Fitness náramek s funkcí měření tepu a tlaku

Fitness náramky s odlišnou sadou funkcí si začínají získávat stále větší oblibu. To není překvapující, protože taková zařízení jsou velmi pohodlná a užitečná. Hlavní funkce jsou měření tepu a tlaku. Dnes slovo „fitness“ získalo širší význam, než bylo původně zamýšleno. Každý musí sledovat své zdraví 24 hodin denně. Za tímto účelem bylo vynalezeno zařízení, které dokáže ovládat stav těla.

„Chytré“ zařízení existuje ve formě náramků a náramků, které se nosí na zápěstí. Jsou velmi pohodlné na nošení, což poznamenává mnoho uživatelů. Při plnění svého lékařského účelu působí tato zařízení jako normalizační vitální parametry. Patří mezi ně puls a tlak.

Když děláte kardio v posilovně (nebo dáváte svému tělu nějakou zátěž), ​​nošení takového náramku by bylo velmi správné rozhodnutí. Takové produkty jsou relevantní i pro starší osoby, protože informace o srdečním rytmu jsou pro ně také důležité.

Existují zobecněné parametry, ale tělo každého člověka je individuální. Měli byste mít jasnou představu o svém výsledku naměřených hodnot.

Tato zařízení jsou vybavena různými senzory, které dokážou číst informace z vašeho těla a okolí.

Téměř všechny mají monitor srdečního tepu, který měří srdeční tep. Tato funkce je uživateli velmi oceňována. Zafixováním tohoto parametru můžete snadno zobrazit na monitoru kardiogram popisující práci a stav vašeho srdce.

Vlivem určitých okolností se srdeční tep může zrychlit a zpomalit. To je třeba vzít v úvahu při analýze kardiogramu.

Mezi tyto faktory patří denní doba (přes den je hodnota větší než v noci), okolní teplota (s jejím zvýšením se zvyšuje i tepová frekvence), příjem potravy (také přispívá ke zvýšené frekvenci). Tepová frekvence u žen je o něco vyšší než u mužů. Důležité jsou i poškození organismu a nemoci v tomto období. Výška také ovlivňuje puls. Vyšší lidé mají o něco nižší tep než lidé střední a malé postavy.

Pokud se stav zhorší, doprovázený změnou srdečního tepu, stojí za to bít na poplach. Koneckonců, jeho pokles může být důkazem skrytých lézí srdce, zánětu tkání srdečního svalu, zvýšeného intrakraniálního tlaku, vředové choroby, infarktu myokardu (nebo sloužit jako známka intoxikace v těle).

Důležitou funkcí těchto náramků je senzor, který ukazuje tlak člověka. Hodnota tlaku se vztahuje k síle, kterou proudění krve působí na povrch cév. Tento indikátor závisí na objemu krve prošlé za minutu. Existuje soubor hodnot norem krevního tlaku (krevního tlaku), podle kterých se určuje stav těla.S ním můžete sledovat fungování orgánů jako celku a každého systému zvlášť.

Krevní tlak je individuální ukazatel, jeho hodnota závisí na různých faktorech. Můžeme vyzdvihnout ty hlavní:

• srdeční frekvence a síla;
• ateroskleróza;
• zúžení a rozšíření krevních cév;
• práce endokrinního systému;
• rys krve.

Indikátor závisí na věku osoby, hmotnosti, době měření, životním stylu a dalších faktorech:

• norma krevního tlaku je považována za 120/80;
• snížené rozsahy od 110/70 do 100/60;
• mírně zvýšené lze volat od 139/89 do 130/85;
• 140/90 nebo více je považováno za vysoké.

Společně tyto faktory určuje tonometr zabudovaný do většiny modelů náramků.

Po prvním krokoměru vydaném v 60. letech se objevila teorie, že pro správné fungování těla je třeba udělat 10 000 kroků denně. V současnosti se vzhledem k image a stravě lidí má za to, že toto množství nestačí. Je potřeba to zdvojnásobit. Přesto bude taková vzdálenost pro léčivý účinek užitečná. Vždyť je to mnohem lepší než nic.

Někdy nemáme představu o počtu ušlých kroků. Díky krokoměru zabudovanému v chytrém zařízení můžete snadno sledovat a ovládat hodnotu za uplynulý den.

Postupným zvyšováním jejich počtu můžete pomoci zlepšit fungování těla jako celku. Pohyb je přece život.Vše se začíná měnit právě v okamžiku, kdy dojde k vědomému porušení měřeného života člověka. Najděte sílu zlepšit své zdraví a tělo vám bude vděčné po celý život.

Pomáhá vám začít nový den poplachpřítomný v zařízení.

Každý moderní člověk se snaží kontrolovat svou spánkovou fázi a čas v ní strávený. Princip probuzení těla spočívá v tom, že opotřebované zařízení produkuje pulzující akce po dobu, kterou jste si předem nastavili. Když se probudíte, můžete vidět všechny fáze. Tato data zaznamenávají čas, kdy jste usnuli, probudili se, a také období hlubokého a intenzivního spánku.

Nechybí ani užitečná funkce, která umožňuje naprogramovat budík na potřebné dny v týdnu.

Obvykle jsou zařízení vodotěsná, schopná udržet normální provozní podmínky, když jsou ponořena do určité hloubky. Díky tomu je není potřeba odstraňovat při sprchování nebo cvičení v bazénu.

Všechny fitness náramky mají podobný princip fungování. Hlavním základním prvkem je zařízení zvané akcelerometr. Jedná se o zařízení, které určuje rozdíl mezi hodnotami změny pohybu v prostoru vzhledem ke zrychlení gravitace. Obvykle se vyrábí ve formě citlivých zařízení, spojených do jednoho, který je dále uzavřen v suspenzi. Výsledkem je díl, který dokáže zachytit jakoukoli změnu.

Typický akcelerometr má dvě desky s elektrickými náboji, mezi nimi je umístěno protizávaží. V procesu interakce protizávaží s deskami se začíná vytvářet prostorový obraz pohybu držáku v třísouřadnicovém systému.

U některých zařízení jsou zahrnuty další funkce:

• stanovení zeměpisné polohy - díky GPS (satelitní navigační systém);

• měření tělesné teploty, prostředí, pocení (pokud je k dispozici snímač teploty a vlhkosti);
• spalování kalorií;
• rozpoznávání typů činností;
• systém motivujících úkolů.

Na tyto parametry v podstatě neexistuje žádný software, existuje pouze jejich fixace.

Pokud nainstalujete program pro zařízení (jako jsou tablety a smartphony), pak při interakci náramku a zařízení bude možné analyzovat, organizovat a systematizovat činnost vlastníka. Pro dokončení nastavení programu budete muset zadat základní parametry vlastníka. Jedná se o věk, výšku a váhu. Jsou nezbytné pro přesnější výpočty získaných hodnot.

Vaše načtená data vstupují do programu přes Bluetooth nebo Wi-Fi. Poté je program zpracován a výsledkem je výsledek ve formě diagramů nebo grafů.

Po přezkoumání výsledků můžete upravit fyzickou aktivitu a životní styl, aby byly optimální. Provedením těchto kroků získáte vynikající zdraví a nepřepracujte se za přítomnosti nadměrného stresu.

Dostupnost jednotlivých funkcí závisí na zvoleném modelu. Zvažte, co přesně potřebujete. Pak získáte přesně to zařízení, ze kterého budete mít maximální užitek.

Jsou o polovinu levnější, tudíž dostupnější. Přesný naprogramovaný základ v náramcích má za následek více informací o jeho majiteli.Výhodou je také delší doba provozu.

Při rozhodování o výběru konkrétního modelu je důležité jasně porozumět kritériím, která potřebujete. Poté bude možné porovnat zařízení mezi sebou a vybrat nejlepší možnost.

Cenová politika je poměrně různorodá. Existuje velké množství zařízení, které lze nazvat dobrými v cenovém segmentu až do pěti tisíc rublů. Tato možnost obvykle kombinuje sadu základních funkcí. Bude se vám hodit, pokud nechcete přeplácet.

Dalším kritériem výběru je platforma. Tyto náramky často komunikují s tablety a telefony, zachycují a analyzují všechna data. Před nákupem stojí za to zvážit tento bod.

Téměř vždy zůstává základní funkčnost nezměněna a je shodná pro všechna zařízení. Počet ušlých kroků, vzdálenost, spálené kalorie – to je pro mnohé dostatečné minimum. U dražších modelů můžete najít přítomnost takových funkcí, jako je počet tepů, kontrola hmotnosti a stravy, sledování GPS, schopnost přijímat příchozí hovory.

Volný čas je také nesmírně důležitý. Obvykle práce fitness náramku bez dobíjení dosahuje jednoho měsíce.

Pro ty, kteří vedou aktivní životní styl, provozují různé sporty, by bylo správným rozhodnutím vybrat si vodotěsné náramky. Jsou velmi pohodlné při plavání.

Suroviny pro výrobu zařízení jsou nejrozmanitější.

Popruhy pro ně mohou být:

• nylon s lepicím uzávěrem;
• pevná guma, díky níž je náramek odolnější;

• guma s kovovými spojovacími prvky, které vám umožňují upravit velikost;
• silikon bez zapínání, s větší pružností (na rozdíl od gumy);

• silikon s knoflíkem na pouzdro;
• kožená spona.

Vnější plášť je vyroben převážně z plastu a pryže. Prvky uvnitř mohou být vyrobeny z různých slitin, mědi nebo grafenu. Posledně jmenovaný materiál je schopen generovat méně tepla, což umožňuje vytvoření vodivých spojů o tloušťce menší než 22 nanometrů. Rychlost pohybu nábojových částic v grafenu a mobilita mají vyšší ukazatel než v předchozích.

Měděné prvky přitom zůstávají běžné dodnes (kvůli spolehlivosti).

Pro dražší modely existuje speciální technologie - dvanáct stupňů zpracování kovového povlaku.

Hlavní modul má jeden milimetr silný kovový povlak. Tato akce probíhá ve dvanácti fázích. Prvek je vyroben metodou formy, následně leštěn a pískován. Při vytváření efektu zrcadla pro hrany se provádí čelní frézování. Díky procesu laserové mikroperforace jsou vyvrtány otvory (v množství 91). Každý z nich má průměr 0,02 mm. Dohromady vytvářejí tři indikátory - o průměru 1 mm. Otvory jsou vyplněny speciálně navrženým UV lepidlem (aby se zabránilo vnikání prachu do zařízení).

Těch, kteří se zajímají o výrobu chytrých náramků, každým rokem přibývá. To naznačuje poptávku po produktech. Níže je hlavní seznam:

• Adidas je německý průmyslový výrobce;
• Apple je americká globální korporace;
• Alcatel - bývala francouzská společnost, v roce 2006 se spojila s americkou;
• ASUS - čínská společnost, která vyrábí různá zařízení a komponenty;

• Fossil je americká organizace založená v roce 1984;
• Garmin je švýcarský výrobce navigačních zařízení a hodinek;
• HTC je tchajwanský výrobce;
• Huawei je jedním z hlavních čínských výrobců telekomunikací;
• LG je jednou z největších společností z Jižní Koreje;

• Uwatch je čínská organizace, která vyrábí „chytrá“ zařízení;
• Meizu - společnost je mezinárodní;
• Microsoft - je hlavní softwarová společnost;
• Qumo je projekt pěti jihokorejských organizací;
• Xiaomi je organizace z Číny založená v roce 2010;
• Samsung je skupina společností sjednocených v Jižní Koreji v roce 1938.

Čínské modely ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") nejsou horší než ostatní v konkurenci.

Nyní se na vrchol toho nejlepšího podíváme trochu podrobněji. Všechny podporují platformy Android 4.4, iOS 8.0 nebo vyšší.

Čínský náramek "CK11". Hlavní funkce: spotřeba kalorií, ujetá vzdálenost, sledování kvality spánku, krokoměr, nastavení budíku, připomenutí a sdílení stávajících sociálních sítí. Běžná doba používání je 7 dní.

• obrazovka má velikost 0,66 palce;
• kapacita baterie je 110 mAh;
• typ nabíjení - magnetické;
• silikagelový pásek, plastové pouzdro.

"Chytré" zařízení Makibes B15P má pouze sadu základních funkcí. Hlavní z nich je kontrola krevního tlaku. Dokáže zaznamenat vaše pohyby a postarat se o kvalitu vašeho spánku bez nutnosti aplikace. Po synchronizaci se systémem Android 4.4/iOS 8.0 nebo vyšším se sada funkcí rozšíří.

• obrazovka má velikost 0,86 palce;
• kapacita baterie je 80 mAh;
• typ nabíjení - odnímatelná kolébka;
• silikonový pásek, plastové pouzdro.

chytrý náramek "H2" má sadu funkcí podobnou předchozím modelům. Monitorování srdeční frekvence, analyzátor kalorií a spánku jsou základní funkce.

• obrazovka má velikost 0,66 palce;
• kapacita baterie je 110 mAh;
• typ nabíjení - USB kabel
• polyuretanový pásek, akrylové pouzdro.

Modelka "H09" má velkou velikost obrazovky a rozšířenou sadu funkcí (ve srovnání s předchozími čínskými modely). Sledování aktivity fyzické kondice, srdeční frekvence, spánku, alergických reakcí, funkce SMS upozornění a volání, volba režimu budíku jsou hlavní funkce.

• obrazovka má velikost 0,95 palce;
• kapacita baterie je 100 mAh;
• typ nabíjení - nabíječka;
• kožený řemínek, pouzdro - CNC slitina, tvrzené sklo.

Jablko – společnost je jedním ze zakladatelů vyráběných produktů. Zaměřuje se na vydání „chytrých“ hodinek. Jsou určeny pro platformu iPhone. Modely jsou neustále aktualizovány, vylepšuje se ciferník, stejně jako sada funkcí, rozhraní, rychlost aplikace a další. Vše začíná velmi jednoduše a rychle. Vydání je naplánováno na podzim 2017 HODINKY 4.

• Jablko. Výrobce pečlivě přistupuje k testování zařízení a kompetentně staví výrobní cyklus, uživatelé zaznamenávají poměrně vysokou kvalitu. Vzhledem ke své cenové politice však získává 4,8 z 5.
• "CK11". Průměrné hodnocení je 4,6 z 5. Kupující berou na vědomí dobrý design, přiléhající k ruce a zahrnutou sadu funkcí. Mezi nedostatky si někteří všimnou nepřesnosti měření krevního tlaku.

• Makibes B15P. Výrobce uvádí odolnost proti vlhkosti, ale uživatelé přesto nedoporučují spouštět náramek do hloubky větší než jeden metr na více než půl hodiny. Nízká cena a základní funkce jsou hlavními charakteristikami modelu, které zaznamenali kupující. Průměrné hodnocení je 4,5 z 5.
• "H2". Majitelé berou na vědomí jednoduchost provádění všech funkcí, příjemný materiál, sofistikovanost modelu, který je ideální pro dívky. Hodnocení přidává i pohodlnost a přizpůsobení náramku. Ve výsledku se rovná 4,5 z 5.
• "H09". Kupující tohoto modelu kladou důraz na rychlou synchronizaci se zařízením, minimální chyby při čtení a stylový vzhled. Aktuální hodnocení je 4,6 z 5.

Následující video vám pomůže rozhodnout se s výběrem fitness náramku.