Sabatilles de massatge

Caminar és el millor exercici, i les sabatilles de massatge duplican els beneficis rebuts durant el moviment. Irriten els receptors nerviosos, milloren el subministrament de sang a les cames i a tot el cos. Les sabatilles de massatge són útils per a la gent gran i per a tothom que pateix malalties a les cames i no es mou gaire. Els metges recomanen portar aquestes sabates per a la prevenció de diverses malalties a l'estiu i a l'interior durant tot l'any.




Característiques i avantatges
L'efecte positiu de les sabatilles de massatge és un dels principals avantatges d'aquestes sabates ortopèdiques. Les sabatilles ajuden a alleujar la fatiga, afecten el flux sanguini i l'ús regular minimitza els efectes de l'estrès i té un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós. Hi ha certs punts al peu, l'estimulació dels quals afecta positivament el funcionament dels òrgans interns. La particularitat de les sabatilles de massatge és que són capaços de reduir i prevenir la inflor de les cames, prevenir l'aparició d'artrosi i dipòsits de sal. Les sabatilles de massatge gairebé no tenen contraindicacions, però s'han d'utilitzar amb precaució.




Els metges recomanen portar aquestes sabates durant no més de vint minuts al dia. Les sabatilles de massatge són relaxants eficaços. Activen els músculs del turmell responsables de l'equilibri. Les sabates tenen una sola especial. Repeteix la forma del peu i produeix un massatge terapèutic, gràcies a un disseny especial.




Models
Una gran varietat de models de sabatilles de massatge, mides i colors ofereix al comprador l'oportunitat de trobar les sabates perfectes que curen. Hi ha moltes terminacions nervioses als peus, que es divideixen en zones. Cadascun d'ells és responsable d'un òrgan concret. El massatge shiatsu xinès sovint constitueix la base del tractament a l'Imperi Mitjà. Sobre la seva base, es van inventar sabatilles ortopèdiques, que tenen un efecte beneficiós sobre el cos.




- Sabatilles amb punxes. Les sabatilles de massatge amb punxes actuen sobre els punts d'acupuntura, influint així en les funcions de diferents parts del cos. Els fabricants de sabatilles amb puntes afirmen que l'efecte d'aquestes sabates es pot comparar amb caminar sobre la sorra. Les sabatilles es recomanen per a persones que pateixen insomni, pèrdua de força, estrès, inflor crònica de les cames.


- Relaxació. Les sabatilles relaxants amb massatge tenen butxaques especials plenes de grànuls de plàstic. Les sabatilles relax estan dotades de plantilles anatòmiques. Els metges recomanen utilitzar sabates relaxants per alleujar la fatiga i prevenir malalties. Lluiten eficaçment contra els blat de moro, la rugositat de la pell, la formació de sals, els peus plans i la marxa irregular.

- Ges ufoot. Les sabatilles reflexes influeixen intencionadament en els punts que activen tots els òrgans i sistemes. Les sabates exerceixen una suau pressió sobre el peu, fan que els òrgans interns treballin més, curant tot el cos. El massatge dinàmic dels peus té un efecte positiu sobre la columna vertebral i la postura, per la qual cosa l'ús de sabatilles reflexes està indicat per a persones amb escoliosi.

- Sabatilles de spa per al massatge i peeling dels peus. Un model especial de sabatilles que elimina problemes específics. Les sabates de spa tenen un disseny i una construcció específics.Amb la seva ajuda, podeu fer que la pell dels peus sigui tendra i suau a casa, desfer-vos de les esquerdes i els calls. Les sabatilles tenen ventoses especials a la sola, que es fixen a la superfície. Millorar l'efecte de les sabates: sabó líquid o gel, que s'ha d'aplicar als peus. Les truges llargues milloren la circulació sanguínia, alleugen la fatiga, la tensió i transformen l'aspecte de la pell. Les sabatilles són còmodes d'utilitzar i més efectives. Dissenyat per a totes les edats.

- Amb roques. Les sabatilles amb pedres naturals activen el flux sanguini, augmenten el to muscular. El model més popular són les sabatilles ortopèdiques escalfades fetes de jaspi i jade. Funcionen amb xarxa elèctrica o piles. Les sabates tenen un efecte relaxant i de massatge. Es recomana utilitzar-los per a la prevenció dels refredats. Marques conegudes que produeixen sabates ortopèdiques: Rest Symphony, Massage Slipper, Belberg.

- Amb imants. La magnetoteràpia s'utilitza activament per a la producció de sabates de massatge ortopèdic, que cura el cos. Els imants afecten àrees específiques. Són els responsables de l'estat dels òrgans interns. A més, les sabatilles amb imants augmenten la circulació sanguínia, augmenten la producció d'hemoglobina. Les sabates estan ben dissenyades.


- De fusta. Les sabatilles de fusta estan fetes segons el príncep de la pressió. Les sabates s'assemblen a les sabates de caminar normals, però les soles són de fusta. Molts models de fusta tenen insercions fetes de pedres naturals. Augmenten l'efecte curatiu. Els ortopedistes assenyalen que l'ús d'aquestes sabatilles pot augmentar el dolor a les cames. Les sensacions desagradables passen després de tres dies d'ús. Les sabatilles de fusta estimulen el flux sanguini, alleugen la fatiga i recuperen el vigor dels moviments.


Com triar
Tria sabatilles de massatge per als peus tenint en compte dos criteris principals: comoditat i comoditat. Les sabatilles han de ser lleugeres i fetes amb materials de qualitat. L'absència de molèsties durant l'ús parla d'una parella correctament seleccionada. Compra sabatilles de mida, tenint en compte l'amplada del peu.





Les sabates ortopèdiques de massatge han de complir els criteris següents:
- Flexibilitat, estabilitat;
- facilitat;
- Les sabates han de subjectar bé el peu, però no comprimir-lo;
- Posseir qualitats d'absorció de cops;
- Fet amb tecnologia especial amb materials i teixits hipoalergènics.




Qui s'adaptarà
Les sabatilles ortopèdiques estan indicades per a persones amb malalties de la columna vertebral, òrgans respiratoris, genitourinari, endocrí, sistemes autònoms, peus plans, sobrepès, problemes circulatoris. Es poden utilitzar com a calçat preventiu. No hi ha contraindicacions relacionades amb l'edat per fer servir sabatilles de massatge.




materials
Els requisits per a la producció de sabates ortopèdiques són alts. Les sabatilles de massatge combinen el principi del massatge xinès i la moderna teràpia magnètica, per la qual cosa és important quins materials s'utilitzen per crear-les. Les sabatilles estan fetes de plàstic higiènic. Les sabates de massatge de goma estan fetes de materials certificats d'alta qualitat que no provoquen reaccions al·lèrgiques. Compreu sabates només a botigues especialitzades. Estudieu acuradament l'embalatge (normalment es venen en caixes), demaneu al venedor un certificat de qualitat.




Ressenyes
Les ressenyes dels usuaris ajudaran a triar un model efectiu de sabatilles de massatge. Gairebé tots els que van comprar sabates ortopèdiques senten resultats positius. Les dones embarassades sovint s'enfronten a la inflor de les cames, de manera que les sabatilles de reflex es converteixen en un bon ajudant en aquest problema.Les sabates de massatge ajuden amb el dolor del taló, la fatiga de les cames, el dolor dolorós, els peus ardents. Amb l'ajuda de sabatilles, és fàcil fer automassatge a casa.




Els usuaris observen que després de portar-los, el son es torna més saludable, la fatiga s'alleuja i els mals de cap desapareixen. Els principals desavantatges de les sabatilles de massatge són el desgast, però tot depèn del model, fabricant, estructura corporal i distribució de càrrega al peu. El preu de les sabatilles de massatge és pressupostari, tenint en compte les seves propietats medicinals: de 600 a 2000 rubles.




Vaig comprar sabatilles de massatge xinesos amb varetes de molla. Caminar és una mica dolorós, però tolerable. L'efecte després de portar-lo és notable. El to puja, l'estat d'ànim millora, apareix lleugeresa a les cames, les ganes de moure's. Però m'interessa aquesta pregunta. Hi ha diferents recomanacions a les instruccions. Alguns aconsellen caminar amb xancletes almenys 20 minuts al dia. Altres suggereixen portar-los durant tot el dia.Com utilitzar correctament les sabates de massatge? I quant de temps l'has d'utilitzar amb els teus peus si estàs assegut a l'ordinador la major part del dia?
Els consells són escrits per persones, utilitzant la seva pròpia experiència. Al meu entendre, hauries d'escoltar el teu propi cos, és el millor conseller. Si et sents incòmode, treu-lo. A l'ordinador, també pots fer massatges a les cames, assegut pressionant els peus sobre les sabatilles. I aleshores el cos us dirà quin punt dels peus "vol" ser punxat.