Kompresní punčochy
Kompresní punčochy a punčochy jsou jednou z možností, jak nastolit plnohodnotnou práci žilního systému, ale i systému svalových vláken. Vzhledem k tomu, že jsou klasifikovány jako zdravotní spodní prádlo, je třeba s výběrem kompresních punčoch zacházet velmi opatrně. V tomto článku se dozvíte, jak vybrat správné ponožky a punčochy a jak o ně pečovat.
Vlastnosti a výhody
Hlavní výhodou kompresních punčoch je, jak působí na naše tělo. Tyto punčochy mohou pomoci s problémem otoků nohou a dalších závažnějších problémů. Zevní tlak může výrazně snížit průměr rozšířených žil.
Kvalitní kompresní punčochy jsou navrženy tak, aby tlak tlačil právě na problémové partie. Komprese se postupně snižuje blíže k dásni, což znamená, že krev se pohybuje správným směrem, tedy směrem k srdci.
Třídy komprese
Punčochy tohoto typu se dělí do tří tříd podle stupně komprese.Ujistěte se, že jste vybrali model se správnou kompresní třídou, aby postup ošetření probíhal správným způsobem.
1 třída
Punčochy první třídy komprese se obvykle doporučují těm, kteří potřebují prevenci jakéhokoli onemocnění. Pokud máte genetické předpoklady ke křečovým žilám, trávíte spoustu času řízením auta nebo prací za stolem, pak byste měli zvážit nákup kompresních punčoch, které zabrání rozvoji jakýchkoli vážných onemocnění.
Pro nákup kompresních punčoch není nutná konzultace s lékařem. Můžete se poradit s prodejcem v lékárně, nebo si sami vybrat vhodnou možnost.
2. třída
Kompresní punčochy druhé třídy se doporučuje nosit při křečových žilách nebo žilní nedostatečnosti. Tyto punčochy se také často doporučují těhotným ženám, které zažívají otoky nohou.
Pokud mluvíme o punčochách druhého a třetího stupně komprese, neměly by být vybírány nezávisle. Je lepší poradit se s lékařem, abyste si neublížili.
3. třída
Punčochy se třetím stupněm komprese nosí ti, kteří prodělali složitou operaci nebo otevřenou zlomeninu dolní končetiny.
Indikace a kontraindikace
S křečovými žilami
Nejčastěji se na křečové žíly používají kompresivní punčochy. Nedoporučuje se je vyzvednout sami, stejně jako samoléčba, ignorování jiných prostředků, jak se zbavit této nemoci.
Na císařský řez
Před císařským řezem lékaři často doporučují svým pacientkám, aby si koupili pár kompresních punčoch. Zabraňují tvorbě krevních sraženin při narkóze, takže jejich nákup se rozhodně vyplatí.
Antiembolický
Další možností jsou antiembolické punčochy.Jsou vyrobeny z nemocničního materiálu. Účelem nošení takových punčoch je stabilizovat odtok krve. Nošení takových punčoch se doporučuje těm, kteří jsou dlouhodobě imobilizováni. Například pacienti, kteří jsou v klidu na lůžku déle než čtyři dny, pacienti na jednotce intenzivní péče nebo na jednotce intenzivní péče.
Jak si vybrat
Jak určit velikost
Velikost punčochy si můžete zvolit měřením nohy v poloze na zádech. Je nutné změřit kotník, nohu, holeň, oblast v oblasti kolen a stehen. Zpravidla to není možné provést vlastními silami, takže to svěřte svým blízkým nebo lékařům.
Jak vybrat kvalitní punčochy
Výběr vysoce kvalitních punčoch v mnoha ohledech přímo závisí na tom, z jakého materiálu jsou šity. Kvalitní kompresní punčochy jsou zpravidla dost drahé. Abyste neztráceli peníze, kupujte produkty pouze od důvěryhodných značek, o kterých se bude diskutovat o něco později.
Jak se nosit a oblékat
obvazový přístroj
Vzhledem k vysokému procentu elastanu ve složení kompresního prádla se obléká poměrně obtížně. Pro usnadnění procesu oblékání punčoch si můžete koupit speciální zařízení zvané komorník. Slouží k přetažení punčochy nebo golfu a strčení nohy tam. Poté, co vytáhnete komorníka, zůstane punčocha na noze. Takové zařízení se doporučuje těm, kteří kvůli nadváze nebo zdravotním problémům nezvládají oblékání punčoch sami.
Jak nosit
Punčochy si ale nestačí správně obléknout, je potřeba v nich také správně chodit. Aby se kolena v kompresním prádle nevytahovala, nedoporučuje se v něm hodně dřepovat.Nezapomeňte si zastřihnout nehty na rukou a nohou, aby se vám po kontaktu s manikúrou necuchaly punčochy. A aby paty nedrhly, noste přes punčochy tenké ponožky.
Je možné spát
Kompresní prádlo se doporučuje nosit pouze přes den. Samozřejmě, když v něm usnete, nic hrozného se nestane. Ale podstatou spodního prádla je uvolnit ventily žil od dodatečné zátěže, která během klidného spánku chybí.
To vše ale platí pro punčochy první a druhé kompresní třídy. Pokud máte závažnější onemocnění, pak je lepší tuto otázku probrat se svým lékařem. Často ošetřující lékař sám specifikuje, že kompresní prádlo musí být nošeno nepřetržitě.
Jak se starat
Kompresní punčochy by se měly pravidelně měnit a prát. Kompresní punčochy jsou velmi tenké a měly by se prát opatrně. Používejte jemné prací prášky a punčochy určitě vymáchejte v čisté vodě. Kompresní prádlo po vyprání nekruťte ani nežmýkejte, mohlo by dojít k poškození jemné struktury vláken.
Délka
Kompresní punčochy a krátké punčochy se liší délkou. Vyplatí se je vybírat samozřejmě ne podle vnější přitažlivosti, ale podle toho, na které části nohy se příznaky vašeho onemocnění nacházejí.
Stehno
Kompresní punčochy sahají do stehna a někdy se zapínají speciálním páskem v pase. Pokud jsou krevní sraženiny lokalizovány v horní části nohy, pak se bez punčoch neobejdete.
až po koleno
Ale pokud jsou problémové oblasti pod koleny, pak je docela možné vystačit s krátkými golfy.
Přehled značky
Medi
Značka Medi je jednou z největších společností ve vývoji kompresních punčoch. Značka Medi je skutečně zárukou kvality.Produkty od Medi lze zařadit do střední cenové kategorie. Recenze zákazníků jsou přitom většinou pozitivní.
Venoteks
Levnější kompresní punčochy seženete u americké značky Venotex. To ale neznamená, že jsou nějak horší než jejich němečtí kolegové. Výrobky této společnosti jsou certifikovány, což svědčí o její kvalitě.
Mediven
Kvalitní kompresní punčochy vyrábí i značka Mediven. Rozdíl mezi produkty této značky je v tom, že v punčochách najdeme přírodní lněná vlákna.
Relaxan
Další firmou prověřenou časem a mnoha spotřebiteli je Relaxan. Tato italská značka patří mezi tři nejoblíbenější výrobce kompresního prádla spolu s Medi a Venatex.
Ergoform
Ergoforma poskytuje zákazníkům širokou škálu punčoch a punčoch v různých barvách a úrovních komprese. Dobrá kvalita a nízké ceny umožňují, aby se tato značka stala oblíbenou mezi širokou škálou spotřebitelů.
Kolik je
Cena kompresních punčoch je většinou dost vysoká. Ale protože se nevyplatí šetřit na zdraví, je lepší stále zaplatit požadovanou částku za kvalitní věc, než získat neúčinný padělek. Vysoká cena kompresních ponožek a punčoch je většinou zárukou, že úplet bude opravdu kvalitní. Abyste neutráceli peníze za špatnou kvalitu, podívejte se na výše popsané značky. V závislosti na společnosti, kvalitě a stupni komprese vás nové punčochy budou stát od tisíce do deseti nebo více tisíc rublů.
Recenze
Potřeba nákupu kompresních punčoch je zpravidla plně opodstatněná.V kombinaci s jinými metodami léčby a prevence onemocnění kompresní prádlo opravdu pomáhá vyrovnat se s mnoha problémy.
Kupující v praxi potvrzují, že je třeba věnovat pozornost maličkostem a vybrat si punčochy, které vám dobře padnou a poskytují požadovaný efekt. Přiléhavé punčochy, jak ukazuje praxe, stojí za to koupit spolu s komorníkem, což usnadní proces jejich oblékání.
Zajímavé modely
U kompresních punčoch není důležitý jejich originální vzhled, ale funkčnost. Nejčastější možností jsou klasické punčochy. Svým vzhledem se prakticky neliší od běžných pletených punčoch.
Existují také modely na silikonovém širokém elastickém pásku. Elastický pás, který se nachází na vnitřní straně punčoch, jim pomáhá zůstat na nohou při chůzi. Alternativou k takovým punčochám jsou výrobky připevněné k opasku.
A pro lidi s velkým chodidlem tvůrci kompresních punčoch prozřetelně vymysleli model s otevřenou pláštěnkou.
Vyberte si punčochy, které vám vyhovují, podle doporučení odborníků a nezanedbávejte své zdraví.