Peelingy pro hubnutí doma

Pravděpodobně na světě není žádná dívka, která by nechtěla opravit postavu. Každý chce mít hebkou a tonizovanou pleť, a tak hledá jakýkoli způsob, jak tento problém vyřešit.

Moderní kosmetické obchody jsou plné nepřeberného množství produktů péče o pleť, ale ne všechny jsou cenově dostupné. Navíc složení těchto produktů může být pro pokožku nebezpečné.

Lidové recepty na udržení krásy byly vždy oblíbené a žádané i nyní. V takových receptech jsou pouze osvědčené komponenty, které nezpůsobí alergie a nepovedou k intoxikaci.

V současné době existuje obrovské množství receptů na hubnoucí peeling. Ale při výběru receptu musíte vzít v úvahu vlastnosti vašeho těla.

Zvažte nejoblíbenější peelingy:

• Káva - mnoho dívek si vybírá kávu jako hlavní složku pro výrobu peelingu. Má anticelulitidní vlastnosti.S tímto peelingem se můžete zbavit strií a vrásek. Nejvýraznějšího účinku lze dosáhnout při použití krému na bázi zelené kávy.

• Mořská sůl - účinná složka peelingu na hubnutí. Peeling z mořské soli hloubkově čistí pokožku a dodává jí rovnoměrnou barvu. Je to také skvělý způsob, jak bojovat s celulitidou.

• Cereálie. Ovesný peeling čistí a tonizuje pokožku. Ovesné vločky pomáhají udržovat rovnováhu vody a soli v těle a snižují tvorbu jizev. Je to dobrý způsob, jak uklidit pokožku, ale nedoporučuje se používat takový peeling těhotným ženám nebo lidem s citlivou pokožkou.

• Cukr. Většina lidí zná cukr jako škodlivý produkt, ale to je, pokud ho jíte nadměrně. Pro pokožku může cukr hrát prospěšnou roli, protože. obsahuje tenziny, kyselinu glykolovou, monosacharidy. Tonizují, napínají a hojí pokožku zevnitř.

• Soda. Peeling se sodou proniká hluboko do pórů a zbavuje mastnou pleť odumřelých částeček kůže. Po několika procedurách je pokožka čistá a hladká.

• Miláček - Jedná se o látku, která má obrovské množství pozitivních vlastností. Medový peeling pomáhá zlepšit barvu a napnout pokožku. Velmi často je med součástí krémů proti celulitidě. Při cukrovce se ale použít nedá a před použitím je potřeba se ujistit, že na něj nejste alergičtí.

• Modrá hlína - bezpečné použití, nezpůsobuje alergické reakce a nemá žádné kontraindikace k použití. Používá se ke zlepšení krevního oběhu a odstranění přebytečné tekutiny. Modrý jíl pomáhá urychlit metabolismus a čistí střeva. Takový peeling pomáhá nejen zhubnout, ale také vyčistit pokožku.

Aby scrub na hubnutí fungoval, musíte ho používat pravidelně. Před použitím je třeba pokožku napařit. Existuje několik receptů na koupelové krémy. Poté, co se člověk ve vaně napaří, se póry na pokožce rozšíří. Proto je nejúčinnější použití peelingu ve vaně.

Mast by měla být aplikována na nohy a břicho masážními pohyby po dobu 10 až 15 minut. Poté se zbytky křoviny smyjí. Pro nejlepší účinek se na pokožku aplikuje několik kapek esenciálního oleje.

Pouze s pomocí křovin zhubnout nebude fungovat, takže musíte dodržovat některá pravidla:

• Vzdát se alkoholu a kouření bude mít příznivý účinek na celé tělo jako celek. Alkohol a cigarety zpomalují metabolismus a ochabují pokožku.
• Je potřeba sportovat. Půl hodiny denně zvýšené zátěže bude mít dobrý vliv na vzhled. Můžete běhat nebo tančit. Bez fyzické aktivity bude i hubená dívka vypadat neesteticky.
• Smažených, slaných, moučných a sladkých jídel by mělo být v jídelníčku minimum. Takové produkty zadržují vodu a podporují ukládání tuku.

Přestože je v obchodech obrovské množství krémů na hubnutí, není těžké si ho vyrobit sami. Budete tedy přesně vědět, co v peelingu je a pokud vám nebude vyhovovat, prostě ho přestaňte vyrábět.Na rozdíl od krémů z obchodu se domácí krémy vyrábějí v jedné porci.

Zvažte recepty na peeling pro domácí použití

1. Na první způsob budete potřebovat 3 lžíce mleté ​​kávy, 3 lžíce jemné mořské soli, 1 lžičku olivového oleje. To vše se promíchá a výsledná směs se vtírá do požadovaných oblastí po dobu 6 minut, poté se vše smyje pod sprchou.
2. Mletá káva a běžný sprchový gel jsou smíchány ve stejných poměrech. Neustálé používání této masti pomáhá dodat tělu opálený vzhled.
3. 1 st. l. uvařená káva se smíchá se 3 polévkovými lžícemi. l. přírodní jogurt. To vše se aplikuje na požadované oblasti pokožky po dobu 20 minut, poté se smyje.
4. Med a mletá káva se smíchají ve stejném poměru. Výsledná hmota se aplikuje na žaludek a nohy masážními pohyby.
5. Káva a kefír se smíchají 1 ku 1. Výsledná hmota se vmasíruje do pokožky po dobu 12-14 minut.
6. 100 g mleté ​​kávy se smíchá se 70 ml vroucí vody. Poté přidejte 4 polévkové lžíce. l. skořice, 8 lžic olivový olej, 8 lžic. tinkturu z červené papriky a vše dobře promícháme. Tento peeling vystačí na několik procedur.

1. 2 lžíce mořské soli se smíchají s jednou lžící olivového oleje, poté se přidá 1⁄2 lžičky skořice a černého pepře. Výsledná hmota se vtírá do dušené kůže po dobu 20 minut.
2. 3 umění. l. mořská sůl smíchaná se 7 kapkami citrusového oleje a 2 polévkovými lžícemi. l. Miláček. Pravidelné používání tohoto peelingu zmírní celulitidu a strie.
3. Mořská sůl, zakysaná smetana a vanilkový olej se smíchají ve stejných poměrech. Hotová hmota se aplikuje na pokožku.
4. 3 umění. l. mořská nebo obyčejná sůl se smíchá se 7 polévkovými lžícemi. l. olivový olej a 40 g máku. Na závěr přidejte pár kapek esenciálního oleje. Neustálé používání takového peelingu vás nenechá dlouho čekat na efekt.
5. Polovina grapefruitu se smíchá s 6 polévkovými lžícemi. l. sůl a 2 polévkové lžíce. l. olivový olej.

1. Med a ovesné vločky jsou smíchány 1/1. Masť se nanáší na potřebné oblasti pokožky poklepáváním, dokud nedojde k rolování. Po zákroku se zbývající mast smyje teplou vodou.
2. Pro tento recept budete potřebovat 2 polévkové lžíce. l. med, 4 polévkové lžíce. l. mořská sůl, 4 polévkové lžíce. l. modrý jíl a sušené mléko, 7 kapek jojobového oleje. Vzniklou hmotou se masíruje tělo.

1. Na napařenou pokožku se nanese směs medu a soli. Odvádí pot a odstraňuje hrubé částečky kůže.
2. 1⁄2 smícháme skořici a med. Tento peeling lze aplikovat na jakoukoli část těla. Poté musíte sedět ve vaně po dobu 5 minut.
3. Drcené lískové ořechy, olivový olej a med se smíchají ve stejném poměru. Tato hmota se aplikuje na pokožku po dobu 3-4 minut, poté se smyje.

1. 1/1 smíchejte cukr a ovesné vločky, poté přidejte rostlinný olej. Výsledná mast masíruje požadované oblasti pokožky po dobu několika minut. Před procedurou je nejlepší tělo napařit.
2. Rozdrcené ovesné vločky smícháme s mlékem, dokud nevznikne kaše. Na závěr je potřeba přidat trochu soli. Po dobu 5 minut lehkými masážními pohyby se peeling aplikuje na nohy, hýždě a břicho.

1. Soda se nanáší na napařenou pokožku masážními pohyby, poté se vtírá mořská sůl. To vše musí být zabaleno do vrstvy potravinářské fólie a ponecháno 16 minut. Tento postup se provádí ne více než dvakrát týdně.
2. Velmi užitečné jsou koupele se sodou.Chcete-li to provést, přidejte do horké vody hrnek sody, dva hrnky soli a několik kapek citrusového oleje. Tato metoda pomůže zbavit se nejen celulitidy, ale také shodit pár kilo.

1. Modrá hlína a voda se zředí ve stejných poměrech. Výsledná směs se aplikuje na nohy a žaludek, poté se obalí potravinářskou fólií. Shora je žádoucí nosit teplé kalhoty. Směs můžete uchovávat, jak dlouho chcete, poté opláchněte.
2. Efektivní balicí metoda se získá použitím směsi kávy a oleje. K tomu vezměte 100 g modré hlíny, lžičku kávy a pár kapek esenciálního oleje. To vše se smíchá a nanese pod fólii.
3. 300 g jílu se ředí minerální vodou, dokud nevznikne kaše. Výsledná hmota se aplikuje na čistou pokožku a obalí se filmem. Shora se musíte zahřát a provést postup po dobu 30 minut.

1. Na bázi citronové kůry. K tomu vezměte 2 lžíce citronové kůry, hrst ovesných vloček, lžičku olivového oleje a 2 lžíce jogurtu. To vše je důkladně promícháno a aplikováno na problémové oblasti.
2. Na bázi pomerančové kůry. Pomerančová kůra se smíchá se lžící mletých mandlí a lžičkou olivového oleje. Takový peeling zjemní pokožku a zbaví ji "pomerančové kůže".
3. Na bázi cukru. - 150 g.cukr se smíchá se 40 g mandlového oleje a 70 g strouhaného mýdla. Hotová směs se aplikuje na pokožku.

Krémy a peelingy na hubnutí mají své výhody i nevýhody.

Mezi plusy patří:

• Peelingy odstraňují nečistoty z povrchu pokožky;
• Očistěte pokožku od keratinizovaných částic;
• Utáhněte tělo;
• Podporovat hubnutí;
• Snížit strie;
• Vyživovat a hydratovat;
• Snižte celulitidu.

Mezi nevýhody patří:

• Peelingy mohou způsobit zánět;
• Nadměrné tření může vést k poškrábání;
• Použití peelingu na problémovou pokožku může poškrábat akné a způsobit infekci;
• Časté používání vede k předčasnému stárnutí pokožky.

Ne každý může používat krémy na hubnutí. Časté používání může způsobit podráždění nebo zánět kůže.

Scruby nelze použít:

• Pokud jsou kapiláry blízko;
• Pokud je kůže tenká nebo příliš citlivá;
• Pokud jsou na těle škrábance, rány a akné;
• S křečovými žilami, kupirózou nebo akné.
• Během těhotenství;
• Na jakékoli kožní onemocnění.

Četné recenze naznačují, že peelingy na hubnutí mohou skutečně pomoci, pokud budete jíst správně a zároveň cvičit.