sich um Thermounterwäsche, die unter dem Deckmantel von Kompressionshosen verkauft wird und umgekehrt.
- Wenn Sie ernsthaft Sport treiben, wird empfohlen, nur hochwertige Kompressionsstrümpfe zu verwenden.
- Ohne Rücksprache mit Fachärzten und insbesondere Ärzten lohnt sich das Anlegen einer Kompressionsversorgung nicht. Die Ausnahme bilden erstklassige Hosen, die ein Mindestkompressionsverhältnis haben.
- Kompressionshosen sind kontraindiziert, wenn der Körper in Ruhe ist.
Interessante Modelle
Hellschwarzer und violetter Klassiker von Venum, der auf einer Sportfigur großartig aussieht und zum Erreichen neuer sportlicher Höchstleistungen beiträgt;
Attraktives Modell von BadBoy in Schwarz und Pink. Eine wunderbare Farbkombination für eine Frau sowie die hervorragende Qualität des Produkts selbst;
Interessante Kompressionen von RDX, die sich auf attraktive Pobacken konzentrieren;
Ein Modell von Tatami für diejenigen, die Originalität lieben und nicht nur bequeme, nützliche, aber manchmal lustige Sportkleidung tragen möchten, die die Aufmerksamkeit anderer auf sich zieht.
Wenn Kompressionsstrümpfe Grad 2 indiziert sind, können Leggings für aktive Freizeitbeschäftigungen gefunden werden, anstatt medizinische Strümpfe unter normalen Leggings zu tragen?
Alina ist jetzt natürlich voll von Vorschlägen dieser Art.