Hvad er kompressionstøj til?
Hvis du er aktivt involveret i sport eller bruger lang tid på dine fødder, løfter vægte, har dine blodkar og vener det meget svært. Fra muskelspænding svulmer de og svulmer, hvilket giver dine atletiske ben et ikke særlig smukt udseende.
Selvfølgelig sker dette ikke med det samme, og i første omgang kan du kun observere små, og nogle gange ret stærk hævelse af lemmerne, føle dig træt. Kompressionstøj hjælper med at undgå sådanne negative konsekvenser af en aktiv livsstil.
Hvad er kompressionstøj til?
Funktionsprincippet for kompressionstøj, som er repræsenteret af bukser, leggings, sokker, overalls og andre typer ting, er baseret på den ujævne kompression af visse dele af kroppen. Hvorfor er dette nødvendigt?
Faktum er, at i en sund person, i normal tilstand, understøttes blodcirkulationen af hjerteslag, og blodet skubbes ud fra bunden og op uden stagnation i lemmerne. Men med langvarige belastninger krænkes karrenes integritet, og de kan ikke længere opretholde optimal blodcirkulation som før. Som følge heraf er der risiko for blodpropper og problemer med det kardiovaskulære system.
Kompressionsundertøj består af et tæt syntetisk materiale og strammer de dele af kroppen, hvori karrenes integritet er brudt.Det er interessant, at det største tryk udøves på den nederste del af kroppen, og allerede i de øvre dele svækkes trykket gradvist. Dette hjælper dem til at fungere normalt selv ved betydelig fysisk anstrengelse, hvilket fuldstændig forhindrer de førnævnte problemer i at opstå.
Sådan vælger du
Men for at sokken af kompressionsundertøj kun skal have en gavnlig effekt på kroppen, skal du lære at vælge den korrekt. Først og fremmest skal du fokusere på, hvilken form for sport du dyrker, eller hvilke dele af kroppen du belaster mest.
- Hvis du er professionel løber eller bruger meget tid på at stå eller sidde, skal du bruge kompressionsstrømper.
- Kompressionstoppe og shorts er velegnede til elskere af skihop eller over overliggeren.
- Fans af cykling bør vælge kompressionsskjorter og cykler.
- Dem, der er engageret i vægtløftning eller blot skal bære vægte dagligt, bør vælge kompressions rullekrave og underbukser.
Husk, at undertøj udelukkende skal vælges i sin størrelse, fordi spændingen fra tøjet vil være stærk nok, og med aktive øvelser er en følelse af komfort afgørende. Glem heller ikke, at det er forbudt at stryge sådant tøj, og efter hver træning skal du vaske dem i koldt vand og helst i automatisk tilstand. Det anbefales heller ikke at bruge forskellige former for afspændingsmidler i vaskeprocessen. For at sikre maksimal sikkerhed bør du konsultere din læge, før du vælger undertøj.
Populære modeller
Det kan virke mærkeligt, men moderne producenter er ikke mindre opmærksomme på designet af kompressionsundertøj end på dets helbredende kvaliteter.I modeludvalget af producenter kan du finde modeller af undertøj i forskellige farver og med forskellige print. Det er også interessant, at mænds modeller af sådant undertøj er væsentligt forskellige fra kvinders.
For mænd
Kompressionsundertøj til mænd ser mere stringent og kortfattet ud, uanset om det er sokker, shorts, T-shirts eller leggings. Farverne er oftest domineret af mørke – sort, brun og grå, men der er også mere farverige modeller – hvid, blå, rød. Oftest tjener varemærkets logo - producenten - kun som et mønster.
For kvinder
Modeller af kompressionsundertøj til kvinder er mere forskellige med hensyn til design og farver. I modeludvalget af producenter kan du finde lyse eksemplarer af undertøj - orange, blå, lysegrøn, grå, lilla, pink, hindbær osv. Udskrifter på det er oftest geometriske, men der er også usædvanlige modeller af undertøj med en gradient overgang af farver.
Gennemgang af populære mærker
Forbrugerne har længe bemærket, at tøj fra forskellige producenter adskiller sig væsentligt fra hinanden. Forskellen kan observeres i omkostninger, udførelse og design generelt. For at forstå, hvilken slags undertøj der er egnet til en bestemt person, er det nødvendigt at foretage en kort sammenlignende gennemgang af produkter fra visse. Overvej de mest populære.
Skind
Kompressionstøj fra dette mærke minder mere om almindeligt tøj med hensyn til tekstur. Den er utrolig blød at røre ved, men kompressionseffekten opnås på grund af, at den er meget elastisk. Designet af undertøj fra mærket er meget ejendommeligt - de fleste modeller kombinerer to kontrasterende nuancer - hvid og blå, sort og hvid, rød og hvid osv.At dømme efter anmeldelser fra folk, der allerede har prøvet undertøjets indflydelse på sig selv, er dette tøj af meget høj kvalitet. Mange bemærker, at det er meget ubehageligt at være i det i starten, men under træning tilpasser kroppen sig, og du mærker ikke noget ubehag.
Reebok
Dette mærke glæder forbrugerne med fire samlinger af kompressionstøj på én gang. Crossfit-linjen er designet specielt til løb, COMBAT-linjen er til styrketræning og kampsport, ONE SERIES-kollektionen giver dig mulighed for at træne både indendørs og udendørs, og Obstacle-undertøjet er designet specielt til steeplechase. Designet af tøj fra dette mærke er klassisk.
Nike
Kompressionstøj fra Nike er designet specielt til fans af mærket. I den kan du spore hovednoterne af Nike-design. Monokrome modeller er dekoreret med det berømte print fra mærket. Herrekollektionen omfatter blå, sorte, røde og grå undertøjsmodeller. Modeller til kvinder er dekoreret med et gradientmønster.
under rustning
Kompressionstøj fra dette mærke kan beskrives med få ord – en klassiker med en smule humor. I kollektionerne af dette mærke er der T-shirts og shorts med Superman eller Batman print. Modeller med efterligning af en nøgen krop vil helt sikkert appellere til originale personligheder. De helbredende egenskaber af dette tøj, at dømme efter anmeldelser fra forbrugere, er fremragende.
