Fitness tenisky: žebříček nejlepších

Co by mělo být
Jak si vybrat
Který je lepší
Jak správně vybrat
- Ženy
- Dítě
- Komfortní
- Vysoký
- Bílý
Hodnocení

Aby sport přinášel nejen užitek, ale i potěšení, je nutné si během tréninku zajistit co nejpohodlnější oblečení. Zvláštní pozornost by měla být věnována výběru vysoce kvalitní sportovní obuvi, tedy tenisek. Sportovní značky vždy rozdělovaly svou obuv do kategorií a vytvářely tenisky na běhání, skákání a další aktivní aktivity. Boty z různých kategorií se lišily střihem, stylem a dokonce i vzhledem. Které tenisky jsou ideální na fitness?

Co by mělo být

Abyste přesně pochopili, jaké by měly být fitness boty, musíte vědět, co tento sport je. Ostré pohyby v rychlém tempu, skoky a výpady, dřepy a záklony – to vše budete muset absolvovat ve fitku. A účinnost tříd závisí na tom, jaký druh obuvi doplníte svůj sportovní vzhled. Jaké vlastnosti by měla mít kvalitní fitness obuv?

1. Podešev s dobrým odpružením. Přítomnost vzduchových polštářů minimalizuje zátěž chodidel a kloubů při aktivních pohybech a umožní vám provádět cvičení bez únavy mnohem déle.

2. Kvalitní materiál. Měla by být prodyšná, odolná a zároveň elastická, aby nebránila v pohybu a neodřela si nohy při cvičení.

3.Malá hmotnost. Vzhledem k tomu, že fitness zahrnuje skákání a další aktivní pohyby, velká váha boty může významně ovlivnit efektivitu a délku tréninku, a ne k lepšímu.

4. Dostatečně pevná podešev. Měkká podrážka vám totiž při tréninku neumožní udržet rovnováhu, což se o tvrdé říct nedá.

Pamatujte, že na správném výběru obuvi závisí nejen efektivita tréninku, ale také bezpečnost.

Jak si vybrat

Aby se minimalizovalo riziko zranění při tréninku, je třeba nejvíce dbát na ergonomii tenisek a také na vlastnosti látek, ze kterých jsou ušity. Existuje několik vlastností, které svědčí o maximální bezpečnosti tenisek:

1. Materiál podrážky. Slavné značky vytvářejí podrážky bot ze speciální pěny, protože právě ona na rozdíl od banální gumy poskytuje maximální stabilitu při pohybu a dobré odpružení.

2. Tloušťka podešve. Mnoho atletických výrobců se rozhodlo doplnit své boty tenkou podrážkou a existuje pro to několik důvodů. Boty s tenkou podrážkou se tedy stávají co nejlehčí a zároveň stabilní, ale hlavní věcí zde není přehánět. Optimální tloušťka podrážky je 1,5 - 2 cm, je lepší, když je teniska s mírným vyvýšením v oblasti paty.

3. Poslední a hřídel. Mezi četnými modely nabízenými moderními výrobci je lepší vybrat si pro fitness ty modely tenisek, které jsou dodávány s dalšími přezkami pro upevnění vrcholů. To zajistí dokonalé usazení modelu na noze.

4. Materiál. Je lepší, když je pouze přírodní a poskytuje dostatečnou měkkost s mírnou elasticitou.

Je zajímavé, že při výběru tenisek odborníci doporučují věnovat pozornost nejen vlastnostem samotných modelů, ale také výrobci.

Který je lepší

Nejlepší ve všech dobách byly považovány za tenisky od předních sportovních značek jako Reebok, Nike, Puma, Adidas. Tyto značky zohledňují ve výrobním procesu nejen designové vlastnosti modelů obuvi, ale také dekorativní a spojují tak vynikající kvalitu, nepřekonatelnou bezpečnost a stylový design. Nejzajímavější je, že výrobci promýšlejí každý jednotlivý model tenisek do nejmenšího detailu, vzhledem k tomu, že každý z nich může být navržen pro své vlastní účely.

Fitness boty

Tento termín v sobě skrývá spoustu nuancí, protože typů fitness je vlastně hodně. Jediný druh fitness, který nezahrnuje přítomnost tenisek, je jóga, pilates a strečink. Pro cvičení těchto typů fitness v posilovně stačí nosit běžné ponožky. Pro jiné typy fitness budou tenisky stále potřeba.

Pro trénink

Nejlepší boty pro trénink v tělocvičně budou jednoduché tenisky s tenkou podrážkou, která poskytuje dobré odpružení. A nezáleží na tom, jak bude toto odpružení zajištěno - pomocí hrotů, vzduchového polštáře nebo jiného prvku na podrážce.

Stejné tenisky jsou také ideální pro silové fitness, které zahrnuje výpady a další prudké pohyby během tréninku. Co se ale týče běhu a chůze, které jsou také součástí fitness, je lepší volit tenisky se zaoblenou špičkou a spoustou hrotů na podrážce.

Tanec

Pro fitness, které zahrnuje taneční styly, je speciálně navržen speciální typ tenisek – jazzové boty.Tyto boty jsou vždy vyrobeny z látek nebo umělých materiálů, což zajišťuje dokonalé usazení na noze. Pohyb v takové obuvi není omezován díky tomu, že pata není spojena s podrážkou, ale každý její prvek je vyztužen speciální vložkou, která zajišťuje stabilitu při rotaci.

Ale na step a aerobik jsou ideální tenisky s vysokým blokem, které dobře fixují bootleg. Fixaci zajišťují přezky na suchý zip, pomocí kterých lze velikostně upravit jakýkoli model tenisek.

Jak správně vybrat

Při výběru modelu tenisek pro fitness byste se měli okamžitě rozhodnout, zda bude použit pro jeden z jeho typů nebo několik najednou. Ve druhém případě je lepší si okamžitě vybrat univerzální model tenisek pro sebe. Mělo by kombinovat několik důležitých vlastností, jako je kulatá špička a cvočky nebo pata a přezky. Zajímavé je, že kromě rozdělení bot do kategorií podle typu fitness existuje i rozdělení do dalších podskupin.

Ženy

Při vytváření tenisek určených pro spravedlivé pohlaví výrobci vždy věnují zvláštní pozornost jejich vnějším vlastnostem. V trendu jsou nyní tenisky v pastelových barvách, stejně jako ty, které kombinují několik odstínů najednou - světlé a klasické. Nejmódnější jsou kombinace růžové a bílé, stejně jako fialová a světle zelená. Zvláštní pozornost by měla být věnována šněrování, protože v této sezóně získala jasnější barvu než v předchozí.

Dítě

Tenisky pro děti jsou vždy vyrobeny z vysoce kvalitních přírodních materiálů, které vylučují možnost jakýchkoli alergických reakcí.Stélka v takové obuvi je vždy vyjímatelná a špička je poměrně elastická. Ale zvláštní pozornost, stejně jako v předchozí verzi, je věnována dekorativním prvkům. Jasné barvy, kreslený dekor a četné nýty jsou přítomny téměř v každém modelu.

Komfortní

Za nejpohodlnější mezi moderními modely tenisek jsou považovány ty, které jsou vyrobeny z elastických materiálů a mají dostatečnou stabilitu, a co je nejdůležitější, přilnavost k povrchu. Elastické přezky vždy poskytují extra pohodlí teniskám, které vám umožní dobře zafixovat nohu v požadované poloze, aniž byste cítili jakékoli nepohodlí.

Vysoký

Vysoké tenisky se však v poslední době staly docela populárními, a to vše proto, že v nich můžete nejen cvičit, ale také je používat jako každodenní boty. Vysoký jazyk poskytuje chodidlu maximální oporu, takže je ideální pro běhání. Tyto tenisky vypadají dost drsně, proto je nejčastěji volí muži.

Bílý

Jaký model tenisek lze z dekorativního hlediska nazvat univerzální? Samozřejmě bílá. Tento klasický odstín se hodí k jakémukoli sportovnímu oblečení a muži i ženy se snaží vypadat stylově v tělocvičně.