Massage olie

Langvarig glidning af hænder over kroppen under massagen er umulig uden brug af en speciel olie, der mætter huden med vitaminer, næringsstoffer og fugt. Dens forskellige typer er i stand til at fylde proceduren med speciel magi, ømhed og selvfølgelig en helbredende effekt.

Du kan bruge talkum, olie, olieblandinger til massage eller bruge ingenting. Langt de fleste massageterapeuter anser dog brugen af ​​midler som en forudsætning, fordi deres fordele er ubestridelige. Så forskellige olier under en afslappende eller helbredende procedure kan bekæmpe:

• med strækmærker og cellulite;
• overvægtig;
• mangel på fugt og ernæring;
• hængende;
• stress og negative følelser.

Derudover passerer selv den mest intense kontakt med huden med brug af olieprodukter uden at beskadige epidermis, hvilket er særligt vigtigt for tilhængere af kraft anti-cellulite massage og andre typer behandling.

Og tilstedeværelsen af ​​aromaer bringer en person i en afslappet tilstand, får dig til at kaste dig ind i en atmosfære af sløvhed og ro og endda få en positiv ladning i lang tid.Er det ikke det, vi forventer af en kvalitetsmassage? Derfor er det tid til at begynde at vælge den rigtige massageolie.

Massageolie er traditionelt opdelt i grundlæggende og essentielle underarter. Førstnævnte anvendes som basis, sidstnævnte som terapeutiske og profylaktiske komponenter i mængden af ​​et par dråber pr. samlet volumen. Ved blanding opnås en massageolie, som giver glidning af hænderne, blødhed ved berøring og en helende effekt.

Og disse og andre varianter er enorme. Nogle af dem kan endda bruges til at massere babyer, nogle er kun gyldige til at massere voksne. For eksempel er vaselineolie en hyppig allieret med babymassage. Eksperter anser det for et miljøvenligt produkt, men mange mødre er sikre på, at et syntetisk stof opnået efter olieraffinering ikke kan gavne barnet. Forældre kunne også lide hypoallergen kokosolie, men det er desværre ikke muligt at bruge det uden en ekstra base.

Men for en massage er det absolut ikke nødvendigt at gå til et apotek for specielle produkter. Raffineret vegetabilsk olie opbevaret i køleskabet kan være en fremragende budgetbase til hjemmemassage. Aromatiske dråber af ethvert vigtigt produkt kan transformere det og gøre det til en del af en magisk procedure.

Naturlige olier til procedurer er meget udbredt over hele verden. Så i Indien er sennepsolie særlig populær. Det gnides for at varme atleternes muskler op, det anbefales til børn og mennesker i respektabel alder.

• Linolie skiller sig ud blandt de grundlæggende komponenter i produkter til foryngelse af aldrende hud.Ud over antiviral og antibakteriel virkning fremmer denne art celleregenerering. Virkningen af ​​procedurerne bevares i lang tid, fordi midlet har en tendens til at bevare nyttige og nærende stoffer. Linolie bruges sammen med forskellige estere. For at massere f.eks. huden på hænderne, som er karakteriseret ved tørhed og for tidlig aldring, er en hørbase med kamille, lavendel og eukalyptusether velegnet. Kamille med en lignende base er også velegnet til at massere neglepladerne og neglebåndene, mætte neglene med vitaminer. Når vi taler om kropsmassage, bekæmper linnedbasen perfekt cellulite og nedbryder aktivt fedt.

• Sesamolie er en tungere type end linolie. Det er dog her dens helbredende effekt ligger. Det bruges i større mængder, som om at "bade" kroppen i denne mirakelkur, som aktivt fjerner skadelige toksiner. Eksperter siger, at massage med denne olie hjælper med problemer med mave-tarmkanalen, normaliserer søvn og endda styrker synet. Kombinationen af ​​sesam er i harmoni med esterne af citron, bergamot, røgelse, geranium og myrra.

• På grund af dens tilgængelighed og udbredelse er solsikkebase meget brugt som base. Det er værd at sige, at ikke kun omkostningerne fanger elskere af hjemmeprocedurer og professionelle kosmetologer. Den indeholder en stor mængde B-vitaminer, og den er også fantastisk til brug på fedtet hud.

• Kombination af kokos-, lavendel- og solsikkeolie til at massere hænder og fødder, albuer og skulderled. Ved akut gigt skabes endnu en alliance med vild rosmarinolie. Der er dog rigtig mange kombinationer med solsikkeolie, som gør, at du trygt kan bruge den i dine forsøg.

• Et andet spiseligt middel, der bruges til massage, er majsolie. Det har en fremragende regenererende effekt på den generelle tilstand af epidermis, forbedrer farve, skønhed og udseende. Forbedret ernæring og blødgøring kan opnås i kombination med estere som citron, appelsin, lavendel, ylang-ylang, jasmin, bergamot, rosmarin og enebær.

• Abrikoskerner er især almindelige i professionelle massagekredse. Koldpressede abrikoskerner nærer blidt huden uden at tilstoppe cellerne. Produktet fra de første procedurer giver elasticitet og foryngelse af huden. Det bruges aktivt i kombination med kamille, bergamot og lavendel til hudbetændelser og med avocado, appelsin, rosmarin og mandarin til anti-cellulite procedurer.

• Mandelbunden har også bevist sig selv. Dens virkning er især signifikant under anti-cellulite massage, fordi når man kommer ind i de dybe lag af huden, aktiveres blodcirkulationen og dermed fjernelse af toksiner fra hele kroppen. Mandler er lugtfri og forårsager sjældent allergiske reaktioner, går godt sammen med mange estere, og selv når de bruges alene, er de meget effektive og nyttige.

• Ud over ovenstående er aktive allierede af en nyttig massage jojoba-, kokos-, oliven-, hvedekimolier.

Det er ingen hemmelighed, at æteriske olier er et lager af vitaminer og næringsstoffer til huden. Disse produkter er dog meget mere koncentrerede end konventionelle urteekstrakter, hvilket betyder, at det er vigtigt at fortynde dem korrekt. Volumenet af ether i den samlede mængde olie bør ikke overstige 4 procent. Hvis denne betingelse er opfyldt, er det tid til at begynde at mætte huden med nyttige sporstoffer.

• Den mest overkommelige i dag er appelsin æterisk olie. Dens tilgængelighed påvirker dog ikke de gavnlige egenskaber, for eksempel i forhold til at øge tone og humør. Og appelsin- og ferskenolier i kombination er et behageligt og nemt middel mod cellulite. Ja, dette er ikke et universalmiddel til at slippe af med ubehagelige buler på kroppen, men elasticitet og attraktivt udseende vil være mærkbar efter et par påføringer. Den har anti-cellulite virkning og grapefrugt, enebær og lavendel æter sammen med vindruekerneolie.

• Ekstraordinært behagelig og frisk ester af pebermynte og nelliker kan slippe af med strækmærker. Naturligvis er fortynding med transportolier obligatorisk her.

• Ledsmerter er i stand til at fjerne massage med tea tree olie. Havtornolie virker som et fortyndingsmiddel, som har en positiv effekt på hudens regenerering, dens fløjlsagtige og blødhed.

• I sæsonen med forkølelse og luftvejssygdomme vil massage med cederolie være den bedste forebyggelse. Dens unikke sammensætning vil også være nyttig i kampen mod cellulite, i jagten på glat og elastisk hud og bevarelse af ungdom.

Eksperter inden for estere siger med tillid til, at regelmæssig brug af olier kan transformere hele kroppen, tilføje energi og øge tonen. Dette er et værdigt alternativ til dyre cremer og midler til at bevare ungdommen.

Du kan selv lave en mirakuløs eliksir til massageprocedurer, eller du kan stole på butiksmuligheder. Når du vælger et færdigt produkt, skal du være opmærksom på konsistensen.Så olie baseret på kokos og jojoba vil være flydende, og forbruget vil være højt baseret på oliven og sesam - tæt, men i stand til at efterlade mærker på tøj og sengetøj. Valget i denne eller hin fordel afhænger kun af dine egne præferencer og ønsker.

Et vigtigt punkt er det område af kroppen, hvor den afslappende procedure er planlagt.

Ansigtshudmassage kan kun foregå ved brug af basisolie, måske med tilsætning af en slags æter. Under alle omstændigheder giver denne procedure dig mulighed for at fylde cellerne med vitaminer, stramme huden, gøre den blød og smidig. Når du masserer ansigtet, er det meget vigtigt at følge den korrekte teknik, som for eksempel i videoen nedenfor.

Nødde- og abrikosolier foretrækkes ofte som base for ansigtet. Til tør hud er avocado- og hvedekimolier velegnede. Den olieagtige type tager med glæde på den flydende og lette jojobaolie. Normal hud bliver endnu bedre og mere perfekt, når du bruger en solsikke- og olivenbase.

Efter at have besluttet sig for basisfyldstoffet, er det tid til at vælge den aktive komponent. Det er værd at sige, at et stort antal estere kan bringe skønhed og elasticitet til huden.

Populære typer af aktive olier til ansigtet:

• kanel, som lindrer hævelser;
• rensende bergamot;
• eukalyptus, beroligende irriteret hud;
• en rose med en foryngende effekt;
• citrusfrugter, rensende celler.

Selv i færdige produkter vil brugen af ​​disse typer give en masse glæde og synlige resultater.

Professionelle massageterapeuter er i stand til at røre forskellige strenge i vores sjæl med deres bevægelser. Valget af olie vil afhænge af den afslappende eller tonic effekt, forebyggende eller terapeutisk.

• Til en afslappende kropsmassage er en blanding af mynte, lavendel og salvie ingredienser optimal. Effekten af ​​denne procedure vil være beroligende og opløftende. For at bevare tonen er en massage med citrusfrugter et godt valg. Du bør dog ikke lave procedurer efter at have taget alkohol, da positiv energi hurtigt bliver til negativ, hvilket reducerer massørens indsats til nul.

• Hvis massage fungerer som en romantisk del af aftenen, er ylang-ylang, jasmin, patchouli, salvie og nellikeolier uundværlige her. Med deres brug er blid massage af bryst, mave og ryg mulig. Til intime områder vil ikke-fedtede baser, såsom kokosnød og jojoba, være den bedste mulighed.

• Til hovedet er der specielle massageteknikker rettet mod at nære hårsækkene og forbedre den generelle tilstand af epidermis. Ved at bruge ethvert medium, der ikke er for tungt som base, såsom hørfrø eller jojoba, kan du tilføje citron, cypres, timian og tetræ til det. Disse komponenter er et effektivt værktøj i kampen mod overdreven smøring af hovedet. Tilsætningen af ​​timian og rosmarin til basen gør massagen ikke kun behagelig for håret, men fremmer også deres vækst og styrke.

• Når du masserer benene, rettet mod smertelindring og lindre træthed, anbefales det at være opmærksom på esterne af mynte, fyrrenåle, timian og jasmin. Hvis du planlægger en dyb massage af benene og andre problemområder, der er tilbøjelige til "appelsinhud", ville den bedste mulighed være enhver citrusester, der aktivt nedbryder fedtstoffer.

Man kan tale om cellulite i lang tid, dog kan selv ejere af en slank krop have det i mindre eller større omfang. Dette betyder, at procedurer med en anti-cellulite-effekt bør udføres af næsten hver kvinde.

Et billigt og effektivt opvarmningsmiddel er tilsætning af orange ether til basen. Blandingen bruges også til vakuumcupping-massage. Kokos kan tjene som basis her, som har en let kølende effekt og lindrer smerter under proceduren.

Uanset hvor anbefalet og annonceret et massageprodukt fra kendte mærker er, er det bedste altid skabt med dine egne hænder, for her kan du spore brugen af ​​kun komponenter af høj kvalitet. Derudover er det ikke svært og tilgængeligt for en nybegynder at forberede et helbredende produkt derhjemme.

Mest populære opskrifter:

• jojoba, geranium og grapefrugt mod "appelsinskal". Du kan erstatte jojoba med en overkommelig og almindelig ricinusolie;
• sesam, bergamot, rosmarin og grapefrugt til opvarmning;
• jojoba, tetræ, citron og cypres til ansigtet.

Mulighederne er forskellige, dog er alle blandinger lavet i en streng dosering, ellers vil irritation og endda forbrændinger på huden ikke lade dig vente. En spiseskefuld baseolie accepterer omkring 6 dråber æterisk olie, det vil sige, hvis der er flere estere i blandingen, skal de tilsættes en hel del uden at overskride normen. Processen med at forberede massageolie og opskriften fra den førende massageterapeut kan ses på videoen.

Massage med salt og olier er velegnet til mænd og kvinder. Den mirakuløse massage til osteochondrose vil være tættere på det mandlige køn, og kvinder vil bemærke anti-cellulite-effekten af ​​brugen af ​​salt i kombination med rosmarin og enhver plantebase.Salt har granulat, virker på huden lyst og usædvanligt, så efter hver brug for at lindre huden, bør en blid creme med en let tekstur komme til undsætning.

Massageproceduren ved hjælp af olier har sine egne finesser og hemmeligheder. Så påføring af produktet varmt, nemlig lig med kropstemperatur, øger dets gavnlige effekt betydeligt. Derudover anbefales det ikke at vaske den helbredende tekstur af efter proceduren, for selv efter aktive handlinger fortsætter olierne med at mætte huden med næringsstoffer. I tilfælde af åbenlyst overskydende olie, for eksempel under proceduren med sesamolie, er det nok at duppe kroppen med et papirhåndklæde.

Selvfølgelig har ikke alle kvinder tid til at købe og blande alle ingredienserne. Dette er ikke en grund til at nægte massagens magi, især da velkendte mærker er klar til at tilbyde færdiglavede produkter.

• For eksempel tilbyder Johnson`s babymærke et udvalg af overkommelige olier til babyer og forældre i en lav prisklasse. Her kan du finde et klassisk produkt baseret på flydende paraffin opnået ved olieraffinering. Som tilsætningsstoffer anvendes et ekstrakt fra aloe, kamille, lavendel og urter. Let duft og fremragende fugtgivende egenskaber er kendetegnene for Johnsons babyprodukter. En anden serie for børn præsenteres af Bubchen. Alle komponenter i olier er naturlige, har ikke urenheder og farvestoffer.

• Et praktisk værktøj til børn og voksne er repræsenteret af Mustela-mærket. Mange produkter fra serien sælges i pakker med dispensere for nem påføring. Mineral- og solsikkeolie bruges som base. Midlet til "Vores mor" er rig på havtorn og cederolie.

• Natura Siberica bevæger sig væk fra det hypoallergene tema om børn og har frigivet en tonic olie, der er egnet til enhver afslappende og terapeutisk massage. Dens sammensætning kombinerer natlysolie, hindbær, vindruekerner, muskatnød og oliven, og jojoba er til stede som en base.

• Hvis målet er afslapning, er det tid til at være opmærksom på produktet fra Siberian Health-firmaet. Her er sesam-, solsikke- og ricinusolier dygtigt kombineret med lavendel og mynte, sandeltræ og rosmarin.

Anmeldelser af massageolier er for det meste positive, fordi denne procedure i sig selv er behagelig. Når vi taler om hjemmelavede præparater, fremhæver brugerne den helbredende virkning af en æter som en appelsin. Generel tone, godt humør og tab af cellulite - det er det, dette produkt er elsket for. Blandt anmeldelserne er der andre estere, der ikke er genstand for kritik, fordi de er helt naturlige og nyttige.

En favoritbase for mange er solsikke og oliven. De behandler også fersken- og abrikosolier med kærlighed, for som et resultat er huden fyldt med en knap hørbar aroma.

Færdiglavede massageprodukter har mere modsatrettede meninger. Så mødre er på vagt over for Johnsons babymærke. Grunden til dette er en miljøvenlig base, men stadig lavet af raffinerede produkter. "Our Mama" og Mustela har mere positive anmeldelser, men sidstnævnte produkt har en for flydende struktur, hvilket ikke er særlig bekvemt for procedurer.

Brugere synger hjerteligt lovprisninger af Siberian Health-produktet og anbefaler det til romantiske dates og en behagelig pause fra forfængelige affærer.

Sammenfattende ovenstående kan det bemærkes, at der findes mange gode produkter af høj kvalitet til afslappende og helbredende procedurer. Men at finde idealet er kun muligt gennem forsøg og fejl. Hjemmemiddelet kræver også eksperimenter. Men hvert nyt forsøg vil bringe glæde, fylde med vitaminer og give ny viden om din egen hud.