Kompresní kalhoty pro ženy
Kompresní kalhoty jsou určeny pro ty, kteří své tělo vystavují pravidelné fyzické aktivitě, stojí dlouhou dobu nebo se aktivně připravují na nadcházející soutěže. Takové kalhoty jsou potřebné pro ženy nejen profesionálně zapojené do sportu, ale také jednoduše sledují svou postavu a zdraví.
Vlastnosti a výhody
- Kompresní kalhotky mají svůj název od slova komprese, což znamená komprese a tlak;
- Práce tohoto oděvu je založena na kompresi s různým stupněm zejména končetin a cév;
- Kompresní kalhotky jsou potřebné k usnadnění práce oběhového systému;
- Bez kompresního oblečení při sportu krev stoupá z končetin, překonává gravitaci a prochází chlopněmi;
- Pokud je tělo v klidu, chlopně fungují normálně, nechávají určité části krve stoupat nahoru a brání tomu, aby se aktivně hromadila níže. V opačném případě se může objevit edém, trombóza;
- Kompresní kalhotky neumožňují, aby cévy při zvýšené zátěži těla změnily svůj tvar nebo narušily funkce chlopní;
- Kompresní oblečení je vhodné nejen pro sportovce a milovníky běhu, skákání, cyklistiky;
- Výhodou těchto kalhot je, že umožňují udržovat normální fungování oběhového systému u lidí trpících zdravotními problémy;
- Kalhoty mohou mít různé stupně komprese, což je velmi důležité vzít v úvahu při výběru;
- Produkty jsou vyrobeny ze speciálních materiálů, které chrání před případnými kožními onemocněními nebo rozvojem nebezpečných bakterií.
Indikace a kontraindikace
Ze 4 dostupných typů kalhot podle stupně komprese mohou ženy bez povolení lékaře nosit pouze první – nejslabší.
- Pro Sport. Sport je poměrně široký pojem. Při výběru kompresních kalhot vezměte v úvahu stav svého těla, intenzitu tréninku a míru zátěže během výuky;
- Na běhání. Při běhu můžete a měli byste nosit kompresní kalhotky. Stačí použít kompresní poměry moudře. 1-2 stupeň je přijatelný, zatímco 3-4 je relevantní pouze pro profesionální běžce v přípravě na soutěže nebo přímé soutěže;
- Pro MMA. Mnoho žen zabývajících se MMA používá při tréninku nejen kompresní kalhotky, ale také vyrážky. Rashguards jsou speciální trička vyrobená z elastických látek, které těsně přiléhají k tělu. Před výběrem vybavení pro MMA byste se měli poradit s trenérem a lékaři;
- Na basketbal. Kompresní kalhotky se při basketbalových hrách používají jen zřídka. Doporučuje se je nosit při tréninku, aby udržely nohy v dobré kondici a zajistily účinné fungování oběhového systému;
- Pro cyklisty. Pro ně hraje kompresní oblečení zvláštní roli, protože zatížení nohou cyklistů je obrovské. Začátečníci mohou použít kompresi pouze 1 stupeň komprese."Mocnější" kalhoty se nosí pouze po dohodě s trenérem a lékaři;
- V každodenním životě. Komprese není jen o sportovním oblečení. Nemluvíme ale o sezení na gauči v kompresním oblečení. To může zdravotní stav jen zhoršit. A lidé náchylní ke křečovým žilám, mající problémy s oběhovým systémem, příznivci cyklistiky, turistiky nebo pěší turistiky mohou a měli by nosit speciální oblečení.
Důležitým omezením je neustálý pohyb. Pokud jste v klidu, důrazně se nedoporučuje nosit i ten nejslabší kompresní oděv. V opačném případě bude mít pomoc za následek zhoršení vašeho zdraví.
Jak si vybrat
- Velikost. Určení velikosti oblečení není těžké. Ale pokud jde o kompresní kalhoty, koncepty se poněkud mění.
- Kování. Když znáte svou přibližnou velikost, nezapomeňte si ji vyzkoušet. Bez toho je nákup kalhot velmi riskantní a nebezpečný.
- Kompresní poměr. Na sportovním trhu koupíte v podstatě jen prvotřídní kompresní kalhotky, které mají nejnižší kompresi. Jakékoliv kalhoty s třídou 2 a vyšší se prodávají pouze s příslušným povolením od lékaře.
- Účel. Začínající sportovci, běžci nebo jiní aktivní sportovní nadšenci, ale i lidé s problémy, které lze částečně vyřešit kompresními kalhotami, by měli používat pouze prvotřídní komprese. Vše ostatní je výsadou profesionálních sportovců.
Jak se nosit a oblékat
- Kompresní kalhoty pro ženy se nosí pouze jako součást sportovních aktivit;
- Ihned po dokončení běhu nebo jízdy na kole si musíte sundat kalhoty;
- Komprese se nosí na nahém těle.Samotný materiál je teplý, takže téměř nemůžete zmrznout;
- Jak se zátěž zvyšuje a přecházíte na vyšší úroveň, možná budete muset zakoupit kalhoty 2. stupně. Jsou však k dispozici pouze s příslušným lékařským potvrzením. Bez toho je velmi obtížné je získat;
- Ženy s nadváhou by neměly nosit kalhoty. Výjimkou jsou třídy s aktivním zatížením. Pokud se plánujete jen tak procházet v kompresních botách a doufat, že zhubnete efektivněji, najdete pouze zklamání a zhoršení zdraví;
- Sportovci jsou vyzýváni, aby nosili kompresní oděvy jako součást zotavení z namáhavého tréninku, soutěží nebo při rekonvalescenci po zranění.
Přehled značky
Venum
Ve sportovních kruzích známá značka, která nabízí široký sortiment kompresního prádla pro muže i ženy. Patří do kategorie výrobců profesionálních uniforem;
Nike
Společnost, kterou není třeba představovat. Kromě profesionálních kompresí ale Nike nabízí oblečení pro amatéry. Má minimální stupeň komprese a vypadá skvěle;
Hayabusa
Vynikající značka, vynikající kvalita a zasloužená pozitivní zpětná vazba od spotřebitelů;
Fixgear
Daleko od neznámého výrobce, který vyrábí profesionální kompresní prádlo a doplňky. Pokud jste profesionální sportovec, měli byste této značce věnovat pozornost;
Adidas
Stejně jako Nike, i Adidas nabízí skutečnou profesionální kompresi a její odlehčenou verzi připomínající spíše termoprádlo. Ale pro začátečníky a amatéry je to perfektní řešení. Pro mnoho žen je také důležité, jakou značku oblečení nosí. Adidas reklamu téměř nepotřebuje.
Kolik je
Cena kompresních kalhotek se skládá z několika kritérií:
- Výrobce;
- Třída komprese;
- Velikost;
- Modelka.
Některé kalhoty budou stát doslova 1,5-2 tisíc rublů, zatímco profesionální střelivo může stát od 8 tisíc rublů a více.
Pro začátečníky nemá smysl utrácet peníze za drahé profesionální vybavení, stejně jako by profesionální sportovci neměli svěřovat své tělo levným kalhotám.
Recenze
Pokud jde o kompresní kalhotky pro ženy, lze vyvodit několik hlavních závěrů.
- Kombinézy pro sportovce skutečně přinášejí působivé výhody pro tělo a dosažené výsledky.
- Studie ukazují, že komprese výsledky příliš neovlivňuje, ale chrání nohy před možnými zraněními, snižuje bolest a podporuje zotavení.
- Existují skutečné komprese a jakési falešné. Ve skutečnosti jde o termoprádlo prodávané pod pláštíkem kompresních kalhot a naopak.
- Pokud to myslíte se cvičením vážně, doporučuje se používat pouze kvalitní kompresní punčochy.
- Bez konzultace s odborníky a především lékaři se nevyplatí nasazovat kompresní šroubení. Výjimkou jsou prvotřídní kalhoty, které mají minimální kompresní poměr.
- Kompresní kalhotky jsou kontraindikovány, pokud je tělo v klidu.
Zajímavé modely
Zářivě černo-fialová klasika od Venum, která vypadá skvěle na sportovní postavě a přispívá k dosažení nových sportovních vrcholů;
Atraktivní model od BadBoy v černo-růžové barvě. Nádherná kombinace barev pro ženu, stejně jako vynikající kvalita samotného produktu;
Zajímavé komprese vyrobené RDX, se zaměřením na atraktivní hýždě;
Model od Tatami pro ty, kteří milují originalitu a chtějí nosit nejen pohodlné, užitečné, ale někdy i vtipné sportovní oblečení, které přitahuje pozornost ostatních.
Pokud jsou indikovány kompresní punčochy 2. stupně, lze najít legíny pro aktivní zábavu místo nošení zdravotních punčoch pod běžnými legíny?
Alina je samozřejmě nyní plná návrhů tohoto typu.