Kompresní ponožky jsou výbornou prevencí křečových žil!

V poslední době stále častěji můžete slyšet název kompresní ponožky. Co je to? Co jsou kompresní ponožky? Jaké jsou jejich výhody? Kdo je potřebuje?

Kompresní ponožky (podkolenky, punčochy) - se objevily relativně nedávno. Hlavním úkolem takových ponožek je prevence onemocnění žil (edém, trombóza a zánět žil). Ve skutečnosti plní kompresní ponožky stejné funkce jako elastický obvaz. Ponožky jsou však praktičtější a funkčnější.

Kompresní ponožky se doporučují lidem, kteří trpí křečovými žilami. Díky kompresnímu efektu se výrazně zlepšuje proces krevního oběhu, stěny cév mají tzv. podporu, která zabraňuje deformaci žil. Ponožky kompresního typu jsou důležité i pro prevenci různých cévních onemocnění. Přiléhají k noze co nejtěsněji, čímž snižují účinek tlaku a působení krve na žíly, v důsledku čehož je zabráněno stagnaci krve a odstraněn pocit tíhy v nohou.

Dříve byly ponožky kompresního typu doporučovány pouze pilotům a lidem s cukrovkou. V budoucnu začaly být takové ponožky velmi žádané mezi sportovci, zejména atlety a maratónskými běžci.Dnes se kompresní ponožky účinně používají k prevenci a léčbě různých onemocnění spojených s žilami nohou.

Na rozdíl od elastických bandáží mají kompresní ponožky nejen reprezentativnější vzhled, ale mají také příznivý účinek na systém průtoku krve v nohou. Výhodou takových ponožek je, že nemají situační tlakový efekt, kompresní ponožky rovnoměrně vymačkávají žíly, což má lepší vliv na stav žil člověka.

Existuje několik tříd kompresních ponožek. V závislosti na stadiu onemocnění je vybrána vhodná třída komprese:

• preventivní směr;
• zdravotní, 1. stupeň;
• zdravotní, 2. stupeň;
• zdravotní, 3. stupeň;
• terapeutické, supersilné stadium.

Kompresní prádlo je doporučeno pro osoby s různými druhy žilních onemocnění. Také kompresní ponožky jsou často předepisovány odborníky pro preventivní účely.

Komu se doporučuje nosit kompresní prádlo? Riziková skupina s vysokou pravděpodobností rozvoje žilních onemocnění a problémů s krevními cévami zahrnuje:

• těhotná žena;
• lidé se sklonem k otokům dolních končetin;
• lidé s dědičnou predispozicí ke křečovým žilám;
• sportovci;
• lidé, kteří vedou neaktivní a sedavý životní styl;
• lidé s nadváhou a nezdraví lidé.

Pokud mluvíme o onemocněních, u kterých se doporučuje použití kompresního prádla, měli bychom si všimnout takových onemocnění, jako jsou křečové žíly, ekzémy žil, lymfostáza, posttromboflebitický syndrom, otoky nohou, křečovité bolesti v lýtkách nohy, pocit tíhy v dolních končetinách, stejně jako pro profylaktické účely v pooperačním období (zejména po operaci na nohou).

Ne každý však může nosit kompresní punčochy. Z tohoto důvodu není samoléčba tou nejlepší volbou, aby nedošlo k poškození vlastního zdraví. V případě potřeby byste měli požádat o radu flebologa, který určí nutnost použití kompresního oblečení.

Kompresní ponožky jsou kontraindikovány u následujících onemocnění:

• ateroskleróza;
• diabetes;
• aortoarteitida;
• osteoartrózy;
• kardiopulmonální insuficience;
• v přítomnosti dermatitidy nebo ekzému na dolních končetinách.

S opatrností by se kompresní ponožky měly používat také na otevřené rány na nohou, citlivou a citlivou pokožku, záněty žil septického charakteru, akutní tromboflebitidu atd.

Kompresní ponožky jsou schopny poskytnout vysokou úroveň pohodlí při nošení. Člověka vůbec neomezují v pohybu. Je důležité, aby ponožky byly vyrobeny z vysoce kvalitních materiálů, které umožňují vysokou cirkulaci vzduchu. Téměř veškeré kompresní prádlo je voděodolné.

Existuje několik základních typů kompresních ponožek: normální, otevřená pata nebo otevřená špička. Všechny je lze rozdělit do tří typů:

• preventivní;
• lékařský;
• sportovní.

Sportovní spodní prádlo je velmi oblíbené. Existují ponožky na běhání, ponožky na sport, ponožky pro milovníky turistiky a cestování. Přiléhavé legíny zlepšují krevní oběh v dolních končetinách a výrazně snižují tvorbu kyseliny mléčné. Proto jsou kompresní ponožky mezi ultramaratonskými běžci velmi žádané.

Jakmile vyvstane potřeba pořídit si kompresní punčochy, většina lidí se snaží vybrat si pro sebe vhodný pár ponožek, punčoch nebo punčoch. Zvláštní pozornost je věnována třídnímu charakteru komprese. Ne každý člověk je však schopen samostatně správně určit výběr potřebného stupně komprese. Aby nedošlo k žádným chybám, doporučuje se vyhledat pomoc u příslušných specialistů - flebologů.

Kromě kompresní třídy existuje řada dalších faktorů, na které byste si při výběru spodního prádla měli dát pozor. Například ponožky vyrobené ze smíšených prodyšných materiálů jsou považovány za ideální možnosti: vlna, polyester, nylon, spandex a lycra.

Je důležité dodržovat doporučení týkající se správného nošení kompresního prádla. Flebologové doporučují nasadit si kompresní ponožky (podkolenky nebo punčochy) ihned po probuzení a nosit je na další hodiny, až do spánku. Prádlo se sundává těsně před spaním.Jsou však chvíle, kdy je nutné nosit kompresní ponožky 24 hodin denně.