Esenciální oleje pro tělo
Péče o pleť je velmi důležitá, zejména pokud jde o hydrataci a výživu. Esenciální oleje jsou k tomu považovány za nejlepší prostředek. O tom, co jsou a jaké funkce plní, a budou diskutovány v tomto článku.
Jak přijímat
Výběr esenciálního oleje pro péči o pokožku vašeho těla určuje, jaké výhody přinese, pokud nějaké. Bohužel dnes existuje spousta padělků, které nejenže nepovedou k očekávaným výsledkům, ale mohou také poškodit. Proto je nutné vědět, jak se přírodní oleje získávají, abyste si při nákupu mohli správně vybrat a nekupovali synteticky vyráběný produkt.
V první řadě je esenciální olej považován za srdce, za centrum každé rostliny, ze které se získává. Je to komplexní látka a lze ji získat pouze z rostlin, které jsou nositeli esterů, to znamená, že mají ostrý, spíše specifický zápach.
Replikovat výrobu kvalitního esterového oleje synteticky je téměř nemožné.
To je důvod, proč to, získané nepřirozeně, může způsobit alergie a další negativní důsledky pro lidský organismus.
Prospěšné vlastnosti
Od pradávna se esenciální oleje používaly k udržení krásy a zdraví těla. Tehdy si ale lidé ani nedokázali představit, jaký užitek tělu přinášejí.
K dnešnímu dni vynikají následující vlastnosti:
- Antimikrobiální
- Udržování imunity
- Protizánětlivé
- dezinfekční prostředek
- Antioxidant
S ohledem na kosmetické příznivé účinky na pokožku je třeba poznamenat následující vlastnosti:
- Anticelulitida
- Jídlo
- Hydratační
- Zmírnění
- Tón
Kromě všech těchto vlastností je již dlouho známo, že některé éterické oleje mají uklidňující nebo relaxační účinek a také zmírňují stres.
Mezi ně patří především vavřín a santalové dřevo. Díky této vlastnosti se často používají při masáži nebo koupeli. Někdy však stačí vůně, aby si tělo trochu odpočinulo.
Aplikační tipy
Před použitím je nejlepší zjistit toleranci aromatické látky, protože esenciální olej je koncentrovaný a má specifickou vůni, může způsobit kožní nepohodlí nebo dokonce alergickou reakci. Abyste se tomu vyhnuli, musíte smíchat 2 kapky esenciálního a 20 kapek zeleniny, poté nanést směs za uši nebo na oblast zápěstí a počkat asi 12 hodin. Abyste se ujistili, že výsledek je správný, můžete totéž opakovat za den.
Co se týče samotné aplikace, její vlastnosti závisí na způsobu použití.
Pro koupel se přímo do vody přidávají přípravky pro uvolnění nebo tonizaci svalů v závislosti na vlastnostech použitého oleje. Rozmazávají ho také přímo na kůži po sprše, ale v tomto případě je nutné jej aplikovat správně: ne v čisté formě, ale ve směsi s rostlinným olejem. Zvláště často se používá po peelingu, který může přispět k odlupování kůže.
Účinné je i použití masáže, která se však nejlépe vstřebává při zahřátí těla, což také pomáhá odstraňovat svalové křeče.
Esenciální oleje často používám v kosmetologii. Přidává se do kosmetiky, je důležité přidávat ho ve správném poměru, zejména při ošetření obličeje, protože pokožka obličeje je obzvláště citlivá.
Pro zmírnění bolesti svalů a kloubů na konkrétních místech je možné použít oleje v obkladech.
Populární typy
V této části se můžete seznámit s různými druhy éterických olejů, které jsou rozděleny do skupin podle kožních problémů.
- Suchost. Suchý typ je náchylnější k vnějším vlivům (slunce, silný mráz, vítr), což často způsobuje loupání a pocit těsnosti. S tímto problémem se nejlépe hodí směsi na bázi rostlinných a následujících éterických olejů: heřmánek, jasmín, myrta, pomeranč, pelargónie, santalové dřevo, kadidlo.
- Obsah tuku. Vede k nadměrné práci mazových žláz, což vyvolává vzhled mastného lesku a v některých případech zánět. V boji s mastnou pokožkou pomohou esenciální oleje: máta, citron, grapefruit, rozmarýn, ylang-ylang.
- Citlivost. Taková pokožka vyžaduje zvýšenou pozornost při výběru správného přípravku, aby nezpůsobovala podráždění a alergie. V tomto případě jsou vhodné oleje z čajovníku a mandarinky.
- Stáří kůže. Vyžaduje speciální péči, a to silnou hydrataci a obnovu pokožky. V tomto případě pomůže olej z pačuli obnovit a tónovat.
- Ochablost. Nejúčinnějším prostředkem pro pružnost pokožky jsou esenciální oleje z mandlí, bambuckého másla a jojoby.
- Strie. Pro prevenci nebo redukci stávajících strií jsou ideální citrusové plody (mandarinka, pomeranč) a květiny (jasmín, pačuli).
Recepty
První recept podporuje pružnost těla: smíchat 10 gr. oleje z hroznových jader a avokáda ve stejném množství. Účinný nástroj, který tonizuje tělo a zbavuje ho ochablost, vhodný pro použití při masáži.
O výživu pokožky těla se stará následující směs: budete potřebovat 75 ml sójového oleje, 10 ml avokádového kosmetického oleje a tři esenciální oleje: 20 kapek tea tree, 2 citrony a 1 pelargónie. Lze použít po sprchování na vlhkou pokožku.
Třetí směs je určena pro zvlhčení suché pokožky: budete potřebovat 2 lžičky. avokádový a mandlový olej, 60 ml sójového oleje a tři hydratační esenciální oleje: 5 kapek pelargónie a levandule, 20 kapek tea tree. Naneste na teplé tělo po horké koupeli, důkladně rozetřete.
Existují také pull-up: přidejte esenciální oleje z citrusů a jedle a rozpusťte ve smetaně nebo medu dle vlastního výběru. Vezměte teplou vodu do koupele a přidejte směs, která podporuje napnutí pokožky. Tento nástroj účinně napíná pokožku těla.
Recenze
Jak již bylo zmíněno výše, v současné době existuje mnoho výrobců, kteří vyrábějí esenciální oleje, ale ne všichni produkují kvalitní produkt. Podíváme se na tři výrobce s vysokým hodnocením na základě zpětné vazby od spotřebitelů.
První je Aspera. Tato značka má mnoho pozitivních recenzí: účinný nástroj, příjemná vůně, nízká cena. Mnoho zákazníků však varuje, že všechny oleje je nutné předem zkontrolovat na alergickou reakci.
Druhá je Botanika. Téměř 100% pozitivní zpětná vazba, která se týká účinnosti, cenové dostupnosti, rozmanitosti chutí, přirozenosti produktu. Ale také spotřebitelé poznamenávají, že alergie jsou možné a láhev není vhodná pro každého.
Třetí je Elfarma. Snad tato značka nasbírala nejvíce dobrých recenzí. Stejné výhody: účinnost, přirozenost, příjemná vůně a upozornění na možné alergie.
Hlavní závěr ze všech recenzí - v žádném případě nepoužívejte esenciální olej, aniž byste se ujistili, že na něj nejste alergičtí. Protože i přírodní produkt to může způsobit, pokud máte sklon k té či oné alergické reakci.
Podrobnosti viz níže.