Kompressionsgamacher

Enhver, der har været involveret i sport i lang tid, ved, hvor praktisk det er at bruge kompressionsgamacher. Sportsudstyr har længe inkluderet et lignende produkt. Men at dette er en hyldest til mode eller en nødvendig nødvendighed.

Professionel sport elsker stærke, hårdføre og vedholdende mennesker. Meget ofte kan du se løbere i flerfarvede leggings på gaden. Ved første øjekast ser det ud til, at dette er et lyst tilbehør, der er en del af en sportsuniform. Faktisk ikke kun det.

Kompressionsstrik er en fremragende, moderne opfindelse, som er en god forebyggelse og behandling af åreknuder, er med til at mindske sværhedsgraden, hævelser i benene og mindske smerter.

Enig i, at med konstant sport, vil det ikke være overflødigt at have kompressionsleggings. Enhver atlet ved, at hyppig træning ikke kun bidrager til sundhedsfremme, men også til fremkomsten af ​​forskellige mikrotraumer.

Oftest lider benene, uanset hvilken sportsgren der vælges. De er under hård stress. Resultatet kan være beklageligt: ​​dislokationer, træthed i benene, hævelse.

Kompressionsgamacher kan hjælpe med at reducere risikoen for disse skader.Egenskaberne af det strikkede stof er sådan, at med overdreven belastning vil atleter forbedre deres velvære og fremskynde processen med genopretning af muskelvæv.

Hvor kom dette navn fra? Lad os nu finde ud af det. Funktionsprincippet er som følger: yderligere tryk eller kompres skabes i forskellige dele af benene.

Fysisk aktivitet på benene forringer blodcirkulationen. Udstrømningen af ​​blod fra underekstremiteterne bremses. Skadelige toksiner og nedbrydningsprodukter af muskelvæv fjernes langsomt fra menneskekroppen. Det er her alle ovenstående problemer kommer fra.

Gamacher er de samme strømper, kun uden en sok. Produktet har sin effekt på niveau med underbenet: fra ankelleddet til knæet. Ifølge mange atleter er risikoen for sportsskader reduceret.

Når du bruger forskellige midler, anbefaler læger, at du gør dig bekendt med alle fordele og ulemper ved produkter. Lad os bryde det hele ned, og lad os komme i gang.

• Regelmæssig sportstræning. Dette punkt er dækket mere detaljeret i kapitlet "Funktioner og fordele", så vi husker kun én. Leggings kan bruges, hvis der ikke er medicinske kontraindikationer. En konsultation med en læge vil ikke være overflødig.
• Forebyggelse af åreknuder. Leggings vil være til stor hjælp for løbere med overvægt, venøs sygdom eller disposition for dem. Graden af ​​kompression vælges af den behandlende læge.
• Forebyggelse af "rejsendes trombose". Når en person på grund af sin aktivitet er tvunget til at tilbringe lang tid på flyvninger, flytte fra en by til en anden, vil leggings reducere risikoen for blodpropper, og turen vil være meget mere behagelig.

• Først og fremmest gælder det mennesker, der har hudproblemer. Disse omfatter huddermatitis.
• Diabetes er en alvorlig grund til at afvise et sådant produkt.
• Kroniske sygdomme i arterierne i benene
• Åreforkalkning

Gamacher kan have forskellige virkninger på den menneskelige krop. Der er flere kompressionsklasser.

• Første klasse. Gamacher kan bruges i den indledende fase af sygdommen. Forudsat tryk op til 22 mm Hg. Kunst. Produktet er ofte ordineret af læger som et profylaktisk middel.
• Anden klasse. Det fordelte tryk når 33 mm. rt. Kunst. Sådanne leggings bør bæres, når læger diagnosticeret tromboflebitis eller moderat åreknuder.
• Tredje klasse. Kompression når ikke højere end 45 mm. rt. Kunst. Indikationer for brug af leggings af denne klasse er alvorlig venøs insufficiens.
• Fjerde klasse. Kompression når op til 50 mm. Hg Gaiters er ordineret for at eliminere krænkelser af lymfedrænage, eliminere ødem forårsaget af denne sygdom.

Hvilke gamacher du skal bruge hvornår, giver følgende anbefalinger. Producenter skelner mellem tre typer produkter.

• Til Sport. Strømper vil være en god profylaktisk i alle sportsgrene, hvor der kræves en sportsdragt: T-shirt, shorts, sokker eller knæstrømper. Disse omfatter fodboldspillere, rugbyspillere og andre.
• Til løb. Læger og producenter udpeger kategorien af ​​professionelle løbere separat. Det er jo i løb, at belastningen går direkte til benene.
• fra åreknuder. Gamacher forenkler i høj grad livet for dem, der er blevet diagnosticeret med dette. Udseende er også anderledes end produkter til sport.Normalt producerer producenter almindelige leggings uden dekorative print og syninger.

For at opnå gode resultater, når du bruger produktet, vil det hjælpe - den rigtige størrelse. Der bør ikke være store vanskeligheder for købere, når de køber leggings.

Instruktionerne på pakken fortæller dig, hvordan du måler. En speciel tabel vil angive den korrekte størrelse af produktet. Er du stadig i tvivl? Konsulenter fra specialbutikker vil altid hjælpe dig med at finde ud af det.

To nuancer hjælper dig med nøjagtigt at bestemme størrelsen: leggings til sport måles af læggen, til genopretning - ved anklen. En anden trykprofil kræver sådanne målinger.

• Gamacher bæres korrekt, hvis de ikke når knæet med 1-2 cm.
• Morgenen er det bedste tidspunkt at tage benvarmere på uden at stå ud af sengen.
• Gamacher mod åreknuder. Processen med at tage på vil blive forenklet af en speciel enhed, der kan købes i butikken.
• Når du tager på, bør leggings ikke strækkes stærkt, produktets integritet og kompression krænkes.

Piger, kvinder har altid foretrukket at bære lyst tøj. Uden at miste dette faktum af syne forsøgte designerne at præsentere kvindelige modeller i forskellige farver: fuchsia, ædelgrøn, behagelig kiwifarve. Dette er ikke hele paletlisten. Der er også praktiske leggings.

Mænds leggings er kendetegnet ved strenge nuancer. Stil og bekvemmelighed. Dette er, hvad mænd sætter pris på i ethvert tøj.

Kompressionsgamacher er uundværlige i dag, når man dyrker sport. Mange atleter har allerede sat pris på deres fortjenester.

Åreknuder er ingen grund til at fortvivle. En rettidig tur til lægen og medicinske leggings vil lindre smerter til tider. Det vigtigste er ikke at spilde tid. Pas på dit helbred!