Massage hjemmesko

Massage hjemmesko
  1. funktioner og fordele
  2. Modeller
  3. Sådan vælger du
  4. Hvem vil passe
  5. materialer
  6. Anmeldelser

Gåture er den bedste øvelse, og massage hjemmesko fordobler fordelene ved bevægelse. De irriterer nervereceptorer, forbedrer blodforsyningen til benene og hele kroppen. Massage hjemmesko er nyttige for ældre og for alle, der lider af bensygdomme og ikke bevæger sig meget. Læger anbefaler at bære sådanne sko til forebyggelse af forskellige sygdomme om sommeren og indendørs hele året.

funktioner og fordele

Den positive effekt af massage hjemmesko er en af ​​de vigtigste fordele ved disse ortopædiske sko. Hjemmesko hjælper med at lindre træthed, påvirker blodgennemstrømningen, og regelmæssig brug minimerer virkningerne af stress og har en gavnlig effekt på nervesystemet. Der er visse punkter på foden, hvis stimulering positivt påvirker funktionen af ​​indre organer. Det særlige ved massage hjemmesko er, at de er i stand til at reducere og forhindre hævelse af benene, forhindre fremkomsten af ​​artrose og saltaflejringer. Massage hjemmesko har næsten ingen kontraindikationer, men de skal bruges med forsigtighed.

Læger anbefaler at bære sådanne sko i ikke længere end tyve minutter om dagen. Massage hjemmesko er effektive afslappende midler. De aktiverer ankelmusklerne, der er ansvarlige for balancen. Skoene har en speciel sål. Den gentager fodens form og giver en terapeutisk massage takket være et specielt design.

Modeller

En bred vifte af modeller af massage hjemmesko, størrelser og farver giver køberen mulighed for at finde de perfekte sko, der heler. Der er mange nerveender på fødderne, som er opdelt i zoner. Hver af dem er ansvarlige for et bestemt organ. Kinesisk shiatsu massage danner ofte grundlag for behandling i Mellemriget. På dets grundlag blev ortopædiske hjemmesko opfundet, som har en gavnlig effekt på kroppen.

  • Hjemmesko med pigge. Spikede massage hjemmesko virker på akupunkturpunkter og påvirker derved funktionerne i forskellige dele af kroppen. Producenter af tøfler med pigge hævder, at effekten af ​​disse sko kan sammenlignes med at gå på sand. Hjemmesko anbefales til personer, der lider af søvnløshed, tab af styrke, stress, kronisk hævelse af benene.
  • Lempelse. Afslappende hjemmesko med massage har specielle lommer fyldt med plastikgranulat. Relax hjemmesko er udstyret med anatomiske indlægssåler. Læger anbefaler at bruge afslappende sko for at lindre træthed og forebygge sygdomme. De bekæmper effektivt ligtorne, ru hud, dannelsen af ​​salte, flade fødder og uregelmæssig gang.
  • Gess ufoot. Refleks hjemmesko påvirker målrettet punkter, der aktiverer alle organer og systemer. Sko udøver et blidt pres på foden, får de indre organer til at arbejde hårdere og heler hele kroppen. Dynamisk fodmassage har en positiv effekt på rygsøjlen og kropsholdningen, så refleks hjemmesko er indiceret til personer med skoliose.
  • Spa hjemmesko til fodmassage og peeling. En speciel model af hjemmesko, der eliminerer specifikke problemer. Spa sko har et specifikt design og konstruktion.Med deres hjælp kan du gøre huden på fødderne øm og blød derhjemme, slippe af med revner og ligtorne. Hjemmesko har specielle sugekopper på sålen, som er fastgjort til overfladen. Forbedre effekten af ​​sko - flydende sæbe eller gel, som skal påføres fødderne. Lange børster forbedrer blodcirkulationen, lindrer træthed, spændinger og forvandler hudens udseende. Hjemmesko er behagelige at bruge og mest effektive. Designet til alle aldre.
  • Med sten. Hjemmesko med naturlige sten aktiverer blodgennemstrømningen, øger muskeltonus. Den mest populære model er opvarmede ortopædiske hjemmesko lavet af jaspis og jade. De kører på lysnettet eller batterier. Sko har en afslappende og massageeffekt. Det anbefales at bruge dem til forebyggelse af forkølelse. Kendte mærker, der producerer ortopædiske sko: Rest Symphony, Massage Slipper, Belberg.
  • Med magneter. Magnetoterapi bruges aktivt til produktion af ortopædiske massagesko, som helbreder kroppen. Magneter påvirker specifikke områder. De er ansvarlige for de indre organers tilstand. Derudover øger hjemmesko med magneter blodcirkulationen, øger produktionen af ​​hæmoglobin. Skoene er smukt designet.
  • Træ. Hjemmesko lavet af træ er lavet efter trykkets fyrste. Skoene minder om almindelige vandresko, men sålerne er af træ. Mange træmodeller har indsatser lavet af natursten. De forstærker den helbredende effekt. Ortopæder bemærker, at iført sådanne hjemmesko kan øge smerter i benene. Ubehagelige fornemmelser passerer efter tre dages brug. Trætøfler stimulerer blodgennemstrømningen, lindrer træthed og genopretter styrke til bevægelser.

Sådan vælger du

Vælg massage hjemmesko til fødder under hensyntagen til to hovedkriterier: bekvemmelighed og komfort. Hjemmesko skal være lette og lavet af kvalitetsmaterialer. Fraværet af ubehag under brug taler om et korrekt udvalgt par. Køb hjemmesko i størrelse, under hensyntagen til fodens bredde.

Massage ortopædiske sko skal opfylde følgende kriterier:

  • Fleksibilitet, stabilitet;
  • Lethed;
  • Sko skal holde foden godt, men ikke komprimere den;
  • Besidder stødabsorberende egenskaber;
  • Fremstillet ved hjælp af speciel teknologi af hypoallergene materialer og stoffer.

Hvem vil passe

Ortopædiske hjemmesko er indiceret til personer med sygdomme i rygsøjlen, åndedrætsorganerne, genitourinary, endokrine, autonome systemer, flade fødder, overvægt, kredsløbsproblemer. De kan bruges som forebyggende fodtøj. Der er ingen aldersrelaterede kontraindikationer for at bære massage hjemmesko.

materialer

Kravene til produktion af ortopædiske sko er høje. Massage hjemmesko kombinerer princippet om kinesisk massage og moderne magnetterapi, så det er vigtigt, hvilke materialer der bruges til at skabe dem. Hjemmesko er lavet af hygiejnisk plastik. Gummimassagesko er lavet af certificerede materialer af høj kvalitet, der ikke forårsager allergiske reaktioner. Køb kun sko i specialbutikker. Undersøg omhyggeligt emballagen (normalt sælges de i kasser), spørg sælgeren om et kvalitetscertifikat.

Anmeldelser

Brugeranmeldelser vil hjælpe med valget af en effektiv model af massage hjemmesko. Næsten alle, der engang købte ortopædiske sko, føler positive resultater. Gravide kvinder oplever ofte hævede ben, så refleks hjemmesko bliver en god hjælper i dette problem.Massagesko hjælper med hælsmerter, træthed i benene, ømme smerter, brændende fødder. Ved hjælp af hjemmesko er det nemt at lave selvmassage derhjemme.

Brugere bemærker, at efter brug bliver søvn sundere, træthed lindres, og hovedpine forsvinder. De største ulemper ved massage hjemmesko er slitage, men det hele afhænger af model, producent, kropsstruktur og belastningsfordeling på foden. Prisen på massage hjemmesko er budgetmæssig, under hensyntagen til deres medicinske egenskaber: fra 600 til 2000 rubler.

2 kommentarer
Natalia, Vladimir 20.02.2018 20:33
0

Jeg købte kinesiske massage hjemmesko med fjederstænger. At gå er lidt smertefuldt, men tåleligt. Effekten efter brug er mærkbar. Tonen stiger, humøret forbedres, lethed vises i benene, ønsket om at bevæge sig. Men jeg er interesseret i dette spørgsmål. Der er forskellige anbefalinger i instruktionerne. Nogle anbefaler at gå i flip-flops i mindst 20 minutter om dagen. Andre foreslår at have dem på hele dagen lang.Hvordan bruger man massagesko korrekt? Og hvor længe skal du bruge den på fødderne, hvis du sidder ved computeren det meste af dagen?

Yuri ↩ Natalia, Vladimir 27.02.2021 09:31
0

Tips er skrevet af folk, der bruger deres egne erfaringer. Efter min mening skal du lytte til din egen krop, det er den bedste rådgiver. Hvis du føler dig utilpas, så tag den af. Ved computeren kan du også massere dine ben, siddende og trykke fødderne på hjemmeskoene. Og så vil kroppen fortælle dig, hvilket punkt på fødderne "ønsker" at blive prikket.

Kjoler

Sko

Frakke