Kompressionsbukser til kvinder

Kompressionsbukser er designet til dem, der udsætter deres krop for regelmæssig fysisk aktivitet, står i lange perioder eller aktivt forbereder sig til kommende konkurrencer. Sådanne bukser er nødvendige for kvinder, der ikke kun er professionelt involveret i sport, men også blot ser deres figur og sundhed.




funktioner og fordele
- Kompressionsbukser tager deres navn fra ordet kompression, som betyder kompression og tryk;
- Arbejdet med dette tøj er baseret på kompression med varierende grader af lemmer og kar i særdeleshed;
- Kompressionsbukser er nødvendige for at lette arbejdet i kredsløbssystemet;
- Uden at bære kompressionstøj, når man dyrker sport, stiger blodet op fra lemmerne, overvinder tyngdekraften og passerer gennem ventilerne;
- Hvis kroppen er i hvile, fungerer ventilerne normalt, lader visse portioner blod gå op og forhindrer det i aktivt at samle sig nedenunder. Ellers kan der opstå ødem, trombose;





- Kompressionsbukser tillader ikke karrene at ændre deres form eller forstyrre ventilernes funktioner under øget stress på kroppen;
- Kompressionstøj er ikke kun velegnet til atleter og elskere af løb, spring, cykling;

- Fordelen ved disse bukser er, at de giver dig mulighed for at opretholde den normale funktion af kredsløbssystemet hos mennesker, der lider af helbredsproblemer;
- Bukser kan have forskellige grader af kompression, hvilket er meget vigtigt at tage højde for, når du vælger;
- Produkterne er lavet af specielle materialer, der beskytter mod mulige hudsygdomme eller udvikling af farlige bakterier.




Indikationer og kontraindikationer
Af de 4 tilgængelige typer bukser, i henhold til graden af kompression, kan kvinder kun bære den første - den svageste - uden tilladelse fra en læge.

- Til Sport. Sport er et ret bredt begreb. Når du vælger kompressionsbukser, skal du overveje din krops tilstand, træningsintensiteten og belastningsgraden under timerne;


- Til løb. Du kan og bør have kompressionsbukser på, mens du løber. Brug blot kompressionsforhold med omtanke. 1-2 grader er acceptabelt, mens 3-4 kun er relevant for professionelle løbere som forberedelse til konkurrencer eller direkte konkurrencer;

- Til MMA. Mange kvinder involveret i MMA bruger ikke kun kompressionsbukser til træning, men også rashguards. Rashguards er specielle T-shirts lavet af elastiske stoffer, der sidder tæt til kroppen. Før du vælger udstyr til MMA, bør du rådføre dig med en træner og læger;


- Til basketball. Kompressionsbukser bruges sjældent i basketballspil. De anbefales at bære under træning for at holde benene i god form og sikre en effektiv funktion af kredsløbet;

- For cyklister. For dem spiller kompressionstøj en særlig rolle, da belastningen på cyklisters ben er enorm. Begyndere kan kun bruge kompression 1 grad af kompression.Mere "kraftfulde" bukser bæres kun efter aftale med træner og læger;

- I hverdagen. Kompression handler ikke kun om sportstøj. Men vi taler ikke om at sidde på sofaen i kompressionstøj. Dette kan kun forværre sundhedstilstanden. Og folk, der er tilbøjelige til åreknuder, har problemer med kredsløbet, fans af cykling, vandreture eller vandreture kan og bør bære særligt tøj.



En vigtig begrænsning er den konstante bevægelse. Hvis du er i hvile, frarådes det på det kraftigste at bære selv det svageste kompressionstøj. Ellers vil hjælpen resultere i en forværring af dit helbred.


Sådan vælger du
- Størrelsen. Det er ikke svært at bestemme din tøjstørrelse. Men når det kommer til kompressionsbukser, ændrer koncepterne sig noget.
- Montering. Når du kender din omtrentlige størrelse, skal du sørge for at prøve den. Uden dette er det meget risikabelt og farligt at købe bukser.
- Kompressions forhold. Du kan på sportsmarkedet stort set kun købe førsteklasses kompressionsbukser, som har den laveste kompression. Eventuelle bukser med klasse 2 og derover sælges kun med passende tilladelse fra lægen.
- Formål. Begyndere, løbere eller andre aktive sportsentusiaster, samt personer med problemer, der delvist kan løses med kompressionsbukser, bør kun bruge førsteklasses kompression. Alt andet er professionelle atleters privilegium.








Hvordan man bærer og klæder sig
- Kompressionsbukser til kvinder bæres kun som en del af sportsaktiviteter;
- Umiddelbart efter endt løbetur eller cykeltur skal du tage bukserne af;
- Kompressionen bæres på den nøgne krop.Selve materialet er varmt, så du kan næsten ikke fryse;
- Efterhånden som belastningen stiger, og du bevæger dig til et højere niveau, skal du muligvis købe klasse 2-bukser. Men de er kun tilgængelige med den relevante lægeerklæring. Det er meget vanskeligt at erhverve dem uden;
- Kvinder, der er overvægtige, bør ikke bære bukser. Undtagelsen er klasser med aktive belastninger. Hvis du planlægger bare at gå rundt i kompressionsstøvler i håb om at tabe dig mere effektivt, vil du kun finde skuffelse og forringelse af helbredet;
- Atleter opfordres til at bære kompressionsbeklædning som en del af deres restitution efter anstrengende træning, konkurrencer eller når de kommer sig efter skader.






Brand oversigt
Venum
Et kendt mærke i sportskredse, der tilbyder en bred vifte af kompressionsbeklædning til mænd og kvinder. Tilhører kategorien af producenter af professionelle uniformer;


Nike
En virksomhed, der ikke behøver nogen introduktion. Men ud over professionelle kompressioner tilbyder Nike tøj til amatører. Det har en minimumsgrad af kompression og ser godt ud;


Hayabusa
Fremragende mærke, fremragende kvalitet og velfortjent positiv feedback fra forbrugerne;

Fixgear
Langt fra en ukendt producent, der producerer professionelt kompressionsundertøj og tilbehør. Hvis du er en professionel atlet, bør du være opmærksom på dette mærke;

Adidas
Ligesom Nike tilbyder Adidas en ægte professionel kompression og dens lette version, der minder mere om termisk undertøj. Men for begyndere og amatører er dette den perfekte løsning. For mange kvinder er det også vigtigt, hvilket mærke tøj de har på. Adidas behøver næppe reklame.

Hvor meget er
Omkostningerne ved kompressionsbukser er dannet ud fra flere kriterier:
- Fabrikant;
- Kompressionsklasse;
- Størrelsen;
- Model.

Nogle bukser koster bogstaveligt talt 1,5-2 tusind rubler, mens professionel ammunition kan koste fra 8 tusind rubler og mere.
Det giver ingen mening for begyndere at bruge penge på dyrt professionelt udstyr, ligesom professionelle atleter ikke bør stole på deres krop til billige bukser.

Anmeldelser
Med hensyn til kompressionsbukser til kvinder kan der drages flere hovedkonklusioner.
- Overalls til atleter bringer virkelig imponerende fordele til kroppen og de opnåede resultater.
- Undersøgelser viser, at kompressionen ikke påvirker resultaterne i høj grad, men beskytter benene mod mulige skader, reducerer smerter og fremmer restitution.
- Der er rigtige kompressioner og en slags falsk. Faktisk er det termisk undertøj, der sælges under dække af kompressionsbukser, og omvendt.
- Hvis du er seriøs med at træne, anbefales det kun at bruge kompressionsstrømper af høj kvalitet.
- Uden at rådføre sig med specialister og læger, især, er det ikke værd at sætte på en kompressionsfitting. Undtagelsen er førsteklasses bukser, som har et minimums kompressionsforhold.
- Kompressionsbukser er kontraindiceret at have på, hvis kroppen er i ro.

Interessante modeller
Lys sort og lilla klassiker fra Venum, som ser godt ud på en sportsfigur og bidrager til opnåelsen af nye sportstoppe;

Attraktiv model fra BadBoy i sort og pink. En vidunderlig kombination af farver til en kvinde, såvel som den fremragende kvalitet af selve produktet;

Interessante kompressioner produceret af RDX, med fokus på attraktive balder;

En model fra Tatami til dem, der elsker originalitet og ønsker at bære ikke kun behageligt, nyttigt, men nogle gange sjovt sportstøj, der tiltrækker andres opmærksomhed.

Hvis klasse 2 kompressionsstrømper er angivet, kan man så finde leggings til aktive tidsfordriv i stedet for at bære medicinske strømper under almindelige leggings?
Alina er selvfølgelig nu fuld af forslag af denne type.