Exfoliant de cafè de cel·lulitis

Totes les dones volen ser belles i això és un desig absolutament correcte i natural. Cosmètics cars, visitar diversos centres de cosmetologia, anar al gimnàs: això és només una petita part dels trucs de la vida de les dones per mantenir la bellesa i la joventut de la cara i el cos. I, per descomptat, cap dona estarà contenta amb l'aparició d'una desagradable "pell de taronja" als malucs i les natges: cel·lulitis. Què és i com fer front a aquest fenomen desagradable? El nostre article us ho explicarà.

La cel·lulitis o "efecte pell de taronja" és una violació de la microcirculació de la limfa a la capa de greix subcutània i, com a resultat, el seu estancament. Les cèl·lules grasses deixen de desfer-se dels residus i comencen a inflar-se. Es formen tubercles subcutani densos. Els anomenem cel·lulitis.

Quines són les causes d'aquesta malaltia? N'hi ha diversos:

• Trastorns hormonals en el cos o fracassos durant la pubertat, l'embaràs o la menopausa. Per cert, tingueu en compte que els homes, de qualsevol físic, no tenen cel·lulitis. Es tracta del baix contingut de l'hormona estrogen en el cos masculí. Fins i tot en homes amb sobrepès, el greix corporal no és cel·lulitis;
• Alimentació incorrecta.Els aliments nocius (menjar ràpid, grassos, fregits, dolços, rebosteria) i les begudes amb un alt contingut en sucre afecten directament l'aparició d'excés de pes en la dona i, com a conseqüència, la cel·lulitis. Tanmateix, tampoc s'ha d'abusar de les dietes, perquè, com sabeu, la "pell de taronja" també parasita a les dones esveltes. Només cal que trobeu un "mitjà daurat": renunciar al menjar ferralla, a les begudes alcohòliques i carbonatades dolces i substituir-los per sucs acabats d'esprémer, aigua neta i aliments saludables;
• Estil de vida sedentari. Naturalment, com menys us moveu, més gran és la vostra predisposició a la cel·lulitis. Això està directament relacionat amb la desacceleració del metabolisme i l'estancament de líquids al cos. Si per algun motiu no pots anar al gimnàs, comença a fer exercicis matinals, camina més, fes llargues caminades. Això ajudarà a dispersar la limfa i t'ajudarà en la lluita contra la cel·lulitis.

Hi ha les següents etapes de la cel·lulitis:

• 1 etapa. En aquesta etapa, no hi ha una "pell de taronja" pronunciada. Només es pot veure apretant la zona problemàtica amb la mà. La pell en aquesta etapa encara és força elàstica. Revisar la teva dieta i cistella d'aliments, augmentar el nombre d'activitats físiques i abandonar els mals hàbits t'ajudarà a desfer-te del problema;

• 2 etapa. A la pell de les zones problemàtiques, les foques apareixen en forma de tubercles. És en ells on s'acumula greix i es produeix l'estancament limfàtic. La pell perd elasticitat i es torna flàcida. En aquesta etapa, val la pena pensar en realitzar procediments mecànics per trencar els grumolls que han aparegut. Pot ser un massatge, una visita a la sauna d'infrarojos, diversos embolcalls corporals. Es requereix activitat física i una dieta especial;

• 3 etapa. La cel·lulitis és visible a simple vista, a més, cada cop és més perillosa, perquè, a més de l'estancament de líquids i la pèrdua de sensibilitat de les terminacions nervioses, el teixit muscular ja està afectat, la qual cosa comporta la pèrdua d'elasticitat i elasticitat dels músculs. , cada cop es fa més difícil moure's. La pell s'enfonsa. Als procediments esmentats anteriorment s'afegeixen exposició ultrasònica, mesoteràpia amb lipolítics, electrolipòlisi;

• 4 etapa. Aquesta és l'etapa més avançada i més intractable de la cel·lulitis. Es caracteritza per l'augment de la tuberositat de la pell, l'aparició d'una tonalitat cianòtica a causa d'una mala irrigació de sang; en alguns casos es produeix una necrosi tisular. Només les mesures radicals, com la liposucció ultrasònica o la liposucció clàssica amb l'ús de la cirurgia, poden ajudar aquí.

Beneficis del cafè per a la pell:

• L'orujo de cafè o el cafè mòlt fan un exfoliant meravellós que exfolia la pell, netejant en profunditat els porus;
• A causa del contingut de cafeïna i antioxidants, el cafè ajuda a suavitzar i rejovenir la pell, eliminar l'excés de líquid del cos i millorar la circulació sanguínia;
• Mars de cafè en combinació amb olis essencials, utilitzats per a embolcalls anticel·lulitis; aquesta barreja ajuda a descompondre el greix corporal i reduir el volum de les àrees problemàtiques.

Si decideixes desfer-te de la cel·lulitis a casa amb un exfoliant de cafè, has de preparar acuradament el cos per aconseguir el màxim efecte. Per tant, què heu de fer abans del procediment de fregament:

• Assegureu-vos que no sou al·lèrgic a aquest producte. El principi principal de qualsevol procediment mèdic és no fer mal. El nostre objectiu és desfer-nos de la cel·lulitis, però si l'ús del cafè no és possible per intolerància individual, hauràs de buscar un altre producte per cuidar les zones problemàtiques;
• Abans de començar el fregat anticel·lulític, cal netejar i netejar la pell a fons. Els porus han d'estar el més oberts possible per a una millor absorció de les substàncies beneficioses que conté el matoll;
• La durada del procediment és d'almenys 10 minuts.

• Per preparar un exfoliant anticel·lulític, escolliu cafè negre o verd, mòlt gruixut, sense cap tipus d'aromes ni additius artificials. En comptes de cafè mòlt, pots agafar cafè molit i preparar la mescla necessària;
• El massatge de les zones problemàtiques es realitza de la següent manera: es frega intensament les cames i les natges de baix cap amunt (és com passen les vies limfàtiques) per eliminar l'excés de líquid del cos; fer un massatge a la panxa amb moviments circulars;
• El procediment de fregament amb cafè s'ha de realitzar almenys 2 cops per setmana per a l'aparició i manteniment d'un resultat sostenible;
• Per millorar l'efecte del procediment, el bany posterior amb olis essencials d'aranja, ginebre o taronja ajudarà.

A continuació us donarem unes quantes receptes que us explicaran com preparar correctament un exfoliant de cafè contra la cel·lulitis a casa:

• Un exfoliant clàssic a base de cafè natural es prepara barrejant el marc de cafè amb aigua a temperatura ambient, fins a obtenir la consistència de farinetes. Aquesta barreja s'aplica a les zones problemàtiques, el massatge es realitza durant 15-20 minuts; després esbandiu-ho tot amb aigua tèbia;
• Per aconseguir un millor lliscament, afegiu gel de dutxa a la massa de cafè. També hi podeu afegir una mica de sal marina;

• Exfoliant amb mel amb orujo de cafè: barregeu cafè i mel en una proporció 1:2 i feu un massatge al cos durant 10-15 minuts;

• Exfoliant de sal per al massatge anticel·lulitis: prendre cafè (1 cullerada), sal marina (1 cullerada) i oli d'oliva (5-6 gotes). Es recomana prèviament vaporitzar a fons el cos al bany, després tractar els llocs desitjats amb aquesta barreja i esbandir després de 10-15 minuts;

• La següent recepta s'ha d'utilitzar amb precaució, ja que pot provocar una reacció al·lèrgica. Consisteix a afegir al marc de cafè tintura de pebrot picant (5-6 gotes) i oli d'oliva (també 5-6 gotes). La barreja s'aplica al cos en forma d'embolcall i dura aproximadament una hora. Si sentiu molèsties, per exemple, una sensació de cremada desagradable, és millor rentar el producte immediatament per evitar cremades;

• Una altra opció interessant: fregar amb canyella. Aquesta espècia oriental ajudarà a alleujar la inflamació de la pell i millorarà la circulació sanguínia. Aquesta barreja es prepara amb els següents ingredients:

1. canyella mòlta - ½ culleradeta;
2. pastís de cafè - 1-2 cullerades;
3. oli d'oliva - 2 cullerades;
4. sucre granulat - ½ culleradeta;
5. sal - ½ culleradeta.

• La civada també s'utilitza sovint en la lluita contra la cel·lulitis, i no només com a esmorzar saludable.Barrejar 4 cullerades de cereal ben mòlt amb 2 cullerades d'orujo de cafè, afegir una cullerada de crema agra o iogurt, barrejar bé i fer una sessió de massatge intens durant 10 minuts. A continuació, feu una dutxa tèbia;

• Els olis essencials ajuden a lluitar per una pell llisa a les natges i les cuixes. Preneu unes gotes (literalment 5-6, no més, per no provocar una reacció negativa a la pell) d'olis d'aranja, taronja o mandarina, afegiu-les al marc de cafè preparat (uns 100 grams), apliqueu-les a la pell i feu un massatge. les àrees problemàtiques durant 10 minuts.

Llegint comentaris sobre l'ús de diverses mescles que utilitzen cafè mòlt natural o marc de cafè per combatre la "pell de taronja", podem concloure que amb una cura personal regular amb aquests productes, podeu derrotar amb èxit la cel·lulitis, fer-la molt menys notòria i suavitzar la pell. i millorar la circulació de líquids al cos.

A més, la combinació del fregat amb altres procediments anticel·lulitis (massatge, sauna d'infrarojos, etc.) apropa significativament el resultat desitjat.

L'únic inconvenient d'aquest mètode de tractament de la "pell de taronja" és la presència d'una sèrie de contraindicacions.Si sou al·lèrgic al cafè, tens varius, tens malalties de la pell, així com problemes de pressió (fins i tot l'ús extern del cafè està ple del seu augment) o amb el cor, hauràs de negar-te a utilitzar un exfoliant de cafè i mirar. per una altra opció per combatre la cel·lulitis.